一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

拥抱明天 发表于 2014-6-5 12:48
人总是在自己不懂，不知道的情况下好为人师。---------应该好好反省自己，我们常常做这样的傻事。

/ T6 z" T* v- r, N- x在没有深入的研究和深入的实践的时候，切不可妄为人师，这样就是误己误人，
3 z8 X" `8 O$ o+ ]( ^也很难受到别人的尊重，南无阿弥陀佛。

卢无不才

受益非浅 发表于 2014-6-5 11:36
在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。
& a4 j" t1 b) z我十天前就已经，面部充满光泽和气 ...

说得对，辟谷要有明师的指点，不要盲目辟谷。

卢无不才

受益非浅 发表于 2014-6-5 11:36
在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。
5 `; m# F( a2 J/ k9 O) T8 }我十天前就已经，面部充满光泽和气 ...

" ]4 A8 @0 p8 m3 Z“无知者无畏”，。
* g& I' b. [; g* P, t别把性生活看成那么可怕，只要不纵欲，对身体应该没有什么影响的。

受益非浅

白云悠悠 发表于 2014-6-5 16:45
' J; B7 D; R, ^( f/ m感恩分享，好好学习！阿弥陀佛

& D  u) S6 A: n阿弥陀佛，请问您和中国佛教论坛，夏一文请您，您讲了禅宗七经白云悠悠是一个人吗?南无阿弥陀佛。

受益非浅

白云悠悠 发表于 2014-6-5 16:56
好想去啊，可惜现在请假太难太难，总是担心自己不会的话误入歧途

阿弥陀佛。呵呵!有空就请个年假吧。

受益非浅

卢无不才 发表于 2014-6-5 18:36
4 p6 S7 z' r4 H0 o. \2 q8 A“无知者无畏”，。
别把性生活看成那么可怕，只要不纵欲，对身体应该没有什么影响的。

  E2 T* O$ O' e阿弥陀佛，感恩您的回复。

受益非浅

6月6日
体重：69.5KG
4 v! o3 q: Z4 N9 g# m现阶段还在稳步的下降之。
药饵 夏天了我又加了一个茯苓粉，每天早晚各一小小勺。

其它的药饵还是在继续的服用之中。
0 e( M% _7 ?  |, K( C2 ]1 P  T1。大枣三枚
' K  t5 j: q6 n# a* m3。花生10枚
" A; p9 P* A4 u/ o) W' e5 Z+ J4。杏仁6枚
5。核桃仁1枚
! @5 d4 u, l" }# f* v. P' b, t6。枸杞子5枚
/ S8 [4 y: n4 J: ?4 }7。黄精5厘米
/ u3 `9 q4 f0 C  x4 L3 a2 j2 U! r  B) |8。又加配了黑豆+黑芝麻+茯令粉：在超市发就有卖的一天2小勺勺
9。蜂蜜水两杯
1 q, ~9 A( |8 E5 ]
看这辟谷一天吃的可是够多的，呵呵!
& L' _, p2 k& x& A1 P  L& |
现在服气越来越得力了，气咕咕的就咽下去了。
8 g! h' N" U4 b6 Z1 w
吃的差不多，现在需要半个小时左右的时间。(这个时间一定要保证，不然会饿的)
0 C7 y) F2 x* ?. [) \) |6 Z4 y尽量找空气好的地方，比如小公园之类的地方。
  D+ Y: j3 i  |. k1 }) m2 t
; T/ U1 m$ c6 G, |- R  {6 a5 t5 I揉腹200下以上，一边揉一边念佛
6 G+ x9 Y' ?5 E0 e. t, H- F& T0 e$ a甩手1000下，一边甩一边念佛
. |, U+ V0 o' O; Q双盘静坐让气血流通，并加引导，20分钟以上。
) @$ S! Y; D# ?3 e  F
! k: `; z4 H. h2 ?7 D6 ?我吃这么多的药饵并非贪食，一方面胃肠适应给一些时间，第二就是保险起见。
$ E' c" U+ N' X. d我就是服气不如法，还有这么多的营养，所以就是给自己买一份双保险。
; U( m- o: ~' Y& H4 H4 m
等功夫日见成熟后，我还是选择清水辟谷，感觉这个层次会更高一些，

可以进入到完全的无我状态，可以进入到完全的自我修复模式之中去。

远离

lz又是论坛冉冉升起的明星啊。呵呵。

受益非浅

远离 发表于 2014-6-6 06:20
lz又是论坛冉冉升起的明星啊。呵呵。

这个不敢当，也是边学习，边练习，学以致用。
知行合一。
' Y1 i1 _/ B+ e* T1 C1 ?: l
$ O, R& @$ d0 D! H: u0 D大家都是共同学习，共同进步{:7_136:}

受益非浅

今天在检点自己的心态，人千万不能以怨报德，对自己有恩之人，一定要铭记在心。

为人处世之方：报怨以德方为真有福之人。真福受用无穷。

# z% r$ B$ ?! I* w南无阿弥陀佛

练习真气

感恩楼主分享的知识，非常有益！南无阿弥陀佛

黎丽燕

感恩随喜师兄，南无阿弥陀佛！

受益非浅

练习真气 发表于 2014-6-6 09:00
感恩楼主分享的知识，非常有益！南无阿弥陀佛

8 @" @5 U7 s: s- `$ P' X- z# v阿弥陀佛，共同学习一起进步。

受益非浅

黎丽燕 发表于 2014-6-6 09:26
感恩随喜师兄，南无阿弥陀佛！

- M8 y) C0 ^1 J3 P! Z阿弥陀佛，也随喜您。同修同证，同证菩提。

紫竹鹿儿

谢谢您的回复，我明白了。

拥抱明天

受益非浅 发表于 2014-6-5 14:52
在没有深入的研究和深入的实践的时候，切不可妄为人师，这样就是误己误人，
也很难受到别人的尊重，南无 ...

说的很有道理，赞同你的观点。

凰凰

感恩楼主，南无阿弥陀佛！我是小菜新入门、、

& I; {  a' G) f# m5 v8 m* Y将继续关注发帖、、、

受益非浅

凰凰 发表于 2014-6-6 15:13
3 J7 l  X& R5 d0 [感恩楼主，南无阿弥陀佛！我是小菜新入门、、
2 _" q4 p7 L6 `, P
将继续关注发帖、、、

4 U1 Y$ M3 i7 z) B阿弥陀佛，共同学习，共同进步。

受益非浅

练习功法，在辟谷中有着非事凡响的作用。
因为前几日摔倒，身体现在还是很痛，所以乎略了练功，这是大忌呀。
  J8 Z" u1 w3 B6 ]# e
南无阿弥陀佛。

九腾九式可不是闹着玩的，可以打通气脉，助精气运行。

受益非浅

最近服气有些少，有点饿，现在加大服气量，并且增加了功法，现在精气神立即就恢复了。
3 w3 K+ s4 t3 {- a9 B/ D7 ~/ d呵呵，运动少了还真是不行呀。

+ M1 W' O" Y# N) ?; J运动以适度为益，每天练功二次每次二十分钟到半个小时。
/ W+ E" u; n) }5 R5 ~静坐最好也能半个小时。