阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

云上净思 发表于 2014-9-14 03:37
阿布，来终南山之前就开始辟了吗？现在是第几天了？

0 t; R- @" P7 v7 w今天算是第八天了，清水辟谷第七天

阿布撒么

蝶舞飞飞 发表于 2014-9-14 11:06
真棒阿布，你建的群太好了，方便大家继续交流，希望你早日功成到你希望的样子，呵呵

能帮到大家我也挺开心的，哈哈，也希望你的爸爸身体快些好起来

离苦得乐

阿布撒么 发表于 2014-9-13 22:33
, N: i9 |' ^( @6 Y1 E8 w- c. i【2014.9.13】  
    辟谷第七天，清水辟谷第六天。
    早上起来练了下服气和龙腾九式，精气神充沛， 忘 ...

看得我口水流一地，{:7_138:}
+ z% {2 f; U( A& S# H  x看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-13 22:23
【2014.9.12】
) [* ^1 [$ ]2 R* n3 z  |    辟谷第六天，清水辟谷第五天。
    今天就是课程的最后一天了，大家又都开始忙着一起约 ...

真快,都第八天了,状态还这么好,辟得真轻松呵,对于第一次尝试的人来说是很不错,以后要辟谷就会更有信心.话说这张合影里面哪位是阿布?我感觉是中间穿蓝色衣服的这位{:7_137:},不知猜得对不对.

阿布撒么

离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:36
看得我口水流一地，
看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

) F& [& [  w) q/ U9 t{:7_135:}平时身体好得很啊，最精力充沛的就是我了，哈哈。有气血不足吗，难道是昨天逛太久消耗了太多体力

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-14 12:40
. B& Y  P0 e" [5 O  l2 ^真快,都第八天了,状态还这么好,辟得真轻松呵,对于第一次尝试的人来说是很不错,以后要辟谷就会更有信心.话 ...

5 R* M: e  N2 w3 g( L0 w是呀，一开始觉得撑不了那么久的，果然上终南山是收获多多呢。合影里披头散发齐刘海的就是我啦，哈哈{:7_141:}

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-14 14:51
是呀，一开始觉得撑不了那么久的，果然上终南山是收获多多呢。合影里披头散发齐刘海的就是我啦，哈哈{:7_ ...

# s* a8 ^" V- d1 t呵呵,俺的感觉还是对的,没注意到你旁边那位妹妹也是穿蓝的衣服,你的那件其实是深蓝有点偏紫.看着一点都不胖哪

无悔

看你的状态那么好  羡慕

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-14 15:45
. P5 R/ E: f" l+ Z: D) t' t& y7 z呵呵,俺的感觉还是对的,没注意到你旁边那位妹妹也是穿蓝的衣服,你的那件其实是深蓝有点偏紫.看着一点都不 ...

0 N) j1 D9 `2 C! R1 w5 |8 E{:7_135:}这已经是快要离开的时候啦，已经瘦了几斤了哦，哈哈，刚好穿的宽松

阿布撒么

无悔 发表于 2014-9-14 19:20
看你的状态那么好  羡慕

不用羡慕哦，你也可以的，加油

阿布撒么

【2014.9.14】  
辟谷第八天，清水辟谷第七天。
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无梦。早起叩齿吞津，最近口干，但是喝水的欲望不强烈。做了服气和龙腾九式，稍微活动了下就出门走了将近4公里，身体很轻松，而且感觉眼睛很通透的清澈明亮。果然状态还是很好啊。忙乎了一下午准备晚上的家庭聚餐，自己没得吃，又是看着他们幸福满足的吃撑，哈哈。看群里好几个小伙伴都复食了，故意发了好多图片诱惑大家，哈哈，够坏的。

开心豆

好样的，阿布，继续加油。

阿布撒么

离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:36
/ L  [$ }* b, J8 M, ?看得我口水流一地，
看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

老妈一看我的图片上的手也很奇怪，怎么是那个颜色，明明不是那样的啊，莫非是光线问题还是肿么了，哈哈

阿布撒么

开心豆 发表于 2014-9-14 22:22
好样的，阿布，继续加油。

豆姐也加油哦，希望你能顺利复食

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
) }, t5 A8 t6 b5 f8 u【2014.9.14】  
辟谷第八天，清水辟谷第七天。
! U' H) o) y' j& b) r7 m$ l. P回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

再接再励哈{:7_137:}......................................

无住生心

精神足，状态好，辟谷不吃饭真是让人不敢相信。
% \1 b0 y' _8 x$ |这次准备几天呢？

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-15 12:27
再接再励哈......................................

恩恩   希望一直保持这个状态

阿布撒么

无住生心 发表于 2014-9-15 12:33
精神足，状态好，辟谷不吃饭真是让人不敢相信。
" v; }) N8 f' F& N* p) d这次准备几天呢？

老师建议14天，那么我就尝试看看，哈哈

阿布撒么

$ a- M/ D8 ~; d4 n
2 R2 Y' M% Y+ L0 p( W. E【2014.9.15】  
    辟谷第九天，清水辟谷第八天。
    陆陆续续的看到不少小伙伴开心的准备复食，哇哇，蠢蠢欲动啊~不过暂时还没有什么复食的欲望，于是继续辟谷ing。回来以后上班的第一天，除了口干没有其他不舒服，今天喝了250ml左右的水，感觉好多，HOHO。午饭时间为了不让同事口水，直接跑去外面走了走，又差不多走了4公里。周六外婆大寿，不知道到时候是复食呢还是继续辟谷，暂且顺其自然吧。
    突然想起来，今天口气很重。

回春婆

你清水第八天，我无水第八天。
         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

% U8 k/ g/ ]+ t; G$ v; l            吃不吃，到时候，顺其自然吧。