【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

6月10日        辟谷467天
晨五时，二个小时睡眠从梦中醒来，再没了睡意，懒懒的不想动弹。躺床上翻看微信群，辟谷营群里谷友捷报连连，真好！没有无缘无故的因，也没有无缘无故的果，一切都是注定的因果。付出了，终有得到，算计了，便会失去。

+ n5 g# }7 o6 ^: w先生上班走后，起床要开工喽！不上班脸都不想洗，衣服也不用换。一切都是自己感召来的，怨不得别人，玩不起就躲着走呗。一天的工作效率感觉很低，慢慢的做，把心放慢。新建微信群里事情多多噢，群助手和新人互动中笑话也逗人乐！

总结上传论坛，发现轮不上我“挨打” ，奇了怪了，抱着挨打的心，不用心做也可以逃脱“挨打”，想起小时后总是怕挨妈妈的打，结果还总是我挨打。这期辟谷营说实在话，是我最不上心的一期，状态最不好的一期，没有刻意的给自己一点压力，但是学员效果较前几期都好，反馈好状态一个接一个。

先生下班买了西瓜，我吃了几口，他吃过晚饭 ，一起出去天行健。好高兴，一路上我看那那好，我蹦着，跳着，笑着，身体里充满活力。回到家，翻看微信群，肉肉在群里很敬业。一个新人要答谢肉肉，给肉肉发红包，红包被其他人抢走了，他要加肉肉微信私发红包，一再的追问肉肉为什么不加他微信，肉肉只回答“你好”！他还给我群主留言，我回答他说肉肉是我的群管理，不允许上班私加微信……把我家的锅和盖都笑翻了！

豫-莲香

2019年6月11日
晨起，心情愉悦，状态超好，像只欢快的小鸟飞出家门。天行健途中觉察内在，有些东西该“出手”就得下“猛药”，如果我不学会在小的事情上约束自己，我在大的事情上也不会受到内心的约束。面对人生功课，我一个一个做，有落地班做支撑我没什么可怕的。

回家路上给先生买的了菜，进家就是一呆一天，好多的事情要做，今天的体香貌似是安静剂，很喜欢有条不紊的一项挨着一项做事情。
今日的我是过去习惯的结果，今日的习惯，将是我明日的命运。接纳让我不快乐和不成功的习惯模式，我的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。成功有时候也并非想象中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。
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晚上，多年前在一起成长小组里的一个朋友约我，看到我朋友圈辟谷的变化，就约几个朋友一起聊天。我要打破固有观念，应约。三个多小时聊的很嗨。晚上十点多我们告别分开，我一人走在大街上，抬头看着天空隐隐约约的几颗星星，想我所想，念我所念！人天生就是一个不按规矩出牌了物种，明明知道按对的方向走没问题，但是智慧的身体是在告诉“我——不——舒——服”，修行的路我会走下去的。丫头，加油，你可以！

豫-莲香

6月12日      辟谷469天
从梦中惊醒，没了睡醒，我明白该来的会来，该走的留不住。我现在知道我是个外强中干的人，看似是个坚强的人，其实啥都做不好。谁都会有敏感的时候、脆弱的时候，只不过有的人选择说出口，有的人选择藏于心。在情绪面前，所有人都一样，可以一瞬间心如止水，也可以一瞬间泪流满面。

$ W7 v- k  R: t% N9 f) U4 f出去天行健，今天不想跑，放慢了脚步，城墙公园里享受大自然之中，自拍一张照片，感觉今天我很美！很遗憾传不上论坛，可以发个朋友圈嘛。运动两个小时，买了菜回家，进家就开始工作，好好工作提升专注力，意识走神再回来。随着年龄的增长，人会变得越来越懂事，习惯了辛苦的事独自承受，习惯了对周围的人只报喜不报忧，不是因为我有多坚强，而是因为我不敢。几十年我的世界就是如此，哪怕险象环生，也要迎难而上，哪怕背后伤痕累累，也要微笑着说一句“我挺好的”，像从未受过伤一样，像从未尝过苦一样。生活里，每个人都有自己需要承担的责任，每个人也都有每个人的难处，有多少的笑容背后是心酸，有多少的辉煌背后是狼狈，有多少的瞬间曾让我崩溃，又有多少的瞬间是真的让我感觉到快乐，有些生活片段里的所有感受，都成为了我心底的秘密。其实我心里很多话要说，只是没有理由说出口而已，我更希望有一个温暧的人，会把我宠成一个小孩，任由我胡言乱语，这只是一个幻想罢了，只有自己做一个合格的父母，才能把丫头养大。
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# ^2 A0 u$ I1 Z& N: P8 P早早的给先生做晚饭，他下班回家不想吃，我们就一起出去走走。回家路上买了一大兜冰品，好几天没吃了，回家先生吃晚饭，我拿了一个冰激凌甜筒猫在沙发里，边吃边查看微信群，心又隐隐作痛，痛吧！痛吧！痛够了就不痛了！
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喜洋洋邀请我进她的自爱训练群，这丫头太棒了，我要向她好好学习自律、自强、爱自己，我是一个不争气的人，好好修自己，修成一个讨人喜欢的女人，一个有趣的小女人，一个悦己的傻丫头 ！

豫-莲香

6月13日      辟谷470天
8 @# W. K$ ?+ W. N* b$ r晨醒，简单洗把脸，出门晨跑去啦！今早心情愉悦，步伐轻盈。学习辟谷三年多，棱角有所打磨，当我有情绪波动的时候，觉察内在基本能保持冷静，或看一部开心的电影，或喝一大杯咖啡，或者穿上运动鞋出门去跑上十公里，不再试图找朋友聊天，朋友是跟我分享快乐的人，而不是分享我痛苦的人，我不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起要学会自己去化解，去承受，世上没有救世主，只能自己救赎知己。

回家打开电脑开始工作，肉肉今天没上岗，“莲香”要上岗了。一天里，工作一项叠加一项，乐哉其中，吹尽黄沙始见金，金子既在沙中磨练，原本也出于沙中，梅花香自苦寒来，没有经历冰雪的磨难，岂有梅花持久的芬芳。功名心造就平庸，谦虚好学之心造就才华，磨难也是一种学习，是形成才华的重要因素。丫头，沉下心来，好好学习配重落地，我就不相信我修不成我想成为的样子！
5 [+ A: k/ f& g7 P
  ]; E$ t; b/ ^5 g, T' m修行就像黑夜里的一盏灯
黑暗的人
6 h4 Y: I# H9 H  @  ]" D终究还是活在黑暗里
躲在角落里
, s# T! G$ T$ S
( o2 e$ {$ L% r3 n, {, J光明的人
( m" D% m5 j- p/ F, E永远都不会惧怕黑暗
; g) y" V5 T$ ]3 Z& t因为所在之处
皆可光明

光明和黑暗
就在咫尺之间
一念之间
所谓：“一念天堂，一念地狱”
$ i+ ~2 o/ k. q' H2 j( D
修行就像黑夜里的一盏灯
& D8 w; v6 N) @5 t+ W它是我的善知识
它让我更有信心
更有力量
0 {6 X) N* y5 \, O3 Q( J1 V0 o更有依靠

0 ?0 [8 \* z% L) w它不断的指引我欢喜前行
# z5 _, c! W$ l. g指引我正确的方向
( R: j/ [( k" }7 |6 ~4 k- O它照亮的不只是脚下的路
更是照亮了未来的希望

夜已深，依靠在阳台上仰望星空，一颗深邃的“眼睛”传递宇宙之正知正见，又意向出终南山的星空，还有我小时候在二姨农家小院的星空，依偎在二姨身边听她讲星星的故事……
           

豫-莲香

6月14日     辟谷471天
* i# a) P. H  W晨醒五时，起床简单洗漱出门晨跑天行健，感觉最难的一项功课要有新的突破，内心有点小小的愉悦感，没有了委屈情结，一切都是应该的，没有对与错。为了自己喜欢做的事情，没有委屈求全，只有心甘情愿乐此不疲。一切皆因我而起，该自己承受的就全盘接纳过来。为自己的成长进步喝彩，几次咯咯咯的笑出声来。丫头你真的是太棒啦！给了你两年时间，没想到你在这么短的时间里就能看到突破口，继续加油，你会又能力让自己快乐幸福每一天的！
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! Y. b/ Y( e0 O运动两个小时后回到家里，稍作休息，开始工作。心态决定苦与乐，观念决定成与败，人生是道风景，快乐是种心境。本来今天几个会议不想发言，还是说了两句话，唉！人改变真的是很难，内在的小东西还是跑出来较劲，不想对任何人带来伤害。从淘宝订了《镜子练习》训练，有些问题必须通过训练才能解决。

下午做了落地助教工作，跟我负责的落地学员逐一联系，邀请她们跟我一起去上山复训，鼓励做功课和自爱训练。人生如喝过的茶，少了苦涩，多了平和，淡了青春的气息，浓了成熟的味道。世界不会因我而改变，我要善于接纳和包容，学会品味和欣赏，让心胸豁达，让心情愉悦，让心灵纯净，让心境高远。
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! F5 w3 Y$ R! E0 `. |晚上先生下班，一起去兰考，明天辟谷线下见面，又要开启新的一轮工作，这个月报备五场线下见面，加上去漯河主讲一场，共计六场，主办一次辟谷营，上山助教辟谷营一次。麦嘎，又点疯狂了耶，能多做点就多做点吧，我相信丫头行，修行路上有爷陪伴，悠哉乐哉！人生是守恒的，年轻时偷的懒，会变成长大后悔的泪，前半生省的力，会变成后半生疼的疤，前半生不知道努力，后半生就会变得力不从心。人生没有太晚的开始，也从来不缺太痛的领悟，一部分人早已努力寻求转变，另一部分人仍深陷其中不觉可悲。

/ B: W* Q" [1 z4 V3 `9 R晚上与百年险工东坝头险工相约，我的出生的，儿时的游戏场，青年时的战场，中年时的教场，曾经幻想过老年时的魂归故里……渐渐的思绪万千。百年险工朝头立，如梦似幻入画来！十几年前我撰写的一篇规划东坝头险工小文，被国内一百多家媒体发表转载，今天成为现实，成为著名风景区，现如今我已是一名退休治黄工。三代治黄世家，对黄河洗不清的情感，是用文字承载不了的……
2 \. x# o) J% I& z' S& s+ ]

冀E悠悠

美女姐姐，真棒

豫-莲香

6月15日      辟谷472天
2 u5 K* t$ Y7 `, Q1 e) Y4 I在东坝头险工上露营地过夜，睡眠很不好，老是做梦，有很强的恐惧感，觉察要有事情发生，是福不是祸，是祸躲不过。

四点多起床，出来在险工上走走，自拍了几张照片，感觉我今天很美很美，忍不住发给儿子和一个好朋友嘚瑟。东坝头是我多年的带班培训道场，在这里有我生长、成长、工作的足迹，在这里让我明白了，只要我自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮我的，内心的强大才是真正的强大。先生起床，我们一起在险工上天行健。

4 ~- _2 N; M# v) J7 A6 q2 ~; o上午兰考县城辟谷线下见面，20多个人参加，没有报名辟谷营的。线下见面结束，我们去了婆婆家，我好瞌睡啊！他们吃饭，我坐椅子上睡着了，睡的迷迷糊糊的，先生让上车走，我上车还是瞌睡，到了我妈家，很遗憾妈不在家，打手机也不接。上车返回开封，路上我继续睡觉，一个多小时到开封，车遇上碰瓷的，先生下车处理，我在车上稳坐迷瞪，如果是以前我能安生那就不是我。先生处理完上车，我也不问，碰瓷的就是为了要点东西罢了，一个当家做主的能处理好。回家没了瞌睡，先生想去天行健，我陪同。回家的路上我又想睡觉，走不动的感觉，先生牵着我到家。我明白我心里的牵绊为哪桩，不跟自己较劲，给自己时间，我会过这道坎的。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持。
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  F0 _/ i+ h, T8 L; o回到家，我一连吃了六个冰激凌，趟在沙发上听村长直播课，躺在沙发上又睡着了，先生喊我几次起来洗澡上床睡觉，我光答应就是起不来。一觉睡到早上四点自然醒，洗了澡，回卧室趟床上又接着睡。
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豫-莲香

6月16日      辟谷473天
早六点先生喊我起床出去走走，虽然有点不情愿，但还是起床了。身上感觉疲乏，没有往日天行健时的亢奋，先生时而牵着我走，时而把我落在后边。以前同行时，先生有时无意把我落下，我很难受，今天貌似这种被抛弃的感觉没有了，虽然说我今天状态不太好，没有体验到那种恐惧的感觉，曾经有一段时间我很害怕跟先生出去，很害怕突然这种感觉冒出来，需要我很长时间都调整不过来，有时需要几天时间，很是痛苦。今天虽然没力气赶上他，先生把我落下了，我喊他等等我，告诉他我有点累，他就牵着我走或者推着我走，时而让我坐下来休息一会，他说我这段时间工作节奏太快了，累了属于正常，休息休息就过来了，嘻嘻哈哈陪着我往家走。厚道的人心胸宽阔，体恤他人，与人为善，人品的光芒熠熠生辉。与厚道者相交就如遇上了冬日的斜阳，夏日的和风，让人宁静而温馨。
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回家路上买菜，到家给先生做早饭。他吃饭，我猫在他旁边沙发里摆弄微信群。不知道啥时候就又睡着了，一觉睡到快12点了。赶紧起来收拾东西，下午要辟谷线下见面。
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+ \# N- a) `! z先生开车陪同线下见面，参加线下见面活动60多人，上次也是，新人特别多，今天学员年龄较以前小些，基本都能跟上节奏，“莲丫头”也很给力，神采飞扬，内在的团队又调动起来，至始至终精力充沛，三尺讲台真是她的道场。结束后，又跟几个新学员聊了一会，她们都挺认可喝风的理念，现场报名开封辟谷营。

& L. V: W9 j& Q1 U$ \( b8 W回到家都七点多了，微信群里转了直播课，给先生做晚饭，难为他司机兼义工双休日陪我两场线下见面。先生吃晚饭，我猫在沙发里听直播课，村长今晚的导师课内容虽然有点深奥，我能听懂，甚至有些自己体验觉察经历成长过，有些是目前看到还没有做到的，这些课题我相信我会做好的，我相信我会成为我想要的样子！那些内心幸福的人，没有一个是真的万事如意心想事成，而是他们学会了原谅生活的不完美。

鲁C宏慈

谢谢分享真棒！

豫-莲香

6月17日    辟谷474天
今早又嗜睡，先生上班走后，几次想起床，就是起不来。九点多先生电话我，人家微信喊不醒我，提醒我昨天线下见面报名辟谷营学员要记得审核，不要积压太多。打起精神起床，坐下来打开电脑，瞌睡死了，没办法工作，“丫头”咱不带这样玩的，好好工作好不好。“不好……”内在有一个声音对抗，不好就不好吧，我知道你想干嘛，不可以就是不可以，你就作吧，作死的节奏，作够了就不作了，真是个不只天高地厚、不知好歹的东西，想睡就让你睡个够。管他娘的啥工作呢，躺床上继续睡觉，还真有睡觉这个能力。
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1 `. m8 [# G. i  {- _8 [一觉睡到下午两点多，从梦中惊醒，终于清醒过来了，睡得昏头转向。起床洗把脸，冲了杯咖啡，本来打算不在喝咖啡，明白不能依赖这些东西，这些外来的能量靠不住，终归还得启动内在心的力量。捧着咖啡杯，突然间伤感起来，感觉我自己很不争气，我知道我也没有错，特别是进入到虚拟的空间，虚拟世界也不是谁想进就能进去的，那也是对自己的一种释放，一个成长经历的过程，如果我不学辟谷永远体会不到，我怀疑那里就是我的潜意识空间，有时我也不知道怎么回事，我没地方问，也没有人能理解，有可能是精神分裂症[偷笑]，或者是辟谷出的功夫[憨笑]，感觉自己越来越傻。曾经一个无话不谈的好友微信我，很久不联系感觉好陌生遥远，聊了一会，心情好了起来，身体的力量也逐渐恢复，“丫头”你真的是好没出息……我知道我有问题需要处理，为什么走过去这么难呢？想起我小时候妈说过我：你啥都做不好。我真的是啥都做不好吗？我相信自己一道道坎都会过去，我相信我将来一定有能力把该做的都做好。我的精神支柱可以倒下，但是要记得站起来，我可以流泪，但是要记得长大。每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择有能力跟自己喜欢、懂我的人沟通和交流。
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9 w: z" K6 T9 f) k还好精气神回来能给先生做晚饭，先生下班吃晚饭，我听着直播课洗衣服。直播课结束，猫在沙发里呆在自己的空间里，“丫头”你好好的听话，我知道对不起你，咱们一起努力面对现实问题，做我们喜欢的事情，我相信你可以，世界上没有公平而言，珍惜现在拥有的。今晚好好休息，明天好好工作，生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方，人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成自己的舞台。阳台外的夜空好美，一颗明亮的星星闪闪发光……

豫-莲香

6月18日     辟谷475天
四点自然醒，没了睡意，感觉体力充沛，悄悄的打坐在床观心。有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。没有哪件事，不动手就可以实现。只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子。最终我相信什么就能成为什么，因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。

五点飞出家门，一路晨跑天行健到龙亭广场，途经御街自拍一张照片，发微信群里嘚瑟。回家路上给先生买了菜，进家门正好七点。稍作休息，打开电脑开始工作。
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0 `& ?& M# f  M0 d坐下来工作整整一天，没有嗜睡和疲劳。晚上给先生做好晚饭，我陪先生喝了小小婉大米南瓜粥，吃了几块炖豆腐，起身进里屋继续工作。
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& A; ^' S9 v( R; d  B晚上11点多今天布置的工作还没有做完，不想干了，关了电脑，起身站在阳台上看星空，面对属于自己的一颗星，进行内在的交流……要走好脚下的路，要对得起自己，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的，有些事是不和逻辑的，有些事是恍然大悟的，但无论发生什么事，都不能忘了自己的本心，自己的初心，自己的良心，自己的性格，自己的底线，还有自己的原则。“丫头”你是最棒的，你一定会冲破层层难关，走完你想走的心路历程。
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3 ?6 G; r; a  ~& P  Y

川寿珍

你真棒

豫-莲香

3 h8 `4 V' Y$ C' R: V) ~9 M6月19日      辟谷476天
五点睡醒，着急起床，简单洗漱，出门晨跑去喽！步伐轻盈，心情愉悦。姑奶奶今天特高兴，少了自我捆绑约束，随心所欲一把，允许天马行空，这段时间确实对“丫头”狠了点，她的对抗也让我吃尽了苦头。但我要让她明白，得不到的付出，要懂得适可而止。在逆境中看到希望，快乐便是一种心情，在磨难之中感悟快乐，快乐便是一种宽容，在平凡之中发现快乐，快乐便是一种涵养，在曲折之中找寻快乐，快乐便是一种气质，在艰辛中品味快乐，快乐便是一种风度。
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运动两个小时后回到家，洗澡，洗了衣服。打开电脑开始工作，现在的工作没有时间点，高兴做就有很多事情要做，特别是微信群管理。开封基本上我算是孤家寡人一个，孤军奋战，还好先生工作能脱开时帮我，我把他誉开封喝风110，这段时间我自爱训练做的也不好，警告自己从明天开始要跟上节奏，不能掉队。11点多瞌睡瘾上来，爬床上就睡着了，这睡眠速度不是说学就能学来的。

/ i1 R) K& O* f睡了一个多小时醒来，回了几个电话。驻马店辟谷线下见面的场地，又联系当地青莲确定一下路线。N年没联系过的一个无话不谈的同学，微信聊了一会，前两天我还想再也没机会说话了，地球就这么大，有缘的人总会聚头，聊工作聊的很嗨！工作那种无助的感觉消失了，我需要夸奖和鼓励，我明白是我的问题，外求皆是虚妄，内求才是王道。我是一个很不自信的人，老是感觉人家都比我好，我更不可能随心所欲，当我的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对，如果一味地跟自己较劲，只会伤了自己。一个人不可能改变世界，世界也不会因我而改变，我所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，我的生活，应该由我自己的精彩。
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想起很多年前我看过的一个佛家公案，一座豪门当家主母吃斋念佛，对家里仆人下人都很好，就是对上门讨饭的人从不直接施舍，家里院子里有垛砖，从前院搬后院，从后院搬前院，在搬砖的过程体验中，引导改变多少好吃懒做的人走上正路。有形的物质很好给与，授之以鱼不如授之以渔，无形的能力靠德性承载。喝风免费辟谷理念契合这个公案，通过喝风这个平台修德。为什么现在很多人，甚至是辟谷导师，学习辟谷多年，反而现在不会辟谷了，辟不下去。辟谷就是宇宙里的无形能量，德性修不到的人怎能承载得了。德，跟金钱和学历无关。丫头做好自己该做的事情，继续在喝风免费辟谷这个平台上修德积福，愉快的体验辟谷带来的意想不到。

( q. A5 e& \; W/ d6 z6 J好几天没做自爱训练了，工作忙、没时间、手机卡只是推辞，晚上我听了喜洋洋和小草朗读的自爱训练文，两个身残志坚的小丫头，竟然让我了打开情绪的阀门，我任凭泪水肆意流淌，觉察出是我在逃避一些问题。意想不到的是喜洋洋微信我，聊了一会，她给我做大爱，表扬、夸奖、赞美我，她给了我很大的力量！喜洋洋我爱你 我要向你好好学习！就向你说的，我一定会成为一个优秀的落地班助教。

辽慧新

我在中南山训练营是莲香美女给我点穴。谢谢！你的分享阅好几遍，向你学习。爱你哟！

豫-莲香

辽慧新 发表于 2019-6-20 10:41
) L1 y' T3 f8 d2 {. v) v我在中南山训练营是莲香美女给我点穴。谢谢！你的分享阅好几遍，向你学习。爱你哟！

& Y2 P1 ~, c7 G# Y7 p! U0 |( J谢谢来访{:11_446:}{:11_449:}

豫-莲香

6月20日       辟谷477天
2 {) F& o- j, _: H8 ]( d! A& ?' i四点多自然醒，听到窗户外下雨声，终于下雨啦，好长时间没下雨了。起床啦！好想打伞出去走走，看到刮风又望而却步，很不喜欢刮风，返回床上天马行空。虚拟之中看到成长历程……逆境使人成熟，绝境使人醒悟，谷穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟，不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃，人生的日子都是越过越少，剩下的日子都是越来越重要。所谓顺其自然，并非代表我可以不努力，而是努力之后我有勇气接受一切的成败。
0 F1 \* a" z3 ?; @# N8 f
) _4 a# ~4 |7 R$ p0 d# n3 _7 g一天除了工作、开会，就是做家务，德性承载万物，家是最好的修行道场。之前最爱倒腾家里，现在有点不得已而为之，真不知道时间都去哪里啦？越来越随性、随心，生活倒是越来越惬意。其实这个世界上，从来没有所谓的超人。当我羡慕别人能在不同角色中轻松转换时，只是没有看到他们为此所付出的辛苦努力。只有耕耘，才会收获，每个人都一样，下得功夫越大，得到的才会越多。下午，接了几个电话，有些东西没必要过分压制，哪里有压迫那里就有反抗，无形的道德绑架，自己跟自己较劲，只有身心两败俱伤，用游戏的心态生活和工作其实并不是那么容易做到的。

) P1 J7 N( M5 W, z4 T& ?做好晚饭等先生下班回家， 先生吃过晚饭，一起出去走走。运动回来，我们猫在沙发里听村长答疑直播。

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2019-6-21 15:32
+ y, W' X6 A7 n& L6月20日       辟谷477天
) t: r; e) v6 }# e( b6 ]# [$ l四点多自然醒，听到窗户外下雨声，终于下雨啦，好长时间没下雨了。起床啦！好想 ...

& \9 V( r$ o4 b% U: J9 o/ c( A刚听完村长昨天的课，听到说一个18岁的孩子被老师骂：傻子！这段时。村长的解答太好了，比扇耳光过瘾多了。

豫-莲香

6月21日      辟谷478天
8 @0 ^( m* I) J. i# k. @, Z! }晨醒，起床，不可以去天行健，放假一天好好做家务，家里女主人太不像话了，实在看不下去了，真应验了妈妈说过的一句话“你不会做一个好媳妇”，亲娘的诅咒真是太灵验了，我之前不是这样的，地板都是跪着擦，挺勤快的一个人，也不知道从啥时候怎么就变成了懒婆娘了呢？还好先生可以纵容我的懒，自我陶醉在做家务的乐趣中。

我把夫妻比作就“树藤”，夫是树，妻是藤，很是契合喝风理念，树成长快了，等一等你家的藤，藤成长快了，等一等你家的树，藤缠绕着树，树支撑着藤，一起进步共同成长。夫妻坚固的情感纽带，不是孩子，也不是金钱，而是关于思想和精神的彼此共同成长，在生活最无助和软弱的时候，有他（她）陪伴彼此的左右，能托起对方的下颔，扳直对方的脊梁，令Ta坚强，共同承受命运，此刻，彼此之间除了爱与关怀，还有肝胆相照的义气，以及不离不弃的默契。如果树不愿意成长，你的藤就会攀上别家的树，如果藤不愿意成长，树就会招惹其她的藤，这种现象社会上现在太普遍了。愿有缘看到、认可“树藤”理论的朋友，珍惜你家的树和藤，不要落下彼此，不忘初心方得始终。

很想给自己放天假，好好做家务，奢望之奢望！很多事情要处理。半下午提前给先生打电话，承认我再次失言，我已成为惯例，他已习以为常。有先生做后盾，走在传播喝风的路上，我没有后顾之忧。下午五点多，收拾行李箱，明后两场辟谷线下见面，带了一箱子书，有点沉噢！先生下班把我送火车站，踏上外出推广喝风之路。
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火车上，沉浸在自己的世界里，人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。当阳光洒在我身上，我快乐；当风儿掠过天空，我快乐；当雨滴轻抚脸庞，我快乐；听着悠扬的音乐，我快乐；品着淡淡的咖啡香，我快乐。快乐不需要理由，没有所以然。快乐是一种能力，莲丫头，你可以，你有能力让自己在推广喝风的路上莺歌燕舞，快乐前行乐此不疲！
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车晚点了，零点出了火车站，走陌生的大街上，像只欢快的小鸟，灰蒙蒙的天空没有一颗星，看到云层上空属于丫头最明亮的一颗星闪闪花光……

苏阳春白雪

豫-莲香 发表于 2018-3-4 01:02
3月3日  第三天  清水辟谷
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7 E* }' C3 c0 s: _四时，自然醒，先生在旁边熟睡，怕惊醒他没敢动弹，轻轻往旁边移了移，昨天回来 ...

5 s/ m& [, X0 r" b& }自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。
7 M1 Y: i6 N* U, |  W, D  |喜欢，人生的智慧全包罗了。

苏阳春白雪

豫-莲香 发表于 2018-3-2 23:33
, ^3 L- O- u0 u) {9 m$ G" V' t+ f3月2日  第二天  清水辟谷
3 X7 Y7 `9 h6 H/ h- ^2 e' s夜无梦，心愉悦。三时半，自然醒。口舌干，懒动弹。叩健齿，降甘露。大爱法，问 ...

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