【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

回春婆 · 发表于 2014-8-15 03:21:02

本帖最后由回春婆于 2014-8-15 03:26 编辑

回看打坐100 天日记。二十七

      50 天8
   4点10分到6点10分，120分钟。

   痒今天出现美妙的感觉，右边耳前痒，一会痒向上移动，我还用食指虚指了指，明了天查查是什么穴位，一会痒点漫延整个颧骨都痒，一会缩小成一个点，在下眼眶中间，此处是胃经的承泣穴，慢慢的顺下眼眶向鼻梁移动，真正是小虫子在慢慢的爬，到鼻梁根就向下爬，到迎香穴，顺鼻孔向上到鼻翼拐角就又回到迎香穴，又斜向嘴角方向，（从小虫爬开始我大气不敢喘、有痰不敢吐、有鼻涕不敢冲，就怕一动感觉就没有了。）没到嘴角爬一半感觉消失了。

   不断回味这种美妙感觉，我知道大肠经的迎香穴怎么和胃经的承泣穴连起来的了。

   高兴后有两个疑问？小虫爬的走向和经络的走向不一样。

   一经络是由迎香穴走向承泣穴，小虫是从承泣穴走向迎香穴，逆向。
   二经络是一侧的12条经络转完一圈，另一侧的12条经络再转一圈，就像8交叉点是大肠经在督脉的水沟穴（别名人中），一侧的大肠经过人中入另一侧的迎香穴。小虫不是从右侧迎香穴过人中向左侧爬，而是从右侧迎香穴向右边嘴角方向爬。

   练功开始一会左手心向外的地方跳的厉害，持续时间长；（现在看书是心经的少府穴。）快收功时心经神门穴跳；一会肩下跳（现在看书是胃经的气户穴、肺经的中府穴、云门穴。）。
   右臂手一直轻麻，肩胛骨靠近督脉的位置痛。

   吐痰  继续频繁，一分钟一次，右鼻孔又出一次成块鼻涕（第四次）。
点评
木逢春!  呵呵，很有意思的。人体的奥妙无穷！  发表于 2011-1-8 09:32

      51 天9 号

4点10分到6点40 150分钟。

痒  休班，一点感觉没有。

痛  右腋窝前横纹头痛，神阙右侧短时一阵绞痛，右侧太渊痛。刚才看看经络图和人体模型，腋窝横纹头大约是脾经的周荣穴和胸乡穴位置，神阙右侧是脾经的大横穴。
右脚底短时透风感，一会右脚三四五脚趾背面透风感。最近有一次收功时左手比右手凉，今天又出现左手比右手凉，不是自己感觉的，是双手接触比较到的。

   吐痰冲鼻子  继续频繁，开始就出现两次右鼻孔出成块鼻涕，中间两次，一次左鼻孔星星点点，右鼻孔成大块；一次左鼻孔没有右鼻孔一大块，看来右鼻孔快接左鼻孔的班了。

   第四次犯同样的错误，今早又因为没有卫生纸间断练功，现在吐痰在痰盂不用卫生纸，但是每吐四五次痰就冲鼻孔一次，冲一次鼻孔用一次卫生纸，每天三四十次，今天数了数48次。

   休班一周的腹部水响，今天上班了，左腹部后半场开始响，有的长长的从下到上。

今天第一次冲右鼻孔左耳一下子就堵住了，左眼球还没有感觉，上半场持续堵，一次冲左鼻孔左耳也堵，下半场耳朵好了左眼球又一冲右鼻孔就胀，不连续。

修复战场由肝转肾了，过去的半个月肝经时间、眼睛、地筋、吐左边的痰（左肝右肺）等，是肝的症状。
近几天前胸痛，昨天练功时没有事，吃完早饭就腰痛，一天不敢直腰，坐时也扭扭着身子，傍晚5点前胸又痛开了，想想前几天也是这个点痛，又是肾的症状了、肾的时间了，还想不敢坐练功怎么办，没想到今早醒来腰还痛，盘坐练功时什么感觉没有，一动不动坐到5点45，没有卫生纸才起来又换的椅子。

点评
冰火果冻  “坐享其成”，这词太精准了！  发表于 2011-1-9 16:35

木逢春!  真气修复病灶，该先做什么、后做什么，似乎也有一定的程序。不加干预的“坐享其成”吧。  发表于 2011-1-9 10:36

回复 #3007 huichunpo 的帖子

回复木老师点评

   真的是坐享其成，就是坐着不动，就享受到了！:)

回春婆 · 发表于 2014-8-15 03:30:59

本帖最后由回春婆于 2014-8-15 06:23 编辑

回看打坐100 天日记。二十八

   52天10 号
   3点到6点10分，190分钟。

   痒头百会、左后脑勺、前发际；右颧骨反复痒五六次；两后肩痒，左边一次、右边反复多次持续时间长。

痛左下腹靠近骨头缘短时刺痛。

   左耳不冲鼻子，自己就多次痒，一次持续时间长慢慢的感觉到堵。

   左眼球冲左鼻孔时胀.

左大腿正面有感觉，说不出是痒麻胀，慢慢的从外侧漫延到后面，感觉到过去膀胱经了，（第一次，以前没有到过膀胱经）。右腿外侧冷感，小腿厉害，时间不长，应该是排寒。

痰鼻涕继续频繁。今天只是左鼻孔出鼻涕，右鼻孔，少次数星星点点，多次一点没有。

昨天儿媳说我脸上有红点，我照镜子一看，鼻子上满满的小红点，其它地方星星点点，又要从皮肤排毒。（08年我已经从皮肤大排毒三次了，第一次6月底20多天，第二次7月底8月全月40多天，第三次12月30多天。）
点评
冰火果冻  皮肤大排毒,棒！  发表于 2011-1-10 11:29

回复果果的点评
这是我过去的帖子          发表于 2009-4-10 19:09 |只看该作者

   看老师视频体会 2 身心合一排药毒

昨天看老师视频，老师说排毒有三个通道，皮肤排百分之十，大便排百分之三十，小便排百分之六十。从大小便排毒时人体的本能，皮肤排毒是不正常的。牛皮癣是排内毒，外科不治癣，也治不好，是因为牛皮癣不是外科的事，内毒向外排堵也堵不住，解决了排内毒的问题，牛皮癣不用治自己就好了。

我从2007年10月使用磁疗垫，到2008年2月身体明显好转，白发间生出黑发，因磁疗原理是疏通经络，就想研究经络为什麽有这麽大的作用。从三月份开始买书，第一本萧言升老师的《人体经络使用手册》，继后吴清忠老师的《人体使用手册》，马悦凌老师的《不生病的智慧》郑幅中老师的《求医不如求己》等十几本，从5月1日开始，晚上烫脚搓脚心、指压神阙；早上腹式呼吸、推腹、扣齿；白天按摩心包经、敲胆经、（我不是4个点各敲50下，而是从五枢穴，维道穴开始至脚踝挨着向下敲，每点200下。）梳头敲头、按摩曲池、太冲等等等等，吃固元膏、喝当归粉等，多管齐下，全面出击。

六月中旬双腿起满红点，大腿比小腿多，前面比后面多，掴窝处多，小腿肿。因为垫子说明书上此症状是调整反应，吴老师书中也说是好转反应，但是心中还是没底，没到医院去看，找一退休老中医问了问，她说是湿疹，腿肿是降压药心疼定副作用，我也没听她的，反正就是痒也要不了命，靠吧。20天左右吧？好了。7月下旬发现腿上又出现了针尖刺的样的红点，但腿不肿，我说：“不能又是排毒吧？”五妹说：“怎麽不能，没排净接着排。”就在这时买到了吴清中老师的：“人体复原工程”，看了第五章  排除体内化学物质的反应：“在调养的过程中，常常皮肤上出现红疹，很容易被诊断为寻麻疹或皮肤过敏。在我们的经验里，多数这一类的红疹，可能是体内化学毒素的排泄。许多长期服药过多的人，在调养了一段时间之后，身体血气上升，就出现皮肤上的红疹或痕痒。这时最好的策略是在皮肤上涂抹可以止痒的芦荟水，耐忍几天让其自然消失。这种红疹有时会大量出现在后背的膀胱经，膀胱经是身体所有经络的排泄通道，各个脏腑的垃圾最终都可能从这条经络中排出。”读到这里心里由怀疑有点害怕，转为明白高兴，血气上升的快啊！好事啊！排毒啊！痒怕什麽，快乐啊！几天后脖子、腋窝、乳底、腰部、肘内弯全身软皮的地方，全部起满，十天左右像要消退，但是又起红点，（针尖红是平的，这些红点是凸的。）十天左右像要消失，但又起了干癣，这次全身都有，大的鸡蛋大小，小的像鱼鳞，十天左右开始消失，前后40天，基本好了，但是脖子右边偏前留下一蛋黄大地方的干癣，不好了。12月中旬，全身又起满了干癣，这次排毒更高兴了，冬天是藏的季节汗毛孔是闭着的，我的气血能冲破层层阻力排出毒来，证明气血足啊！这次全身都有，大的面积鸡蛋大，小的像鱼鳞，20天左右消失，但是又在左侧胞盲穴、秩边穴周围留一鸡蛋大一快干癣，三次排毒期间，痒啊！钻心的痒啊！！！挠吧，出血就痒的差了。老师的大作一册  第四章慢性病可以这样去治 14 心病可用穴道治中说：（我嘱咐这位太太回家后接着按摩、敲打我操作过的经络穴位。我还送她一把梅花针，对她说：“夜里若皮痒难眠时，就用这个敲打，微微出血，马上治痒。）坚持内不服药，外不擦药，芦荟水也不擦，就体验痒并快乐的感觉。两次留下的干癣，我认为这是留下了两个排毒通道。因为还服用降压药，让药毒从这两个通道排出吧！

五妹左手合谷穴边从10月份开始，起一小疙瘩感觉有点痒，挠破出水，自认为是排毒，时好时痒，挠的破皮处有一花生米大了，干的时候少，水汪汪的时候多。春节前五妹想，春节期间手上这样太难看，先不管排不排毒，擦点药先好了，就开始擦药，擦上药三四天见好，过两天又从底下鼓上来出水了，擦药不管用，就继续排毒吧！

我二人自我感觉良好，我们身上的药毒从皮肤上排出，没存在体内，也不经过肝肾，肝肾就不会受化学毒素的伤害。

2009年2月下旬有一天五妹突然来了灵感，我们身上有排毒通道，毒素不走正路，从皮肤上出，我们还默认它，五妹就涂上了一点药说：“我把你的歪门邪道堵住了，你走你的正道吧。”三天后此处竟然开始时干燥起来，像要好的样子。

五妹立即电话叫我，来到五妹家，五妹和我一说，我笑了心里觉得不可能，五妹说你笑什麽，你看看我这里像好了，我一看果然是，但还是觉得不明白，我说那就和它商量商量，五妹说怎麽还商量，就是和它说没商量余地。我就在两处干癣上图上一点药，说走正路别胡走走了。一周后五妹此处封口好了，我脖子处像要好，胞盲穴处没变化。又过一周，五妹处彻底好了，我脖子处也好了，胞盲处还是没变化，我想好了？毒从那里排了呢？拿出经络图一看，五妹处是合谷穴边，是大肠经的通路从大便排走了。我脖子处正是膀胱经三岔口，从小便排走了。胞盲穴处也是膀胱经通道，此处怎么不好呢？现在五妹处只有淡淡的痕迹，快要看不出来了，我还是一处好一处留。为什么呢？
老师大作三册第七章 5 长寿三宝，多气多血----品味小腿上的胃经大药  条口穴中说：（其实，我们不应该让过多的毒素通过皮肤来排，从尿液或粪便排出去才是正常的途径。）

我体会大量排毒时，大小便排不及，就从皮肤排出了，少量的应从大小便排，默认它，它就从皮肤走，告诉它不对应该从正路走，并把错路堵住，它就从正路排走了。春节前五妹也涂药不管用，可能是身体没接到回正路的指令，毒还是要从这里走吧？

为什麽五妹好了？我好一半呢？可能是五妹身心合一了，我因心有疑惑身心还没合起来呢？看了老师视频我也明白了，我心坚信我身上的毒，这次也一定听我的心灵指令，不再走错路从皮肤排毒，而走正路从大小便排毒，我身上留下的最后一块干癣也就要彻底好了。

                                       谢谢老师

我身体的这块癣，现在也没有好，我身体里这么多痰垃圾，可能每天化下一点点，从这里排出，我练功一个多月吐的痰，如果从癣里排，那得排多少年？:o
点评
一杯清水ljb  婆婆写得好详细!连思索连实践，夸一个!  发表于 2011-1-10 18:58

木逢春!  我理解，只有把正常的排毒通道打通了，毒素才能走正路。  发表于 2011-1-10 15:54

回春婆 · 发表于 2014-8-15 05:48:56

本帖最后由回春婆于 2014-8-15 12:47 编辑

      从生到死    从软到硬
      人出生时，身体像面条一样软，随着年龄到增长，身体越来越硬，到老了，基本僵硬，死了就彻底僵硬了。
      如果能够年龄增长，身体保持柔软，身体就是健康的。
      为什么身体会随着年龄变硬呢？
         入出生时，血液是清澈的，血管是弹性的，血管腔是畅通无阻的，随着年龄增长，人体解毒功能降低了，血管里的垃圾排不出来了，血液就越来越粘稠，流动不畅了，血管壁内外垃圾附着，血管腔越来越细了，弹性越来越小了，细小的微循环开始出现淤堵，气血过不去了，没有气血濡养，细胞开始饿死，人就开始出现各种症状，酸麻胀痛木就是不同淤堵程度的不同反应。
         同理
      五脏六腑，四肢百骸，每个细胞，都因为垃圾的存在而空间狭窄，慢慢变的不通畅，身体到处都在慢慢变硬。
         这时人就开始出现亚健康状态，因为身体只是气血不足不舒服而已，肉体的器官还没有发生变形，所以去医院做各种仪器检查时，就什么也查不出来。
      时间长了，五脏六腑四肢百骸所有细胞，一直处于气血不足状态，慢慢的，因为长期气血不足，细胞器官开始慢慢萎缩，或增生肿胀，此时医院仪器才能差出异常了，此时病已经晚期了。
         人体有强大的自愈能力，只要气血充足，身体自己就会冲击淤堵的地方，修复受损的细胞器官，同时把修复产生的垃圾排出来，血管就会慢慢变软，回复弹性，血液清澈，气血畅通无阻，身体就会出越来越棒。

         所以养生就是进能量，排垃圾。使身体回复弹性。

                           能婴儿乎

回春婆 · 发表于 2014-8-16 06:17:20

本帖最后由回春婆于 2014-8-16 06:56 编辑

      今早群里我和风老师聊天记录

      辟谷看见的是不吃饭，看不见的是吸收了生命力。

      辟谷。    不求活得长寿，只求活得潇洒。

      好转反应是皮肉之苦，可解决的是心腹之患。

      面对好转反应，如何泰然处之，因人而异，想法若不同，结果就不同。

      风—100。为求养生辟五谷，要受身心皮肉苦。辟谷本是不吃饭，消除未发心腹患。

      风—100。不怕山高路遥远，就怕心中志不坚。学的辟谷养生术，痛并快乐才坦然。

      心有灵犀一点通，打坐辟谷万法宗，顺其自然不强求，跟着感觉身心松。

      辟谷是种下一颗种子，不是辟谷结束就没用了，这颗种子，在我们身心里会生根，生长，开花，结果。

回春婆 · 发表于 2014-8-16 17:38:30

本帖最后由回春婆于 2014-8-18 05:58 编辑

118天，半辟谷，

      没有饿的感觉。



      今早3点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      16点到17点拉筋。

      今天第11天，变换姿势就头晕。有好转了。

      眼腈发涩，模糊。

      中午吃大餐了，喝啤酒，吃谷物了。

      去年我在康馨针灸推拿学校学习了，昨天学校打电话，今天第二期学员毕业典礼，第三期学员开学典礼，要我参加，并代表老学员讲话。

         中午校长请客不让走，我说你今天请客我折本了，我辟谷不吃饭，只吃点菜了。

      上来什么菜也吃，上来小饼很薄手掌大卷牛肉，我习惯的就用筷子夹起一张饼，忽然想到辟谷不吃谷物，就放下了，又想我已经用筷子夹过了，别人再吃不合适，就重新夹过来吃了，一会又上来肉夹馍，馍五公分很小，我一定不吃了，但是校长又夹上肉递给我了，我也吃了，一会又上来窝头虾酱，我说不吃了，校长又把虾酱填在窝头窝里递给我，我说，死要面子活受罪，我吃，咬一大口，大声说真好吃，喝了四五杯啤酒。

         顺其自然吗，如果我坚持不吃，也没有什么，校长下不了台，尴尬而已，我吃了气氛融洽皆大欢喜。

         吃就吃了，我也不纠结，继续辟谷。

         我很佩服自己，不吃不饿，吃了也不难受，需要吃时就吃，不需要吃时就不吃，自我感觉良好。

回春婆 · 发表于 2014-8-17 17:20:33

本帖最后由回春婆于 2014-8-18 06:00 编辑

  17号

119天，半辟谷，

      没有饿的感觉。



      今早3点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      16点到17点拉筋。

      今天第12天，变换姿势就头晕。有好转了。

中午吃糖醋藕煮花生

回春婆 · 发表于 2014-8-17 18:19:29

本帖最后由回春婆于 2014-8-18 06:01 编辑


自省
   不圆满的是自己的烦恼，你有看不惯的事，说明你的智慧不够；你有看不起的人，说明你的慈悲不够。有慈悲的人，没有看不起的人；具有智慧的人，没有看不惯的事。其实，都是正常的，没有不正常的。

      到底谁笨
      你真笨，我怎么说你也听不明白。
      我真笨，我怎么说也表达不明白。

随愿 · 发表于 2014-8-17 20:32:46

老俩口一起逍遥，，，膜拜当中，呵呵{:7_141:}

高晓霞 · 发表于 2014-8-17 21:38:02

辟谷跟生活融为一体，拜读，回味

回春婆 · 发表于 2014-8-18 02:12:33

本帖最后由回春婆于 2014-8-19 13:12 编辑

宠辱莫惊，闲看庭前花开花落；
去留无意，漫随天外云卷云舒。

      心旷神怡

  18号

120天，半辟谷，

      没有饿的感觉。

      今早2点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      16点到17点拉筋。

      头晕13天了。轻微，可以忽略不记录了。

      小便一个月了还有不舒服感觉。

      中午吃胡萝卜，黄瓜，粉丝凉拌，虾，鱿鱼'。

      拉筋时左手小手指外侧轻微冷的感觉。昨天早晨出现这种感觉了，把艾条泡的酒用棉球蘸了，用胶布包起来，一会右手小指外侧也出现感觉了，昨天忘记了，今天又出现感觉补记。

      小指反应原因在心脏。去康馨学校那天，一同学攥住我的手很长时间，说你的小手指怎么是凉的。我说，我心脏有问题，气血不通畅，手诊说五根手指伸开应该都是直的，如果不直变形，就是对应的五脏有问题。我的小手指不直，其余四个手指是直的。
      养生前，我的心脏经常跳动明显，一点动静就吓得砰砰跳，整夜睡不着,心脏就像要跳出来，双手使劲摁着心脏。养生头两年，按摩心包经，指压两点两穴排心包积水，每天晚上吃酸枣仁，慢慢的心脏没有感觉了。小手指经常冷，胀，麻，反复多次，时间长，夏天黄帝内经说晚睡早起，而我每年夏天醒的特别晚，这是身体夏季在睡觉中修复心脏。

今年第一年夏天醒的早，小手指反应少，心脏平时正常，上楼梯还是感觉心跳，喘。

回春婆 · 发表于 2014-8-19 04:54:22

本帖最后由回春婆于 2014-9-13 04:30 编辑

回看打坐100天日记。二十九

      53 天11 号
本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 13:51 编辑

3点到5点40,160分钟。
   3点到4点，除了散盘、单盘换腿，什么感觉没有，没有吐痰，我还认为痰吐完了呢！4点换坐椅子，下面的感觉，全是后半场100分钟的反应：

痒左耳垂、右耳内痒，短时。

痰鼻涕盘坐1小时一次没吐，刚把垫子放椅子上还没有坐下，就吐开痰了，频繁到收功。今天右鼻孔出现五六次比左鼻孔鼻涕多，今天冲鼻孔时眼球、耳朵没有出现胀麻。

   胀麻双脚地筋，左脚从脚心向后漫延到整个脚后跟，从脚后跟后外向上，外踝前后都有刺痛、麻胀感；右脚从脚心向内向后向上骨头痛，刚才看书是脾经的商丘穴（取法：正坐平放足底或仰卧。在内踝前下方，当舟骨结节与内踝高点连线的中点处。）（知道舟骨结节在那里了。），从内踝前向脚腕（肝经中封穴）刺痛、麻胀，外踝前后向上一段刺痛麻胀，没有来路就是那里有感觉。右脚大拇趾尖短时刺痛。右边内侧大腿根刺痛连带耻骨。

右胸乳中上刺痛，

点评
快乐天使  大姐反应还是很多啊，我基本没什么反应了。  发表于 2011-1-11 14:02

54天12号
4点10分到6点20，130分钟。

痒没有

   痰鼻涕起床就开始，频繁一直到收功。昨天才发现，打嗝是痰鼻涕的前奏曲，先打四五个嗝、再吐痰、吐四五次痰、出一次鼻涕。

   开始一个半小时除了痰鼻涕，没有其它感觉，5点40 换椅子后出现以下感觉：右小腿阳陵泉下跳（刚才看看是胆经阳陵泉和阳交的中点）；一会左边这儿跳，左边环跳穴跳，左边风市中渎跳，过一会左边从环跳到中渎轻麻，同时两脚地筋轻麻，右边短时好了，左边逐步向前后加长，后边没到脚后跟就停止了，向前的继续向前、向前、向前、到了大脚趾内侧停止，前后都是停止前进，轻麻是连续的，一会从脚心到脚趾连线的中间轻麻感斜向第四脚趾、一会第四脚趾背面跳动时间很短，大腿胆经和脚底持续时间长。

   今早大脑的我又干预身体的我了，大脑：天不早了该生炉子做饭了，看表6点20 ，真不早了，身体不想收功，还是收功了。

   脚底轻麻线路走向又有二个疑问：

   一    经络是从胆经到肝经，肝经从脚到腹。我脚底又是从脚心到脚趾，脚心到脚趾是肝经，从这段中间又去了四脚趾胆经。又是逆行！！！

   二轻麻线路把肝胆经相连，但是经络走向是在脚背，由胆到肝（胆经由足背分出的支脉，行向第一跖骨间隙，沿足大趾外侧前行，止于其端，还穿过趾甲，分布于趾背丛毛处，与肝经相通。）我的轻麻感觉不是脚背，而是脚底相通。

难道经络也和血管一样，有动静脉？？？动脉顺行，静脉逆行。身体修复经络是逆行的？？？？？？
经络的动脉在脚背，经络的静脉在脚底？？？？？？

   看来我练功开始的一小时内只是热身，出反应都是一小时后，现在才明白为什么身体那么早就要起来练功，起来晚了时间不够用，今早2点半醒了，没有起来就又到了4点多，2点半起来就对了！！！:(‘:(‘:(‘
点评
任小鱼  看来一次得练时间长了，进入深状态，才开始治病啊  发表于 2011-1-12 14:39

木逢春!  经络也有动脉、经脉，想法新颖。痒的问题似乎就要结束了。  发表于 2011-1-12 11:18

回春婆 · 发表于 2014-8-19 04:58:07

本帖最后由回春婆于 2014-9-13 04:30 编辑

回看打坐100 天日记。  三十

   55 天。  13 号
3点10分到6点30,200分钟。

      痒练功开始百会短时。

      痰练功开始十几分钟后开始，一阵频繁，一阵略缓，到练功结束。鼻涕今天次数、量都少，以前五六次痰一次鼻涕、基本是大块的，今天十几次痰一次鼻涕，小块或星星点点。

      盘坐一个多小时，左手劳宫穴跳，反复多次，右手劳宫穴跳一次时间短；下腹部水响频繁。

   坐椅子两个多小时，症状多，想起什么写什么，次序有点乱，好几个地方：

   1 先是左脚太溪穴与昆仑穴后面中点跳，一会上去3寸的地方跳。
   2    左大腿后面，委中上一寸内侧跳（对应外侧的位置是浮郄穴），一会大腿中间的殷门穴跳，一会环跳穴跳一会环跳穴向上胯骨尖跳，一会从胯骨尖向上到腰跳，慢慢的整个胯骨跳麻。
   3 左脚涌泉穴跳，不是点是面，慢慢的向小趾漫延，小趾外侧跳麻，一会脚腕到小腿中间一段跳麻，位置是膀胱经和胆经中间。
   4 左腿足三里跳，一会犊鼻穴跳，此时右边的足三里也跳了几下。
   5    从坐椅子开始一会左腰上就痛，（刚才看是胃经的太乙穴。神阙上2寸，旁开2寸。和任脉下脘穴神阙上2寸、肾经商曲穴神阙上2寸旁开0.5寸，平行，）从里向外顶着痛，几次想用手摁住，想想不能摁，痛的勉强能咬住牙，痛了有一个多小时，到犊鼻穴跳时，这里不痛了。
      6 左臂曲池穴，反复跳多次。

   主要的，其它还有记不起了。

   继续疑惑

   1    足三阳经是从上到下，我的感觉都是从下向上，全是逆向。
   2    膀胱经大腿的两条经脉走向：外侧从秩边穴经环跳穴一直到委中穴，内侧从会阳穴经承扶、殷门、浮郄到委阳。

   我的感觉是从浮郄的左右对应点，斜向环跳穴，在中间与内侧殷门穴相交，但是，没有从环跳穴横后上向秩边穴去，而是横前上胯骨腰。

   我们看的经络图只是一条主脉，支脉都没有，络脉、子脉、孙脉。。。。。。我感觉到的是什么脉呢？？？
点评
渝妈  子脉、孙脉，是呀，经脉跟我们是越来越亲了。  发表于 2011-1-13 11:10

木逢春!  呵呵，还是真的有点儿不可思议。  发表于 2011-1-13 11:02

快乐天使  有打破砂锅问到底的学习劲头，大姐真是强啊！  发表于 2011-1-13 10:19

回春婆 · 发表于 2014-8-19 05:40:04

本帖最后由回春婆于 2014-8-20 15:19 编辑

有缘
   无须千里相会，隔空心灵相通。
无缘
   相逢擦肩而过，登门次次扑空。



121天，半辟谷，

19号

      没有饿的感觉。

      今早3点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。左脚脚趾二三四背面冷透风感。

      14点到15点拉筋。拉筋时右臂右手还是麻，拉筋结束一会就缓解两。

      中午吃两口地瓜，十几个煮花生。

      昨天傍晚右脚二三四脚趾背面冷透风感，立即去热水泡脚了。
         今早3点起来打坐，4点左右左脚二三四脚趾背面又出现昨晚右脚的感觉，一会右脚也出现感觉了，立即起来煮姜汤，加红糖喝了一大碗。
      白天脚趾继续冷透风感觉，找出棉拖鞋穿上，感觉不缓解继续。
      还是分析是排寒气。
      近四年了，打坐时一年四季暖宝放在命门处，腿脚不定位置的冷透风，必须用棉被盖着。
      今年夏天没有这种感觉，没用暖宝，没有盖腿。今天又有这种感觉了。

回春婆 · 发表于 2014-8-20 04:12:03

本帖最后由回春婆于 2014-9-13 04:35 编辑

回看打坐100天日记。  三十一

      56天。 2014 年1 月14 号
3点到6点40 ，220分钟。

痒 5点以前没有，5点以后先是左耳内慢慢堵住，后来又痒；右耳耳轮中下位置痒，同时百会右边痒，一会百会右边痒向本神穴移动，（刚查的，胆经穴，取法正坐或仰卧。在头部，入前发际0,5寸，神庭穴旁开三寸处，当神庭穴与头维穴连线的内三分之二与外三分之一交点。）慢慢的到了眉梢；一会又从本神穴到了神庭；一会又从本神到了耳上，（两次到耳上，这次是从本神下来的，后面一次是先到了太阳穴，又从太阳穴拐过来的。）就是先后从本神分了三个叉。
   此感觉反复了五六次，后来的几次都是从百会右边开始到本神，不是都分三叉，有的一个有的俩，还有二次从本神去向太阳穴其中一次从太阳穴向后到了耳上。
   快收功时右边下巴大迎、颊车位置奇痒，几次真想挠，忍着没有挠。

      腿脚只有跳、麻、刺痛点，没有动的。右腿环跳、左小腿外侧几处、左脚面外侧、左脚内侧（舟骨结节前几天右脚这里有感觉，知道的也记住了。）左脚腕前外侧。。。。。。

      前几天右腋窝横纹后头痛、右脚大脚趾内侧刺痛跳。。。。。。

   痰    没有开始练功就吐，5点前频繁，5点后间隔长了，还有个现象5点后不大打嗝了，右鼻孔又出现一次成块的。

   5点后吐痰间隔时间长，这期间多次出现幻觉：好像排队不知道干什么，一个中年妇女在说什么，嘴动看的清清楚楚听不到声音、后面是个抱孩子的人不知男女、一会没有人了，一次从西边过来一只狗，黄比白少的花狗，感觉狗很干净漂亮、一次又感觉一队人。

木老师功友们告诉个好消息我昨天练功时大腿感觉到的经络，在《黄帝内经》中找到理论了：

   下卷       灵枢篇

   经别摘录：  足少阴之正，至国中，别走太阳，而合上至肾，当十四椎出属带脉。
   解释    足少阴肾经的正脉，由膝腘窝中，另出一脉，与足太阳之经相会合，又上行至肾脏，当十四椎处，再外出而联属于带脉。

   这是昨天帖子里疑惑 2
   左大腿后面，委中上一寸内侧跳（对应外侧的位置是浮郄穴），一会大腿中间的殷门穴跳，一会环跳穴跳一会环跳穴向上胯骨尖跳，一会从胯骨尖向上到腰跳，慢慢的整个胯骨跳麻。

   我的感觉与内经理论对照，从膝腘窝出对，入膀胱经对，最后到腰对，从下往上走向对，就是十四椎不大对。

   可以说我的感觉就是这条经别。

   详细学习《黄帝内经》经脉、经别、经筋章，对号入座。
点评
一杯清水ljb  婆婆真厉害!这股子钻劲让我汗颜，我看这种理论，一点兴趣也没有。  发表于 2011-1-16 13:33

冰火果冻  婆婆太强了，我跟着扫扫盲  发表于 2011-1-14 13:23

木逢春!  呵呵，那可真不简单啊。祝贺您！  发表于 2011-1-14 12:25

回春婆 · 发表于 2014-8-20 04:19:14

本帖最后由回春婆于 2014-9-14 05:36 编辑

回看打坐100天日记。三十二

   57 天。 15 号
2点到6点20,260分钟。

   痒没有

   胀练功开始一会右手劳宫穴胀，持续时间短，左边没有。

   痛多处、厉害 3点40左脚脾经大都穴向脚底里里的位置跳痛，一跳就痛得全身一哆嗦，一跳全身一哆嗦，跳点向太白穴移动，十几下后，在一个指甲大的面积快速的刺痛，痛感轻了，不哆嗦了，几十下后，向后移动很慢的刺痛一下，一下，痛感很轻到太白向里的位置，没有感觉了。
   胸部骨头换位置的隐隐痛，昨天痛了一天，练功时右边内侧痛，现在右边内侧还痛。
   腹部昨天一天变换位置痛，练功时只是左侧太乙穴痛，一会向外漫延痛，最后到肋骨下尖不动了，下尖向前一段痛持续时间长。
   后背右边大概心腧左右位置痛，前面此对应的位置痛，里面没有贯穿痛。
。。。。。。跳麻痛点多记不得了。体内同时多处出现感觉。

昨天乳根痛，右边比左边厉害。

      痰鼻涕继续，最后一小时左右，吐痰间隔时间长，又出现幻觉：

      一次在台阶上，不是冲着门口，在门口右边，台阶上一只黑狗，好像刚刚生出来，全身毛湿湿的，头向街尾向墙或窗，又从东面过来一只大黑狗，感觉两只狗没有母子关系，想幻觉，没了。
   一次从前方偏左走来一人，穿黑衣、戴黑帽，是我父亲，我父亲91年就去世了，又是幻觉，没了。
   还有几次模模糊糊。

   和以前幻觉不一样的是，今天只是黑色，前几次五六种颜色。

   今天腹部响，中上部，感觉像是饿的饥肠辘辘响，感觉里面空间大。

   今天最后一小时左右，第一次出现唾液多，还没有感觉到满嘴，上来痰了，就快速咽下去，立即吐痰，十几次吧，想唾液是金精玉液，想金精玉液从食道下去、痰鼻涕垃圾从气管（基本是感觉从鼻腔后面上来的）排出，这就是吐故纳新。:lol

点评

yufang  婆婆，很好奇你每次练功这么长时间，中间思想会不会杂念从生？我坐时间长了，总是跟着杂念神游去了。  发表于 2011-1-15 15:

58天16 号

本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 13:45 编辑

2点50到5点15，一阵感觉后背冷，立即躺回被窝，145分钟，神奇的是练功时一住不住的吐痰，躺回被窝一次也没有吐。

痒多处左耳垂上、右耳垂下、左耳后骨头、左耳内、头右前部、左颧骨。。。。。。

   跳    左太冲，和昨天刺痛的位置差不多上下对应，大腿根横纹外头左比右厉害时间长、左腋窝横纹后头面。。。。。。

      痰鼻涕继续频繁。

   右脚腕前内侧透风感长时间，左大腿外侧透风感，轻微。我泡脚、推腹时脚底、大腿前面和外侧排寒时，那叫一个从骨头里冷。练功还没有那种感觉。

      脚腕腿透风时，一阵感觉后背冷，立即收功回被窝暖和，在被窝里身体不冷了，脸感觉微冷像有风。
点评
zbr0112  婆婆是在排寒吗?  发表于 2011-1-17 08:57

回春婆 · 发表于 2014-8-20 04:22:33

本帖最后由回春婆于 2014-8-21 17:59 编辑

要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，凡事想别人感激，那是必然要失望的。



122天，半辟谷，

20号

      没有饿的感觉。

      今早4点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      14点到15点拉筋。

      中午吃两口地瓜，清水煮豆腐，杏鲍菇，胡萝卜，黄瓜。

      小指轻微冷麻。

      有人问我辟谷极限怎么坚持
      这个问题我没法回答，因为我没有极限，也没有坚持，坚持需要忍受，我是顺其自然的享受。
      两次辟谷开始我都没有计划多少天，随时准备吃饭，不饿不吃。
      第一次辟谷49天复食，不是因为饿，是到了新年春节临近，考虑应酬多辟谷难度大，就复食了。

         这次，50多天时，想旅游目的是看看50天不吃饭，有没有精力旅游不累，旅游团取消，刚好脚又肿了，就继续清水辟谷，脚消肿了，到现在，一直没有饿感，就不吃饭到了今天。

      我辟谷没有目的，就是想体会不吃饭的感觉，所以就把身体反应详细记录下来，胡连八扯的说体会。

      我当初没有什么希望，那天复食也没有什么失望，更没有什么成功失败，经历了，感受了，足已。

今天中午照的，左脚轻微肿，右脚应该正常。

回春婆 · 发表于 2014-8-21 03:44:10

本帖最后由回春婆于 2014-9-14 05:37 编辑

回看打坐100停日记。三十三

      59天2011 年1 月17 号

1点50到5点45,235分钟。

   痒  练功开始头左前、左眼上眼皮外侧、右耳孔口，短时；中间没有动静，最后一小时百会及整个后脑勺反复跳痒，持续时间长。
   此时段反复出现幻觉：我从后面略低头看到我的百会穴上压着不规侧的三块石头，上面一块像拳头，下面一块比拳头大，中间长方形两头像个拳头，像要倒，我说谁在这里摞的石头，感觉身体右后方像是有人，又是幻觉，没有了。
   现实中我第一反应是把石头拿下来，因为问谁摞的没有任何意义。我在幻觉中怎么不拿下来反而问谁摞的呢！一会又出现幻觉：看挂历，人物图案，具体什么不知道，挂起来吧，一挂发现人物头向下，我想出版社这么大的错误怎么会发行了，又是幻觉，没有了。还有幻觉模模糊糊记不清了。

   开始散盘一个半小时，腹响明显，臭屁不断。

   坐椅子一小时，腹响臭屁没有了，右侧天枢穴痛，厉害持续一小时。

   后来就是幻觉多了。

   刺痛少，左脚心偏外明显。

   痰开始和后来缓、少，中间时间频繁，鼻涕少。

点评
木逢春!  继续排浊。是不是练功时间太长了？不要影响睡眠才好。  发表于 2011-1-17 10:53

本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 13:41 编辑

回复 #3081 huichunpo 的帖子

回复木老师点评

我每天晚上7点多就睡觉，下半夜醒来，想起来就起来，不想起来就不起来，顺其自然，白天一点没有困乏的感觉，精力充沛。

回复3063号yufang的点评

      我脑子里也是什么念头也有，意识到就断绝。

回复3701号zbr0112的点评

   腿部是排寒，后背拿不准，因为我从来后背不冷从不穿坎肩，就是四肢冷夏天也是长袖，所以后背一感觉冷，立即回暖被窝了。

回复3053号册雨的点评

我没有感觉时间长，因为身体总有反应，慢慢的感受身体的感觉，不觉得时间长。
点评
木逢春!  真是好精神，非常人能比！  发表于 2011-1-17 16:07

60 天18 号

4点到6点30 ，150分钟。

   痒右边额头中间、右耳轮中间窝窝、左腮中间一会向下到人迎一会又到颊车一会又到耳后反复连续近一小时。。。。。。

跳左手合谷上一点点的骨缝角慢慢的一下、一下、一下跳，持续半小时。今天上午又短暂的跳了几次了。。。。。。

   痰少多了，鼻涕几乎没有，就是快收功时星星点点的三五次。

我练功时间短了看来不够，刚要出症状就得收功。

回春婆 · 发表于 2014-8-21 03:54:05

本帖最后由回春婆于 2014-9-14 05:39 编辑

回看打坐100 天日记。  三十四

   2011 年1 月19 号

第一次晚上练功，好极了！

      昨天晚上快8点躺下睡觉，（自从半夜起来练功，每天8点前就睡觉。）没有睡意，想这时正是练功时间，就躺在那里想象练功，一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛，开始来气了，赶紧起来穿好上衣盘坐，先双盘一会又换单盘、散盘。

   先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。

   头顶前部跳痒，额头跳痒，一会来了奇妙感觉，从额头像是下小雪下满全脸，什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有，就是均匀的从上到下弥漫，感觉好极了！！！哑巴吃蜜:)

   后背肝俞痛，一下一下蹶的痛，一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了，就收功了。9点25。

   躺下后合谷持续跳痒了一会，肝俞痛了三四次，睡着了。

点评
冰火果冻  “下小雪下满全脸”好奇特  发表于 2011-1-20 17:03

酸梅子  婆婆气感真明显.啥时我也能体会下小雪下脸上的感觉  发表于 2011-1-19 12:07

61 天2011 年1 月19 号
4点到6点，120分钟。

   夜里醒来2点半，又睡，醒来不到4点，没有立即起来，就躺在那里，合谷、百会又跳痒，不让躺，赶快起来坐好。

   一坐下肝俞开始像昨晚一样痛开了，只是没有昨晚痛的厉害，痛一下就不自主的皱眉使劲闭眼，持续大概半小时。
   刚才后背又闷闷的痛，肝俞位置向外点，应该是魂门穴。

   在肝俞痛的时候没有痰鼻涕，肝俞一不痛了，打嗝、吐痰、出鼻涕又频繁到收功。

   今天身体除了脚没有反应，从头到脚腕反应多多：

   头跳痒还是前部多、眉心右边跳痒、右嘴角上下一溜跳痒。

   左边手合谷第二掌骨底浮跳痒、合谷向上从手腕斜向心经少海跳痒、后溪穴跳痒继而整个小鱼际位置底浮跳痒、腋窝横纹前后都跳痒、前边向下一段跳痒；左大腿脾经跳痒一次、外踝向上七八寸一段反复跳痒、腿肚子尖跳痒、内踝下向前位置跳痒。。。。。。

      左腘窝内侧点跳痒斜向上到大腿后中间。
   那一天就是从这里到了胯骨尖腰，今天入了膀胱经就没有动静了。

   右边大臂前肩头前到锁骨跳痒、后背大椎偏右跳痒、右大腿外侧环跳和风市中间跳痒慢慢向上到了环跳、右大腿脾经跳痒反复五六次、腿肚子中间偏前跳痒、外踝前上跳痒、内踝前跳痒。。。。。。

      这些反应同时有多处，那里厉害点印象就深点，神奇真的没法想象！:o！:o！:o
点评
木逢春!  我仔细想过，看来还是不通的地方太多了，现在是真气四面出击。应该是好现象。  发表于 2011-1-19 15:59

冰火果冻  佩服下  发表于 2011-1-19 14:28

渝妈  婆婆，每天这么多的练功时间，这么多的感受写下来，真得服你，佩服！！！  发表于 2011-1-19 11:34

回春婆 · 发表于 2014-8-21 05:30:56

本帖最后由回春婆于 2014-8-21 17:58 编辑

                     老伴三句话使我对潜意识有了认识

      奇迹发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然。

      我们大脑后天的认知，与先天身心的功能，没法比，后天大脑真的需要改变很多观念，才能读懂一点点身体信号的。
      读懂身体信号，掌握身体信号规律，才能在出现症状时，不恐惧，不纠结，做到淡定，才能坐看花开花落，才能欣赏云卷云舒。

第一句话
      客厅表没有电了。我拿出一板新电池，拿出一块，和老伴说换电池，老伴看了看电池说，新的还是旧的。
      我不乐意了，怀疑我，我说你说什么呢，新的，那三块还在那里，我到那里去找旧的。
      早晨7 点多换的电池，到了晚上我起来，去卫生间小便，看到1 点多。
      这么早，回来想再躺会，看到卧室的表，4 点了，
      原来换的电池是假冒伪劣产品，不到24 小时电池就没有电了。
      这时我才想老伴怎么会说新旧的话，难道老伴潜意识知道电池没有电，才冒出新旧电话这句话来，结婚45 年，不知道换过多少次电池，从来没有说过这个话

第二句话
   让儿媳给我同学儿子借书，一天儿媳回家说书借到了，我拿起手机想给同学打电话，老伴制止了我，说等把书拿回来再打，我心里又不乐意了，怀疑儿媳，虽然没有说话，也没有打电话，但是心里不以为然。没有打电话，一会qq聊天告诉同学了。
   隔几天，儿媳说妈是不是借四年级的书。我说三年级的，孙女四年级的你不是借给你同事了，你还借四年级的。你同事就有三年级的。
   过几天儿媳说，借到了，三年级数学。我说，三年级数学英语我们有，就是语文找不到了，才让你借的。
   隔几天儿媳说语文人家找不到了。
      我儿媳是做大事不拘小节的人，在公司是高级领班。
      结果是没有借到书，我没有听老伴的话，告诉同学来，现在又打电话告诉同学，没有借到，你自己再找别人借吧。

   老伴不让我打电话，潜意识知道儿媳借不到书。

第三句话
      老伴说你把眼镜放那里，掉地下，我没有在意，一会我躺在沙发上看电视，手去拿眼镜，啪，眼镜真掉下去了，那是北京旅游才买的水晶眼镜，300 元，当时售货员拿着冲击钻，钻眼镜，相当硬，不怕摔。
      眼镜没有掉到地下，转角茶几与墙之间有暖气回水管，掉水管上了，眼镜没有碎，但是嗑下豆粒大一个小洞。

         老伴看似无意的三句话，都应验了，以前老伴说话，我不认可，老和老伴抬杠，现在我可不敢和老伴抬杠了，不认可也得等等看了。

         神奇吗，看来乌鸦嘴不是贬义词，是第六感官潜意识的功能。

微澜 · 发表于 2014-8-21 15:19:46

命是长短，运是好坏。有命才有运，有运命不同。命是长短，则长命为要，运是好坏，则好运为佳。命长非长，是感觉长，运好非好，是感觉好。命运好坏非是命运，而是感觉。感是心之感，觉是灵在觉。心灵觉悟，才有真情实感，才知命运在心.......姐姐的日记是正能量，精神的食量，谢谢姐姐

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【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

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