回春婆第三次辟谷日记

回春婆

有趣的打嗝现象读后感

7 `3 x- g6 P/ [+ y% t, S5 S        打嗝是排除身体的浊气，但是如果气血不足，浊气没有能力排出来。
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        我养生推腹后一年多才开始推腹时打嗝，不推腹时不打嗝。
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        开始打坐后又狂打嗝，几乎一住不住的打嗝，打七八个嗝就吐一次痰，最多打坐时吐 300 多次痰，你说我打多少嗝，不打坐时不打嗝，连续狂打嗝近一年，才好了。

- r% |: |- z/ ~( e  p6 \          每天打坐时吐痰，四年多了，现在还是继续吐痰，出鼻涕。

          养生就是每天出垃圾，进气血能量。

6 e' b+ L" {, B1 d: D          出垃圾：
: f+ o, z7 z" W3 F4 ^7 v          垃圾就是浊气，浊水，浊血，宿便。

          我养生后，打嗝三年多；吐痰出鼻涕四年多了；刺血拔罐七年了基本是夏天拔罐，出大量水，淤血块，果冻，沫；排宿便，2010 年6 月半月不吃饭吃小麦草营养品排一次，2013 年 8 月参加天下中医论坛学习班半辟谷7 天，2013 年11 月参加龙腾辟谷49 天，2014 年4 月参加龙腾辟谷172 天，2015 年1 月参加龙腾辟谷14 天。

         进能量：
4 u( ^) h' z+ {        人体能量是什么，就是气血。我养生七年多了，什么方法我也实践过，我是从药补，食补，疏通经络，打坐，辟谷，一个台阶，一个台阶到了辟谷这个这个平台的，我的体会感悟就是，辟谷时补气血最快，辟谷时气血最足，辟谷是养生的最高境界，最高层次。
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6 t. }, M% x% _           养生前后身心变化就是脱胎换骨了。
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回春婆

15 号5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
4 K8 Q: _2 `1 Q, L16 号6 点到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
: {  p) y1 a1 g) j( Y/ F17 号4 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
; g& {& Z0 p" m# w  o; L18 号5 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
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$ s7 v9 z$ O. r        继续肿，脚明显。

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圣渡

回春婆 发表于 2015-2-18 06:11
有趣的打嗝现象读后感

        打嗝是排除身体的浊气，但是如果气血不足，浊气没有能力排出来。
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同意楼上所说…是这样的，养生的精辟论……

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腿浮肿是复食方法的问题，也与自身的身体状况有关。......

回春婆

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心是莲花开

回春婆 发表于 2015-2-18 06:11
& h& q. a/ P8 P2 S& \有趣的打嗝现象读后感
) r$ q/ O2 G- K* x
& J* A# X( R4 Y" Z2 v  C        打嗝是排除身体的浊气，但是如果气血不足，浊气没有能力排出来。

谢谢婆婆分享感受！
2 S, q1 d, R& M" h我的情况跟婆婆类似。辟谷的时候很少吐痰。但只要一复食，吐痰个不住，不停地吐。通常到哪里都要拿一卷卫生纸。
刚开始复食也会打嗝，拉肚子，拉肚子要拉几天才好。打嗝也很严重。
我其实不是太懂里面的道理，经婆婆一说，明白了。
我体质寒气也很重，不知道什么时候可以排得差不多。

回春婆

         好的东西，只有坚信，才会心悦诚服，才会勇于实践,才会持之以恒。身体虚弱，并不可怕，老子说的好：“弱者，道之用！”。你不虚弱，你怎么想到要去强大呢！正是虚弱给了你强大的愿望和动力。所以，信受奉行，命运就可掌握在自己手里。————中里巴人


转自中里巴人微博

       你的能量，就是你的富贵。积攒你的气血，就是储藏金条。那身外之物，都变卖，换成身内之物。这就是真富贵。



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回春婆

转自  天下中医论坛
" S  {1 }9 q0 Z' D4 C/ d) n
蓝天空2问：
    《素问》中有《八正神明论》，其中的”八正“是什么意思？ 百度有两个解释：1指春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬八个时令。见《素问·八正神明论》。 　　2指东、南、西、北、东南、西南、东北、西北八个方向。《素问·八正神明论》：“八正之虚邪而避之勿犯也。”八正：即天地八方正位。
+ N% ?' G- |$ v- h- ^
. v% [5 B5 R  q4 w, Q6 X# c; [河间金栋答：
! W( o3 F/ ^4 \" Q天之八正--日、月、金、木、水、火、土、辰；
地之八正--四正（东、西、南、北）、四隅（东南、西南、东北、西北）；
时之八正--二分（春分、秋分）、二至（夏至、冬至）、四立（立春、立夏、立秋、立冬）。
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回春婆

董老师课堂笔记   八
. j* u' g1 ]. e/ n
       二    生命的产生
6 Y/ b: @4 E& Y
       （一）  生命是有形和无形构成的：有形之体和无形之气，肉体有形、气场无形。
         有形之体占4%，无形之气占96%。  

8 j* z2 h/ h2 i- A0 T, V       （二）无极-----太极
          无极一个圆圈，太极就分阴阳了，我们看到的太极图，也就是阴阳图，阳中有一点阴，阴中有一点阳。生是阳，死是阴。

1 O2 \& ]: r3 H$ Q& F$ g        （三）  生命的初始
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        无极决定因素五个条件构成：
% B$ F2 o, R! \7 S3 x       1    时间也就是哪年、月、日、时，宇宙场能量不一样。
* D4 s2 ^5 c8 J       2    空间也就是什么地方，位置场能量不一样。
1 T" M1 B+ |# H9 p& T) R; ^- Y       3    父亲，  每一个男人的能量场不一样。同一个人不同年龄，不同时间内，能量场也是不一样的。
       4     母亲     每一个女人的能量场不一样。同一个人不同年龄，不同时间内，能量场也是不一样的。
, g! J9 ~2 ?; P3 A# i       5        X       每一个生命父精母卵结合的一刹那，有不可知因素。
2 r' v9 j/ K7 L' @* w( ]
! k' w* ?4 i" c9 z# K' G3 @  _# s       这就是一个生命的场，不以你决定，而且是这个场比你先来的，也就是先天元素的质量。
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& X9 ^9 `4 ^& f  [, B       缘、有缘的结合能生新。
0 D8 a: i) ^1 o2 S2 L+ n

        这下面的话不是董老师说的，是我自己胡连八扯：
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! f$ b, ?! }* s/ ]        女子每个月的卵子都是为了接受精子准备的，上述五个条件具备，生命就从无形变有形，无极变太极，一个新生命就诞生了，有一个条件不具备，这个卵子就消失了，没有新生命诞生，无形就是无形。
* l" g7 `' u( l+ W1 h* R! a

      圆的卵子不就是无极图吗？无极随时在那里准备着变太极呢！无极生太极，才能生生不息。

回春婆

请喝茶
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心是莲花开

婆婆年后还打算开始辟谷吗？

回春婆

心是莲花开 发表于 2015-2-21 02:00
* _2 _% R0 {: W婆婆年后还打算开始辟谷吗？

9 n, f  m: o" f* a+ v( ?5 E
7 U, D6 @# F3 q3 j/ [
9 t0 x0 K( c! u% T+ |: C春节后近期不辟谷。

回春婆

摘自山药社区清清净的帖子

        成长，从看见和觉知开始

" e4 \& J; J8 A7 a- B    很多时候，我们之所以还在一个死循环里感觉窒息，是因为我们没有看到问题的症结、根源在哪里，困顿于不知道从哪里打开它。
    很多时候，我们之所以一直是那个样子，是因为我们没有看到自己的样子，或者没有意识到这样做带来的损害，如果我们意识到了，可能会迫不急待地主动调整。
    看见与觉知，是成长的第一步。所以，佛家讲，不怕念起，就怕觉迟。
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8 V  ?) I8 E5 r2 X    看见，可以通过学习，通过观察，通过别人提醒，这需要一颗开放的心。心很满的人，会忽视很多东西，那怕别人在提醒，也未必听得进。所以，打开、放空很重要，为接纳、为可转化，留出空间。

$ h/ c& s: g0 c$ S/ {7 a  l# }    觉知，在一开始的时候，对我来说，有些陌生。我最早对它有点模糊的概念，大概是在十多年前。
    那时我很爱看陈道明演的《康熙帝国》，他把康熙演绎得很大气、很丰富，也很有内在的张力。后来陈道明在一个采访中提到，他演戏演到最佳的状态，是能感觉到自己在外面，看到另一个自己在演戏。这个说法，很少见，在我当时看来有点儿“神奇”，所以印象很深。
    后来，听乘宗法讲过觉性，在放下“精神分裂”的问题之后，我感觉“觉性”，与十年多前看到陈道明的那个描述有相通之处。
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# ]  E$ M7 U# j' R    再后来，慢慢地，我在有些时候能感受到“觉”，它好象处在身外，能帮你更全面地看到，更深地感知，有一种清明的感觉。觉得自己不再象一块橡皮糖，混沌沌、兀突突的。

    我意识到，这可能会有一个过程：开始是觉察，然后是觉知，最后是觉性，有一部分正慢慢从尘世抽离，越来越感觉开阔与安定。有一种站在外面看人生的感觉。
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    以前在生活中遇到的问题或困扰，不知道如何解决、处理时，就可能会有烦恼、焦燥，乃至怨恨的情绪。后来，当这种感觉出现的时候，就不会象以前那样完全被情绪牵着走，心里就会平静很多，慢慢地看清箭是从哪个方向来的、自己为什么会掉到这个坑里。不再只想如何消除、对治结果，而是考虑如何能从根源上用功。
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哥是传奇

谢谢你的分享，你太厉害了，给你点个赞。。。。。。

回春婆

        19 号5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多，看完春节联欢晚会1 点多了，本来今天不想打坐，怕鞭炮随时响惊吓，但是醒来躺着睡不着难受，还是起来打坐了。

        20 号5 点半到8 点打坐，痰鼻涕多。
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         21 号5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多。
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2 u1 |: H0 l! q' G         复食第21 天，继续肿。比前几天轻微了。
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哥是传奇

烦恼不过夜，健忘才幸福。。。

心是莲花开

回春婆 发表于 2015-2-21 05:05
8 J- \. w2 T1 r9 f, A" X6 r春节后近期不辟谷。

- @2 \, w# n1 Y. @7 s3 y, g看到婆婆在QQ上发的大窝头了，很小的时候妈妈做过，多少年没吃过了。
看着这个好像又回到了童年，坐在小板凳上，扒着桌子等着妈妈把热乎乎的窝头端上来，我用小手捧着吃。好像就在昨天～～～时光流逝～～～当时扎羊角辫的小姑娘也已经是奔四的俩娃大妈了。

回春婆

转自腾讯新闻

       中科大教授发现新型生命“暗物质” 与重大疾病有关

9 M$ v; f: h9 X; l) M        2015-02-22 中安在线-安徽日报
本报讯(记者桂运安) 非编码RNA(核糖核酸)，被称为生命体中“暗物质”。日前，中国科学技术大学单革教授实验室发现一类新型环状非编码RNA，并揭示了此类非编码RNA的功能和功能机理。成果发表在国际知名杂志《自然·结构和分子生物学》上。
1 P1 ]( S: G5 C! G  Y1 `
        非编码RNA是一大类不编码蛋白质，但在细胞中起着调控作用的RNA分子。正如宇宙间存在着许多既看不到也感觉不到的“暗物质”“暗能量”一样，在生命体这个“小宇宙”中，也存在这样的神秘“暗物质”—非编码RNA。
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( N9 p0 j) p+ ^7 d+ w        越来越多的证据表明，一系列重大疾病的发生发展与非编码RNA调控失衡相关。

8 A  y3 b( S& r/ |8 ?        环形RNA分子最近数年才引起研究人员注意，而此前的研究主要集中于线形RNA分子。单革教授实验室发现的新型环状非编码RNA，被命名为外显子-内含子环形RNA。在论文中，他们还对这类新型环状非编码RNA为何会成为环形而不是线形分子进行了研究，发现成环序列两端经常会有互补的重复序列存在。
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0 }$ ^, Q" p3 A% T) G       另据公开资料显示，单革是中国科大生命科学学院教授，博士生导师，2010年中科院“百人计划”候选人。2008年在美国耶鲁大学从事博士后研究，师从RNA酶的共同发现人、1989年诺贝尔化学奖获得者西德尼-奥尔特曼博士。
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1 X7 a4 I! L8 {, v6 P0 l0 _         
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       中国扩建2400米深地下实验室：用于找暗物质

回春婆

关于暗物质，暗能量，暗能量场，我在13 年1 月，天下中医论坛董久迪老师学习班接触过，有兴趣的朋友可以参考一下。
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                              本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-16 16:25 编辑


9 }" G; l: K$ ]7 y0 S' v% p. H- z董老师课堂笔记    一
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( r% B4 ]2 z7 Y4 W" v" g! w3 v                       《灵枢》   诊脉    调经络
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        一      中国的中医世界观和方法论

* N7 t6 i8 u& T8 A5 Y          中医的阴阳五行   决定生命质量，原来认为阴阳五行看不见摸不着，是迷信，是玄学，只有看见的东西才承认，现在科学发展承认宇宙中有看不见的东西影响我们，称为暗物质和暗能量场，就从这里开讲：
       (一)   关于“暗物质”和“暗能量场”是不可见的
) C. I/ K+ i' l* ]2 e$ w        记录不全，下面是百度的暗物质暗能量场资料
6 p" c" v1 M+ C        在宇宙学中，暗物质（dark matter）又称为暗质，是指无法通过电磁波的观测进行研究，也就是不与电磁力产生作用的物质。人们目前只能通过引力产生的效应得知，而且已经发现宇宙中有大量暗物质的存在。
+ p. h( V5 S  f" d; ]
现代天文学通过引力透镜、宇宙中大尺度结构的形成、微波背景辐射等研究表明：我们目前所认知的部分，即重子(加上电子)，大致占宇宙的4％，而暗物质则占了宇宙的23%，还有73%是一种导致宇宙加速膨胀的暗能量。暗物质的存在可以解决大爆炸理论中的不自洽性，对结构形成也非常地关键。暗物质很有可能是一种（或几种）粒子物理标准模型以外的新粒子所构成。对暗物质(和暗能量)的研究是现代宇宙学和粒子物理的重要课题。
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1 y' ?: G! |# L, m, l# [目录 [隐藏]
) y/ w2 z" t% ~/ u+ ^& G, y1 暗物质存在的证据
1.1 星系自转曲线
, I+ b8 c+ ?7 N% y3 L, ]1.2 星系与星系团观测
0 T1 r# V- t4 W+ x- G: c1.3 宇宙微波背景辐射
2 暗物质的组成及理论模型
5 Y: F5 D. N4 A# R2 f4 y9 T3 暗物质的探测
3.1 直接探测实验
& q- ^: h9 U7 h) q3.2 间接探测实验
2 U' w) X4 j7 p$ U$ m" z' F4 替代理论
4.1 引力理论修正
4.2 量子引力
" Q9 d. L! h/ `! ]5 n/ X4.3 量子真空
5 参见
, g% }! B$ ~/ }$ n$ q6 参考资料
: \0 f- i' T- m% p2 r- P; a# B7 外部链接
5 \/ Q; Y+ Z$ E3 w" F+ U
红字是重点，宇宙中我们看见的只占4%，看不见的暗物质占23%，暗能量场占73%。

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-16 16:51 编辑
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! y6 Y/ N$ k% l  {
- d) j1 b, i5 {  X; r1 g- u董老师课堂笔记    二

         现在科学研究的都是可见的，并且是科学仪器可见的，现在科学仪器根本就抓不到的东西，就叫暗能量。所有的物理化学定律，都是对应可见物质的。魔鬼三角---百慕大，从天空岛海底，进入这个区域的所有物质都消失，现在是航海航空禁区。宇宙黑洞，光本来是直射的，暗能量场把光拉的拐弯，使计算错误........关于暗物质、暗能量报道：
) h* l6 I+ R0 q! O% e. F
      1    前几年的科研成果，宇宙中的暗物质流，可以穿透任何可见物质。

  t5 o2 ~& k( m- s& \      2    美国2009年12月，在一个山底负1480米的位置，建立了一个试验基地，目的截获暗物质流，没有收获。
      美国又在负2400米的位置，建立试验基地，没有收获。
      美国又在铁矿底下负8000米的地方，建立实验室，抓到了两个粒子。

      3    2010年10月7日   五运六气天天有        
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/ S) ], P+ t* H! d      4    2011年1月13日，新浪科技---哈勃望远镜看到银河系暗物质分布图，“X”星系都是暗能量场。

      5     2011年5月9日   “学术报道”

: s5 q# X5 V6 ~* p/ \7 r      6     2011年5月29日，澳大利亚女孩，“失踪的星系”父母都是天文学家，她从小爱好，用普通望远镜坚持观测天空，星系几年没有了，过几年又回来了，直接推动了暗物质能量的研究。
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       7    2011年7月10日   中科院陈大明教授    暗物质与暗能量与爱因斯坦

       8    我国也不落后，2011年10月新闻报道，中国在四川雅砻江锦屏水库，建立了自己的地下负4800米的实验室。
4 u4 o& ]9 q+ w* C0 ~) [! r, I
       9     2012年4月23号，中国南京天文台在南极安装了中国的天文望远镜，AST---1四台矩阵，研究目的一黑（黑洞）、二暗（暗物质、暗能量）、三起源（宇宙、太阳系、生命。）。
5 w1 l" s3 A/ u  B  Q& `- t9 V       这一切极大的推进了研究进度，揭开了研究不可见物质的大幕，现在科学发展正在向我们老祖宗的世界观方法论发展。