一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
* H, c: Q$ P: W/ N( z% k% O! e我总结了一下，服气运气，吃唾液.
) o6 U5 c3 U4 V3 d如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。
) y8 x# g- k( F) `  d( B1 Q) X6 f' u
8 ]7 ~6 ?& `9 Y: _4 g ...

/ p' w8 \. E9 k& _" J8 ]# B感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
; y4 D. {" F6 M希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
/ P- `( t7 W' E  b: j) T感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷 ...

0 R4 z1 }( F: ]& x这位朋友您好!{:7_136:}
$ `% |5 h5 T8 q7 [% Q6 e
外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
6 P- q2 a6 ~* ~4 F, p6 A外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷
- x( [+ |* ^4 I: H& V& g( l/ W/ j


平常人：美容保健。减肥

没有说太多，怕误导了大家。

以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。

6 ^) q8 g) P5 O5 [2 M! _- [只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
6 D5 @1 E( z6 m+ D5 b  _夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
" k. N, T+ k; z这位朋友您好!
, E: _, a2 c# I! |
5 F1 O0 |$ r- j, h: q1 w, b/ P外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。

嗯，很重要的。
" u0 {5 M. r, U" I向你学习。这至少是一种方式。
2 b! [, F1 |4 s  A, f很多都没法用文字就能表示清楚的。
希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日
+ R, E+ p4 C% z7 S
体重：66.8KG

  k/ ]4 \8 j6 u2 Q/ e经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,
- O$ U/ l( E  w+ E1 t
小30JIN了。
+ v8 H( c8 A6 |
仍然早上：燃上品香，服气。
' h" x7 N( {/ U( M- u4 n. V5 V% H
% s: x- k2 I8 m. ~加以揉腹，甩手。念佛。

4 O( m+ V1 }- u& L3 H5 _加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。
& J; C2 K) M+ c9 p4 G! L
其实修行的话，最重要的还是要修心。
3 y' n7 T# A3 M2 ]0 _5 L" T/ h
把心修好了，才能做好其它的事情。
: w. `: s+ ~; W: G* b: R: F4 t
吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。

8 |9 s1 {, |* L4 ~$ K8 ?2 A现在身上的寒湿气明显的减少了。

大便没有过去那么粘了。
% N, _5 m$ T5 F. f9 U
( c. `7 P$ w" T4 a2 T9 y手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。

/ @, I1 q5 Z& u7 O! B0 ?# f, v7 y% w: y足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。

, p/ \" K1 ?. O2 G8 Q多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。

/ D* o+ ?- `. j  @3 C  @另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。

& g) ~# Y* b/ U0 D. }4 N下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!
" w  V* c. M9 D' ?8 M
. _' F2 U2 [" X$ u! w& K' G蜂蜜水我还是天天喝的。

. s  w" N4 l8 E昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。

记住含核时要把两边的尖去掉呀。

0 q+ A" V0 V2 P7 @+ q: A就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。
, G1 f! P2 V- x4 {. g  s
/ D: q4 b5 w5 J; G( E/ w* t; o1 ^3 [天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。
0 H6 a' W$ `# _! J
8 s  o" w& f: H天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。
: `1 \; {4 n/ N" b7 U- G8 m: @
南无阿弥陀佛。

受益非浅

这里再谈谈轮回，

6 B% j4 C: J  i  [+ T佛法中讲六道轮回，

其实我们天天也都是在轮回之中。
! b, N  C4 L% O; c, V. t
! n, z  S7 s$ ^8 v众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。

如是诸多之事之中，又以食色为最要。

所谓：温饱思淫欲。呵呵!

, Q1 g$ E8 A4 Z- y5 K这就是众生的轮回了。
* p1 S7 B* X4 e8 l. S0 b
当然说的有点过了。

诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。

把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。
3 S* a  [+ W) @% u7 D: I
6 B& ~/ E" L5 g, e$ @呵呵!
4 ?8 Z0 u9 @( w) e) p1 [8 \
不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，

罪过无量无边呀。
4 a1 r) `$ O) f
; s. Z2 A& G4 e% m南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
# ^) m/ {2 }( `, b- j; [" O先发一下今天的辟谷日记
5月31日   
北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。

清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
9 q* [% h" [9 d) v7 g清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

4 W5 V* O3 j+ h' U建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！
4 {4 H3 g  R% I& {2 b# ?

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
* |; I3 [2 T' h2 k8 U4 E0 k这里再谈谈轮回，
2 Y  M- G) T4 [' n' q3 k
佛法中讲六道轮回，

南无阿弥陀佛
; g4 I; ?6 B+ S2 W南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
  R& y/ p6 T& e$ j; X( l3 n* f# `呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；

别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

' E! ^) W  a9 c/ J) E. Z这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
1 _6 z; k! C6 N3 E+ X& r其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
                我没打妄语。

非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；

别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

$ e$ Y" w- i. A0 g' y" @若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。