TA的每日心情 | 2018-7-3 16:45 |
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签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-9-9 20:35:36
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2015年9月9日星期三. [% F; p1 S4 A, P H5 [3 M( |
辟谷第十三天
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昨天晚上我真的以为自己的辟谷要结束了,一天中都被“想吃”的念头缠绕包围,仔细体验,并不是肚子饿,而是心里想。我决定满足我的心。于是,喝了一小碗粥,吃了一小块饼。吃的时候感觉好幸福啊!' j0 L, @8 q+ O9 `
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我想,如果今天还是那么想吃,那么就复食;如果不想吃了,就继续辟谷。
# k0 Y" t5 Y) Q; E2 r/ H今天早上醒来的时候,心情很平静。躺在床上简单地做大爱,然后起床,第一次练习盘坐,唉,散盘也很困难啊。硬是坚持了十分钟,腿都麻了。但是我认为有必要,凡事都有第一次嘛,总是需要开始的。今天晚上睡觉前再盘十分钟,以后每天两次,坚持练习。
; T9 Z9 R- [! S/ c' ?. N& H2 g上午报名33期,我决定进山去学习了。然后去买票。步行一个小时(路上买了票)到妈妈家,逗留了两个小时,再步行一个小时回来。这期间只喝了半瓶矿泉水。幸好回来的路上是向东走,毒辣的夕阳照着我的后背,我感到很疲惫(手里还拎着些东西)。但是看到地上我的影子,比过去小了一号,很欣慰。5 N' h. l8 v( A
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我依然在辟谷中!想吃的念头过去了,可能是因为昨天晚上我满足了心的愿望,所以今天特别好过,我连苹果都没吃。到家的时候又热又渴又累,吃了一点西瓜。
4 n/ b4 l$ W; ?/ f明天继续!
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