秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

陌柔

你很棒，谢谢你的分享。

广运绅士

' Y/ @4 T. ?9 w  p( O

陌柔 发表于 2016-1-25 11:56
! H% i; R2 N9 }. K5 g你很棒，谢谢你的分享。

/ h* f" C3 i4 a1 F, T
6 I! i% t8 R% ^4 l: \6 }3 {) I
+ j& [1 Z. G: e- T& f乙未年腊月十六日答陌柔

七律     赠陌柔相约夏秋  广运绅士
6 W% F: B% S, E9 Z% b
6 ^$ v! ^- I, P( j" [0 k. f龙腾论坛寻常见，
容丽妍前几度闻，
待到明年夏秋季，
终南营地见到君 。
5 u8 \0 ~( ~1 H0 J% ~1 u$ Z

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-7 19:24
2016年1月7日     天气晴   （西安雾霾依旧严重）  辟谷第五天   体重73.3KG
: ]& N9 c! N1 b/ y
+ y% x* x( O0 Y4 R3 `       早上在大爱健身中起 ...

8 t3 S% U  t$ r0 h9 W4 h7 A好棒啊  佩服佩服                                 

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-10 18:38
! J2 l: C# o5 \4 d2016年1月10日   星期天   天气晴   （西安的雾霾没有散去的迹象）辟谷第八天  体重70.6KG

2 D3 T0 [" w6 c3 h+ t( K       昨天 ...

减肥好快啊  向你学习                              

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-23 11:13
# V  t+ H/ Z; n' c5 Y7 U9 ]- C2016年1月23日   星期六   天气晴    辟谷第二十一天    体重70KG

- j. x- _9 T+ r8 N7 C0 s4 b, b今天是下山的日子，21天的计划期到了 ...

恭喜辟谷计划圆满结束                     

容丽妍

心想原来辟谷这么简单吗？
       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
       梦想着在今后的人生道路上，每年只吃185天饭。
       每年有半年时间辟谷，那又该是怎么样的生活。
/ R0 ^" ?6 V* Y6 U  y, T& m& J3 H
6 |$ m# ?* a0 L0 D5 \如你所愿，如是所闻 。{:7_144:}随喜随喜

广运绅士

若樵 发表于 2016-1-25 14:56
0 O& V' ^1 ?& Z3 M恭喜辟谷计划圆满结束

) V( }# N: ~/ Z/ I1 `( d) j若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食第一天体重是66.85KG。复食后一切正常。向您学习，同时也希望得到您更多的鼓励。

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-25 18:37
/ V( b, f1 {/ c3 L+ b3 o6 a# H8 o心想原来辟谷这么简单吗？
       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
% S- i% n5 f& v% h. f  M       梦想 ...

容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的指点和提携。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:40
容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的 ...

您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您懂得{:7_141:}在这里多多 交流就好 。{:7_144:}

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-26 15:45
您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您 ...

好的，容老师，在几天在读您的日记。

南山空闲

知易行难，向勇于行动的楼主学习！

广运绅士

南山空闲 发表于 2016-1-26 20:33
) f, O/ ~2 ?( I: J6 A+ f$ Q: L知易行难，向勇于行动的楼主学习！

% K" v# ^  `/ d9 Y1 z2 a不离开论坛，不离开语音课堂，一切都很自然的发生，我行你也行的。

广运绅士

2016年1月26日   星期二  天气晴   复食第四天  体重72.5KG  

                    辟谷21天（2016年1月2日----2016年1月23日）总结
       23号从终南训练营地开着滑冰车溜下山来，一晃过去了四天时间，在龙腾大家庭中我是一名小学生，在老师的鼓励下我也想像一个小学生一样写一篇作文总结一下我这21天的感受。
  N! F- H: V- K& N! ^* j. r7 t& |" ?一、心理和生理变化
5 N6 v! U) R5 B4 X0 A$ \" M+ ~$ I       辟谷二十一天体重由79.9KG降到了66.85KG,体重总计减少了13.05KG。开始时也经历了体臭、口臭，困乏，体力下降等等生理上的变化，同时心理历程也是经历了这人生21天崭新的经历，不吃饭时内心那种对粮食、对食物的在认识，以及21天口腔不嚼任何东西后的感受。
) @  C% ~0 R- S8 P5 ^( J# ^' ^; t二、训练营和谷友
       训练营把一批热爱辟谷，勇于探索的人们聚集在了终南山，引导人们学习探索，帮助大家提高，相互学习提高很重要，大家在这里都有不同程度的提高。       37期我们是第四小组，承蒙张老师厚爱我和可馨担任小组长，这个小组充满了活力，如果把我们拉到上甘岭抗美前线，我们一定是所向披靡的尖刀班。欢声笑语时常伴随着我们紧张的学习生活，这期间我时常和可馨探讨，在龙腾大家庭中我们先当好这个小组长，我们就像一颗扎根终南山的小草，虽然娇嫩弱小，但我们的骨子里透着不惧艰险、自强不息的气息，
1 s4 v; L7 K* {  R1 \三、我和两个女儿
0 q, h+ I8 i# X. V. `       感谢龙腾，感谢张老师赐给我这两个女儿，这两个孩子都有较长的辟谷经历，一个来自山西，一个来自湖南，这方面她们可是我的老师。两个孩子也都是大学毕业早早离开家庭在外打拼，目前也都是事业小有成就，自理能力很强，没有现在独生子女身上的骄娇二气，她们和我的女儿年龄相仿，于是我称他们两个“宝贝闺女”，她们则称我“老爸”或”粑粑“。两个孩子常年远离父亲，他们渴望父爱，这时我出现了，我爱我的宝贝闺女，因为他们太优秀了，我为他们感到骄傲。23号下午我从训练营雪地溜下山时，女儿发来微信：老爸，牛
4 N3 M$ B% w& q( g4 ]7 z/ r四、论坛和语音课堂
9 f: n6 K6 l5 ?3 M* H4 R       此次辟谷我实际上什么都不懂，只是每天有至少两小时泡在论坛里，没有间断过语音课程，很简单的按老师讲的做12项准备工作，21天辟谷就如此自然的做到了，紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师我行你也行的。
9 e; `" s; q/ [3 z6 L4 X

广运绅士

两个女儿紧紧依偎在老爸身边

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:35
若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食 ...

彼此彼此吧 大家一起{:7_144:}                     

蒙…一杯清水

不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

广运绅士

蒙…一杯清水 发表于 2016-1-27 19:26
不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

1 D' Y/ w, }5 E$ H, \6 Q' N! g训练营就像一团火，你来也会燃烧起来

广运绅士

祈祈 发表于 2016-1-28 15:35
4 H! ~, G' F  y龙腾情，同修情，厚意深情！想四组，念四组，四组同心！36期活宝四组的祈祈拜见37期四组组长！

祈祈你好，共同学习共同提高，希望在终南山见到你。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-26 20:22
+ b/ m2 t. ]: f好的，容老师，在几天在读您的日记。

我是懒人，很久没写了。{:7_152:}

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-27 09:45
/ o8 `$ I* Y, W9 |7 ?' j" k两个女儿紧紧依偎在老爸身边

/ A1 G" c3 s& K' w好温馨好幸福哦！！！{:7_137:}