章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-23 13:29
用意念发功：小章鱼，快长胖！

怎么可能，你道行还没那么深呐，待我收了你这个妖怪。。。{:7_141:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-23 15:11
- J& @* R) j1 d8 q/ ^怎么可能，你道行还没那么深呐，待我收了你这个妖怪。。。

八爪章鱼最多八百年道行，我都千古道行了，哈哈！

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-23 15:14
5 U1 i  f) A; F/ |, o  ?* K9 _* g八爪章鱼最多八百年道行，我都千古道行了，哈哈！

  ^' m( k6 u' e. G+ D1 `{:7_140:}才不是         

流畅人生

小章鱼，加油加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

请叫我章鱼姐

流畅人生 发表于 2014-10-24 08:12
小章鱼，加油加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

谢谢流畅人生。。。。{:7_141:}              

请叫我章鱼姐

              10月23日           晴
    辟谷复食快要接近一周了，前几天状态都很好，没有什么异常情况，但是今天开始，稍微吃多点，就算是喝水多喝了几口，肚子就开始疼，一直到东西消化一阵，才好一点，也不知道是什么原因。。。
    今天和前几天差不多，白天吃的东西都很少，但是今天晚上本来已经喝过了几口面汤，差不多都饱了，结果刚吃过朋友打电话叫聚会。 没办法又赶过去，为了不吃太多，就开始喝水，感觉差不多一壶水都是我自己给喝了，结果喝太饱，肚子又开始疼了。哎哎哎，这是给我教训呢，大爱都不管用了。下次可不能这样，喝水也不能太过分。
: X- g! m7 |1 d! `   
1 d2 Y' ?7 Z0 |. e      总结：今天吃了教训，以后不能给胃里填太多东西了，就算是白开水也不行。一整天吃的很少，喝水很多，小便反而不多，看来最近得补水了。

5 O  H! ^, }. _! K0 v* g& k     最近在论坛上逛得比较少，不知道大家都有什么进展了么？希望大家都要加油，有心练功，无心成功，才是辟谷的境界所在。

千古文化

我的进展是，体重像吹气一样向上涨！

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-24 10:55
: l1 g' M& T" d# Y我的进展是，体重像吹气一样向上涨！

2 p1 v+ Z! u+ G' K6 @) y    {:7_153:}老千复食了没几天该不会已经超过我了吧？我反弹6斤现在基本稳定中。

叶塞尼亚

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-24 10:42
/ ~" Y9 k4 M$ K0 y+ L8 [10月23日           晴
    辟谷复食快要接近一周了，前几天状态都很好，没有什么异常情况， ...

; Z. V7 u, c$ o　　复食还是小章鱼控制得不错，每天都吃一点点，我和老千的自我控制能力相比就差许多。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-24 12:58
9 s9 B& H9 x' h7 f' _　　复食还是小章鱼控制得不错，每天都吃一点点，我和老千的自我控制能力相比就差许多。

) v$ E" H# B% [8 y: D3 D0 V肯定比你厉害多了， 我是被酒局害的！

请叫我章鱼姐

叶塞尼亚 发表于 2014-10-24 12:58
  F( }0 Z/ U  S9 A8 |2 d8 W: }) V　　复食还是小章鱼控制得不错，每天都吃一点点，我和老千的自我控制能力相比就差许多。

0 P. r- T8 M1 u" l& q- e# [我只是觉得吃不下，以前很喜欢吃肉的人，现在看到肉都没感觉了。。。{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-24 13:27
/ d8 M4 g5 u' o. P; L& u肯定比你厉害多了， 我是被酒局害的！

因为你之前瘦的太多，又加上应酬。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-24 10:55
  s/ w: U. p  s9 U! `, J: [' S9 T7 ]我的进展是，体重像吹气一样向上涨！

夜餐害死人，，，                              

请叫我章鱼姐

叶塞尼亚 发表于 2014-10-24 12:55
老千复食了没几天该不会已经超过我了吧？我反弹6斤现在基本稳定中。

) s& w  [4 ^$ ]  d姐姐，你那么瘦，长点肉应该是好事吧。。。              

小小尘埃

加油加油！！
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请叫我章鱼姐

小小尘埃 发表于 2014-10-24 19:12
加油加油！！

                           {:7_141:}                     

请叫我章鱼姐

       10月25日        晴
2 K1 @, u) ?% F% Z" V    这两天事情太多，都没来得及写日记了。
    复食阶段，我自认为做的还是比较好的，而且状态也很好，除了偶尔会有轻微饿感，做做叩齿吞津，喝点白水就盖过去了。我觉得最大的感触就是，辟谷以前无肉不欢的状态，现在完全没有了，有肉吃不多，没肉也吃得下，就连男朋友都说我是不是戒肉了，哈哈、、、
; Z5 R# ~* u8 U, m    这两天运动量少了，赶时间都是骑电车上下班，晚上睡前一称体重，又有上涨的趋势，吓了我一跳。总结复食以来，体重上涨了有一公斤，在群里跟同修们交流，看来我自己状态还是不错的，没有太差，表扬一下自己。但是从减肥的角度讲，不算好，因为体重没有下降反而上涨，得多挤出点时间来锻炼，来运动。明天开始上下班要么走路，要么骑自行车，不能再依靠电车代步。晚饭不太饿的话，就不吃了。这两天排便也不是很正常，两三天才排一次，适当喝点蜂蜜水。
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    总结：该多抽点时间运动，晚饭减量或者是不吃，喝点蜂蜜水，润润肠子，其他没有异常状况，继续保持的基础上，多加努力！
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    明天又是美好的一天，快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么要天天愁眉苦脸呢？
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; j2 c! p# R- |2 O3 i' ]

明月前生

快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么要天天愁眉苦脸呢？
! k( R" S$ u% B, r0 u* M6 L/ w

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-26 11:56
快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么要天天愁眉苦脸呢？

{:7_137:}好久没来给我顶贴了呢！

叶塞尼亚

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-26 11:42
4 q+ v2 I( ^1 a8 a/ {9 u% E9 H10月25日        晴
/ Z7 p# [3 J$ C4 x% o4 R    这两天事情太多，都没来得及写日记了。
    复食阶段，我自认为做的还是比 ...

1 w* i; s' u7 N  厉害，复食这么些天了体重才上涨1公斤，可见饮食上掌控的很好。我一复食就感觉啥都想吃，虽说已经尽量控制了，但还总是经常吃撑。复食半个多月体重已涨回4公斤，已经快回到原来的水平线了。