感恩，在生命中的每一天

我爱国旗

我的莲子都五天了泡黏糊了也没发出芽来 看来不是新莲子 或许是被加工过了

稀饭和粥

我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。

看来我不善于挣分

家有三宝

2015.7.12
早上跟LG商量，我一人去学校开两个宝的学前培训，LG带着三个宝去玩，中午我自已去吃扯面，这个想了好久了一直没机会去吃，他们爱吃啥吃啥
到了11：30开完会，一点不饿呀，特别想喝果汁
去超市，半天没找着果汁，就买了罐六个核桃，两大块榴莲，一堆桃子回家了
到家吃了个桃子，还想吃，结果一下子把榴莲全吃完了
开始听周六的录音：海边漫舞的分享
然后躺床上大爱
絮叨半天，大爱只有再开贴说了

家有三宝

2015.7.12大爱
一直都没有好好的安静的空间来好好做一次大爱，今天终于有时间了
躺着，安慰自已的胃，你辛苦了，之前我没有好好对你。。。
说着说着睡着了，梦里，胃上有一层黑色的膜脱落了，分左右两片，象香蕉剥皮一样掉下来了
然后醒了，醒来继续
还是跟胃对话，说着说着，又睡着了
醒来，闭着眼睛，感觉眼前比之前亮了很多
这时LG回来，跟我说了句话，我又睡着
接着跟胃大爱，又睡着，这里出现什么我记不起来了
中午我一般只睡20分钟左右，但今天一直从1：50睡到4点

2013.7.13
早上5：30醒来，因昨天的大爱太有趣，所以接着做
这次是小腹，做着做着，出现一个圆圆的弹珠一样的小球
不知怎么办，就想着揉一揉它，没反应，过了一会，一股气要排出，到了肛门，硬是出不来
只有不管它，这时脑子里突然想起微笑阿姨和红叶姐说的扫描
马上开始扫描，小腹整个三角区域
左下角是光亮的，空的，只有一小片这样亮而空
余下的大片全是黑的，确切的说也不是黑的，反正是扫描过不去、很堵的感觉
这一片区域到底是什么呢？体内的垃圾？
接着我只有让这个扫描的光，我不知怎么形容这个用来扫描的东西，一股气？一道光？
反正就是让它继续的缓慢冲击这大片区域
冲了会，放了一个有生以为最为长的P
太悠长了，如果LG不是在睡梦中，肯定会哈哈大笑一番
然后接着冲，又放了一个
放完后，感觉今天到此为止了，没力往前冲了
我也不知这感觉从何而来，反正冲完就是这个念头闪现
我继续躺着，躺了会，却躺不下去了
好吧，起身到阳台看菜去，大爱真是有趣

稀饭和粥

家有三宝 发表于 2015-7-13 08:47
2015.7.12大爱
一直都没有好好的安静的空间来好好做一次大爱，今天终于有时间了
躺着，安慰自已的胃，你辛 ...

哈哈哈哈，果然神宝！！！

我爱国旗

三宝妈 刚才俺有点糊涂了 不知道打开的是你们中的哪一个的链接了 哈哈

美丽欣情

家有三宝 发表于 2015-7-11 08:41
2015.7.10
昨天写了LG的二十一条优点，写完还没发，又开了一个软件，电脑死机了
于是给LG打了个电话报告一 ...

长得帅，但不勾引狼

我爱国旗

重新又看了一次 神宝！ 不虚此名

家有三宝

今早阳台上摘的眉豆，刚好有两颗种子，摆了下

微笑(昆明)

要不是为了点帖子给你加分，我还不知道你有这个帖子，怎么没有显摆呀？

稀饭和粥

支持宝妈，喜欢宝妈：）））

家有三宝

2015.7.14
昨天下班后广场慢走，边走边大爱，感谢双腿带着我去到我想去的地方，感谢他们这么多年的辛苦，一起完，马上心里一阵难受，想流泪
和双腿有了交流，马上夸他们表现不错，流泪了，边哭边走，双腿马上轻松了，慢走变快走，有汗，拿毛巾擦干，凉爽舒服
20分钟后孩子打电话问我在哪，马上回家
路上买了风湿药膏和姜，准备晚上贴简易三伏贴简易三伏贴

晚饭后，孩子们去广场玩，我就在广场附近走，快走有半个小时吧，感觉挺好，微微有汗

回家孩子们洗澡后贴三伏贴
豆、小宝大宝，按顺序贴好，一一把后背拍下来给他们看，新奇的体验，孩子们都觉得好玩，拨罐时说舒服，好享受的样子
三个宝贴完后，我接着给LG贴，这时想起还要配合红糖水，孩子们都说他们三个可以做。正在给LG起罐，小宝来了，我一动，小宝手中端的红糖水倒了我一裤子，哈哈
今早起来，都没反应

家有三宝

南怀瑾老师讲练功时的观想

家有三宝

2015.7.14
今早起床，先叩齿吞津，这个之前是没有习惯的，都是醒了，马上起来，转一圈后才发现忘了这项
今天想起来，就做，叩齿还行，做那个赤龙搅天池时，感觉牙上的味道真让人不舒服
不过搅动几圈后，牙齿滑了不少，感觉好一些
然后大爱，扫描，感谢四肢，感谢内脏，感谢身体内所有的细胞，最后又以一个屁结束

这。。。。。哈哈

稀饭和粥

嗯，俺懂得的

家有三宝

2015.7.15
昨晚大爱，睡着了，今早醒来什么也想不起来
今早醒来，叩齿，吞津然后大爱
感恩四肢，胳膊帮我工作，双腿带我走向我想去的地方，感谢他们，这时双腿一股暖流
然后头部，胸腔、腹腔扫描，扫描，腹腔左侧照例是一小块亮亮的空间，然后腹腔中间部位是一块较暗的空间，这块是可以扫过去的，再过来就是昨天看到的扫描不过的大部分空间，缓慢冲击它，一会放了个P
扫描快完成时，发现嘴巴里有一点不舒服，好象是破皮了，痒痒的，有团光出现，照着这块破皮的地方，我想嘴巴破了可能是上火吧，就想着这团光是月亮的光吧，消肿止痛，结果照了会，没啥用
又想那换成太阳光吧，一般头面部位的上火其实是寒引起的，太阳光照了会也没用
又换成宇宙的能量，照了下，马上意识到，嘴巴里的破皮只是表象，根源不在这里，想到之处，光马上开始扫描，到胸腔扫呀扫，终于在肺的部位？找着一小块黑色的点点，感觉和这个破皮的地方有点关系，光照着它，慢慢嘴巴好了
这时我想到一个问题：不是大爱吗？怎么我做的跟内观差不多呢，我之前好象也没有观想过
慢慢结束大爱，开始打坐
不知是昨天看了南怀谨老师的补亏法，刚一口气打完字，差点丢了贴，再开一个新的写打坐

家有三宝

2015.7.15
接上贴打坐
俺散盘坐好，头顶出现一个不太亮的圆球，慢慢的进入头，待了会，自动往下走，接着进入颈部，下到脊椎，慢慢的一截一截往下，不用引导着这个球，它自行沿脊椎往下，自动停留，自动往下一部位走
还没到中间部位时，突然出现一段弯弯的脊椎的样子，象自行车的链条，我马上反应过来：这就是我的脊椎骨，我调整了下坐姿，真的，弯弯的脊椎不见了，出现的是背的样子，脊椎陷入其中
如此又过一段时间，忘了球进到哪个部位了，真想不起来
大宝上来找我们了，结束
跟大宝聊了会天，阳台看菜去，生活真美好

家有三宝

2015.7.15
昨天下班后广场快走30分钟，我说的快走只是相对自已而言，和张老师要求的快走可能还差点级别，边大爱边快走，边擦汗，走着好爽
走的过程中放屁N次
快走比慢走省劲？走完不累，应该是加了大爱的原因吧

然后去超市买桃子，这个季节，桃子又软又甜，真好吃
晚饭（吃了一点点）后，检查孩子的字，两宝写得完全是完任务，擦掉重写了一遍，到广场去玩，我快走，他们自由活动
快走20分钟，放屁，打喷嚏几次
走完坐着拍头，打哈欠流泪流鼻涕
之前广场玩后，就体力不支好累的样子，昨天感觉很不错，继续加油！

稀饭和粥

家有三宝 发表于 2015-7-15 08:50
2015.7.15
昨天下班后广场快走30分钟，我说的快走只是相对自已而言，和张老师要求的快走可能还差点级别，边 ...

呵呵，我慢跑呢，感觉比走路快不了多少

家有三宝

2015.7.16
昨天下班后快走20分钟，看着一老爷爷光着脚走，俺也脱了鞋
没有树荫的地方热乎乎的，有树荫的地方有点凉
边走边听财神爷爷的分享，好喜欢他，热情实诚，对辟谷对财神奶奶充满的爱
晚饭后带孩子去图书馆看书，讲了几本，和之前相比，不那么累了
之前讲几本书，口干，现在想多讲，人家都想睡了，可能是下午去游泳的原因
没事，讲一本有一本的收获，半本有半本的收获，哪怕是只来看看书也能感觉一下图书馆宁静的气氛
孩子们嫌我们床间太热，一周两次和我们同睡的机会，都纷纷放弃了，哈哈
LG说：要不我们放开了吧，娃们啥时想来就来
问题是现在人家都不来了撒。。。

晚上睡前大爱，一下子呼着
今早醒来，叩齿吞津，比前几天进步多了，前几天舌头一圈圈的搅动牙内侧时，会恶心，要吐，现在好多了，可以顺利的转几圈了
然后大爱，感谢四肢，腿部暖流涌上，它们的回应好热烈
然后扫描，扫描前心有点点闷，和之前一样的状态，又排了一个小小的气

孩子们5点多就上来了，俺抱着他们说几句，起床