天地相合，以降甘露-2016年第一次辟谷

迟虞

婉约 发表于 2016-2-13 19:25
太神奇了，辟谷就这样讲究着缘分

谢谢婉约老师，是的，缘分到了，挡都挡不住。

迟虞

齐凯瑟琳 发表于 2016-2-13 20:07
真棒，过年都能开始辟谷

听话，照着做，身体自己会说话。

津-伶子

支持楼主，祝你辟谷成功！

迟虞

心是莲花开 发表于 2016-2-14 03:26
我也刚开始辟谷，一起加油！：）

我也是，看好你哟，加油

迟虞

天意天意 发表于 2016-2-14 03:35
辟谷开始就是美好生活的开始

天意如此，水到渠成。

迟虞

月光飘扬 发表于 2016-2-14 04:08
对，就是找到家的感觉！！！

是啊好美好美！！！很向往。

迟虞

秋野荻花 发表于 2016-2-14 11:26
祝你成功，感谢分享。

谢谢你，我看过你的日记，我们一起学习。

迟虞

江宁（我爱你） 发表于 2016-2-14 11:57
感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

谢谢，佛号最美，为我护航。

迟虞

湘-人定胜天 发表于 2016-2-14 15:24
每天跑十公里，太牛了！

不好意思，那时为了减肥，拼了，终于把圆球跑成了竖条。

迟虞

辟谷第三天，太神奇了，我的鼻子闻不到饭菜香了，鼻子好可爱，帮了我很大的忙。闻不到饭菜香，自然就没有食欲，没有饥饿感。谢谢宝宝，我爱你。肚子发胀，我没有吃东西阿，只是喝水，而且还特有精神，就想去外面跑跑步。嘴唇上的干皮掉完了，换上了新的皮肤，好开心。还有一个怪事，就是早上起床心里感觉有点小忐忑，体力有点弱，担心自己的身体能否顺利的度过这次关口。可是一整天下来除了肚子发胀，精神还满满的。而且到了晚上体力有点爆棚，这让我的信心大增，窃喜窃喜。
刚开始学大爱时，根本找不到感觉不知道该从哪里下手。在语音课堂里，听到好多老师的分享，让我感觉到了大爱的重要性，慢慢得学着接受，去学习，去训练自己。天地相合，以降甘露，开阔了我的思路，一下子找到了感觉。那种意境很美很美，做起来很轻松，在家里，睡觉前后，上下班，随时随地就可以练习大爱健身法。自己里里外外变美了，心也跟着亮起来，周围环境变得越来越好，生活变得越来越顺心。原来生活也可以这么美的，随喜随喜。

容丽妍

原来生活也可以这么美的，随喜随喜。

迟虞

容丽妍 发表于 2016-2-15 16:10
原来生活也可以这么美的，随喜随喜。

谢谢老师为我加分，有心练功，无心成功，有些事就顺其自然得发生了。

圣汐

迟虞 发表于 2016-2-13 14:55
2015年我的生活就围绕两个字“辟谷”，2015年我读了一本无字天书，书名是《辟谷》。
这一年我的生活方式因 ...

就是你与辟谷的机缘到了哇~~~~{:7_141:}

迟虞

圣汐 发表于 2016-2-15 19:41
就是你与辟谷的机缘到了哇~~~~

噢，谢谢你的关注，我也不知道为什么就是突然间遇见了，好像本来就是我应该走的路，真的好开心，好喜欢。

礼和静乐

你真棒，祝福你祝福你。。。。。。

迟虞

辟谷第四天，今天身体有些小波动，上午还好好的，阳光明媚，空气新鲜。我去上班，不停得做大爱。呼吸呼吸再呼吸，感觉很好。谁知午休睡醒过来，就不一样了，手脚有点凉，我又穿上了厚棉袄，但是还是有点儿凉。其实是中午睡觉做了个噩梦，梦里我走那儿，都有一个带着棺材的人对我围追堵截，我认为那是一个鬼，我很害怕，只好到处乱跑，谁知道人家比我跑得快，跑我前面伸手就要打我，我就立马醒了。醒来就觉的手脚凉，心里有些嘀咕，不知道是怎么回事。晚上静坐时，身体静不下来，而且心脏还有些发沉。会不会是那个鬼代表阴神，而我是阳神，俩人在打架，会不会是她们在争夺身体的主权？可是身体及时醒过来，嗯呐，这是一个好兆头。既然坐不住，那就好好睡觉吧，让身体评判吧。

迟虞

第一次上传图片，自己为自己加油。

迟虞

礼和静乐 发表于 2016-2-16 09:01
你真棒，祝福你祝福你。。。。。。

谢谢你的祝福，我好开心，好好学习天天向上，你也能学好的，加油噢。

迟虞

礼和静乐 发表于 2016-2-16 09:01
你真棒，祝福你祝福你。。。。。。

谢谢你的祝福，有心练功，无心成功，我只是个初学者，一切还在摸索中，只有好好学习天天向上。

迟虞

2月16日
辟谷第五天，早上一觉醒来发现出了身汗，不是太多。感觉身上暖融融得，很舒服。身体真聪明，一夜之间调整好了，心理有些开心。
总体下来，今天身体比较平和，心态也变得平和起来。仍然是不饿不馋，胸满满地，只是不断的喝水。白天会有不定时的打嗝出气现象，晚上静坐时也有此现象。刚开始辟谷时小便赤黄，味道也比较重，好像是放了很长时间一样，特别不好闻。而今天感觉味道不是太重了，颜色由赤黄变绿黄。