雪花雨的辟谷日记（25页363楼后有最新记录）

卢无不才

{:soso_e120:}才85斤
5 y6 u* e4 K/ i5 V& z: n/ {: J哈哈哈，现在可以放开吃了吧？
( f" c. u' \: P! d她们担心你
我可不担心的
: `" w/ ?' g0 o, x因为我相信你不会有事的！{:soso_e113:}

自然醒

大家好{:soso_e100:}
4 i/ R' q  ^& K! `2 v这段时间因为电脑故障一直上不来,让大家牵挂了,对不起{:soso_e106:}
正如大家所说的:我确实是太瘦了,可能是脾胃功能不好吧,一直都是吃什么都胖不起来,大多数朋友辟谷主要目的是寻找健康和减肥 ...
雪花雨 发表于 2010-10-28 19:43

{:soso_e163:} {:soso_e178:}

lzf_1969

过来看看雪花雨楼主，好久不来了啊！雪花雨感叹想增肥很难我觉得不太正确，是指饮食的方法与量，想吃什么就吃什么，别再做任何控制。

龙在江湖

雪花雨楼主，想增重吗，好好炼卯时功啊，特别要调节动静功的配合，（早饭前以动为主，晚饭后以
( _( |& A. D+ x9 o$ f: J1 U静为主，无论炼动静功后都要配以整套的修昆仑收功），如和爱人一齐晨炼，收功后再增加点按足三
. q: z+ j' ?) a5 ^) k/ g% G. x" k里 、内 外关 、中脘和合骨等穴，并且相互做背部四条膀胱经的点 、按 、拍 、揉 、摩（认真做下
来每晨需用80分钟左右），如能长期坚持，一个季度后你肯定会吃么么香！（要以良好的心态配合哦）
! G  [% y6 w2 b" O9 x你有条件做一季度的实验吗？试试看，春节过后争取将体重调到95斤如何。{:soso_e181:}{:soso_e100:}

容丽妍

雪花雨楼主，想增重吗，好好炼卯时功啊，特别要调节动静功的配合，（早饭前以动为主，晚饭后以
# W# H5 O. X# @1 x/ j* C0 T0 w8 Z静为主，无论炼动静功后都要配以整套的修昆仑收功），如和爱人一齐晨炼，收功后再增加点按足三
里 、内 外关 、中脘和 ...
龙在江湖 发表于 2010-10-30 11:26

我替雪姐姐感谢你的贡献，我想雪姐姐会这样去做的

自然醒

{:soso_e178:}

雪花雨

千呼万唤始出来!!!今天终于回来啦!欢迎欢迎{:soso_e181:}
: c& ^4 V2 w# ^0 w( f
6 l  f3 z8 T$ e9 n8 f, \' q& D胖瘦不是问题,关键是心态,放宽心情,愉快生活才是大家的期盼,好好珍惜 {:soso_e114:}

祝您天天好心情 {:soso_e189:}
* j: k, E& {3 p# S" H+ @随愿 发表于 2010-10-28 20:02

嗯,谢谢老爷子的关心
2 ^& [) G7 `' R1 @, P& N6 W# [$ C

{:soso_e120:}才85斤
哈哈哈，现在可以放开吃了吧？
她们担心你
我可不担心的
因为我相信你不会有事的！{:soso_e113:}
卢无不才 发表于 2010-10-28 20:05

嘿嘿~~暂时还不能放心吃,因为我尝试过,复食过程还没做好,吃得不对胃就的,怕怕

雪花雨

过来看看雪花雨楼主，好久不来了啊！雪花雨感叹想增肥很难我觉得不太正确，是指饮食的方法与量，想吃什么就吃什么，别再做任何控制。
: F0 A" k" V! q& olzf_1969 发表于 2010-10-30 08:38

谢谢风老大的关注与指点,等脾胃功能恢复正常状态我会按你的说法去做的了,只要不撑这就行

雪花雨

505# 容丽妍 嗯,容丽妍妹妹说的话跟我想的一样.谢谢妹妹替我答复

雪花雨

因为电脑故障没有排除,我难得上来一次,既然来了就啰嗦个够吧.{:soso_e120:}
这段时间因为我们这里的阳光特别灿烂,再过段时间随着季冬的变化这些天气就会越来越少的了,所以我每天早上都会去草地上面对太阳静坐,当我轻闭眼睛进入松静状态后,眼前都会有光团出现(这个跟太阳的照射有关,因为我在家里静坐是是很少出现光团的),奇怪的是光团的形状和颜色不固定,有是是圆形的,有是是太极形的,有时又是云片状的,会不时上下左右自然移动和变色,时而大红,时而粉红,粉紫,紫色,米白,淡灰,粉紫等等都出现过,我没去做过多的追究,感觉这应该是大自然的神奇能量吧?所以不管出现什么色,只要不是太暗的我都会用意念照单全收{:soso_e120:}不过暂时还没发现黑色等不喜欢的色彩.
+ @; s& g3 p7 i# f* T6 @9 ?这些都是我的亲身体验,说出来只是供大家消遣而已,其实我对这些东西的认识也是很朦胧的,但愿不会引起对谁有误导的作用{:soso_e121:}

雪花雨

对了,今早跟自然醒妹妹闲聊时抓了些头像,说不清什么原因,有点紧张,所以抓了好多才抓到一张自然写的,让我的亲亲受累了{:soso_e120:}
/ z$ W, ?6 [# a6 r/ ~不多说了,做饭时间到了,发过来给大家看看我就得下了{:soso_e112:}

自然醒

{:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:}

小抒

雪花雨妹妹真棒，太了不起了，全心全力地支持你！向你学习！

丽安

真佩服雪花雨，是我学习的榜样，加油。。。。。

容丽妍

19830对了,今早跟自然醒妹妹闲聊时抓了些头像,说不清什么原因,有点紧张,所以抓了好多才抓到一张自然写的,让我的亲亲受累了{:soso_e120:}
不多说了,做饭时间到了,发过来给大家看看我就得下了{:soso_e112:}
2 K3 n2 o: W* q7 `% p- E雪花雨 发表于 2010-11-1 11:39

清新脱俗的姐姐真是好看呀{:soso_e178:}

雪花雨

雪花雨妹妹真棒，太了不起了，全心全力地支持你！向你学习！
小抒 发表于 2010-11-2 16:56

谢谢你的支持,为了能好好活下去我得努力

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真佩服雪花雨，是我学习的榜样，加油。。。。。
/ R: U) i) }: n! N* F* X丽安 发表于 2010-11-3 12:00

别哦........55555555555我不值得你佩服,都是处于无奈,其实我这样的身体素质是不适合长辟的

清新脱俗的姐姐真是好看呀{:soso_e178:}
容丽妍 发表于 2010-11-3 19:33

哈哈~~瘦得象只猴还好看啊?{:soso_e120:}

冰涵

爬了好久的楼，终于看完了，雪姐姐加油，祝你越来越健康

自然醒

{:soso_e179:}{:soso_e182:}{:soso_e130:}

烟雨楼台

在你身上感受到生命的力量是那么强大，这次的照片更清新淡雅，怡然，祝福你

色即是空

勇于实践，支持你，祝福下再