TA的每日心情 |
2015-9-17 21:59 |
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签到天数: 17 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2015-9-17 23:20:43
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本帖最后由 鲁—欢颜 于 2015-9-18 06:08 编辑
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2015年9月17日 星期四 晴 第三十五天+ a# E1 Z6 W2 l, a5 }" g
0 i3 @" S$ W @, i+ F; `8 |2 e 今天白天想写日记，一直没找到我的日记，怎么会没有了呢？感觉好纳闷。晚上才发现，原来昨天加了精华换地方了啊---感恩龙腾！
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5点20醒 大B 小腿肿轻了很多
% g; P; J# ^* ~$ i$ }# N 5点半 熬上南瓜粥 洗发
9 `$ a3 \. I% M% b" B+ m 6点20 早市买菜 回到家准备好做午饭的材料 中午做咖喱鸡呀哈，美味
. c. q0 U8 I: E+ m" m2 r 8点去上班3 t" x2 G/ W2 e& H+ {1 O
9点，龙腾九式，刚做了二式，就有事儿 开始忙工作
* Z2 V2 U1 F; c9 F# @ y 12点，吃面包2个，咖哩鸡里面的鸡肉3小块，土豆几块，胡萝卜几块，面包沾咖喱汁，不要太好吃哈， 菠菜炒鸡蛋 吃了一点，南瓜粥喝了2口。美味的午餐 一不小心，吃多了8 B; R1 H2 | C0 e2 n) f1 ^
1点多，接电话，去办公室有事! P, o6 K% e+ \. ?6 T
晚上，本来打算听语音课的，可是因为中午没休息，太困了，在沙发上睡着了
' T$ @2 c) d6 w) u& r, h+ W 10点半 龙腾九式
w# M! a3 g. c. ^, D 11点20 泡脚，12点 睡
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下午小腿肿得比上午明显，比昨天下午轻一些，我分析一下，感觉应该是和这两天忙，练功、锻炼少，再加上饮食不注意，吃盐、糖、油偏多有关系，前天看叶塞尼亚的日记还专门总结了复食肿的问题，个人认为解决的方法有二个，第一是断食几天，第二是加强锻炼。加强锻炼是慢功夫，以后会注意，断食明天开始 ，先加个意念---明天辟谷，这个决定是今天看了”带发修行“的日记做出的，本来计划11月再辟谷的，间隔2、3个月，可是今天看了”带发修行“的日记，才知道31期的同修有好多已经再次辟谷了，再加上想体验、研究一下复食肿的问题，所以决定明天进入状态啦-----% g' R4 h" [! a5 O& A* W d0 J
7 t6 v; L& {5 {3 y$ J “此时此地 此情此景 感受了 记录了…回头看看 这些感觉是真的…”（摘自刘静雨辟谷日记）写日记的乐趣就在于此吧^_^
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感恩龙腾！万物皆有灵～感恩宇宙万物！
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发表于 2015-9-20 11:01:06