秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

广运绅士

遥望 发表于 2016-5-30 11:11
; C( c) Q3 x: A准备工作做好了，一切都是那么自然的发生，紧跟论坛和语音课程你一定能做的很好。听了您的语音分享，再看了 ...

遥望谷友在龙腾大家庭中我们共同进步。

广运绅士

爱海慈舟 发表于 2016-5-30 12:50
我也能这么轻松的度过第一次就好了，我是43期的，平时就很馋。希望能顺利！

6 k4 _* X7 T% X7 t2 B你好，循循渐进，切记慢就是快，快就是慢，心态平和，稳步向前。

广运绅士

无心籽 发表于 2016-5-30 13:24
7 w8 w0 ^. J# O  ?又看了一遍你的日记，非常感谢你的分享！

! W. z" Y5 d* K4 t) C9 n不离开论坛，不离开语音课堂，我也会看到你的百日辟谷日记，我期待，你一定行。

广运绅士

豫-无中生有 发表于 2016-5-30 13:54
学习了，O(∩_∩)O谢谢分享！好期待我的第一次辟谷！

. p$ |7 D. g: ~( c( }0 c紧跟论坛紧跟语音课堂，功到自然成，不用着急，心态平和，照着12项功课稳步向前，一切都会自然的发生。

广运绅士

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-31 11:32
7 @* C( T. L* f+ E1 Q学习了 感恩分享  继续关注

& k: Q1 f$ ~) Z5 i也希望向您学习提高，谢谢您的关注。

广运绅士

鲁-安好 发表于 2016-5-10 21:25
2 z  @" O* S% C8 N2 D精彩的分享，向楼主学习！

8 B! D. M; Y9 c2 f# o; N在龙腾大家庭中我们共同进步

广运绅士

盈盈一水间 发表于 2016-5-11 10:04
" l+ {0 K: @* h* k: E7 ^- p赞叹， 加油， 非常感谢分享！

辟谷是一件说起来很难做起来很容易的事，你试试

广运绅士

齐其格 发表于 2016-5-11 14:43
好神奇！好厉害！向你学习！

$ _. I* R* i+ |: S7 A紧跟论坛，一切都很自然、很简单

广运绅士

花田 发表于 2016-5-12 16:44
, w  e; F! |3 o& N9 v楼主真棒！跟随身体感受，相信身体，相信自己，加油~~~

0 \+ I. R2 ?3 m论坛和语音课堂就是一个培训指导体系，沿着这个正确方向你一定行

广运绅士

丽儿 发表于 2016-5-12 17:06
真不错，看了我也会很有信心

你一定行，在我见到的来到龙腾大家庭的谷友，我没有看到谁不行。

豫-无中生有

广运绅士 发表于 2016-5-31 12:36
紧跟论坛紧跟语音课堂，功到自然成，不用着急，心态平和，照着12项功课稳步向前，一切都会自然的发生。

  l2 s( o0 V! c% Y7 i4 N功到自然成，不用着急，心态平和！O(∩_∩)O谢谢！我一直都是这样的！

崔西

广运绅士 发表于 2016-5-8 13:52
4 B2 x5 J5 E- |2 d9 p2016年5月8日  星期天    天气 阴   体重73.45KG
6 [. O- D" m- e5 j
2016年第二次辟谷     第三天

紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师。向前辈学习~

广运绅士

崔西 发表于 2016-5-31 16:26
/ r9 ]: \2 k* H1 s" |' l紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师。向前辈学习~

6 c4 {$ @, Z9 Y! J) G假以时日，你一定能对辟谷游刃有余。

飞舞的蝶

今天是我辟谷的第五天，还不错，就像你说的，紧跟论坛，紧跟语音课，期待自己的坚持！

广运绅士

飞舞的蝶 发表于 2016-5-31 23:11
# q/ e. l7 V' o( M4 W4 A7 I今天是我辟谷的第五天，还不错，就像你说的，紧跟论坛，紧跟语音课，期待自己的坚持！

做好计划，和身体器官充分对话，一切都是自然和谐的发生。

新-欣悦

梦想着将来我也可以只吃半年饭，画面太美不敢想
: j; p( K  w5 I1 p4 H

广运绅士

新-欣悦 发表于 2016-6-1 18:44
8 _" [& b. m8 `- @3 k& Z! \梦想着将来我也可以只吃半年饭，画面太美不敢想

$ |) ^# }$ y: ^在论坛的谷友中，辟谷百日以上的人太多了，坚持学习你也行。

广运绅士

( b% A6 Y$ X" @4 ^: N; G2016年6月2日   星期四    天气  细雨绵绵    体重  73KG

1 _. R9 X' i, b' E5 ?& M* h2016年第二次辟谷总结（5月6日----5月19日）
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      一晃，六一儿童节都过了。
      因为参加五月底的职业资格考试，第二次辟谷的总结一直没有写，这个总结必须静下心来认真去写，因为在论坛里我的日记的点击量已经达到五千人次，很多的谷友都是通过精品日记与我交流，我必须认真对待每一位谷友，把在龙腾学到的知识和大家分享，和各位谷友共同提高。
今年是我的学习考试年，也是想在多年的工作实践后在充实一下自己的专业知识。
当然在论坛上的学习是不能放松的。
& s0 Q& C1 A% }! G4 k      这次辟谷是在5月5日接到了语音课堂上张老师的信息后开始的，这次十四天的清水辟谷，让我对自己又有了新的认识，在龙腾大家庭中我真是一个小学生，不能离开论坛，不能离开语音课堂，不能离开张老师，不能离开各位谷友。
      这次辟谷结束复食以后身体感觉走路腿脚轻了很多，以前肚子大，自己也感觉不好，这次复食后，走路感觉肚子不自觉的往回收，收腹挺胸步履坚定。
      左脚前脚掌上以前有一个茧子，时间长了会麼的痛，经过这两次辟谷茧子没有了，不知所踪。
0 n; y. o; a2 {! D9 {      在这中间我有五天的全辟谷，又有了全新的感受，5月8日到5月12日这五天不吃不喝，口中粘痰多，恶心，叩齿吞津没有办法练，特别是浑身燥热难耐，不停地用冷水擦身，11号那天下午干脆坐到了淋浴龙头下，不停地用冷水冲洗，这五天我自己在想，头三天有小便排出是正常，第四第五天每日还有一次小便排出，感觉身体在一天天紧收，浑身燥热也影响了睡眠，感觉不好，听了张老师的语音课，咨询了胡老师和容老师，决定开始饮水，饮水后身体反应正常了，看起来功力不够是不可以急于求成。张老师讲：快就是慢，慢就是快。
     这次辟谷有时也会想到吃饭和食物，我学会了和消化系统对话：真的饿吗？回答是肯定的：不饿。于是内心平静。
     关于体重现在也是不过多关注，知道这也是功到自然成的事。
     现在很多新谷友通过论坛、QQ、微信联系到我和我交流，在这里我很感谢你们的信任，我愿和你们一起进步。
& {8 V- J6 u/ X! B. @6 U[ b]我爱论坛、我爱张老师、我爱你们！

甘一蓝天白云

广运绅士 发表于 2016-1-6 13:44
6 E4 e& R4 m% @, s' ]2016年1月6日   星期三    天气晴   （西安雾霾重）  辟谷第四天   体重   75KG
5 A6 o+ C' y1 Q+ U
       因为是新学辟谷 ...

  V/ U# E) `8 v9 b: E- n9 q7 H有心炼功，无心成功，听话照作，心想事成，在龙腾辟谷论坛，没有什么不可能的，加油！南无阿弥陀佛{:10_275:}{:10_275:}{:10_275:}

广运绅士

甘一蓝天白云 发表于 2016-6-2 15:08
有心炼功，无心成功，听话照作，心想事成，在龙腾辟谷论坛，没有什么不可能的，加油！南无阿弥陀佛{:10_2 ...

谢谢你的关注，我们共同努力。