TA的每日心情 | 2019-1-14 18:50 |
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签到天数: 1074 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2014-8-4 08:14:14
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8.3日.辟谷第23天。
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+ \( p8 f) S. V9 S' P/ Y4 m早上七点起床,练功,服气,大爱,龙腾九式。
. W/ J# K% W" X, X# o3 i, [半个小时就做完。好像有点急躁了。喝了一大杯淡盐水。
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天气闷热,整天在店里没出去。看着电视上的新闻,又是工厂爆炸又是云南地震…天灾人祸不断…干脆关了。我不太喜欢关注灾难性的新闻。
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# R: v5 F" f" p. p& j' S一天下来喝水少,光是喝茶,我也不知道这算不算坏习惯。希望不是吧!- r: j( n5 Y0 A) M3 T- K/ z
上午托朋友买了十斤蜂蜜来泡上一斤陈年水仙茶,装在玻璃缺里密封起来,准备保存起来,一年后就可以喝了。如果能放三年以上就更好。9 b3 \ ]) N- M3 X
试喝了一杯蜂蜜水,味道不错,棒极了。9 `- ~' w# o6 v6 E. M- |( l9 Q
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小便现在都是淡淡的,很正常。正如身体调节的调节一样。但到达一定的平衡状态就会对任何欲望都显的很平淡一样…
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。* a. m- ]0 H, g
0 }* E/ `6 z( S" T$ h下午六点半左,家人在吃,我觉得有点闷又有点受诱惑了,干脆开摩托车出来逛一下,在路边一处废弃的荒地边静坐了一会,里面杂草丛生却宁静怡和…5 n7 L% a* Y" w8 K. |& V' p/ i+ ^$ n% A
在这四处充满喧嚣热闹非凡的地方这里显得异常宁静安逸,平日感受杂乱的小草野花此时此刻却显得可爱雅致…
: I! G7 ~& u1 m' j; z离开之前双掌合十…感恩野花小草给了我片刻的宁静,以后我会常来的。
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晚上十一点开始静坐一小会练了一下小周天。一天下来没什么感觉。不饿不累不困不乏。! z! N8 m; Z" r, e
很不错的一天。心情舒畅不少。
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* V9 q! P2 U0 S4 B" j( i5 h; b感恩龙腾- W, \, ]+ g2 \# y
( D; C8 n$ o U9 _# r感恩终南山" i) @! e& E( y3 d* X- v
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