一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
今天要继续学习理论知识
8 z; p( z) [* O- z, z/ T2 C. U1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

$ S* w5 T* [" Z$ q' H& l师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
辟谷中注意的事项。
6 f( b+ ?, A( J5 W. Y. Z6 W1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

! L3 |. x0 |1 G$ ?% L; A2 b% y请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

5 |% Y+ h4 a+ t! L. `因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。
5 E( l7 l3 n- M5 F8 [6 ~' K
- U: R# P4 l9 i& |" l; `- z0 c一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。

1 d3 S( T* V1 e如果体弱的人可能反应会多一些。
; \; j- A, p' i# M4 Y% f
南无阿弥陀佛。
/ _5 R% P' }( a1 _; C
6 E$ {! p- C+ J) G+ ^  t能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。

/ s2 o5 X8 O7 g  @4 Z南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
' {% t7 y/ E" W( E) j8 ?师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
: ~% y& k* O( \4 Q  H请教师兄：揉腹具体怎么操作？

% W' N4 }* g3 t5 X揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
# L, H( a; _! c' ~0 `
邪师两个字我没说过，我只是提醒。

我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。

8 P3 M( y7 `' \' c+ Y8 w2 S闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。

6 a0 v+ A( u8 l4 c0 O' Z5 X为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。

3 [+ R2 ?9 W, V) J其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
- c  z$ `; \* ^6 D                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）

7 o3 J- x& j- N) k( B, n5 g+ i9 B但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）
  F+ e/ d' o* b* L- i$ ]- i" a+ \5 k
3 w( C( E- i% V: n* U' \我在中国佛友网
/ [3 A" S+ k" E  [. ^  @% W    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）
1 N  k& Z5 v# d- `1 d# w$ U8 E
8 r% e# j) Z& l; s& @中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

( w  F, ~/ U- H% K7 y# v5 N# y* T另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
5 H* z" L, j, c& t
学佛十几年，又能证明什么？
7 I6 K/ ?* t! ^9 a$ `6 D5 U% z& B
: ?+ K3 g' b8 e# a& y: P南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

+ O. A7 }" p2 D我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
2 k" k" C9 q$ {) u; m学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

8 _7 G( P/ W& J7 ~邪师两个字我没说过， ...

首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
# D6 E0 ?+ s  F( H" I( Y深信种如是因，得如是果。
毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。

6 J( n5 f3 ?! U8 I& |* |修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。
; A5 |  s$ r1 d3 o. F& k6 }
不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。

修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
0 h; I; a8 T; o# F  h& h2 v4 ~4 r您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
6 Q/ m0 F  C. [: J( ]9 D* d( w
+ J/ S; s( [- c( @7 ?; J0 z) m) [网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。
2 v0 M# ~: D) ~3 h1 }9 u
& O. ?( w0 j3 @: Y' @; F佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。

学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。

6 y5 x9 q$ Q! g( C1 Q至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。
% T: ~: C) _$ E" g0 N& G1 H

何者为佛：肯下心于一切众生者也。
/ o  g- N) a' A4 f/ J0 f' T

一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!
1 o% j2 d9 Q. F5 i) q6 p
我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。
, n# E' D5 J: J/ S- \+ X
至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。
! \' ^) Q% a5 X0 U* i. V. B
总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。
) ?6 s* H! U- d
至于说南师的话，我的建议是：止语。
. _3 O0 j* k) ^" a) s
如果您非要不止语也请您随意，
7 ~3 Z( d* j, ?1 n5 o$ ]* ^自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
4 s" g6 f7 G; D3 g
. p3 H" i4 G) P! }( W五祖偈曰：因地果还生。
8 T0 p( o+ E9 D% T
请君细思量。{:7_136:}
- ]1 A. O8 G4 p  Z
欲要佛法兴，唯有僧赞僧。
8 y! R$ d4 U5 {) i4 ^* u4 l
+ W0 t' }* ^, ^- h' Z8 C南无阿弥陀佛。

# J# l1 l; n$ I' x% L% [/ m! u' G继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

+ A0 T3 ?! O" a0 v5 j0 h* Y2 h承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
! _% _0 `* G0 W建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

; x& b* Q. |3 ^0 b  R; X- t  r{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
2 e( p3 Y) q, W) ^+ S8 u学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

  |+ L# d1 F" _9 R; f$ @0 A我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
- L* n' r' p9 ]+ I即然要辟谷
7 a" _. p+ T" w就要从辟谷的目的入手

) Z5 R( r1 J6 F) Y' u- N谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

: k$ J& k& C! f4 K0 {* ]/ T3 U8 d南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
要珍惜自己的命宝。
2 s8 p" `3 o3 s6 d% F5 \) Q; T- l
  r! w$ z1 W: b2 c# t6 r辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。

0 m( n  H6 Q" {9 x  d% {如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
/ j  S/ z  N6 q
28天以后就要进入五脏安稳期了。
! @" D! K1 }4 r0 I" |. r. j# B, A
1 P; F* Z1 ^: Z7 n这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

9 ~" G8 h: p  u1 i4 D3 e5 r南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
! [) _$ M; Z9 L6 |- [+ Y' q; P
因为普通人的几个目的都达到了。

身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。
# {2 c  h5 V$ h9 h2 W' V% D+ ~
南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

* j/ \: i& I: Y( e6 o4 ?
体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷
& ], m$ M1 b0 x: z) z
8 s, d6 t+ q% D; l3 i) V% E! n" l) p清晨便后：69.1kg   

, x, h. Y; N0 h8 M药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

蜂蜜水一天三杯。

' {( C  W! g. O8 V+ `! w1 w# w9 B今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。
. a, s" S0 q4 y7 P8 [8 F* p
修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
8 j0 o. _+ E% E* s! ^- F! p/ Z
但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。

6 G- c: Z2 b" K昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。

说好一处一同看花。然后比赛开始。
( o) r: x' B) g9 M6 o" Y4 S7 R* L
等道长到的时候，僧已绕花三周。

然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。
. m7 _& e& J* U# Z) z1 ~/ g) v
6 s4 j' E9 q$ f道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。
2 }; h" c  H1 k# ^$ l
$ S" |) i- I8 q! o8 [$ R这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
5 A- l; \! O! C9 b" j+ o% x
只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
7 `+ E  y* \. P- e; \; f道家讲的是：真元神，可以用道法拿。

2 T# J7 e8 ~7 h1 i* }0 w我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。
% F( }) ~1 R$ c+ }' k
南无阿弥陀佛
! k& U. w* m- `  Z5 y5 N
( Y; Y6 S* H3 }

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
南无阿弥陀佛。

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

无需执著，以佛为师。
" S1 Q3 y3 e9 ~$ b' A- N, A南无阿弥陀佛！
/ |. j5 J5 s) P; Z# A1 x
- G6 [% Y) ^3 A
+ m4 m& K9 _3 d# T

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

  p* p$ k$ M( ?感恩师兄，南无阿弥陀佛。
$ X5 Z3 c" y' U% E4 }& ?1 t以佛为师
$ K( e! h0 q  ^- j& h! d以戒为师
以三宝为师
+ {3 l% G$ M9 U. o
走真解脱的路子

偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
4 f' x( r+ E) s, Z- }      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
( h4 i$ [! x9 [- z深信种如是因，得如是果。
毁谤证果 ...

$ O) w8 z6 R; N1 \( |3 j7 m# d“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
3 M" S: D4 U- W5 W6 }; T1 M1 f此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。