章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

请叫我章鱼姐

# y" r5 _! [, c+ K# d    2014年9月底，从老学员小小尘埃那里知道龙腾辟谷论坛，也一直都知道她参与其中，可是我总觉得不靠谱。小小尘埃是我姨妈，我童年的记忆里，她一直都是很丰满的身材。可是在很久没见的那天下午，她出现在我的视线里，确实惊诧了我。简直不相信自己的眼睛，她整个人都小了一号，不仅没有突然瘦下来的松弛皮肤，反而红光满面，神采奕奕，我甚至有点怀疑，她还是我那个肉嘟嘟的姨妈吗？
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0 Z$ n- B' M. S' A  X$ _    随后她就开始向我讲述她在龙腾辟谷的乐趣，讲起这些事情的时候，眼睛都在放光。这么一个大实例摆在眼前，我还有什么理由再不相信呢？于是在姨妈的指导下，注册了论坛，加了新一群，简单了解了辟谷术的基本情况，然后填写了报名表，提交上去。没想到晚上就接到张老师的电话，老师在电话里简单询问了我的情况，然后鼓励我要好好练功，当时激动的不能自持了都~~
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$ @5 ]4 ~) L- R0 ]/ T8 {    然后我就进入到了10月9号进山的小群里，在这两个群里，得到了很多前辈的答疑解惑，也认识了很多将要一起去山里面授的同伴，大家聊天交流，其乐融融。。。

   

请叫我章鱼姐

    之后正好赶上QT课堂，我听了两次，觉得满满的都是正能量。QT课堂不仅不是我想象中的呆板程式化，反而异常活跃，大家积极发言，老师耐心细致，一一为大家解答。刚开始的时候，我还觉得自己跟个局外人，插不上话，到后来被大家的气氛感染到了，也加入到发言的行列里。。。
    在这里感谢老师的辛勤教导，感谢前辈们的热心指点，！

回春婆

心有灵犀一点通，缘分到了不用强求。
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        享受道家辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

请叫我章鱼姐

   2014年10月4日         晴
    10月4日是张老师要发功的日子，早早的就开始期盼，期盼着接到老师的信息，顺利进入辟谷状态。
    一整天都泡在论坛上和群里，看帖子里前辈们持之以恒，听群里学员互相加油打气。可是没想到快下班的时候，突然接到朋友电话，大老远回来一趟，要一起聚聚。这可难坏了我，眼看马上到听课时间了，我一咬牙，不吃了，听课去！跟朋友大致一解释，我拎着包就回家去了，可是我分明听到她们几个在背后骂我不讲义气~~~
& ^; O) Q( O  W% e) b/ W- W4 }    如约听到张老师充满磁性的声音，缓慢地讲述着辟谷的神奇所在。开讲没多久，我就开始觉得背后发热，嗓子里有什么东西往上顶，口水增多，还打了几个嗝。我变得很激动，这是不是接到信息了呢？
    再看课堂上，很多人都有这种状态出现，老师说这就是接到信息的表现，大家都很激动，互相恭喜，互相鼓励。课堂的后半段，老师主要为大家答疑解惑，对学员们提出的疑问，一一作答。不得不说，张老师真的是个好老师，谦逊和善，细心耐致。我仿佛都会感觉到，在张老师的指引下，我正在辟谷的高峰上不断攀升，并且越攀越勇！！
    等到课程快结束的时候，我的反应已经没那么强烈了，只是偶尔还会打几个嗝。我正在疑惑，朋友的电话又打来了，一桌子人都等着我，没办法，我只好又回到饭店，在她们的极力怂恿下，我不情愿地吃了两块小小的馍片和几片蘑菇，之间一直在喝白开水，想要洗刷吃东西的罪恶感。
& i6 N6 @5 p/ s' S; \* j' s9 X, r. y    一直到临睡前，这种罪恶感还是伴随着我，胃里也感觉闷闷的。我躺在床上，抚摸着我的胃，尝试大爱法，告诉它，明天我要开始辟谷了，你为我服务了这么多年，感谢你的付出，让我有着健康的体魄，你可以好好休息一段时间了，谢谢你。
) a, F5 V6 Y$ r2 H    接着做了几次叩齿吞津，带着对明日的期待，晚安，世界！

请叫我章鱼姐

回春婆 发表于 2014-10-5 10:03
* M2 \% h) C8 e3 ~' U心有灵犀一点通，缘分到了不用强求。

# R" v% U3 L% V, r        享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

  P- h+ B- d' n3 p  [# P谢谢婆婆教诲，我会努力的！

尘封百年

辟谷历程的开始也是我们崭新人生的开始，加油，章鱼姐，成功是必然的！

请叫我章鱼姐

尘封百年 发表于 2014-10-5 10:20
辟谷历程的开始也是我们崭新人生的开始，加油，章鱼姐，成功是必然的！

- U5 b) g& |! v9 i谢谢来自尘封的鼓励，我们一起加油！

请叫我章鱼姐

    记得从高中毕业到现在，一直都是浑浑噩噩的在生活，每天上下班，吃饭，睡觉，偶尔跟朋友聚一聚，生活就是这样波澜不惊，但是也没有什么乐趣和激情。觉得自己仿佛已经提前进入老龄化，心理上已经到了七老八十，没有追求，没有目标。
    自从知道了龙腾辟谷，仿佛给生命注入了新鲜的血液，我又复活了。每天一打开电脑都要先去论坛逛逛，看看前辈们的进展，再看看同伴们有什么新发现。去QQ群聊聊天，互相打打气，加加油，交流交流学习的经验教训。
    心里有了一种追求，一种向往，生活仿佛都多彩了起来！

叶塞尼亚

　　这是机缘到了，你也会像你姨妈那样成功的，预祝你辟谷顺利。

千古文化

出来开帖了，好开心，就在这写，没错，你很棒哦！

喵小萌

我也想辟谷，

5 Y  b' Y" e( i) a# L; t但是我不知道低血糖能辟谷吗？

在树上唱歌

如何才能自然辟谷如何才能自然辟谷，

求个位前辈帮忙解答。。。

3 S/ |1 _. N: j2 z5 H4 `; R万分感谢！

请叫我章鱼姐

在树上唱歌 发表于 2014-10-5 23:14
如何才能自然辟谷如何才能自然辟谷，

求个位前辈帮忙解答。。。

; V9 F# ~3 h0 o3 T! j& n8 {这是前辈才能解答的问题，我是新人，就不班门弄斧了。。。

请叫我章鱼姐

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 17:56
　　这是机缘到了，你也会像你姨妈那样成功的，预祝你辟谷顺利。

7 }( \, a0 _6 m& v* l' H9 g2 d谢谢姐姐的鼓励，我会加油哒！

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-5 20:54
出来开帖了，好开心，就在这写，没错，你很棒哦！

老千，很高兴认识你，一起加油吧！

请叫我章鱼姐

喵小萌 发表于 2014-10-5 23:01
  {# P- r, y8 O" v我也想辟谷，

; [" [6 j- U( o9 D但是我不知道低血糖能辟谷吗？

群里好像有前辈也是低血糖，他们好像都有在难受的时候喝蜂蜜水，你可以试试

请叫我章鱼姐

                  10月5日        晴
    今天是尝试辟谷的第一天，早上和中午都没吃饭，没有很饿的感觉，只是一阵一阵想吃东西，对着胃和头脑做了大爱，很轻松就过去了。
& I; o8 U3 C. ^7 U% a" ^& D    下午上班的时候，想着该增加运动量了，就走路过去，大概快走了半个多小时到达办公室，除了腿有点软，没有什么异常现象。晚饭没吃，结果到了晚上七点多的时候，突然觉得很饿，以往就有一饿就胃疼的习惯，这次也不例外，大爱也不管用了。我赶快吃了四颗枣，效果不很明显，想到群里有前辈喝蜂蜜水，我也冲了半杯，小口喝完以后，真的好多了，胃不疼了，也不感觉饿，看来这个方法可以推广了~~~
      晚上又在群里泡了好久，和大家交流，原来好多人都有饿感，看着大家一个个斩钉截铁，绝不吃饭，我感觉刚才自己没有放弃真的是正确的选择，哈哈。。。

    第一天辟谷总结：总体来说饿感不是很强烈，叩齿吞津可以盖过。第一天里叩齿吞津无数次，喝水五杯，每杯大概300ml，没吃饭，起床前和睡觉前大爱两次。就是这样，明天加油！
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5 ^- @# w# ^% g$ |' D    PS：工作的地方在开发区，周围除了建筑工地就是乱草蓬蓬的荒地，以前上下班总是来去匆匆，恨不得十分钟的路程一分钟走完，今天步行上班，竟然发现其实也没有想象中的那么差劲，只是我从不愿欣赏罢了。。。
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千古文化

小章鱼哪去了，快来更新日记

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-7 06:40
小章鱼哪去了，快来更新日记

昨天不是忙着准备吗。。。

请叫我章鱼姐

10月6日            晴
    明天要去山里了，好开森！今天已经提前请假，做好准备。。。
    今天是辟谷的第二天，已经没有饿的感觉了，身体感觉很轻盈，就是在运动完之后，会觉得腿很软。其他没有什么特别的感觉！最开心的收获就是，我中午学会了服气，并且没有感觉难受了，哇咔咔。这才算是辟谷了吧，不再是我纯粹认为的挨饿！
    今天和七默默和九月月接头，商量一起进山的事宜，大家都精神满满，开森到不能行！期待明天的到来，加油！
6 ^; Z6 J  X( y7 q$ ~/ F% A1 |3 M    第二天总结:今天喝水不多，一直在外面跑，叩齿吞津无数次，晚上吃了三颗枣，半杯蜂蜜水，体重下降了一公斤，明天加油！