章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-5 09:28:27

2014年9月底，从老学员小小尘埃那里知道龙腾辟谷论坛，也一直都知道她参与其中，可是我总觉得不靠谱。小小尘埃是我姨妈，我童年的记忆里，她一直都是很丰满的身材。可是在很久没见的那天下午，她出现在我的视线里，确实惊诧了我。简直不相信自己的眼睛，她整个人都小了一号，不仅没有突然瘦下来的松弛皮肤，反而红光满面，神采奕奕，我甚至有点怀疑，她还是我那个肉嘟嘟的姨妈吗？

随后她就开始向我讲述她在龙腾辟谷的乐趣，讲起这些事情的时候，眼睛都在放光。这么一个大实例摆在眼前，我还有什么理由再不相信呢？于是在姨妈的指导下，注册了论坛，加了新一群，简单了解了辟谷术的基本情况，然后填写了报名表，提交上去。没想到晚上就接到张老师的电话，老师在电话里简单询问了我的情况，然后鼓励我要好好练功，当时激动的不能自持了都~~

然后我就进入到了10月9号进山的小群里，在这两个群里，得到了很多前辈的答疑解惑，也认识了很多将要一起去山里面授的同伴，大家聊天交流，其乐融融。。。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-5 09:34:58

之后正好赶上QT课堂，我听了两次，觉得满满的都是正能量。QT课堂不仅不是我想象中的呆板程式化，反而异常活跃，大家积极发言，老师耐心细致，一一为大家解答。刚开始的时候，我还觉得自己跟个局外人，插不上话，到后来被大家的气氛感染到了，也加入到发言的行列里。。。
在这里感谢老师的辛勤教导，感谢前辈们的热心指点，！

回春婆 · 发表于 2014-10-5 10:03:00

心有灵犀一点通，缘分到了不用强求。

享受道家辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-5 10:03:05

2014年10月4日晴
10月4日是张老师要发功的日子，早早的就开始期盼，期盼着接到老师的信息，顺利进入辟谷状态。
一整天都泡在论坛上和群里，看帖子里前辈们持之以恒，听群里学员互相加油打气。可是没想到快下班的时候，突然接到朋友电话，大老远回来一趟，要一起聚聚。这可难坏了我，眼看马上到听课时间了，我一咬牙，不吃了，听课去！跟朋友大致一解释，我拎着包就回家去了，可是我分明听到她们几个在背后骂我不讲义气~~~
如约听到张老师充满磁性的声音，缓慢地讲述着辟谷的神奇所在。开讲没多久，我就开始觉得背后发热，嗓子里有什么东西往上顶，口水增多，还打了几个嗝。我变得很激动，这是不是接到信息了呢？
再看课堂上，很多人都有这种状态出现，老师说这就是接到信息的表现，大家都很激动，互相恭喜，互相鼓励。课堂的后半段，老师主要为大家答疑解惑，对学员们提出的疑问，一一作答。不得不说，张老师真的是个好老师，谦逊和善，细心耐致。我仿佛都会感觉到，在张老师的指引下，我正在辟谷的高峰上不断攀升，并且越攀越勇！！
等到课程快结束的时候，我的反应已经没那么强烈了，只是偶尔还会打几个嗝。我正在疑惑，朋友的电话又打来了，一桌子人都等着我，没办法，我只好又回到饭店，在她们的极力怂恿下，我不情愿地吃了两块小小的馍片和几片蘑菇，之间一直在喝白开水，想要洗刷吃东西的罪恶感。
一直到临睡前，这种罪恶感还是伴随着我，胃里也感觉闷闷的。我躺在床上，抚摸着我的胃，尝试大爱法，告诉它，明天我要开始辟谷了，你为我服务了这么多年，感谢你的付出，让我有着健康的体魄，你可以好好休息一段时间了，谢谢你。
接着做了几次叩齿吞津，带着对明日的期待，晚安，世界！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-5 10:03:40

回春婆发表于 2014-10-5 10:03
7 S: Y! U& W+ G8 f; ]* l4 o心有灵犀一点通，缘分到了不用强求。
% `# P9 j! P/ {4 G1 q6 Y0 R5 Y6 g! ^8 Q) [
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

谢谢婆婆教诲，我会努力的！

尘封百年 · 发表于 2014-10-5 10:20:07

辟谷历程的开始也是我们崭新人生的开始，加油，章鱼姐，成功是必然的！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-5 10:28:29

尘封百年发表于 2014-10-5 10:20
1 D; F: \1 b1 {4 Q' A; r辟谷历程的开始也是我们崭新人生的开始，加油，章鱼姐，成功是必然的！

谢谢来自尘封的鼓励，我们一起加油！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-5 10:58:02

记得从高中毕业到现在，一直都是浑浑噩噩的在生活，每天上下班，吃饭，睡觉，偶尔跟朋友聚一聚，生活就是这样波澜不惊，但是也没有什么乐趣和激情。觉得自己仿佛已经提前进入老龄化，心理上已经到了七老八十，没有追求，没有目标。
自从知道了龙腾辟谷，仿佛给生命注入了新鲜的血液，我又复活了。每天一打开电脑都要先去论坛逛逛，看看前辈们的进展，再看看同伴们有什么新发现。去QQ群聊聊天，互相打打气，加加油，交流交流学习的经验教训。
心里有了一种追求，一种向往，生活仿佛都多彩了起来！

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-5 17:56:23

　　这是机缘到了，你也会像你姨妈那样成功的，预祝你辟谷顺利。

千古文化 · 发表于 2014-10-5 20:54:26

出来开帖了，好开心，就在这写，没错，你很棒哦！

喵小萌 · 发表于 2014-10-5 23:01:33

我也想辟谷，

但是我不知道低血糖能辟谷吗？

在树上唱歌 · 发表于 2014-10-5 23:14:33

如何才能自然辟谷如何才能自然辟谷，

求个位前辈帮忙解答。。。

万分感谢！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-6 11:48:08

在树上唱歌发表于 2014-10-5 23:14
! L/ R( `% @0 Z2 m如何才能自然辟谷如何才能自然辟谷，
# M9 [5 l. A. X
8 {1 s( R- C# y: g' q9 f求个位前辈帮忙解答。。。

这是前辈才能解答的问题，我是新人，就不班门弄斧了。。。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-6 11:52:54

叶塞尼亚发表于 2014-10-5 17:56
. H1 j5 u7 C3 `+ [2 @　　这是机缘到了，你也会像你姨妈那样成功的，预祝你辟谷顺利。

谢谢姐姐的鼓励，我会加油哒！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-6 11:53:40

千古文化发表于 2014-10-5 20:54
. R: [+ g' W( o; B/ M" f出来开帖了，好开心，就在这写，没错，你很棒哦！

老千，很高兴认识你，一起加油吧！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-6 11:54:42

喵小萌发表于 2014-10-5 23:01 % i/ n& m @3 T' ~1 a
我也想辟谷，) p1 j( ^0 K8 a1 S

; F9 U# C; q% N但是我不知道低血糖能辟谷吗？

群里好像有前辈也是低血糖，他们好像都有在难受的时候喝蜂蜜水，你可以试试

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-6 12:29:54

10月5日晴
今天是尝试辟谷的第一天，早上和中午都没吃饭，没有很饿的感觉，只是一阵一阵想吃东西，对着胃和头脑做了大爱，很轻松就过去了。
下午上班的时候，想着该增加运动量了，就走路过去，大概快走了半个多小时到达办公室，除了腿有点软，没有什么异常现象。晚饭没吃，结果到了晚上七点多的时候，突然觉得很饿，以往就有一饿就胃疼的习惯，这次也不例外，大爱也不管用了。我赶快吃了四颗枣，效果不很明显，想到群里有前辈喝蜂蜜水，我也冲了半杯，小口喝完以后，真的好多了，胃不疼了，也不感觉饿，看来这个方法可以推广了~~~
晚上又在群里泡了好久，和大家交流，原来好多人都有饿感，看着大家一个个斩钉截铁，绝不吃饭，我感觉刚才自己没有放弃真的是正确的选择，哈哈。。。

第一天辟谷总结：总体来说饿感不是很强烈，叩齿吞津可以盖过。第一天里叩齿吞津无数次，喝水五杯，每杯大概300ml，没吃饭，起床前和睡觉前大爱两次。就是这样，明天加油！

PS：工作的地方在开发区，周围除了建筑工地就是乱草蓬蓬的荒地，以前上下班总是来去匆匆，恨不得十分钟的路程一分钟走完，今天步行上班，竟然发现其实也没有想象中的那么差劲，只是我从不愿欣赏罢了。。。

千古文化 · 发表于 2014-10-7 06:40:18

小章鱼哪去了，快来更新日记

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-7 14:09:32

千古文化发表于 2014-10-7 06:40
5 T0 M0 A2 y0 u0 A h2 e小章鱼哪去了，快来更新日记

昨天不是忙着准备吗。。。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-7 14:16:28

10月6日晴
明天要去山里了，好开森！今天已经提前请假，做好准备。。。
今天是辟谷的第二天，已经没有饿的感觉了，身体感觉很轻盈，就是在运动完之后，会觉得腿很软。其他没有什么特别的感觉！最开心的收获就是，我中午学会了服气，并且没有感觉难受了，哇咔咔。这才算是辟谷了吧，不再是我纯粹认为的挨饿！
今天和七默默和九月月接头，商量一起进山的事宜，大家都精神满满，开森到不能行！期待明天的到来，加油！
第二天总结:今天喝水不多，一直在外面跑，叩齿吞津无数次，晚上吃了三颗枣，半杯蜂蜜水，体重下降了一公斤，明天加油！

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