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楼主: 广运绅士

秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-5-31 12:21:31 | 显示全部楼层
    遥望 发表于 2016-5-30 11:11' U, w7 h/ m; ]. M6 E
    准备工作做好了,一切都是那么自然的发生,紧跟论坛和语音课程你一定能做的很好。听了您的语音分享,再看了 ...

    7 j! N# ]% [0 ]$ y1 l: V5 M遥望谷友在龙腾大家庭中我们共同进步。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:24:04 | 显示全部楼层
    爱海慈舟 发表于 2016-5-30 12:505 K/ C  R# ]& N9 Z% O! ]0 a
    我也能这么轻松的度过第一次就好了,我是43期的,平时就很馋。希望能顺利!

    % ^  w% Z; G. J) I7 k你好,循循渐进,切记慢就是快,快就是慢,心态平和,稳步向前。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:26:40 | 显示全部楼层
    无心籽 发表于 2016-5-30 13:24) a0 ~) ]0 h1 w2 [& n/ H; F
    又看了一遍你的日记,非常感谢你的分享!
    0 y0 u5 J3 |3 N1 A0 H1 q
    不离开论坛,不离开语音课堂,我也会看到你的百日辟谷日记,我期待,你一定行。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:36:50 | 显示全部楼层
    豫-无中生有 发表于 2016-5-30 13:54: F3 }3 ~- t! o1 P* z5 F
    学习了,O(∩_∩)O谢谢分享!好期待我的第一次辟谷!
    * V- B3 B# M7 B2 |# ~7 c: U( |2 i- ^; T
    紧跟论坛紧跟语音课堂,功到自然成,不用着急,心态平和,照着12项功课稳步向前,一切都会自然的发生。

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    功到自然成,不用着急,心态平和!O(∩_∩)O谢谢!我一直都是这样的!  详情 回复 发表于 2016-5-31 15:39
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:39:05 | 显示全部楼层
    流浪的萤火虫 发表于 2016-5-31 11:32
    . p$ @& c7 C* e学习了 感恩分享  继续关注

    ( e4 x- s! c% a& ?' W也希望向您学习提高,谢谢您的关注。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:41:11 | 显示全部楼层
    鲁-安好 发表于 2016-5-10 21:25
    " [9 \/ M5 _& ?, ]. @% `- d精彩的分享,向楼主学习!
    . \, J' d' c) }9 u
    在龙腾大家庭中我们共同进步
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:43:31 | 显示全部楼层
    盈盈一水间 发表于 2016-5-11 10:049 C2 P  h8 z1 O2 y# L
    赞叹, 加油, 非常感谢分享!

    ) U0 D1 Y1 M( }( {/ q辟谷是一件说起来很难做起来很容易的事,你试试
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:47:48 | 显示全部楼层
    齐其格 发表于 2016-5-11 14:43
    ( h; ~4 g/ k) i$ W; p好神奇!好厉害!向你学习!
      F+ T5 h$ w8 ~/ t; l  T
    紧跟论坛,一切都很自然、很简单
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:50:13 | 显示全部楼层
    花田 发表于 2016-5-12 16:44
    ) h% I8 X$ V8 z! r5 ?2 O" v% s& d楼主真棒!跟随身体感受,相信身体,相信自己,加油~~~

    - ^9 n& E5 T; M3 k) J' |论坛和语音课堂就是一个培训指导体系,沿着这个正确方向你一定行
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:52:17 | 显示全部楼层
    丽儿 发表于 2016-5-12 17:061 Z  C. Q+ D' h3 r# C
    真不错,看了我也会很有信心
    ! L( h6 g# ?$ s1 ?- A( q; y% Q9 g
    你一定行,在我见到的来到龙腾大家庭的谷友,我没有看到谁不行。
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  • TA的每日心情

    2016-9-1 10:53
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-31 15:39:29 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-5-31 12:36
    * D5 l; E, T: O, W紧跟论坛紧跟语音课堂,功到自然成,不用着急,心态平和,照着12项功课稳步向前,一切都会自然的发生。

    6 F# v0 t1 Q  F4 U) j功到自然成,不用着急,心态平和!O(∩_∩)O谢谢!我一直都是这样的!
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  • TA的每日心情

    2018-4-26 16:19
  • 签到天数: 198 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-31 16:26:59 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-5-8 13:52* l! j/ N: t& t7 h7 _! l1 Z
    2016年5月8日  星期天    天气 阴   体重73.45KG, ]. D" c/ c3 ~4 K

    ( F+ j6 }7 a$ |2016年第二次辟谷     第三天
    . c( Y* _1 ^, E( f- \9 C- l* |& {
    紧跟论坛,紧跟语音课堂,紧跟张老师。向前辈学习~

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    假以时日,你一定能对辟谷游刃有余。  详情 回复 发表于 2016-5-31 18:22
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-5-31 18:22:36 | 显示全部楼层
    崔西 发表于 2016-5-31 16:26
    * X, g# e' {% M- ^' a! ?# b紧跟论坛,紧跟语音课堂,紧跟张老师。向前辈学习~
    , A7 c. k9 e% `% `3 s" h8 i( s
    假以时日,你一定能对辟谷游刃有余。
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    2016-7-29 15:43
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-5-31 23:11:54 | 显示全部楼层
    今天是我辟谷的第五天,还不错,就像你说的,紧跟论坛,紧跟语音课,期待自己的坚持!

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    做好计划,和身体器官充分对话,一切都是自然和谐的发生。  详情 回复 发表于 2016-6-1 17:53
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-6-1 17:53:57 | 显示全部楼层
    飞舞的蝶 发表于 2016-5-31 23:11. F5 j5 |+ t) H! j1 O% D9 m# J: @
    今天是我辟谷的第五天,还不错,就像你说的,紧跟论坛,紧跟语音课,期待自己的坚持!

    ! u% C( u( @. s 做好计划,和身体器官充分对话,一切都是自然和谐的发生。
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  • TA的每日心情

    2016-6-10 20:25
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-6-1 18:44:36 | 显示全部楼层
    梦想着将来我也可以只吃半年饭,画面太美不敢想
    / \( x1 A8 ?( ~, K5 L2 ?4 [5 \2 X

    点评

    在论坛的谷友中,辟谷百日以上的人太多了,坚持学习你也行。  详情 回复 发表于 2016-6-2 10:35
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 10:35:53 | 显示全部楼层
    新-欣悦 发表于 2016-6-1 18:44
    ! E8 C; U5 p! F8 t0 G+ M$ ?8 X9 v& A, N2 ~梦想着将来我也可以只吃半年饭,画面太美不敢想
    * ^( _7 Q0 y) e% n4 U: Q
    在论坛的谷友中,辟谷百日以上的人太多了,坚持学习你也行。
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    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 12:34:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 广运绅士 于 2016-6-2 12:39 编辑 6 h8 m- o/ j$ @: Z! e

    % x0 e1 J. d) ?3 e+ Y2016年6月2日   星期四    天气  细雨绵绵    体重  73KG
    5 P, g3 U6 Y, w& H# e' N0 o% M
    $ S0 O, [6 h9 v2016年第二次辟谷总结(5月6日----5月19日)
    $ r3 ]2 ]  G% g! y" U
    ) ]% m# u' Q  _; o: V/ }
          一晃,六一儿童节都过了。
    $ p1 ]* \7 w9 z5 m      因为参加五月底的职业资格考试,第二次辟谷的总结一直没有写,这个总结必须静下心来认真去写,因为在论坛里我的日记的点击量已经达到五千人次,很多的谷友都是通过精品日记与我交流,我必须认真对待每一位谷友,把在龙腾学到的知识和大家分享,和各位谷友共同提高。- V/ N* f8 S. [) a& _
    今年是我的学习考试年,也是想在多年的工作实践后在充实一下自己的专业知识。
    : m$ J0 U/ o4 Y- h3 }当然在论坛上的学习是不能放松的。5 V$ o+ k0 i6 x- y
          这次辟谷是在5月5日接到了语音课堂上张老师的信息后开始的,这次十四天的清水辟谷,让我对自己又有了新的认识,在龙腾大家庭中我真是一个小学生,不能离开论坛,不能离开语音课堂,不能离开张老师,不能离开各位谷友。
    4 W* q4 ]! y6 {) k      这次辟谷结束复食以后身体感觉走路腿脚轻了很多,以前肚子大,自己也感觉不好,这次复食后,走路感觉肚子不自觉的往回收,收腹挺胸步履坚定。
    ; L+ t8 N1 c! u( t  z      左脚前脚掌上以前有一个茧子,时间长了会麼的痛,经过这两次辟谷茧子没有了,不知所踪。& J3 \) b, }- `0 t( u9 T- }; T
          在这中间我有五天的全辟谷,又有了全新的感受,5月8日到5月12日这五天不吃不喝,口中粘痰多,恶心,叩齿吞津没有办法练,特别是浑身燥热难耐,不停地用冷水擦身,11号那天下午干脆坐到了淋浴龙头下,不停地用冷水冲洗,这五天我自己在想,头三天有小便排出是正常,第四第五天每日还有一次小便排出,感觉身体在一天天紧收,浑身燥热也影响了睡眠,感觉不好,听了张老师的语音课,咨询了胡老师和容老师,决定开始饮水,饮水后身体反应正常了,看起来功力不够是不可以急于求成。张老师讲:快就是慢,慢就是快。8 {- {3 F  ~: I6 |  ^( @
         这次辟谷有时也会想到吃饭和食物,我学会了和消化系统对话:真的饿吗?回答是肯定的:不饿。于是内心平静。
    ) ^! G, @+ c; \     关于体重现在也是不过多关注,知道这也是功到自然成的事4 ^( N7 v- x4 L; q
         现在很多新谷友通过论坛、QQ、微信联系到我和我交流,在这里我很感谢你们的信任,我愿和你们一起进步。
    $ Y% L: ^. L& v) K. F, `[ b]我爱论坛、我爱张老师、我爱你们!
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  • TA的每日心情

    2020-5-29 15:47
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-6-2 15:08:34 来自手机 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-6 13:44
    * `4 I/ f) _9 O: {7 g3 g0 p: e2016年1月6日   星期三    天气晴   (西安雾霾重)  辟谷第四天   体重   75KG ( ~- ^4 E3 {: Q( j7 ^

    ; v3 T+ f. j1 {' ~5 ~2 H+ m6 ^' P       因为是新学辟谷 ...
    1 A" A( n: O3 [; d
    有心炼功,无心成功,听话照作,心想事成,在龙腾辟谷论坛,没有什么不可能的,加油!南无阿弥陀佛{:10_275:}{:10_275:}{:10_275:}

    点评

    谢谢你的关注,我们共同努力。  详情 回复 发表于 2016-6-2 17:59
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  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 17:59:41 | 显示全部楼层
    甘一蓝天白云 发表于 2016-6-2 15:08) n9 O4 I! x4 B6 D' x/ j& r
    有心炼功,无心成功,听话照作,心想事成,在龙腾辟谷论坛,没有什么不可能的,加油!南无阿弥陀佛{:10_2 ...

    8 Y1 e9 T( G& c2 V3 o8 e2 Z# j谢谢你的关注,我们共同努力。
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