感恩，在生命中的每一天

比目

家有三宝 发表于 2015-8-4 14:51
今天俺升到9级了，感恩群里的姐妹兄弟哈
俺也是挺拼的，哈哈
这两天大爱的同时做南老的补亏法，

最后想象着俺的皮肤超好，光球在俺脸上拂过。哈哈，握个手

静听风雨

应该是31期的同修，看到你的准备日记好充分呀，学习学习！

家有三宝

2015.8.10
周日带孩子去玩水，立秋了到底不同，脚踩进小溪里，好凉！
孩子们还是光着跳进池子里，哈哈，忘了带泳裤了
安静的坐在石头上，听着周围哗哗的水声，孩子们在旁边用矿泉水瓶子玩各种游戏，周围都是树荫，不远处，阳光透过在石头上射出点点不同形状的光，岁月静好！
如果不吃饭多好，可以在这里美美的坐上一整天，多美呀！

周日就懈怠了，没有快走，只做了大爱

家有三宝

2015.8.11
这两天有时走在路上，有时正在看贴时，会冒出一个想法：这次辟谷一定会愉快舒服享受的度过美好的七天
哈哈，是呀好期待，很快就能看到在群里认识四五年的朋友们了！
昨天下班后天有些黑沉沉的，但还是去快走了，边走边听叶塞尼亚的分享，分享得很实在，不去试试怎么知道有没有效呢？算了还是不和别人比较快慢了，找适合自已的速度适合自已的公里数来走吧！不能总拿着别人的地图来找自已回家的路撒！

好多事，信则有不信则无

今早做大爱时，突然有段象视频一样的东西出现在面前，我趴在床上，肚子下面有张图还是报纸，我竟然可以隔着肚子猜到了内容，当时不相信，我起身把图拿到眼前一看，一模一样

哈哈，刚才的一段可能是做梦吧，梦中有这样神奇的感受也挺不错的！
扫描了小腹，感觉平了很多，里面的淤堵好象少了些
扫到胸腔时，又感觉有个地方特别的亮，不是正常的亮，一小块锥形的东西，再后来不理它，再回到头部，转了一圈，大爱结束

对了，前几天豆肚子不舒服，我帮她揉了下，手放上去就感觉有气在转，有一段时间没帮孩子按摩过肚子了，好象手上的力量更强了些。转着转着，肚子就开始震动，排气了。把思想收到手上，感觉手下方的这一块是黑乎乎的，之前按摩时，只能感觉到有硬块，颜色什么的特征从来没有冒出来过
加油啦！

家有三宝

昨天听录音时听到张老师说：现在大多数人的辟谷都是带着一点不顺其自然，强迫的意思的
顺其自然是一个很大的概念，我们想辟谷的人，都有吃饭的欲望，也有不吃饭辟谷的欲望，有探索未知事物的欲望，当后两者的欲望足够强时，我们就会忽略想吃饭嘴馋等等一些不太舒服的感觉

大意如此哈，也可以说我接受的理论是如此，认同！

中博

宝，真棒，你估计有神通。期待你辟谷的分享。

天意天意

分享的真好 准备好充分 一定是次成功的辟谷

回春婆

天意天意 发表于 2015-8-11 16:58
分享的真好 准备好充分 一定是次成功的辟谷

模棱两可，一念之间。

家有三宝

2015.8.12
昨天下班后，第一次将1公里的时间缩短到11分之内，走路轻快，没有任何感觉速度比之前快，看来俺体力好了一点点，走2公里21分多，到最后跑了一小段，发现右脚扭的地方，还是疼，停下来抚摸，大爱
然后开始拉筋
晚饭后又走了一小圈就觉得累了，停下来，回家听语音课
睡前叩齿，大爱
前面一样的程序，扫描，突然有个器官（好象是肺）跟我说话了，好萌的感觉，说话时象电脑上的图片一样，冒着白圈圈，但是我还没听到说什么，有个蚊子过来咬了我一口。。。太搞笑了我当时一心想着想着拍蚊子，结果蚊子没拍到，肺再也不吱声了

今早大爱，再次扫描右脚时，发现了一个小小的硬块，为啥之前没有呢？之前功力不够么？扫不到这么小的硬块还是别的原因，不知道。发现了硬块就用光照一会，然后结束大爱，到阳台收眉豆，今早收获颇丰，所以比平常晚吃饭10分钟，哈哈，有利有弊

比目

习惯了过来看看神宝，哈哈

家有三宝

8月16号第一夭辟谷，上午见了老师聊了下。晚上上一起聊到12点，睡前累，手有点枓

家有三宝

家有三宝 发表于 2015-8-17 21:52
8月16号第一夭辟谷，上午见了老师聊了下。晚上上一起聊到12点，睡前累，手有点枓

8月17曰，第二天辟谷，早上6点准时醒，一下子想：婆婆起来打坐了吗？扭头一看，还躺着
叩齿吞津大爱，6点半起床。神清气爽，爬山3公里，慢跑了一小会
下午开会时精神不好，一直趴看，快结束时好了
4点左右和比目阿甘逛一圈
8点左右点穴，没反应，精神好

心天天晴

宝真棒，祝你学有所成！

家有三宝

回来有几天了，刚忙空，补上辟谷日记：
8.16号辟谷第一天
8：30出发，9：50见到婆婆，正跟同学拥抱告别，一双温暖的手蒙住我的眼睛，我扭头一把抱住婆婆！见到我们求已功群群主果果，好小巧的姑娘，太瘦了！还有比目，一起练功5年的好伙伴！
同去张老师办公室，和老师聊了会，听老师跟别的同学聊天，听到女儿的为人处世、待人接物一般都象母亲，儿子则象父亲多一些
这样的话之前听过，但没走心，今天听到，一下子想到，我要更好，成为豆豆的希望！
中午前和婆婆一起坐公交来到终南山，幸福呀，和婆婆聊了一路！
下午见到红叶王彬，微笑阿姨，逛了逛
晚上听红叶读经，一天下来挺不错，不饿，只喝了水
婆婆还教我们扎耳针，收获多多
夜里聊天12点才睡，心有点慌，手有点抖

家有三宝

8月17号辟谷第二天
6：00醒来叩齿大爱
7：40爬山，轻松，还跑了会
回来又听红叶读经，百字明、心经、金刚经，不同的经，不同的气感，反应各不同
中间有自发
听金刚经再次睡着
11：00休息会
下午开会时开始无力，趴在桌子上听
16：20走路，逛到附近一家超市
17：30教服气教功
20：00左右点穴，没有任何感觉

家有三宝

8月18号第三天
第一节上课坐不起来，无力，下课后转了一圈，第二节精神稍好
10点教功后精神有好转
下午14：30开始恶心
15：30精神又好一些
从早上7：00左右到下午14：0左右，吐了6次，酸，苦，婆婆说在修复肝胆。有一次进到鼻子里，那个难受哇
从下午2点开始吐的是无味的

晚上聊天时，了了问：你消化能力不是挺好吗？
我说是呀
她说：那为什么还有你消化不了的事呢？
一句话说得我，想起了12年发生的一件事，提起来就要哭一场的那种，然后痛哭，跟了了比目婆婆哭着说了一通。。。
好了

家有三宝

8月19号第四天
早6点开始吐，无味
起床后没有精神，睡到7：50才起
8点9点、9点半再吐，都是甜的，修复脾
9点时出去服气，练功时突然感觉皮肤挺细腻
下午睡2小时，睡到2点开始打了N个喷嚏
15：30又吐
16：40再吐，甜，但是浅绿色，胃部第一次有灼热感，比目帮我拍了背，才吐出来

从19：30睡到半夜，起来排了宿便

每次吐之前，肚子里都有一处或几处硬块，吐一次，就消一点，吐完结没了，轻松舒畅

家有三宝

8.20第五天
带的保鲜袋用完了，刚好也不吐了
早6点前就醒来，精神好了很多
后面的没有记在本子上，我也忘记了，呵

8.21号，也没记
最后两天要么起来溜达，要么躺床上睡会，或者走出来跟各位同修一起聊，看聊，陪聊
等想起来再补上吧
21号晚婆婆喝喜酒去了，3569的喜酒，说不回来了
结果半夜一声：我胡汉三又回来了
一句把我从梦中叫醒，半天还是迷糊，惊喜，哈哈婆婆又回来了！

得遇雪狼老师，和老师聊了聊，收获太大了，不虚此行！感恩老师指点！

家有三宝

8.22第七天
早8点准时从终南山出发，4-08
8：00-9：30到航天城转地铁
9：30-10：20到西安北
10：25分就饿了，吃了3颗葡萄，马上饱了
和同学见一面聊了聊，坐上回家的高铁，8啦，终南山，感恩！
13：00再3颗
15：10  4颗
17：10 3颗
18；20  3颗

好象离了终南山就饿了，哈哈
等我回到家门口那熟悉的小街时，已半夜12点了，下车喝了碗粥，吃了点小菜，复食！

家有三宝

老公说俺象鬼一样，又瘦又黑，精神又不好
让俺不要回家公家婆那里吃饭，表吓到他们

24号上班，同事说我怎么瘦这么多呀，看着象老了几岁一样

身体修复嘛，可以理解！
可问题是：俺照了镜子，没觉着黑呀！俺也是有镜子的人，哈哈
俺也没觉着俺老了，还年轻着呢！
23号休息一天，24号上班时还稍有点无力，25号就正常了！

下面是复食：

22号半夜喝粥，吃了半盘炒青菜
23号早白粥酸豆角，吃了点油条，孩子给的分享的，吃了、还吃了蛋饼
23号中午我说喝粥，LG说喝牛肉汤吃牛杂，好吧，去了没开门，最后吃了牛杂粉，面筋
23号晚就正常饮食啦，不费那劲，这不吃那不吃的，都吃！

这几天感觉饭量比之前大了些，但一到饭点，还是腹中空空呀！
单盘比之前轻松得多，双盘呢，自从右脚扭了后就盘不上了，这次试了下能盘上，但还是疼