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楼主: 广运绅士

秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-5-31 12:21:31 | 显示全部楼层
    遥望 发表于 2016-5-30 11:11
    + X5 L# f3 @& w1 a* ?/ K/ F+ H5 I2 W准备工作做好了,一切都是那么自然的发生,紧跟论坛和语音课程你一定能做的很好。听了您的语音分享,再看了 ...
    1 a1 X$ j% N' b% i) t' M$ K
    遥望谷友在龙腾大家庭中我们共同进步。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:24:04 | 显示全部楼层
    爱海慈舟 发表于 2016-5-30 12:50
    & c0 i9 T" F% E! V- Z) ]0 d我也能这么轻松的度过第一次就好了,我是43期的,平时就很馋。希望能顺利!

    ) o+ m& s  N+ C: p5 H你好,循循渐进,切记慢就是快,快就是慢,心态平和,稳步向前。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:26:40 | 显示全部楼层
    无心籽 发表于 2016-5-30 13:24
    5 [0 z: `% n" h: [  \又看了一遍你的日记,非常感谢你的分享!

    / S- o% @1 r; E5 q  _' Q2 I不离开论坛,不离开语音课堂,我也会看到你的百日辟谷日记,我期待,你一定行。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:36:50 | 显示全部楼层
    豫-无中生有 发表于 2016-5-30 13:541 w. U9 k/ L* M+ u# f& M
    学习了,O(∩_∩)O谢谢分享!好期待我的第一次辟谷!
    6 u2 C9 I& E/ z  E) o
    紧跟论坛紧跟语音课堂,功到自然成,不用着急,心态平和,照着12项功课稳步向前,一切都会自然的发生。

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    功到自然成,不用着急,心态平和!O(∩_∩)O谢谢!我一直都是这样的!  详情 回复 发表于 2016-5-31 15:39
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     楼主| 发表于 2016-5-31 12:39:05 | 显示全部楼层
    流浪的萤火虫 发表于 2016-5-31 11:32
    & ?2 {% D1 R+ R5 d学习了 感恩分享  继续关注
    % I7 g7 `7 {9 ?- ~* Z0 x: B
    也希望向您学习提高,谢谢您的关注。
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:41:11 | 显示全部楼层
    鲁-安好 发表于 2016-5-10 21:25
    9 T  s' S% A4 @) p* c精彩的分享,向楼主学习!

    $ t8 \1 A- u8 k9 r; d6 `在龙腾大家庭中我们共同进步
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:43:31 | 显示全部楼层
    盈盈一水间 发表于 2016-5-11 10:04
    + e2 P! W- h7 l( e! }赞叹, 加油, 非常感谢分享!
    % i" A+ e9 k, s) {3 x
    辟谷是一件说起来很难做起来很容易的事,你试试
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:47:48 | 显示全部楼层
    齐其格 发表于 2016-5-11 14:43) ^7 b: d/ y7 T1 Z4 P4 G) ^
    好神奇!好厉害!向你学习!
    9 P  u- ~/ u& t& w; a2 e# O7 P
    紧跟论坛,一切都很自然、很简单
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:50:13 | 显示全部楼层
    花田 发表于 2016-5-12 16:44! |! W, n  e# L0 _9 D
    楼主真棒!跟随身体感受,相信身体,相信自己,加油~~~

    ' K$ I$ e9 F4 e$ X论坛和语音课堂就是一个培训指导体系,沿着这个正确方向你一定行
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 13:52:17 | 显示全部楼层
    丽儿 发表于 2016-5-12 17:064 H# y) ~* K% I6 a/ g! ?
    真不错,看了我也会很有信心
    ; c, V+ o, c  M' {
    你一定行,在我见到的来到龙腾大家庭的谷友,我没有看到谁不行。
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    2016-9-1 10:53
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-31 15:39:29 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-5-31 12:36
    ! M/ ~0 E5 ~* \& {+ w, _$ \* r紧跟论坛紧跟语音课堂,功到自然成,不用着急,心态平和,照着12项功课稳步向前,一切都会自然的发生。
    . Y, x' |0 O8 A# T5 s6 n
    功到自然成,不用着急,心态平和!O(∩_∩)O谢谢!我一直都是这样的!
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    2018-4-26 16:19
  • 签到天数: 198 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-31 16:26:59 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-5-8 13:52
    - @& p8 u  W% ?# W5 x8 F. k2016年5月8日  星期天    天气 阴   体重73.45KG
    - i, Z. q) D2 R3 p( {+ \0 M% v1 S& i1 \2 m7 m
    2016年第二次辟谷     第三天
    , `) e! H& E; L0 e9 l* N3 s. R) |
    紧跟论坛,紧跟语音课堂,紧跟张老师。向前辈学习~

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    假以时日,你一定能对辟谷游刃有余。  详情 回复 发表于 2016-5-31 18:22
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-5-31 18:22:36 | 显示全部楼层
    崔西 发表于 2016-5-31 16:261 q  h: i2 X* ?8 q8 a6 K; F
    紧跟论坛,紧跟语音课堂,紧跟张老师。向前辈学习~
    " x6 P% ~& _7 E* a) ^
    假以时日,你一定能对辟谷游刃有余。
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    2016-7-29 15:43
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-5-31 23:11:54 | 显示全部楼层
    今天是我辟谷的第五天,还不错,就像你说的,紧跟论坛,紧跟语音课,期待自己的坚持!

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    做好计划,和身体器官充分对话,一切都是自然和谐的发生。  详情 回复 发表于 2016-6-1 17:53
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    2023-1-4 00:45
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     楼主| 发表于 2016-6-1 17:53:57 | 显示全部楼层
    飞舞的蝶 发表于 2016-5-31 23:11
    9 j6 F4 @+ s( H  J6 B0 B今天是我辟谷的第五天,还不错,就像你说的,紧跟论坛,紧跟语音课,期待自己的坚持!
    : z$ ?- t) ?* e
    做好计划,和身体器官充分对话,一切都是自然和谐的发生。
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    2016-6-10 20:25
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-6-1 18:44:36 | 显示全部楼层
    梦想着将来我也可以只吃半年饭,画面太美不敢想0 A# a2 M2 M" d/ t% E) P

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    在论坛的谷友中,辟谷百日以上的人太多了,坚持学习你也行。  详情 回复 发表于 2016-6-2 10:35
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    2023-1-4 00:45
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 10:35:53 | 显示全部楼层
    新-欣悦 发表于 2016-6-1 18:441 {7 R  C" d% X9 ]& ~3 y
    梦想着将来我也可以只吃半年饭,画面太美不敢想

    ; \8 V, }! v9 e6 X# ]/ @在论坛的谷友中,辟谷百日以上的人太多了,坚持学习你也行。
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    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 12:34:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 广运绅士 于 2016-6-2 12:39 编辑 6 {2 S  K( z" _/ M: t, e! N! Z+ j

    # n! a6 Y4 w7 Y: q+ R/ s( K2016年6月2日   星期四    天气  细雨绵绵    体重  73KG6 x0 Z+ Q2 s, U( X; p2 l# q0 T

    & ?8 W- Q7 e' t+ K2016年第二次辟谷总结(5月6日----5月19日)
    , a( B. n( }  [# J8 ^

    # n$ \1 ], m4 I' u, n" u6 X; O      一晃,六一儿童节都过了。
    " h* S& j6 t. ^; M6 ^8 C4 w      因为参加五月底的职业资格考试,第二次辟谷的总结一直没有写,这个总结必须静下心来认真去写,因为在论坛里我的日记的点击量已经达到五千人次,很多的谷友都是通过精品日记与我交流,我必须认真对待每一位谷友,把在龙腾学到的知识和大家分享,和各位谷友共同提高。8 ^7 n( k) b- s# `# u) {: I
    今年是我的学习考试年,也是想在多年的工作实践后在充实一下自己的专业知识。
    $ e/ D" \% y+ m9 P. f3 C当然在论坛上的学习是不能放松的。0 R5 H- r/ Q! [+ p) E# l, b
          这次辟谷是在5月5日接到了语音课堂上张老师的信息后开始的,这次十四天的清水辟谷,让我对自己又有了新的认识,在龙腾大家庭中我真是一个小学生,不能离开论坛,不能离开语音课堂,不能离开张老师,不能离开各位谷友。
    ! }; r, H. N, V* G0 l% F) O      这次辟谷结束复食以后身体感觉走路腿脚轻了很多,以前肚子大,自己也感觉不好,这次复食后,走路感觉肚子不自觉的往回收,收腹挺胸步履坚定。  E( y  p; g, G! P  |
          左脚前脚掌上以前有一个茧子,时间长了会麼的痛,经过这两次辟谷茧子没有了,不知所踪。
    ( s  f/ z: D% G/ T: z5 A      在这中间我有五天的全辟谷,又有了全新的感受,5月8日到5月12日这五天不吃不喝,口中粘痰多,恶心,叩齿吞津没有办法练,特别是浑身燥热难耐,不停地用冷水擦身,11号那天下午干脆坐到了淋浴龙头下,不停地用冷水冲洗,这五天我自己在想,头三天有小便排出是正常,第四第五天每日还有一次小便排出,感觉身体在一天天紧收,浑身燥热也影响了睡眠,感觉不好,听了张老师的语音课,咨询了胡老师和容老师,决定开始饮水,饮水后身体反应正常了,看起来功力不够是不可以急于求成。张老师讲:快就是慢,慢就是快。
    # |: P/ n" J* `1 G     这次辟谷有时也会想到吃饭和食物,我学会了和消化系统对话:真的饿吗?回答是肯定的:不饿。于是内心平静。7 o4 y: \8 i7 v& U. C+ D
         关于体重现在也是不过多关注,知道这也是功到自然成的事* _, J7 W4 s) M1 W; u+ U2 ?
         现在很多新谷友通过论坛、QQ、微信联系到我和我交流,在这里我很感谢你们的信任,我愿和你们一起进步。( J/ L& ]" u% l5 q; B+ h
    [ b]我爱论坛、我爱张老师、我爱你们!
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  • TA的每日心情

    2020-5-29 15:47
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-6-2 15:08:34 来自手机 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-6 13:44
    ' K' ]- n  V3 A. T" l0 U; t& V7 v) l2016年1月6日   星期三    天气晴   (西安雾霾重)  辟谷第四天   体重   75KG
    0 g, k! Q/ G8 V0 D( R/ k& C( A  X. y( D
           因为是新学辟谷 ...

    $ q& N; N" {& Q8 ]/ S$ O% e" n有心炼功,无心成功,听话照作,心想事成,在龙腾辟谷论坛,没有什么不可能的,加油!南无阿弥陀佛{:10_275:}{:10_275:}{:10_275:}

    点评

    谢谢你的关注,我们共同努力。  详情 回复 发表于 2016-6-2 17:59
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    2023-1-4 00:45
  • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-6-2 17:59:41 | 显示全部楼层
    甘一蓝天白云 发表于 2016-6-2 15:08; G5 F% u5 ]; j' I
    有心炼功,无心成功,听话照作,心想事成,在龙腾辟谷论坛,没有什么不可能的,加油!南无阿弥陀佛{:10_2 ...

    & |2 [& h' l5 V8 F5 g; ]' d谢谢你的关注,我们共同努力。
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