一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
, x0 B9 F6 s7 N* J! R7 L楼主的缘很自然，我也深受感染。

# [4 O6 f6 }) r2 _  i5 Z南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
今天要继续学习理论知识
1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

* g9 Q( W; C: V师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
辟谷中注意的事项。
: h7 e: V. v1 s+ }4 s+ Q4 F1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
- r, W. Z+ a7 t" U: i2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
' g* e! J/ L  L6 E师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

$ P) M0 k. B. a7 u/ j6 @+ w学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

' ~2 E* R0 V& m0 v因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。

) F- m! |8 p, ]$ Z" z) t- L一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。
4 j- i4 E7 B; x/ H/ }6 F
0 A  y$ @7 F, d! R4 v1 t' e如果体弱的人可能反应会多一些。

南无阿弥陀佛。
" f: S4 @+ y: ]! L- K% s
能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

" A& F& q" h& G$ d: g: Y5 @% U如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。

南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
: v: D1 |7 B, z2 I" u! V  O6 w( x请教师兄：揉腹具体怎么操作？

+ m. h' _! V% Y+ {! P; p  ^, y  r揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
& g) Y5 s. a, {' @
邪师两个字我没说过，我只是提醒。
- X, A% D! y6 v* I  ^* k2 o
: r$ I7 W( E" _2 ]我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。
: j8 R3 }$ H+ Y' m+ l* l
4 m* `5 g/ B7 J" M5 ]+ \闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。
% y% L; {( t$ L3 S1 u$ r" q% @
为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。
9 S% n1 n  }" H; P4 e( N* b% {
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
: h3 e$ e# ~6 z! f7 z+ i# z0 U                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）

+ m8 o1 F+ M! ?) P但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）
$ U# Y3 E& c) J- S
1 w/ v; J1 k3 A# `. F& Y我在中国佛友网
    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
# M1 |7 X9 C' o: b6 L    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）
0 C" f' f9 I1 {( J" d) e# a7 D
6 \0 O! D3 u2 a8 E5 w中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

# {7 t% i+ T6 k& S另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）

: O+ Z% u7 C  Q0 `8 S# u) N/ D* ?8 R4 x学佛十几年，又能证明什么？
0 d7 o6 q- }1 ^- |, `$ l" r! X
南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

' z" v# ~$ i9 \5 x$ d6 ^! G3 B/ E3 G4 C我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
2 |0 J% |. N+ U5 x+ i) V/ t& G; E学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
. j; W6 ], n  t7 U* ?8 `  n2 z
* U$ p* ?, K0 n3 O) y, ^" S邪师两个字我没说过， ...

0 H* ?2 ^) s( B( Y9 h7 c; Q; @/ O首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
1 h& z* `" j$ G! v" k5 z- F9 N毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。
/ o5 k4 w$ m  Y; B
) T) r# r3 j3 S: [) R修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。
& {' V- y6 m' n, w9 G. Z
9 w5 l% Y9 q  t. w' Q不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。
5 V3 t' u( K5 f3 q* K) b
修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。

网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。
7 X3 S' Q1 d' G" V
% N/ R! t2 H4 [/ s4 @) h+ f) b佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。
2 |6 J: v" b( ^) S9 T
学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。

至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。

& m, [" K9 _3 ~. K
何者为佛：肯下心于一切众生者也。


! h( y3 W, x9 w8 J+ r$ p一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

6 ?5 [6 q& ~5 D6 R8 m我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。
& T! L* @% G6 U, g* h; N- O' D
至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。
$ g, g# Q3 v) L; L! {! K4 e/ M
. w( P- P0 \8 q" o' B$ v6 y/ ]总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。
; E9 l' A# ^; @& ~
至于说南师的话，我的建议是：止语。
1 _, s9 ]3 Z6 X! b" \) n+ Z
如果您非要不止语也请您随意，
  z" T7 }7 h% R自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
& M3 z8 a  z' l$ t2 E
五祖偈曰：因地果还生。

请君细思量。{:7_136:}
6 H) V' q; F5 J% i  n) c
! V" l9 }7 n6 E欲要佛法兴，唯有僧赞僧。
& N; W6 I& _1 d5 p6 M; H# L: R/ s* ~
南无阿弥陀佛。
) l+ T. @) t+ T" A) n% g8 y
继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
+ o& \6 Q$ w3 u/ Z3 R揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

2 M8 J) g# R+ Z1 P; H: e! ]承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
: f9 J3 |+ B2 u; S! Z! g( Q* e( F学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
' L$ X. E6 ^1 E3 N
: s9 T# R- i: D5 d: {0 c0 X" L# Q$ H因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
7 x2 Y. ~% @1 M4 L  h/ t; `1 e即然要辟谷
就要从辟谷的目的入手

) v5 E7 j% t' {* s3 |/ g谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
; w% C/ d- q% k6 y3 H: O5 a谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
要珍惜自己的命宝。

辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。
4 r- n$ L& r3 o
* Y* ?/ A: Y. L6 ~* j$ u如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。
0 f5 p: T  C# N  D
( z( N5 q* s, i运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。

28天以后就要进入五脏安稳期了。
6 \' `9 b+ h( P* B
& V0 S. f' s* k& j7 V2 c% v这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
# x2 e9 j5 ?  u这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
1 k- J$ S/ P- f& L9 `+ [
因为普通人的几个目的都达到了。
6 L; |* Z8 L! Z, f. Q8 Q( a, N5 c& s4 {
身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。

南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

2 \% S3 l- K/ w体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷

清晨便后：69.1kg   
& b* g+ {& X: }9 h
: h6 u% ~8 x1 W; I9 X药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增
. Z: t8 C3 l" A8 I7 {% D2 q
蜂蜜水一天三杯。

今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。

修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
8 l# t  ^  `8 ^: Y. P7 P0 i/ W3 T
但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。

( o7 W% P3 h6 R# y& y昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。
& Y* A& U1 ?3 e
说好一处一同看花。然后比赛开始。
! C, O9 A; Z- m7 ^2 s
2 T  [/ p7 I' \9 ^等道长到的时候，僧已绕花三周。

然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。

道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。

% Y. k) u! W0 ?这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
" t0 g+ t7 x0 A# B( J9 [
只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
$ h8 e/ S/ j8 ?8 x7 K) ]4 L道家讲的是：真元神，可以用道法拿。

我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。
, c- p. ?) x( I, E2 Q2 f. a- [5 g
南无阿弥陀佛

3 L( v% U" f$ r/ w5 L  m  E& ]: u

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
南无阿弥陀佛。

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

, H$ U# U6 C& Z' U) _) e0 Q7 \# X1 W. V! {

" ~3 q2 K' \7 V/ z8 G, h; M8 B
$ i) q0 J. }3 s9 A

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
# [$ z8 @3 G; T) [' P7 ^无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
以戒为师
+ E; E+ E( e6 t+ a; m以三宝为师

7 M/ s; m0 g) t9 @/ b, Q: E1 c走真解脱的路子
6 {! \$ i) A& T
! g! k; q- W5 i* A% f; O偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
# Y3 w( R9 Q! d$ X5 Z      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
' R+ N- t1 d+ H1 q  U* t首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
- ~) K5 B1 t4 Y毁谤证果 ...

“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
3 a- G: W, P$ B0 ?) [. c$ O此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。