一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
+ v5 @0 {  H9 {- F( }9 K' H我总结了一下，服气运气，吃唾液.
8 R% y, O+ q$ g2 _如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。
$ i" g$ }( z$ d
...

感受终结还是有偏差的。
" g5 I& j2 v7 t. o$ e+ Y: W' O8 X个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
- u- p2 K$ ~* [& b; l  y$ o这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
4 x2 f" N9 W- c! Q' q. }8 ^  Z希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
% |) z) g+ l5 ?. t( ]* f感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷 ...

这位朋友您好!{:7_136:}

6 i4 t2 I) y1 f1 R. F8 D" B. u外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷

$ w& b( u# Y% a
6 f3 ?+ Z) B& G6 I2 Y$ p
平常人：美容保健。减肥

$ [, w1 M7 E3 U9 _" o没有说太多，怕误导了大家。

以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。

+ r* S" T$ _+ h, s只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
: E" R9 x0 ?+ T: _7 k1 [( @这位朋友您好!
4 g/ G! |( l- z, P% S2 A5 q( q
3 _* j" i0 `$ d- C% O% G) S8 U外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。

/ E( h  u* A  g! `3 N
嗯，很重要的。
. g& H* E5 [& W  T+ u- [向你学习。这至少是一种方式。
2 }, O7 H, s9 Q+ H很多都没法用文字就能表示清楚的。
希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日

体重：66.8KG

经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,

9 J" c! I4 N* g: X4 k$ W小30JIN了。

仍然早上：燃上品香，服气。

0 g8 \9 J+ r# m# U加以揉腹，甩手。念佛。
$ Q7 Q- d: e) q
加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。

" D+ a+ |! P9 Y* i% u% F其实修行的话，最重要的还是要修心。
$ g/ V: E- y" q: T
把心修好了，才能做好其它的事情。

吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。

6 w/ z* _& y, S) o! n" b: {现在身上的寒湿气明显的减少了。
: j# |0 E, G1 Z2 w
大便没有过去那么粘了。
9 r. p+ \, ~- \- X9 }
$ D! ], E4 [6 S. j, e( Q5 |/ Q手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。
% A1 k4 F" ~" U6 s# _1 X# |1 l; g
足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。

7 W' u: m! }4 t# d- x3 H: M多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。
/ \+ m  Q% d8 Y% t2 g/ h7 J
; [1 A- m2 o1 P' D另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。
) j4 ~" ~: \5 K% D: y+ ]  a. O3 o
下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!

: K3 {' S: Z4 k* S0 t蜂蜜水我还是天天喝的。

昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。

2 M4 i7 E4 h2 |- X记住含核时要把两边的尖去掉呀。

- s6 w7 v1 A; P- Q+ N" n8 v就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。

5 u$ E5 T7 b; q' {" d; ?* Q天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。

  Q& T4 V+ {0 `0 B. [天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。
4 V. m" v9 a( ]8 m1 V
南无阿弥陀佛。
/ a' k6 Q. u' X4 q; ?
$ w0 E4 G* g' d! t$ z3 m# E

受益非浅

这里再谈谈轮回，
, b: i7 d, t# U1 G4 d6 G% N: n
- E  Q4 T( q8 R6 Z: T/ ]佛法中讲六道轮回，
# ?3 I! o9 a* t; F- l3 j! Z
( g' n9 f, h  ^+ k; N5 C1 @, t其实我们天天也都是在轮回之中。

" }  V$ o$ i' g5 D. D& ^众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。

  y# Z. J2 D" c2 f5 G2 {如是诸多之事之中，又以食色为最要。

所谓：温饱思淫欲。呵呵!

这就是众生的轮回了。
) ~7 T; j% e0 `) n0 q( r
当然说的有点过了。

6 Y8 e# f& l5 h6 \, P* ?诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。

把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。
# [/ N, [7 M% S' c. n0 c# x5 a$ s4 M
呵呵!

( Q9 l% {9 x/ \  U' u- f* b4 s% Y不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，

罪过无量无边呀。

1 a) d$ S1 N9 ~1 B* A6 m南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
先发一下今天的辟谷日记
8 K  x3 a3 A! u7 X! p; p5月31日   
北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。

9 j. c; ^9 ^3 M' z  j% W清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
7 M) a' a: S3 j3 z0 s: z# n清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
) ~6 e4 `# u0 O+ }4 O: |2 }! M这里再谈谈轮回，

佛法中讲六道轮回，

* E% b- j# x0 X+ l南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；

别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

5 \; x) ?) `0 U" z: i# I/ G这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
                我没打妄语。

非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；

2 B& v0 g' H. g7 S+ @$ |别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

7 X# t  r$ v. R) Y1 \若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。