秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

陌柔

你很棒，谢谢你的分享。

广运绅士

3 E# x1 M+ I. G

陌柔 发表于 2016-1-25 11:56
8 |& z& Z9 D' x' N4 K你很棒，谢谢你的分享。

- p& ?, J: K- R8 L$ v* \+ }
3 u: _4 t+ j( b4 G4 B
乙未年腊月十六日答陌柔

& _" e' b% M; Y. l0 I8 y( M% f5 v七律     赠陌柔相约夏秋  广运绅士
8 f5 }4 |. A* Q% v% P
龙腾论坛寻常见，
容丽妍前几度闻，
待到明年夏秋季，
2 q5 `  j) g  x. J# t3 E- \8 e终南营地见到君 。

. ^1 _! i4 n3 M& N/ f8 V

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-7 19:24
2016年1月7日     天气晴   （西安雾霾依旧严重）  辟谷第五天   体重73.3KG
- V" n! [  ?: Z$ P
! F* p5 F1 n, z: R       早上在大爱健身中起 ...

& |7 p4 L- n5 z$ ^2 J- [7 d好棒啊  佩服佩服                                 

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-10 18:38
% K! R+ y% c5 s6 z/ G2016年1月10日   星期天   天气晴   （西安的雾霾没有散去的迹象）辟谷第八天  体重70.6KG

" y( C2 O( u+ S! ^  x       昨天 ...

- l7 {, H9 O  ^- w/ u2 a* K8 m减肥好快啊  向你学习                              

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-23 11:13
! e; F" j7 t/ u3 J2016年1月23日   星期六   天气晴    辟谷第二十一天    体重70KG
! N' t9 X4 z# n* f) W
" f2 a) y" r  `今天是下山的日子，21天的计划期到了 ...

2 e3 i$ A) |% b4 g恭喜辟谷计划圆满结束                     

容丽妍

心想原来辟谷这么简单吗？
       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
       梦想着在今后的人生道路上，每年只吃185天饭。
0 \1 P7 Y" U5 d& f7 y( r! U       每年有半年时间辟谷，那又该是怎么样的生活。

7 d9 g9 C* u. O/ |5 F  ?如你所愿，如是所闻 。{:7_144:}随喜随喜

广运绅士

若樵 发表于 2016-1-25 14:56
% \$ h8 o# n( h9 k& H4 ?% J恭喜辟谷计划圆满结束

& U/ O3 q+ O8 X& t0 y' y若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食第一天体重是66.85KG。复食后一切正常。向您学习，同时也希望得到您更多的鼓励。

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-25 18:37
, m/ I* j( D8 A% p2 _: P0 B$ [- Z6 K心想原来辟谷这么简单吗？
# x, o8 f. _7 t* Q9 |: v8 X       盼望着到终南山见到张老师，见到各位辟谷高人和各位同修。
% x+ `3 e; o9 o) C+ @) g, j       梦想 ...

" b8 T2 p1 W1 C' f1 |# q容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的指点和提携。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:40
. F, A- x! ~7 F( D' v" S( i容老师：非常荣幸到您的加分鼓励，对您我是久闻大名，也很关注您的论坛日记和微信，真心希望得到您跟多的 ...

% x( n4 W2 y; k" ~& m% q您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您懂得{:7_141:}在这里多多 交流就好 。{:7_144:}

广运绅士

容丽妍 发表于 2016-1-26 15:45
您太客气了，每个人都是我的老师，尤其是在龙腾，我觉得我们都是同修谷友，所谓的名气都是虚幻无实的，您 ...

好的，容老师，在几天在读您的日记。

南山空闲

知易行难，向勇于行动的楼主学习！

广运绅士

南山空闲 发表于 2016-1-26 20:33
知易行难，向勇于行动的楼主学习！

不离开论坛，不离开语音课堂，一切都很自然的发生，我行你也行的。

广运绅士

2016年1月26日   星期二  天气晴   复食第四天  体重72.5KG  

  u1 t5 l# V+ o5 p' D! z                    辟谷21天（2016年1月2日----2016年1月23日）总结
       23号从终南训练营地开着滑冰车溜下山来，一晃过去了四天时间，在龙腾大家庭中我是一名小学生，在老师的鼓励下我也想像一个小学生一样写一篇作文总结一下我这21天的感受。
; d  J( g+ ]  L. L* D/ V; K一、心理和生理变化
- o& E9 ?; T- t- i- Z       辟谷二十一天体重由79.9KG降到了66.85KG,体重总计减少了13.05KG。开始时也经历了体臭、口臭，困乏，体力下降等等生理上的变化，同时心理历程也是经历了这人生21天崭新的经历，不吃饭时内心那种对粮食、对食物的在认识，以及21天口腔不嚼任何东西后的感受。
! Z  Q, b6 {, T# _# {: Q7 p二、训练营和谷友
7 H: @. l- h( b' W7 z       训练营把一批热爱辟谷，勇于探索的人们聚集在了终南山，引导人们学习探索，帮助大家提高，相互学习提高很重要，大家在这里都有不同程度的提高。       37期我们是第四小组，承蒙张老师厚爱我和可馨担任小组长，这个小组充满了活力，如果把我们拉到上甘岭抗美前线，我们一定是所向披靡的尖刀班。欢声笑语时常伴随着我们紧张的学习生活，这期间我时常和可馨探讨，在龙腾大家庭中我们先当好这个小组长，我们就像一颗扎根终南山的小草，虽然娇嫩弱小，但我们的骨子里透着不惧艰险、自强不息的气息，
7 S" T0 W5 d9 r5 j$ f* d) o% S3 h三、我和两个女儿
       感谢龙腾，感谢张老师赐给我这两个女儿，这两个孩子都有较长的辟谷经历，一个来自山西，一个来自湖南，这方面她们可是我的老师。两个孩子也都是大学毕业早早离开家庭在外打拼，目前也都是事业小有成就，自理能力很强，没有现在独生子女身上的骄娇二气，她们和我的女儿年龄相仿，于是我称他们两个“宝贝闺女”，她们则称我“老爸”或”粑粑“。两个孩子常年远离父亲，他们渴望父爱，这时我出现了，我爱我的宝贝闺女，因为他们太优秀了，我为他们感到骄傲。23号下午我从训练营雪地溜下山时，女儿发来微信：老爸，牛
( b4 ]$ O3 P8 c" T7 U! C4 ^7 v+ o四、论坛和语音课堂
* k& o# |3 j) ~8 N" A& O2 Q; I: U5 V& D       此次辟谷我实际上什么都不懂，只是每天有至少两小时泡在论坛里，没有间断过语音课程，很简单的按老师讲的做12项准备工作，21天辟谷就如此自然的做到了，紧跟论坛，紧跟语音课堂，紧跟张老师我行你也行的。
( p' P# N: I0 c5 I3 ?3 f2 P

广运绅士

两个女儿紧紧依偎在老爸身边

若樵

广运绅士 发表于 2016-1-25 21:35
若樵你好：感谢您的鼓励，在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食 ...

4 m( }+ j& \9 v  V9 |彼此彼此吧 大家一起{:7_144:}                     

蒙…一杯清水

不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

广运绅士

蒙…一杯清水 发表于 2016-1-27 19:26
不知道五一之前去会是多少期，你们个个都是那么厉害，羡慕啊！向你们学习喽…

# @/ I- B3 H, h: v0 _* }训练营就像一团火，你来也会燃烧起来

广运绅士

祈祈 发表于 2016-1-28 15:35
龙腾情，同修情，厚意深情！想四组，念四组，四组同心！36期活宝四组的祈祈拜见37期四组组长！

祈祈你好，共同学习共同提高，希望在终南山见到你。

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-26 20:22
; W( z5 h" b$ }. R" h7 L好的，容老师，在几天在读您的日记。

我是懒人，很久没写了。{:7_152:}

容丽妍

广运绅士 发表于 2016-1-27 09:45
两个女儿紧紧依偎在老爸身边

好温馨好幸福哦！！！{:7_137:}