已失败，挑战 49 天辟谷（仅喝白开水），仅20天，总结在第 210 楼和 211 楼（第11页）

若。。。

49天的辟谷楼主一定要坚持到底啊

穿靴子的猫

加油啊，一定要坚持到底！

原少

加油！！！！！！！！！！！！！

子佳

  终生不用吃饭饭,   想想就让人开心,  楼主努力   .

子佳

请教楼主, 您第一次,  同第二次 ,  第二次,  同第三次,  中间隔了多长时间啊 ?

子佳

最后，还是要感谢每天阅读我的辟谷日记并一直支持我的朋友们，真心的觉得我写得有点长了，增加了大家的阅读时间，有点过意不去，希望以后我能写得尽量简洁些。(现在这样记录蛮好的,   真心觉的您的记录很好,   最好不要减少在辟谷中的行为, 特别是心态上描写 .)

墨茗

共命之鸟 发表于 2014-3-7 21:21
？那段话是在你帖子中摘录下来的呀

不会吧，我才没有这么想不开呢。

演延

辟谷第 9 天 2014-3-8：

体重：43.3 kg，已减轻 9.6 斤。
腰围：73.5 cm，已缩小 6.5 cm。

以下均为昨天情况记录：

服气：无。
咽津：十几口（没刻意咽津，自动流口水就咽了）。
喝白开水：2100 ml。
睡眠：10来个小时。
运动：爬楼梯 15 趟（1至6楼）。

八关斋戒，早、晚课楞严咒，大悲咒。

嘴干起皮，可能是前天喝水少了，也可能是最近一直寒冷就开着电热毯捂着，把身体的水份给烤干了，还可能是这两天都不运动，肾水枯竭阴虚了。

嘴里开始感觉到甜味了，每次断食或辟谷差不多这个时候，都会嘴里发甜，中医上说这是气虚和阴虚的表现。

两天没运动，昨天一开始爬楼梯觉得有点喘，爬了几层就恢复了，越爬越有力气，一直来回15趟。

好多天没排便了，口臭，我真的感觉到难以咽津和服气啊，受不了。

这些天我最闹心的事就是口臭了，它产生一系列的问题，它不仅仅使我无法服气，无法咽津，就连早晚课诵经咒的时候，我也改为了默念，因为实在不想开口。

恨不得马上就泡两袋碧生源常润茶喝下去痛快的排一次大便！可我再也不敢了，并且也不能。上次辟谷18天的教训记忆深刻，第一它大寒伤元气，第二它是药物，喝多了之后每次大便必须依赖它，否则就无法自动排便了。

只有继续忍耐，天，总会亮的。

论坛一位辟谷前辈介绍过他辟谷的经历，一开始也是口臭，甚至身体也发臭，但他一直坚持着，最后毒都排完了，浑身上下散发着清香！

姐也不指望浑身清香了，只要能早点排出大便，不再口臭，我能安心服气咽津就可以了。

肚子有点疼，不知道是例假的原因，还是肠子没排便难受的。

梦见吃榛子，吃了一颗之后才想起来自己在辟谷，后悔不已。

醒来发现又是个梦，哈哈，乐坏了。

昨又看到那个来捣乱的孩子了：

“楼主即将死亡”
“楼主由于过度绝食，已经被送往医院急救，请大家为她祈祷”
“目前楼主已经生命垂危，正在使用呼吸机”
“楼主已经被发病危通知，就等着手术了”
“最新消息，楼主由于过度绝食已经昏迷，请各位童鞋吸取教训”
“据可靠消息，楼主由于过度服气已经成为气胸，请大家别安慰楼主，让其自生自灭吧”

前几天我一直觉得这家伙真无聊，随它去吧。或许他只是太孤独了，没人玩，所以才以这样的举动吸引大家的注意力，满足他那颗恶作剧的心吧。

可昨天我又看到他之后，忽然开口大笑，真心觉得这孩子太可爱了，每天都来闹一闹，给姐的贴子平添了许多的欢乐！

我甚至觉得他就是菩萨来考验我定力的，看看我能不能在纷乱的外境中不受影响，如如不动。哈哈，顺利通过本次小小的考验~

南风

演延 发表于 2014-3-8 23:43
辟谷第 9 天 2014-3-8：

体重：43.3 kg，已减轻 9.6 斤。

{:7_137:}心态越来越好了,佩服{:7_144:}

哎呦

演延 发表于 2014-3-5 14:40
辟谷第 6 天 2014-3-5：

体重：44.4 kg，已减轻 7.4 斤。

姐不打算再恋爱结婚了，终生做一个独行的修道者。

这样不对啊，你必须给别人一个机会，让别人来爱你！

梦佳

演延 发表于 2014-3-8 23:43
辟谷第 9 天 2014-3-8：

体重：43.3 kg，已减轻 9.6 斤。

体重已那么轻了，演延你还在坚持。我看到你的毅力，你的个性，你很棒，祝福你，加油！

老水

有不达目的誓不罢休的决心。{:7_144:}

老水

      用2个多小时的时间看了你的日记，你自强不息的精神感动了我，我是2号开始辟的谷，第一次决定辟7天，到8号结束。看了你的日记我决定在辟7天，今天9号接着辟谷。你的日记我受益良多，希望你坚持写下去，我是天天来学习。

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

容丽妍

演延 发表于 2014-3-8 23:43
辟谷第 9 天 2014-3-8：

体重：43.3 kg，已减轻 9.6 斤。

好定力！

哎哎

美眉写得太棒了，赞赞赞，好棒，看得我好生欢喜，欢喜啊啊啊。

让心搁浅

哎呦 发表于 2014-3-9 07:48
姐不打算再恋爱结婚了，终生做一个独行的修道者。

这样不对啊，你必须给别人一个机会，让别人来爱你！

嗯，有道理，这世界上好男人多呢。

让心搁浅

演延 发表于 2014-3-8 23:43
辟谷第 9 天 2014-3-8：

体重：43.3 kg，已减轻 9.6 斤。

两天没运动，昨天一开始爬楼梯觉得有点喘，爬了几层就恢复了，越爬越有力气，一直来回15趟。

哦，难怪张老师一直强调要我们辟谷期间要适当运动，不要觉得辟谷没吃饭要休息什么的，越动越有力气啊。

静水深淌

有气功基础就是不一样啊，一看一些功法就明白怎么回事了。

子佳

楼主即将死亡”
“楼主由于过度绝食，已经被送往医院急救，请大家为她祈祷”
“目前楼主已经生命垂危，正在使用呼吸机”
“楼主已经被发病危通知，就等着手术了”
“最新消息，楼主由于过度绝食已经昏迷，请各位童鞋吸取教训”
“据可靠消息，楼主由于过度服气已经成为气胸，请大家别安慰楼主，让其自生自灭吧”
   {這孩子,  真逗 .}