一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

小乌

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
即然要辟谷
7 i% `6 p# S6 k就要从辟谷的目的入手

" d6 Y) R) `$ Y1 D) x9 E4 q这些坚果，都是一天吃的量么？

喵小萌

能辟谷白日，高手啊。

3 ]! J1 c9 r( [' o0 v请教下：辟谷有什么好处？

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。

彩云追月

不是龙腾辟谷教的方法~~~求同存异的学习一下~~~

小宝妈妈

讲的好细致额，感谢大大分享~~

财神奶奶

感谢楼主分享！辛苦了，看了两边，受益匪浅，学习了。南无阿弥陀佛！

彩云追月

后面没有了？
后续什么情况啊？？？

受益非浅

後面的現在開始補寫了，哈哈。

受益非浅

今天是5月10日，天氣太冷了，只有10度，明天開始辟穀，給大家匯報一下。
現在的體重是60KG，相當於15年前的體重呀。我17歲時體重是54KG。呵呵。
) I, {5 l$ J) n& o8 S( I! e1 v. |
! i  L3 d; j1 F5 H; Z辟谷久了以後，唾液會變的越來越甜了，這個時候更要小心，要持戒，修心。念佛。
; h' E5 ~& ~6 `8 Z

受益非浅

辟谷久了，身心都會發生變化，小周天可以打開，大周天可以打開，但是都開了，就會很輕安快樂。
, M9 Q- b  @% j) z
# K$ x: P+ \5 h! Y這個時候更要安下心來修習佛法。

受益非浅

匯報一下去年辟谷的情況
1。後背的寒潮氣少了很多很多，去年一冬天都沒有再涼。
2。過去陰部總是濕濕的，現在由於脾好了很多，變的干干的。
3。腳氣沒有治好。
4。腰圍由原來的2。7。變成現在的2。3了。
5。裤子都給改了，都有改不了的都送人了。衣服有很多穿了都大了。
6。過去穿的是180號的，185號的衣服。現在都穿170，175的了。呵呵。
- t( @3 p/ h: a( b8 g% [7。體重減了30JIN

# ^" I3 `' l% }7 }* v- k! I& V現在唾液是甜甜的，還沒有變有甘如米湯，呵呵！要繼續的努力。

受益非浅

对我帮助最多的就是，大胖子超级版主，和超版的父亲。
! ?6 M: ^2 V; ]& V1 P5 i我一直是读着这些日记辟谷的。

陕-新人

感谢详细的分享，又知道了很多，谢谢！

天意天意

感谢分享 南无阿弥陀佛

上官雨

感恩，能学习到这么好的辟谷日记，学习。

受益非浅

自己顶下帖子{:7_141:}

冀-山水

看起来还要多学习学习理论知识，收藏了，谢谢！

音文文

拜读了，感恩分享！向您学习！以后也做到一年辟谷3~4次，每次至少7天。

带发修行

受益非浅 发表于 2014-6-8 07:01
4 l! d0 G& v. z) W- _8 g% z最长要有一个5-10天的过渡期，过了十天也不要完全恢复过去的饭量。
一定要吃软，易烂好嚼的菜，切不可放 ...

师兄的贴子太好了。学习到很多东西。。
; t+ M# o+ V- T' ?不过里面有一个字，尽量晕。。我猜想应该是尽量不要食荤的意思吧

) w: t9 q% l$ U3 ]6 e- h' u8 \因为我也是食素并且在推广素食的。。

甜甜的微笑

好专业啊，谢谢分享，南无阿弥陀