★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-11-29 13:31:50 | 显示全部楼层

    % P6 N+ y! r9 e: @- B第十三次辟谷进入第10天,连续三天体重没有变化。和我这几天比较焦躁,偷吃了不少东西有关。上午出去走了一圈,感觉不错,吃东西的想法渐渐减弱。逐步走上正轨吧,心静下来。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-11-30 08:45:03 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第11天,今天早上体重比较昨天减少了2斤2两。可能跟我昨天走出去一大圈有关系。所以还是多出去走走
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-1 21:42:11 | 显示全部楼层

    ! y, Y7 {6 D( {6 B" z; O第十三次辟谷进入第12天,由于昨天偷吃了不少,今天没敢称体重。然而今天早晨出去走了一圈,买了点奶糖和蜜枣,又吃了很多,晚上吃了一个鹅头,四个鸡爪。
    4 T4 h# C( l0 B* M1 T* C4 N1 P每天确定开始干活了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-3 12:13:44 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第14天,昨天很冷,有点想感冒,下楼喝了几碗羊肉汤,加了些胡椒,喝得一身热乎,感觉感冒的状况明显好了。然而今天早上起来,发现前几天减掉的体重又回来了,不过没关系,整体还是大幅下降,
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2022-5-1 18:24
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-12-3 20:16:39 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了,辟谷后的你帅气,阳光,有活力,棒棒哒
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2025-10-30 22:17
  • 签到天数: 620 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-12-4 21:18:18 来自手机 | 显示全部楼层
    好样的,加油!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-7 10:30:29 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第18天,赛程就要过半。
    1 T0 v9 X3 V" |* D# k这几天依然每天都吃点东西,身体基本没有什么反应,主要还是心理上老是想咀嚼一些东西。9 K' M$ `9 U# b9 h, P
    大约四天时间,体重降了三斤,这样持续下去,让体重达到一个比较理想的状况,这也是这次辟谷的目的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-11 11:02:11 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第22天,时间过去三周21天了,今天称了体重,大约总共减重13斤。
    ) r& j$ D7 C& S6 ]' T) y' I4 z昨天去演出,很久没有上台了,在舞台上面对观众的感觉真好。丢失的自信又回来了。4 X& j% P, O0 g9 D0 ?
    所以接下来,体重的减少就愈显重要,保持一个好的体型,对于以后的舞台和更多机会的对接,就会更加重要。所以,还是要把这次辟谷认真的执行下去。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-14 08:48:10 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第25天,体重从190降到了175.8斤,和上次辟谷35天结束的时候体重基本持平。想想今年最重的时候,体重已经超过200斤了,还是有些可怕。无论如何,都要把体重控制好。
    ! k3 r) `' _; E' l( B最近几天偷吃了不少,有几天体重都出现了反复,还是发现只要控制好饮食,体重就会稳定下降。所以这次辟谷35天的计划,根据情况,有可能延长。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-16 08:44:43 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第27天,算是四周了。由于这两天偷吃了不少,所以体重又上升了一些。
    0 v9 s5 K3 k& i# B  c) X3 l这两天内心非常烦躁,如坐针毡,一点想吃饭的欲望都没有。就想这样一直辟谷下去
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-4-11 10:42
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-12-16 09:16:32 来自手机 | 显示全部楼层
    我的姐也有胆结石,在辟谷平台泡着泡着,后来去医院检查竟然沒了。

    点评

    太棒了,辟谷就是这么神奇  详情 回复 发表于 2020-12-17 09:21
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-17 09:21:52 | 显示全部楼层
    涵涵81543 发表于 2020-12-16 09:164 f/ }' l" N# M4 @2 U' z
    我的姐也有胆结石,在辟谷平台泡着泡着,后来去医院检查竟然沒了。
    5 t, P/ F! y6 A! A# _3 t7 T2 r& w
    太棒了,辟谷就是这么神奇
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-17 09:29:34 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第28天,今天体重称了以后是175.2斤,距离突破175斤还有2两。距离160斤的目标还有15斤。可是这次辟谷的计划只有8天了,比较难以完成,看看实际情况,调整一下计划吧。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-18 11:40:22 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第29天,今天体重称了以后是175.6斤,因为昨天偷吃了东西,体重涨了四两。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-19 09:06:41 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第29天,今天体重称了以后是173.2斤,比昨天减重2.4斤。惭愧的是,这不是我控制的多好,而是因为兜里实在没钱了,没去买吃的,控制住了偷吃。
    ! N5 P& m$ E9 X0 w; N4 L还有6天,看看体重的控制程度,来决定最后的辟谷计划吧。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-21 21:47:23 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第32天,今天体重称了以后是172斤,* A7 v4 W0 D3 B/ R; V2 e0 y
    我估计两天后就可以进入160多斤的时代。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-24 09:27:14 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第35天,经过努力,体重进入了160的阶段,可是由于贪嘴,吃了些鸭头鸭爪,体重又回到了170以上。3 n: L" [; h3 |
    本来今天是35天计划结束的时候,整体减重了有20斤左右,还是把计划延长吧,一定要降到160斤以下,看来今年的辟谷要跨年了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-12-25 07:20:13 | 显示全部楼层
    第十三次辟谷进入第36天,初步计划此次辟谷延长7天,到31号,是跨年的时候吃饭,还是继续跨年?自己静下心来想想吧。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表