阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 09:49:16

回春婆发表于 2014-9-16 06:41
+ P- h" T2 |% {# t" y3 Q# C你清水第八天，我无水第八天。+ ~! O: t' G( a# [* }* @
你外婆周六生日，我老伴周六生日。

哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅 · 发表于 2014-9-16 10:43:54

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈 · 发表于 2014-9-16 12:16:43

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-9-16 14:39:37

阿布撒么发表于 2014-9-14 22:15
4 T# V' p" {3 B* w6 S+ p- r0 H【2014.9.14】 3 r2 O2 i0 K/ e" [5 r/ M
辟谷第八天，清水辟谷第七天。( E+ g( o1 g4 F8 b
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:49:41

让心搁浅发表于 2014-9-16 10:43
/ j. m7 u: w6 [' x$ D状态这么好，只要愿意14天没问题的。

暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:50:25

小宝妈妈发表于 2014-9-16 12:16 ) `; B1 I P, j* n0 p1 e
状态很不错哦，继续哦

恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:51:13

京-（新人）觉悟发表于 2014-9-16 14:39 - ~4 a4 @4 l' L
阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:57:22

【2014.9.16】
辟谷第十天，清水辟谷第九天。
继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-9-17 10:26:11

阿布撒么发表于 2014-9-16 22:51
# E7 `: S" K) k# b没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么 · 发表于 2014-9-17 13:24:20

京-（新人）觉悟发表于 2014-9-17 10:26 + u) D3 M6 W# K1 u4 S1 R
证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚 · 发表于 2014-9-17 19:59:16

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么 · 发表于 2014-9-17 20:22:53

叶塞尼亚发表于 2014-9-17 19:59
; R. I* B' K: ?, ~! `! Q9 i) d今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么 · 发表于 2014-9-17 23:38:03

【2014.9.17】
辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。

涅磐重生 · 发表于 2014-9-18 00:50:22

阿布撒么发表于 2014-9-17 23:382 D5 T& U8 w' d
【2014.9.17】 9 ^# h# c2 q, y8 ~0 Z: |
辟谷第十一天，清水辟谷第十天。3 w, C- q# p! l0 _
早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

真棒！
阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌 · 发表于 2014-9-18 12:44:36

刚了解辟谷

才知道辟谷是什么意思，

期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-9-18 17:21:22

阿布撒么发表于 2014-9-17 23:38
7 n0 U \1 `, S【2014.9.17】 4 s; ~' U# j @# s
辟谷第十一天，清水辟谷第十天。: @) C/ B6 H1 T
早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么 · 发表于 2014-9-18 17:30:03

涅磐重生发表于 2014-9-18 00:50
3 z* q( w/ ~( t7 |5 P9 N! W, t( @真棒！
- O r$ u: h- ^. B. \阿布加油。保持轻松愉快的心情

谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么 · 发表于 2014-9-18 17:30:49

在树上唱歌发表于 2014-9-18 12:44 ) c0 \# T8 T$ c/ w1 r
刚了解辟谷2 I7 h/ c1 t% r

, @- [* X9 i' ?才知道辟谷是什么意思，

好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么 · 发表于 2014-9-18 17:33:24

京-（新人）觉悟发表于 2014-9-18 17:21
! h3 W+ h1 H, U阿布你是我们1组女生最棒的。加油

觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈 · 发表于 2014-9-18 17:37:39

继续加油，很不错哦呢

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阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

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