2017年辟谷之旅开始了

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 11:34:19

1月6日，辟谷第八十五天，叩齿吞津，体育锻炼，精神状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 11:37:23

1月7日，辟谷第八十六天，体育锻炼，叩齿吞津，大爱健身法。下午参加盘锦谷友线下聚会活动，做了分享，精神状态不好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 11:39:19

1月8日，辟谷第八十七天，体育锻炼走步10公里，叩齿吞津，大爱健身，精神状态很好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 21:59:54

1月9日，辟谷第八十八天，天行健9公里，给身体做大爰，精神状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 22:09:50

1月11日，辟谷第八十九天，体育锻炼走步15公里，听语音课，状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 22:12:05

1月12日，辟谷第九十天，叩齿吞津，体育锻炼走步15公里，轻松自在，心情愉悦。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 22:14:31

1月13日，辟谷第九十一天，锻炼身体，大爱健身，轻松自在，精神状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 22:16:28

1月14日，辟谷第九十二天，体育锻炼走步12公里，轻松自在，心情愉悦，精神状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-26 22:18:17

1月15日，辟谷第九十三天，体育锻炼，叩齿吞津，听语音课，精神状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-30 08:14:09

1月16日，辟谷第九十四天，体育锻炼，精神状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-30 08:15:31

1月17日，辟谷第九十五天，走步12公里，叩齿吞津，精神状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-30 08:17:00

1月18日，辟谷第九十六天，做大爰健身，叩齿吞津，体育锻炼，状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-30 08:18:19

1月19日，辟谷第九十七天，体育锻炼，叩齿吞津，状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-30 08:19:26

1月20日，辟谷第九十八天，体育锻炼，叩齿吞津，状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-30 08:21:14

1月21日，辟谷第九十九天，体育锻炼，叩齿吞津，大爰健身，看精品日记，听语音课，状态好。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-1-30 08:22:56

1月22日，辟谷第一百天，体育锻炼走步32000，叩齿吞津，听语音课，精神状态非常好！

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-2-7 20:55:28

1月23日，辟谷第一百零一天，继续做功课。都是凡夫时，那有对和错，不过是无明对无明，可怜对可怜。何况对任何人的指责和抱怨都是嗔恨的一种，是毁自己善根和福报的。牢记，牢记！

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-2-7 20:57:44

1月24日，辟谷第一百零二天，体育锻炼走步15公里，叩齿吞津，大爰健身。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-2-7 21:02:35

1月25日，辟谷第一百零三天，继续做功课。不拼不搏，人生白活，不苦不累，生活无味。累了才放慢脚步，错了才想到后悔，苦了才懂得满足，伤了才明白坚强，醉了才知道难忘。

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2018-2-7 21:05:12

1月25日，辟谷第一百零四天，今天体育锻炼在辽河大坝上走步12公里，大爱健身，叩齿吞津，精神状态很好。

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