阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

回春婆 发表于 2014-9-16 06:41
( N9 G8 m! D" V' L" u( v你清水第八天，我无水第八天。
) A$ Z& }$ T  K4 `+ E0 Y         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

: c7 d1 b0 t- K哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
7 u+ I9 X' ?1 ]7 v, j我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
【2014.9.14】  
, k$ K; Y) V6 ^8 S" M" g' N辟谷第八天，清水辟谷第七天。
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么

让心搁浅 发表于 2014-9-16 10:43
6 K* A7 ~: S3 h% L$ D  u+ Y状态这么好，只要愿意14天没问题的。

# ^: d) S3 ^+ N: R* a5 A% M7 W% @暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么

小宝妈妈 发表于 2014-9-16 12:16
状态很不错哦，继续哦

2 p7 f0 z7 |  ~2 q) K恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-16 14:39
; ^; k4 N% i' S4 [阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

& Y% o  I2 M, c没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么

【2014.9.16】  
    辟谷第十天，清水辟谷第九天。
    继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
  B; {# ~8 I0 G% }% U) M; F    希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-16 22:51
. A- @* b" P- O没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-17 10:26
- }' S" K, v! n证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-17 19:59
/ y1 Q' R- H" Z5 y+ Q4 @4 K% j今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么

【2014.9.17】  
  B& I( x6 A2 D! @1 ~1 H* ~+ Q& Y    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
% W' F/ m2 F' {+ T% z4 [$ L8 `% C$ o    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。

涅磐重生

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
- P5 f" a# c- E5 k6 n【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

" }4 j% f) b) A6 Z5 N真棒！
$ x; i; `2 y( U7 H阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌

刚了解辟谷
& J8 t: @  K" [, t) g# N. Y  c
; g, N! Q2 V# e7 b才知道辟谷是什么意思，

期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
5 o( l5 k0 r8 I% m    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

. a2 O) ~/ S1 D  W阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么

涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:50
真棒！
6 R' S" c( Y7 y% G阿布加油。保持轻松愉快的心情

谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么

在树上唱歌 发表于 2014-9-18 12:44
# h* @  J% {0 F1 V刚了解辟谷

6 v! ^* m+ s- w9 U: i, l0 q才知道辟谷是什么意思，

好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-18 17:21
, o0 X' z+ _4 M/ E* H阿布你是我们1组女生最棒的。加油

觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈

继续加油，很不错哦呢