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楼主: 阿布撒么

阿布的第一次辟谷开始?未知,未知。。。(清水辟谷14天+复食8天过渡期记录)

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-18 20:34:33 | 显示全部楼层
    每天都来转一转,关注更新
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  • TA的每日心情

    2015-10-24 13:26
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-18 22:12:18 | 显示全部楼层
    【2014.9.18】  
    9 D. B( Y7 n* I- b9 V    辟谷第十二天,今天不是清水辟谷了哦,哈哈。3 B- g$ s& l3 T  e. o1 I3 P
        早上6点起床,叩齿,接着服气和龙腾九式,完毕上班,吞津是在路上边走边做的。中午走路4.3公里。喝水150ml,尿尿三次。第二天以后一直没有排便,没有出现传说中的油乎乎的黑色宿便。再过两天就要结束第一次的辟谷开始复食了,突然就想吃点水果吧。于是呼啦呼啦吃了7颗葡萄,那么久没吃东西,都要忘了味道啦,哈哈,破戒。肚子还是一点都不饿。晚上在阳台上又各做了一遍服气和龙腾九式。

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    感谢分享  发表于 2015-8-19 04:35
    谢谢!谢谢分享!,学习了!!  发表于 2015-4-11 14:50
    经过这一个多星期的强攻,俺今天终于爬上10级的高峰了,其中也有你一份支持,谢谢哈.  详情 回复 发表于 2014-9-19 19:49
    测坚持这么多天清水辟已经很不错了,明天就要结束了,加油.  详情 回复 发表于 2014-9-19 19:47
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  • TA的每日心情

    2014-11-17 15:14
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-19 12:13:26 | 显示全部楼层
    阿布撒么 发表于 2014-9-18 17:33
    8 R' H, |% ~; f; P1 S- ~$ d觉悟复食了吧,慢慢来。大家都不错的,加油

    $ o) P) R& {8 K$ l是的。家人看我太瘦了。所以随缘了。你加油。
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  • TA的每日心情

    2014-11-17 15:14
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-19 13:04:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-(新人)觉悟 于 2014-9-19 13:20 编辑
    $ \8 C4 ?7 l# @6 U
    , b0 C; N* S5 f
    5 I# n  S8 E9 R6 d4 v( i3 B$ }阿布你还有两天可以复食了。复食很重要,不能吃咸地,还有软点的食物。我没控的住。眼皮有点小肿。味消化不好,有口气。谨记,
    " E* _" _8 R. l3 H& M: J9 s2 g. [$ a$ j1 [

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    好的呢,我想我尽量慢慢来,谢谢觉悟~  详情 回复 发表于 2014-9-19 22:28
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-19 13:17:50 | 显示全部楼层
    你真的不错,辟的很轻松!

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    难忘的第一次辟谷  详情 回复 发表于 2014-9-19 22:28
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-9-19 18:10:51 来自手机 | 显示全部楼层
    据说明晚是大餐哈
    , b$ W0 y7 F5 w( Z吃了再辟,辟了再吃
    6 p- T" |) [% f顺其自然,随心随意

    点评

    谢谢!谢谢分享!,学习了!!  发表于 2015-4-11 14:50
    哈哈,是大餐是大餐,有点小激动。吃完看情况继续与否。  详情 回复 发表于 2014-9-19 22:31
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    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-19 19:47:56 | 显示全部楼层
    阿布撒么 发表于 2014-9-18 22:12
    ) r1 Q0 q7 k) X【2014.9.18】  
    4 I5 A# L2 I3 a& U7 f( A2 {, j    辟谷第十二天,今天不是清水辟谷了哦,哈哈。
    1 d9 k4 f8 n3 l( e3 P    早上6点起床,叩齿,接着服气和龙 ...
    ' I' w3 U, Z; {9 D. w- S
    测坚持这么多天清水辟已经很不错了,明天就要结束了,加油.

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    要是还不想吃饭,继续  详情 回复 发表于 2014-9-19 22:31
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    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-19 19:49:47 | 显示全部楼层
    阿布撒么 发表于 2014-9-18 22:12 / F% s4 N2 n6 [1 H( m+ y1 D
    【2014.9.18】  0 R$ g7 J: S( m
        辟谷第十二天,今天不是清水辟谷了哦,哈哈。+ a# d# z: Y2 T' ^& L) R
        早上6点起床,叩齿,接着服气和龙 ...

    2 `3 g3 w# }8 e# S: p经过这一个多星期的强攻,俺今天终于爬上10级的高峰了,其中也有你一份支持,谢谢哈.{:7_137:}

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    终于10级啦,真棒真棒,噢耶~终于可以开始网络辟谷学习了哦  详情 回复 发表于 2014-9-19 22:32
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    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-19 22:28:01 | 显示全部楼层
    京-(新人)觉悟 发表于 2014-9-19 13:04 6 v: i/ Q2 ^- H5 {/ w  m% U$ _
    阿布你还有两天可以复食了。复食很重要,不能吃咸地,还有软点的食物。我没控的住。眼皮有点小肿。味消化 ...
    7 W$ N0 w3 j: \
    好的呢,我想我尽量慢慢来,谢谢觉悟~
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    2015-10-24 13:26
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-19 22:28:36 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-9-19 13:17 0 p! p3 ^4 x3 \" f# e
    你真的不错,辟的很轻松!

    , Y/ b  x! W* I# Y) m  ?{:7_135:}难忘的第一次辟谷
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    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-19 22:31:21 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-9-19 18:10 5 O% ]8 [1 d: I  ?. x$ K
    据说明晚是大餐哈, G/ X/ c! y* @2 {
    吃了再辟,辟了再吃
    % q' f: ~' d7 o) ]- w; ]顺其自然,随心随意
    # R- H. ^( n2 P( v1 |! F
    哈哈,是大餐是大餐,有点小激动。吃完看情况继续与否。

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    谢谢!谢谢分享!,学习了!!  发表于 2015-4-11 14:52
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    2015-10-24 13:26
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-19 22:31:54 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-9-19 19:47 5 t7 u% d/ X2 ]9 A1 Y
    测坚持这么多天清水辟已经很不错了,明天就要结束了,加油.

    8 C" a9 C$ N' Y( ~$ Z  p: y{:7_141:}要是还不想吃饭,继续
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    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-19 22:32:58 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-9-19 19:49
    & X3 @" ?8 R% n2 C0 h9 O经过这一个多星期的强攻,俺今天终于爬上10级的高峰了,其中也有你一份支持,谢谢哈.
    1 d1 m  v8 I7 i0 Q8 R( A
    {:7_144:}终于10级啦,真棒真棒,噢耶~终于可以开始网络辟谷学习了哦
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    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-19 22:36:12 | 显示全部楼层
    【2014.9.19】  6 ~; I5 {5 ^2 u3 C6 b9 {
        辟谷第十三天,清水辟谷。" O. s+ O& w, [! A* ]
        早起叩齿,边刷牙边大爱,不知道是不是不够真诚。接着服气和龙腾九式,完毕上班。中午走路5.9公里。喝水350ml。精神状态很好,一样的健步如飞轻松自在。总感觉现在走路越来越轻松。肚子还是一点都不饿。晚上又各做了一遍服气和龙腾九式。明天晚上就可以复食了,不知道接下来会是什么样,慢慢来吧。

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    感谢分享  发表于 2015-8-19 04:36
    谢谢!谢谢分享!,学习了!!  发表于 2015-4-11 14:53
    咱组长就是组长。好样的。有气冲病灶反应吗?  详情 回复 发表于 2014-9-20 10:30
    随时都可以做大爱,只要意念到就行  详情 回复 发表于 2014-9-20 10:11
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-20 09:05:44 | 显示全部楼层
    以清淡为主,以流质为主!

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    果然我又不按常理出牌了。。。哈哈  详情 回复 发表于 2014-9-21 17:09
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    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-20 10:11:11 | 显示全部楼层
    阿布撒么 发表于 2014-9-19 22:36
    1 k# w2 G7 \: i4 l【2014.9.19】  
    # ^# u0 {6 u! r    辟谷第十三天,清水辟谷。
    % K6 f& i/ n4 i    早起叩齿,边刷牙边大爱,不知道是不是不够真诚。接着 ...
    ; ^' n2 O* I. z7 Y$ E
    随时都可以做大爱,只要意念到就行

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    经常会想着,应该也算是  详情 回复 发表于 2014-9-21 17:10
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    2014-11-17 15:14
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-20 10:30:52 | 显示全部楼层
    阿布撒么 发表于 2014-9-19 22:36
    % `$ S8 ^0 o9 f) ^" B- e) T【2014.9.19】  
    - O% {% \; t+ M9 V8 w/ F    辟谷第十三天,清水辟谷。
    4 U; H0 k( v4 F% E. u2 |    早起叩齿,边刷牙边大爱,不知道是不是不够真诚。接着 ...
    * E( s) {9 h" h, H0 u: e
    咱组长就是组长。好样的。有气冲病灶反应吗?

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    暂时还是没有什么气冲病灶的反应,昨晚大餐了下,哈哈  详情 回复 发表于 2014-9-21 17:11
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  • TA的每日心情

    2014-9-24 14:08
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-9-20 16:00:28 | 显示全部楼层
    学习了,非常谢谢楼主。

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    谢谢,欢迎新朋友来哦  详情 回复 发表于 2014-9-21 17:11
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  • TA的每日心情

    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-21 17:09:57 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-9-20 09:05
    ! e: R) x/ b5 R0 A: H以清淡为主,以流质为主!

    : y. v, [8 a+ a' y% W果然我又不按常理出牌了。。。哈哈
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  • TA的每日心情

    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-9-21 17:10:28 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-9-20 10:11
      x2 P4 l; Y1 r% ^% l8 k7 j随时都可以做大爱,只要意念到就行
    ( p# e2 y  D( P/ F
    {:7_135:}经常会想着,应该也算是
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