一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
楼主的缘很自然，我也深受感染。

- e: T6 j  F4 c! B; L% \. v0 q# y. V南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
! D* Z5 g, R  B8 x今天要继续学习理论知识
1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
辟谷中注意的事项。
1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
3 b! g, ?2 [, M1 _; E  L6 t2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

8 ]0 w# y' E; j3 L  l3 l" e学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。

一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。
0 t; g- d6 K3 k2 b+ f
如果体弱的人可能反应会多一些。

: _# O4 _) g( G/ H7 k8 m南无阿弥陀佛。
7 {6 @0 m7 r$ Q0 t8 _
能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

4 G( g5 e! o2 \3 x" S' O5 |0 L如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
& J" O7 |2 \: D; y
南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
) N+ [9 b4 A% A) J8 K" @师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
请教师兄：揉腹具体怎么操作？

( m2 t; I  A  e/ G2 s* K揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
4 h# K4 |. B6 p3 G1 U; N
$ a: N2 B: C- p: Y$ x! P邪师两个字我没说过，我只是提醒。

: O. F/ B: z* q+ S我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。
/ p% u- e8 j$ P! J* T
' h$ `) o- ~/ k# x( x$ [* s闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。
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5 \+ g8 N5 y3 T  K2 B为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。

其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
% b3 u2 c, ?8 p+ e                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）
2 p5 g+ G* {0 G& C, [5 L0 j/ {
但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）

我在中国佛友网
    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
$ _) ~: h, B, y    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）

" a$ B. b* \& V* S2 ^中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

( X0 y) n5 s1 [* c( z4 h  Z: l另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
4 P( d% U2 |8 x/ ^* X! M- [! G& D. X7 e
学佛十几年，又能证明什么？
- [3 o& K4 [. V* _: u  Y; ]
: Q5 }5 x! t6 q南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）
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我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
! L# w: F# }$ _学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

邪师两个字我没说过， ...

8 U6 i8 P, {2 Y% h7 ?首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。
( V% V' g5 S2 W* T2 m1 u+ j
修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。
* X, s* Q# o# H; N
不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。
( E8 |* _: \8 i$ A+ |5 h+ X5 O
0 g; C7 e6 g2 y9 f. v修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。

0 u  R& a$ K$ H0 y网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。
2 S: X. V: `7 I+ ^; t7 P
6 x$ J/ ]& a  G& @( Q6 N佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。
# E( U1 y. }4 k
/ \- n+ {# r) ^7 \学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。

; P* C% f9 [2 G" x6 {; F1 r& Y* p. C至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。
. `( L* l. c/ @

# [3 j) ^/ X7 O9 S1 T何者为佛：肯下心于一切众生者也。
* q* y% d5 h/ T0 A' A

, j) B5 D. m9 x3 Y! o8 W0 N. w4 H一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!
6 F, G% L& o2 F# z  O; ^
6 Q/ h4 `* A8 G' x, @' t8 x% f" \我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。
/ |, z( J! H- C' m& z; H
7 d0 K8 {: P* a/ y: q# I; t8 y) M至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。

总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。

至于说南师的话，我的建议是：止语。

1 w+ j& B1 \) t2 U如果您非要不止语也请您随意，
自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
$ Q8 H1 X1 V# D; y# j9 i
3 N; @/ ?. m8 B  }2 g8 U! I  s五祖偈曰：因地果还生。
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请君细思量。{:7_136:}

欲要佛法兴，唯有僧赞僧。

南无阿弥陀佛。
& j5 ]# Y. u$ P: \+ L' W# j
继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

  I  [) x0 C9 [3 a! `" T5 Y承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

/ A& G, P9 H1 @  n{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
) I, `( x$ L9 |学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

4 w. g1 e; b' A- \* W" b$ C因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
8 C1 o. l* }; |' Z/ S- v: N! ?即然要辟谷
- ]8 m. H& g0 S8 [就要从辟谷的目的入手

9 W* ]. }/ g' @& h4 W# |7 U$ {: h谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
/ J+ P5 K5 r, k& w要珍惜自己的命宝。

辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。

5 J0 q* H7 z' {0 ~2 ~如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
# w6 h: u" k1 f4 t3 C8 \
28天以后就要进入五脏安稳期了。

这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

# g/ {# p" n& R; {# \6 H( s, i( c南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
: w3 Q7 ]2 P8 T/ l0 `( f. [) G
因为普通人的几个目的都达到了。

身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。

$ Z/ J/ D% Y5 f; Q; Q* [南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

: Z; \6 J' |; s, G( l+ U) @5 Z
体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷

清晨便后：69.1kg   

& x! t8 {, t. j" V药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

6 X' }$ q# {* d% X蜂蜜水一天三杯。

今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。
. @7 Y- N2 I" e8 u: w
8 J% M  X& B  t# [5 ^修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
4 w* m/ k0 _& `; A6 ~4 G
2 I& t. ]$ e7 f: t4 c但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。

3 o2 _# ^4 d4 L$ }. ^- H昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。
) Z4 [9 p+ I8 p, e0 Y9 v
# B, k5 h0 y8 Q0 j说好一处一同看花。然后比赛开始。
; \. [! l" B* E% x1 Q5 D& v
' K# `0 Y/ h! e# _: h6 J# i3 d等道长到的时候，僧已绕花三周。
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然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。
! H3 e* W  h. \
道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。
8 c9 t9 L# o5 u- Z. F* Z- T
这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
8 u9 A3 I4 u% {& a
* c2 J# r! J3 @# ^只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
3 m/ u% m& M9 r: F- d7 |; m3 s# n道家讲的是：真元神，可以用道法拿。

我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。

南无阿弥陀佛

5 Y* J  f! W: M

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
南无阿弥陀佛。

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

# g9 }+ {2 r: s无需执著，以佛为师。
4 V) Y7 `& U2 Q" M南无阿弥陀佛！



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受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
5 E! U! e) [" P/ D8 g# e) j无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

8 M/ K* }& t& j! r' k感恩师兄，南无阿弥陀佛。
3 W4 f5 w% `0 p$ B# r7 q/ r以佛为师
以戒为师
以三宝为师

走真解脱的路子
4 I- T; [' e6 Y2 v! B: N8 a6 p/ E1 W7 E1 U
偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
' z& [" R7 x6 ]) r2 d      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
9 M! |4 A1 K1 n0 w      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
毁谤证果 ...

8 m- p: [( R5 Y) I“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。