秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

陌柔

你很棒，谢谢你的分享。

广运绅士

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陌柔 发表于 2016-1-25 11:56
你很棒，谢谢你的分享。

% p) t. O' ?3 c; o3 g: n
0 l  ]# x, s. I  B2 D乙未年腊月十六日答陌柔
1 e) T3 r) d* o
( h, D, K& P- t8 E七律     赠陌柔相约夏秋  广运绅士

- u! }. q- K- ?, I- V# d龙腾论坛寻常见，
: P, _+ W1 l; ^# K$ c) j6 z容丽妍前几度闻，
; }" H8 z: ~& f' a( A1 l! x: \待到明年夏秋季，
终南营地见到君 。

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-7 19:24
2016年1月7日     天气晴   （西安雾霾依旧严重）  辟谷第五天   体重73.3KG

       早上在大爱健身中起 ...

$ o- I# y; L4 u8 t  Q好棒啊  佩服佩服                                 

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-10 18:38
6 F/ E$ \/ u& P8 K% g' k) z2016年1月10日   星期天   天气晴   （西安的雾霾没有散去的迹象）辟谷第八天  体重70.6KG

8 {2 `8 S8 B0 r5 e# u  r       昨天 ...

  p. b/ ]: o# I3 a; C3 ~; w减肥好快啊  向你学习                              

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-23 11:13
2016年1月23日   星期六   天气晴    辟谷第二十一天    体重70KG

今天是下山的日子，21天的计划期到了 ...

3 l  |+ T- o0 ^$ s- I5 o4 V恭喜辟谷计划圆满结束                     

容丽妍

心想原来辟谷这么简单吗？
       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
       梦想着在今后的人生道路上，每年只吃185天饭。
       每年有半年时间辟谷，那又该是怎么样的生活。
5 {- j, y. N& [6 H! J
4 M! y4 B+ L& g; @如你所愿，如是所闻 。{:7_144:}随喜随喜

广运绅士

若樵 发表于 2016-1-25 14:56
恭喜辟谷计划圆满结束

/ V# G: r& X9 W. G& ~若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食第一天体重是66.85KG。复食后一切正常。向您学习，同时也希望得到您更多的鼓励。

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-25 18:37
8 E8 C; n- n( u3 l心想原来辟谷这么简单吗？
+ r6 t8 N. _# }) C- v8 S       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
- w4 I) w2 [4 d. m' ]7 a1 k1 ]       梦想 ...

容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的指点和提携。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:40
容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的 ...

+ y4 J4 u, Z( O/ L: i您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您懂得{:7_141:}在这里多多 交流就好 。{:7_144:}

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-26 15:45
您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您 ...

好的，容老师，在几天在读您的日记。

南山空闲

知易行难，向勇于行动的楼主学习！

广运绅士

南山空闲 发表于 2016-1-26 20:33
  I* t( G8 d. @8 [4 U* a知易行难，向勇于行动的楼主学习！

" a% S  T5 F! l+ |+ R不离开论坛，不离开语音课堂，一切都很自然的发生，我行你也行的。

广运绅士

2016年1月26日   星期二  天气晴   复食第四天  体重72.5KG  

                    辟谷21天（2016年1月2日----2016年1月23日）总结
       23号从终南训练营地开着滑冰车溜下山来，一晃过去了四天时间，在龙腾大家庭中我是一名小学生，在老师的鼓励下我也想像一个小学生一样写一篇作文总结一下我这21天的感受。
一、心理和生理变化
) L$ K% |: [! e       辟谷二十一天体重由79.9KG降到了66.85KG,体重总计减少了13.05KG。开始时也经历了体臭、口臭，困乏，体力下降等等生理上的变化，同时心理历程也是经历了这人生21天崭新的经历，不吃饭时内心那种对粮食、对食物的在认识，以及21天口腔不嚼任何东西后的感受。
二、训练营和谷友
/ G3 v5 i/ K/ K3 o7 i       训练营把一批热爱辟谷，勇于探索的人们聚集在了终南山，引导人们学习探索，帮助大家提高，相互学习提高很重要，大家在这里都有不同程度的提高。       37期我们是第四小组，承蒙张老师厚爱我和可馨担任小组长，这个小组充满了活力，如果把我们拉到上甘岭抗美前线，我们一定是所向披靡的尖刀班。欢声笑语时常伴随着我们紧张的学习生活，这期间我时常和可馨探讨，在龙腾大家庭中我们先当好这个小组长，我们就像一颗扎根终南山的小草，虽然娇嫩弱小，但我们的骨子里透着不惧艰险、自强不息的气息，
三、我和两个女儿
9 o$ P/ Y+ D: @2 j- H' P4 [       感谢龙腾，感谢张老师赐给我这两个女儿，这两个孩子都有较长的辟谷经历，一个来自山西，一个来自湖南，这方面她们可是我的老师。两个孩子也都是大学毕业早早离开家庭在外打拼，目前也都是事业小有成就，自理能力很强，没有现在独生子女身上的骄娇二气，她们和我的女儿年龄相仿，于是我称他们两个“宝贝闺女”，她们则称我“老爸”或”粑粑“。两个孩子常年远离父亲，他们渴望父爱，这时我出现了，我爱我的宝贝闺女，因为他们太优秀了，我为他们感到骄傲。23号下午我从训练营雪地溜下山时，女儿发来微信：老爸，牛
3 c4 t- h1 x1 `8 b8 r四、论坛和语音课堂
, J  b/ G5 Z; {- Z( t8 B2 s" T       此次辟谷我实际上什么都不懂，只是每天有至少两小时泡在论坛里，没有间断过语音课程，很简单的按老师讲的做12项准备工作，21天辟谷就如此自然的做到了，紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师我行你也行的。
# q$ M5 g) b1 p; b, V! C6 s

广运绅士

两个女儿紧紧依偎在老爸身边

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:35
6 F' X; s* [5 Q/ k& [若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食 ...

彼此彼此吧 大家一起{:7_144:}                     

蒙…一杯清水

不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

广运绅士

蒙…一杯清水 发表于 2016-1-27 19:26
不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

" {' I9 i) v" Z! [8 H+ ], C训练营就像一团火，你来也会燃烧起来

广运绅士

祈祈 发表于 2016-1-28 15:35
5 J- B5 R9 j: M1 ~0 X; ]) T龙腾情，同修情，厚意深情！想四组，念四组，四组同心！36期活宝四组的祈祈拜见37期四组组长！

# ^/ o6 _7 K- P# x1 |$ G  A祈祈你好，共同学习共同提高，希望在终南山见到你。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-26 20:22
0 f- U$ K0 s( E5 u6 \) i) b9 h好的，容老师，在几天在读您的日记。

我是懒人，很久没写了。{:7_152:}

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-27 09:45
两个女儿紧紧依偎在老爸身边

9 ~4 F" g6 c4 R5 D4 }$ m, h5 P( v* G好温馨好幸福哦！！！{:7_137:}