章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

请叫我章鱼姐

叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 09:50
第十一天状态还不错，胜利在望，继续为你加油！

{:7_137:}姐姐你好棒，我觉得你浑身都充满了正能量，每次看到你的鼓励，我都觉得更有劲了！

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-16 09:53
' |2 k! |( j2 _0 D; |; q再次 学习 有贴必复 是小章 美德 赞一个

: h2 d" C& Q( m2 U, a$ t) n请叫我章鱼{:7_137:}，其实我姓李！

明月前生

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-16 15:52
" ^! |* }' D+ I" @7 r* |/ I你肯定没看过动画片《海绵宝宝》吧，里面就有个章鱼哥，哈哈哈。。。

5 {  i# ]. ~' O3 M/ w7 {哦？！油菜！！！今天晚上可以睡个好觉了{:7_135:}

明月前生

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-16 15:55
) e) n( `! {( ~$ s9 T: Z请叫我章鱼，其实我姓李！

再次 学习 有贴必复 是小李 美德 赞一个

豫--子胖哥哥

好细腻的辟谷体验帖子
期待更新

请叫我章鱼姐

豫--子胖哥哥 发表于 2014-10-16 16:19
好细腻的辟谷体验帖子
期待更新

谢谢鼓励，感恩龙腾！

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-16 16:11
1 n, s+ j+ c% `1 O再次 学习 有贴必复 是小李 美德 赞一个

是明月美德，感谢鼓励！

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-16 16:10
哦？！油菜！！！今天晚上可以睡个好觉了

{:7_137:}现在明白了么。。。

请叫我章鱼姐

      10月17日        阴
    今天是辟谷的第十二天，但是今天因为某种特殊原因，不得不吃饭了。十几天没有吃饭，中午吃了一点点白米饭，觉得胃里特别不舒服，吃了几口就饱了，而且一整个下午胃里都特别涨。我猜想是不是辟谷精神在惩罚我了，其实我是被迫吃的，本身并没有吃饭的欲望，也不饿，但是没办法吗，推不开。
, q# f' s1 @% H# B
. z. L+ D( R$ u& I  @8 G( E8 K& I     辟谷这十多天来，我发现其实人的欲望是贪得无厌的，但是人可以通过自己内心的信仰来克制不好的方面，发扬好的方面。拿我自己来说，以前的时候，见到美食，不管自己饿不饿，都非得吃到吐为止，在美食面前，根本不管自己直线上升的体重，但是自从辟谷以后，每次看到美食，心里总会涌出一种能量，告诉我，我现在正在辟谷，我的身体，我的胃都在修整，所以我不饿，也就没有那么强烈的想吃的欲望了。我想，这也算是一种小小的收获吧。

    辟谷计划今天暂停一天，明天继续。

4 @6 @" R5 [. G$ |    逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！

高晓霞

可爱的章鱼，正能量超足啊！好喜欢看你的日记，加油！

请叫我章鱼姐

谢谢美丽的晓霞，能在一组同修，是我们的缘分，加油，亲爱的！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-17 08:36
% E# ^3 b/ d  l/ ]: D% T10月17日        阴
    今天是辟谷的第十二天，但是今天因为某种特殊原因，不得不吃饭了。十几天没 ...

好好吃吧，小章鱼，多吃点，让你的体重恢复一下！

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-17 10:35
好好吃吧，小章鱼，多吃点，让你的体重恢复一下！

4 e. W+ H9 n' X  g: q老千，你这个坏银。。。

高萍

感谢各位老师和新人，看了你们的帖子很受启发，谢谢了

请叫我章鱼姐

高萍 发表于 2014-10-17 12:47
3 ~& @4 n# I# z2 K, Z. g& {: K9 j感谢各位老师和新人，看了你们的帖子很受启发，谢谢了

4 o) _2 q( b! V希望能够帮到你，那是我的荣幸

小小尘埃

$ t, T! i# U2 z+ |3 s' f, L顶一下！

艾薇辟谷

逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
* d5 B' P0 R: i- K! a# m1 z6 ~% ^写得好有能量，赞！加油！

请叫我章鱼姐

艾薇辟谷 发表于 2014-10-18 07:53
逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
1 z2 ~% x0 [/ r: u! t写得好有能量，赞！加油！

2 |2 h" Q' Y# V0 f1 C1 ?艾薇姐，我们都是很棒的！      

请叫我章鱼姐

小小尘埃 发表于 2014-10-17 23:24
顶一下！

       {:7_144:}                  

请叫我章鱼姐

            10月17日        晴
6 C. O$ d$ p! [- t    今天是辟谷的第十三天，状态很好，一整天没吃东西，一点也不觉得饿。难道这是龙腾辟谷精神在指引我？
    工作上照旧是忙，忙的水都没顾上喝，但是我从内心里总觉得是在瞎忙，没有什么结果出来。公司的领导，照旧是不能看到你闲着，不然就非得给你找点事情做。这是赤果果的剥削啊。。。
: X. h. \" Q7 L& b% K% X    晚上的时候，妈妈又跟我讲起姨妈的事情，说她辟谷效果那么好，让我好好学学，别老是放任自流，管不住嘴！年底就要结婚了，再像这样满身肥肉，婚纱都得穿大号的，就太遗憾了，一辈子可就美这一次，让我自己可要想好！辟谷进行到现在，仔细想想，收获真的挺大的，不管是精神上，还是肉体上，所以不能就此放弃，不然就前功尽弃了。嗯，一定要坚持，坚持就是胜利！
2 ?# b  `$ Z( B. n- p0 M8 r$ U    明天就是第十四天了，按照原定计划，十四天以后就开始复食了。我想要改变一下，十四天以后不刻意饿着，也不刻意吃饭，顺其自然就好。我现在觉得，辟谷期间的状态挺好，至少让我改掉了以前暴饮暴食的习惯，以后一定要坚持住，决不能再像以前一样了！

! l* i% W, Z: X6 A! W: ]/ A. M( C    第十三天总结：今天整体状态很好，没有觉得饿，一整天喝水一杯，大概400ml，叩齿吞津数次，这些方面比较好，要坚持，但是因为工作原因运动量减少了，这个非常不好，必须要改善了！就是这样，明天加油！
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