一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

拥抱明天 发表于 2014-6-5 12:48
* T1 i' @1 F: G: `人总是在自己不懂，不知道的情况下好为人师。---------应该好好反省自己，我们常常做这样的傻事。

在没有深入的研究和深入的实践的时候，切不可妄为人师，这样就是误己误人，
也很难受到别人的尊重，南无阿弥陀佛。

卢无不才

受益非浅 发表于 2014-6-5 11:36
! v) s  E1 |, K$ W7 x: P+ ~+ u" H' i. ^在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。
2 i7 u, `0 x* }; ~( V0 H6 x我十天前就已经，面部充满光泽和气 ...

! o2 f# T; W& o8 S8 M$ N; s7 i- U说得对，辟谷要有明师的指点，不要盲目辟谷。

卢无不才

受益非浅 发表于 2014-6-5 11:36
在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。
. X* z2 i* x# O7 @/ r( m# ~# h( I我十天前就已经，面部充满光泽和气 ...

“无知者无畏”，。
" \6 p  n; }: y3 {0 M别把性生活看成那么可怕，只要不纵欲，对身体应该没有什么影响的。

受益非浅

白云悠悠 发表于 2014-6-5 16:45
+ s$ K8 E% P) w感恩分享，好好学习！阿弥陀佛

阿弥陀佛，请问您和中国佛教论坛，夏一文请您，您讲了禅宗七经白云悠悠是一个人吗?南无阿弥陀佛。

受益非浅

白云悠悠 发表于 2014-6-5 16:56
好想去啊，可惜现在请假太难太难，总是担心自己不会的话误入歧途

阿弥陀佛。呵呵!有空就请个年假吧。

受益非浅

卢无不才 发表于 2014-6-5 18:36
“无知者无畏”，。
别把性生活看成那么可怕，只要不纵欲，对身体应该没有什么影响的。

阿弥陀佛，感恩您的回复。

受益非浅

6月6日
体重：69.5KG
7 r1 S/ R3 p/ m. D0 `& A现阶段还在稳步的下降之。
# j9 s" z0 H9 [; @药饵 夏天了我又加了一个茯苓粉，每天早晚各一小小勺。
" W+ A1 b* B) O9 m# Y# V, v8 ^
3 U% G. [( _6 l) ]' {其它的药饵还是在继续的服用之中。
1。大枣三枚
. s+ v+ q( n; E! u5 h* D5 \8 d; d- ?3。花生10枚
2 z' ?6 f" \$ K4。杏仁6枚
5。核桃仁1枚
' N' t* G  H1 H6。枸杞子5枚
7。黄精5厘米
8。又加配了黑豆+黑芝麻+茯令粉：在超市发就有卖的一天2小勺勺
+ I$ ?+ a6 j/ Y2 L( u- Y9。蜂蜜水两杯
9 a8 U7 Z( o3 k& Z/ w% X
看这辟谷一天吃的可是够多的，呵呵!
, V. L1 n: n2 `+ L" v9 ]
- K& b! G8 K& v# |' D3 I- ]现在服气越来越得力了，气咕咕的就咽下去了。

# S1 N& i& `. E! A$ L. Q# S$ I吃的差不多，现在需要半个小时左右的时间。(这个时间一定要保证，不然会饿的)
尽量找空气好的地方，比如小公园之类的地方。

6 m0 \% {# [& E' v9 I揉腹200下以上，一边揉一边念佛
! ?. ?: A! s# c- n2 J$ d甩手1000下，一边甩一边念佛
: j8 e  b9 F7 n% O, E  ]5 V$ I双盘静坐让气血流通，并加引导，20分钟以上。
8 p: N0 v/ u8 ]; N
0 b% j3 G  K0 h% T% _0 J8 |8 Z我吃这么多的药饵并非贪食，一方面胃肠适应给一些时间，第二就是保险起见。
我就是服气不如法，还有这么多的营养，所以就是给自己买一份双保险。

等功夫日见成熟后，我还是选择清水辟谷，感觉这个层次会更高一些，

可以进入到完全的无我状态，可以进入到完全的自我修复模式之中去。

远离

lz又是论坛冉冉升起的明星啊。呵呵。

受益非浅

远离 发表于 2014-6-6 06:20
lz又是论坛冉冉升起的明星啊。呵呵。

7 ~0 Y) b9 @3 j- X4 P2 g, k这个不敢当，也是边学习，边练习，学以致用。
! ?( o, y1 a5 U' p  a' W9 G知行合一。

大家都是共同学习，共同进步{:7_136:}

受益非浅

今天在检点自己的心态，人千万不能以怨报德，对自己有恩之人，一定要铭记在心。

为人处世之方：报怨以德方为真有福之人。真福受用无穷。
1 U' r$ a7 ~3 D3 d! g6 S& i
; A2 o# T. P, ]/ i+ j: A南无阿弥陀佛

练习真气

感恩楼主分享的知识，非常有益！南无阿弥陀佛

黎丽燕

感恩随喜师兄，南无阿弥陀佛！

受益非浅

练习真气 发表于 2014-6-6 09:00
感恩楼主分享的知识，非常有益！南无阿弥陀佛

阿弥陀佛，共同学习一起进步。

受益非浅

黎丽燕 发表于 2014-6-6 09:26
感恩随喜师兄，南无阿弥陀佛！

: |; t9 A$ L* U% W0 Y  t阿弥陀佛，也随喜您。同修同证，同证菩提。

紫竹鹿儿

谢谢您的回复，我明白了。

拥抱明天

受益非浅 发表于 2014-6-5 14:52
% y  f; T8 C0 x9 C8 H* i* D# ~在没有深入的研究和深入的实践的时候，切不可妄为人师，这样就是误己误人，
也很难受到别人的尊重，南无 ...

说的很有道理，赞同你的观点。

凰凰

感恩楼主，南无阿弥陀佛！我是小菜新入门、、

) f1 V7 \3 d8 a' G8 W将继续关注发帖、、、

受益非浅

凰凰 发表于 2014-6-6 15:13
# w7 ~+ H# K8 `感恩楼主，南无阿弥陀佛！我是小菜新入门、、
# I" }9 j/ ]  a- |. F
2 y& |# M) _! W将继续关注发帖、、、

阿弥陀佛，共同学习，共同进步。
5 E, E8 i  U* C

受益非浅

练习功法，在辟谷中有着非事凡响的作用。
因为前几日摔倒，身体现在还是很痛，所以乎略了练功，这是大忌呀。

南无阿弥陀佛。
0 W2 A. a6 {8 \5 k8 K9 E( p
九腾九式可不是闹着玩的，可以打通气脉，助精气运行。

受益非浅

最近服气有些少，有点饿，现在加大服气量，并且增加了功法，现在精气神立即就恢复了。
" S& u; S: |- X$ g  C! I呵呵，运动少了还真是不行呀。

运动以适度为益，每天练功二次每次二十分钟到半个小时。
" ^7 C" m. ~+ ~  m2 S/ ~' p静坐最好也能半个小时。