第4次辟谷，享受健康的快乐

燃烧小宇宙

复食第20天
早上起床洗漱，喂狗，天行健快步走去上班。遇到邱馆和其它同事议论，邱馆说同事的衣服不雅致，我笑笑，其它打扮漂亮不仅愉悦别人，最重要的是愉悦自己，认同邱馆的说法。
上午修改了下新闻稿，处理了一些事情，最重要的是同事开始找我帮忙的多了，估计这几天穿高跟鞋的缘故，穿的正式了，就有了老师的模样了，不再像学生装扮了，真棒，这种感觉真好。
中午天行健回家，老公做好了饭，我吃了不少，喂小狗，去遛狗，小狗温顺了许多，变的胆小，少了调皮劲和馋样。有点不适应，还是喜欢先前活泼的小狗，我不再动手打小狗了，对不起，么么哒。
下午跟同事贴防火海报，被风吹着了，有点头晕，工作处理完毕，查了柯基犬的一些信息，公狗做了绝育手术，性情会改变，温顺许多。伤到生殖器，估计也会影响性情吧。对不起，亲爱的小狗，早点恢复，我喜欢活泼的你。
晚上吃完饭想给妈妈打电话问候，洗漱完毕的时候，妈妈的电话过来了，又一次的心灵感应，我现在越来越灵敏了，真棒，谢谢亲爱的潜意识，我爱你。妈妈向我倾诉了弟妹对她的冷漠与嫌弃，我开导一下妈妈，管自己是神，管别人是神经病，弟妹管好自己，管不了别人，其实做的不错。每个人都管好自己，不给别人找麻烦，才是真的爱自己。
给老公买了2瓶山楂泡水，老公晚上去吃饭回来喝了点酒，精神放松了许多，真棒，老公要好好放松自己，劳逸结合。我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公，么么哒。19-12-26

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复食第21天
早上起床洗漱，喂狗，天行健快步走去上班，上午处理一些数据，写年鉴，肚子有点帐疼，估计是大便憋的，昨天吃的有点多。同事发表格填个人总结，我属人事代理，与事业编的表格有些不同，有些介意，想想觉得也没事，百度查了下区别，有一些区别，但影响不大。又查了下取消事业编的文件，觉得也没必要。活在当下，做好当下的事，才是智慧的，未来的事情无法预料，何必烦扰。喝风心法让我看开许多事，也想通许多事。懂得感恩，懂得知足，才是人生最浪漫的事。
中午回家排便一次，吃了饭，溜狗一会儿，躺一会儿，上班路上天行健快步走。到单位查了一会儿资料，写个人总结，着了点风，有些头痛。晚上回家，老公做了紫菜蛋花汤，热了个馒头，很美味。喂狗，溜狗，可能是给小狗喝了汤，憋不住了，小狗第一次在外面撒尿了，真棒，放松下来，就学会大小便了，真棒。小狗这两天乖巧的很，变的缓慢优雅了，有些惊讶，也有些心疼，有些想念调皮的它。怎么突然就长大懂事了呢?让动物自然的成长，不急不燥，是养育之道，谢谢小狗让我明白了这个道理。也是安住当下的奥妙。
听到音频中一句很有趣的一句话，不评价别人是一种修养，不在意别人评价是一种修行。谢谢潜意识，把我想要的都给我，我爱你，我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公，么么哒。19-12-27

燃烧小宇宙

复食第22天
早上起床洗漱，喂小狗，溜狗买了油条和糖糕，老板夸小狗听话。回家老公起床，吃饭，老公说想去看看房子，他今天办公室有事，我自己骑车去看房子了。在小区里走走，休息会，等到电梯开门，上楼看了看内部结构，房间很亮，宽敞，感觉不错。
下午骑车到家，吃了2个包子，喝了稀饭，打扫卫生，有点困，躺在沙发上睡着了，傍晚老公领导喊他吃饭，我在家吃了点剩的饭，喂狗，溜狗，晚上小狗不愿走路，只好抱一会儿，提一会儿，让它走一会儿。我在想，小狗听话的时候很喜欢，对它很好，不听话的时候很讨厌，会打骂他或者延迟喂食时间。其实我们平时与家人相处，父母对孩子的关系，夫妻之间的关系也是如此。比如，上次老公身体不舒服，领导在休息时间给老公打电话，我表达了对此时打电话的反感。领导后来请老公吃饭说了这事，老公回来找我理论，说我不礼貌。又一次验证了管自己是神，管别人是神经病。尽管是帮老公，也不要轻易去管。管的后果: 一，与老公吵架，后果很严重，老公说话很伤人，晚上还会到客厅睡，冷战的结果还是自己先低头认错。二，承认自己不对，保证以后不管了，双方相安无事。自己心里会觉得委屈，怎么办呢?可以转移注意力，去溜溜狗，去买点好吃的犒劳自己。可以化解这事，听一听音频，走走天行健，提高自己的格局。
我想到了一个好解决办法。做好该做的事，做好饭，打扫好卫生，安排好家人的饮食起居，剩下的时间都是自己的，在大框架上要服从，自己的时间里可以自由发挥。就像小孩要按时吃饭、上课、写作业，剩余时间可以做自己喜欢的事，做不到，也要学会低头认错赔不是，可以保护自己。
想起村长的话，不要试图去改变任何人，我们能改变的只能是自己，好好爱自己，活在当下，不畏将来，不念过往。学习不着急、不害怕、不要脸的格局，加油。
我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公。19-12-29

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复食第23天
今天终于对家里的饭吃腻了，在家情绪不高，老公喊我一起出去逛街，买点糕点，小吃街吃的心满意足。回家，偶遇溜狗人探讨养狗技巧。
回家溜狗，妈妈打电话让过年协商交赡养费，满口答应，但心里有点不开心，不知哪里有问题，回家给老公倾诉，心里释然。虽然理论上没问题，可人是情感动物，需要在情感上让心愉悦。以后做事要学会理论与情感相结合，又成长一步。
我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公。19-12-29