【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

苏阳春白雪

豫-莲香 发表于 2018-3-5 00:09
# W1 m: b4 u4 W( A3月4日  第四天  清水辟谷
9 I2 `4 {! |+ n5 O0 Y* X晨，四时半被雨声唤醒！好久没下雨了，听着雨声思绪飞扬，雨中漫步，倾听花草树 ...

霍华德金森说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
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" o8 B+ \, F* ^姐姐文章里金句不断，太爱您了！有思想，智慧，优雅{:1_302:}

劉瑩

也想买一串手镯帮助我辟谷通灵

豫-莲香

. L& j) r! R. u  |7 N  N6月22日      辟谷479天
早早起来，收拾线下见面需要的东西，大姐骑电动车带我去驻马店第六次线下见面。到地方青莲夫妻已经先到，感谢她们夫妻给大家辛苦找场地。参加学员不多21人，新人15人，7对夫妻。青莲夫妻去了两次开封辟谷营，收获很大，报名终南山上山落地去，这次线下见面把公婆，爸妈一起带来。以前黄河滩、防洪工程是我的教场，现如今退休后三尺讲台成为修德道场。这次线下见面有一个用拐杖人，当我讲完芬儿姐的案例，他站起来说“我可以吗”，我说“只要你愿意，你就可以”，在大家的鼓励下他把拐杖丢了走了一段路，在开封辟谷营里，已经有三个案例扔掉了拐，我没有想到线下见面也可以有这么大的气场。

线下见面结束后，和青莲夫妻一起收拾场地，大姐带着我回家，路上大姐给我买了我喜欢吃的葡萄，再次体会到大姐的疼爱，一种母爱式的疼惜。

0 H7 K" t- O  C  I3 r' y我不够自爱，没学喝风以前，经常把自己弄的遍体鳞伤，图一时之快说些害人害己的话，不论我伤害谁，就长远来看，我都是伤害到我自己，或许我当下并没有觉知，但它一定会绕回来。凡我对别人所做的，就是对自己做，这是我经历最伟大的教诲。不管我对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是我自己。同理，当我给予他人，当我为别人付出，那个真正获利的也不是别人，而是我自己，这种感觉我在辟谷营教功时、辟谷线下见面站在讲台上时，体会最强烈。

, s; r! N! [) X! t: z0 G% e9 Z我给别人的，其实是给我自己。同理我若想被爱，就要先去爱人；我期望被人关心，就要先去关心别人；我要想别人对你好，就要先对别人好。这是一个经历体验过的最有效的秘方，可以适用在任何情况。我希望交到真心的朋友，我就必须先对朋友真心，然后我会发现朋友也开始对你真心；我希望快乐，那就去带给别人快乐，不久我就会发现自己愈来愈快乐。我所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。施人与善，广种福田，都是自己种下的，当然，也是自己收获的，我所给予的，都会回到我的身上。

5 u6 `3 F9 T' {9 O下午睡了一觉，跟大姐聊天。半下午外甥带孩子过来，我们又聊了孩子教育的问题。晚上跟大姐一起出去天行健，顺道把火车票取了。

鲁千江月

顺其自然，做到了，好棒

豫-莲香

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6月23日     辟谷480天
) C8 l% Q4 w0 J7 k8 }四点多起床，大姐已经早我起来，给我洗好几样水果，让我带着路上吃。我不想带，也用不着，好重啊！我知道大姐心疼我在外奔波还不吃饭，告诉她我很好不用担心我，就带了几个圣女果。大姐送我到火车站，自己天行健去了。大姐跟着我学喝风，虽然没辟谷过，改变了很多，我来驻马店做辟谷线下都是她前后的张罗，大姐在我内心一直都是最疼爱我的人。
3 B2 I1 u" S) W% E
5 N" s" W, X3 @; _1 Q, ?+ i七点火车到漯河站，步行去线下见面地方。麦嘎！右脚又隐隐作痛，宝贝又怎么了？又出啥幺蛾子，不闹了好不好。从去年8月份脚开始突发奇痒，钻心的痒，经过自己一段时间调理基本痊愈，就是脚掌有一硬币大小圆形鱼鳞样皮肤，皮下有几个小湿疹，动不动就痒，像一个情绪站岗放哨的士兵，时刻在提醒我念头情绪的波动，可谓是感知、情绪、念头之天气预报。前段时间我又跟自己较劲，奇痒难忍，心里很恼火，抱着脚告诉Ta再痒用刀挖了你，用手指甲把里边的几个红湿疹硬挖出来，流了很多血，还好当时我不够狠没舍得用刀砍，再也不痒了，但是比之前还敏感，感觉是由痒变成了痛。到了线下见面场地漯河雨花斋，等了几分钟，如褕姐姐骑单车来了，哇！我知道我的脚为什么痛？如褕姐姐崴了脚，肿的像面包一样。
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2 T. Z2 ~3 m+ r) {* }  L) ?% ~这期是漯河第五次线下见面，我是第四次来漯河，如期按时完成线下见面工作。如褕姐姐非要陪着我在商场里转了一圈，我们坐德克士休息一会，如褕姐姐给我买了冰激凌和薯条，我们边吃边聊。下午两点多我告别如褕姐姐去火车站，返程回家喽！火车上我陶醉在自己的世界里，脚又突然痛的厉害，我不想感知，很不愿意去想，可是一个个熟悉的画面出现在脑海里……
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9 A! m" D8 B5 I: Q( J' d人生在世，
+ z8 O- ]) |" t# D; Y短短几十年，
* g% N) I/ l& W5 |/ O0 e$ w; G几乎还什么都没整明白，
7 |3 t8 H& B% y( s: P& E/ X) ]就已步入退休老年人行列。
) E8 |  U; w$ q- f$ T我是爱想人生意义这类事情的人，
  D( Z% V1 e0 |1 K7 ^; |$ M5 ]9 d" j从小就爱想，
4 U: i4 U$ g5 W  k# _( h% _% l! H几十年间一直没断了想，
即使这么想来想去，
也还是想不清楚。
可是岁月并没有因为，
我还没把这件事想明白就等着我，
就连流逝的速度都未稍减，
该多快还是多快地向终点狂奔。

0 }* @3 K9 i/ [$ N8 x* V意义，意义！
: f+ k; S1 e# }想了一辈子，
( }& e9 l7 ^9 O还是没有想出什么意义。
在浩渺的宇宙当中，
8 |" P, F) t4 v) d/ T这么一个小小地球，
$ v; N. S. F+ b9 e7 N$ Q就像一笸箩芝麻当中的一粒芝麻；
: _# ^/ G& T5 r& Y在茫茫人海当中，
8 N& ^. E0 a. `7 O0 @/ q这么一个小小的人，
就像金刚经里所言恒河沙中的一粒沙。
  _8 j' [- F# @! ^我的人生能有个什么意义呢？
: |! v/ T) Y  o! ~! R我唯一想明白的就是，
4 u: w6 d5 F" s8 M5 J1 j要用快乐的状态度过自己的人生。
$ {- S; b' X$ ]1 Y
1 i/ l; c* P' j  H; K虽然在造物主眼里，
0 F0 h5 S( [; C- C3 V0 a  u7 ~& u/ o我只不过是一粒微尘，
但这个渺小的生命对于我来说，
却是我的全部，是我的整个世界。
我的身体就是我的全部，
  I2 ~. Z2 k" S' T我的感觉就是我的全部。
% H! h% t+ W; K1 k所以，
我的身体是否舒适，我的精神是否愉悦，
( x* t: C  }8 ~( N3 M7 X这就是我存在的全部意义。
( A- Y. Z# z8 I9 N愿我爱的人，爱我的人，
快乐的度过每一天！

& x/ J+ d+ t. C3 P六点半下了火车，一瘸一拐的出了火车站，没精力走路回家，乘公交车钱包里没零钱，就去超市换零钱，顺手拿了一个QQ肠换开了零钱。公交车上惦记着那个QQ肠，特别想吃，买的时候也没这个愿望，不压抑自己，就拿出来吃了它，根本不管周围人的眼光，以前这样的举动我是做不出来的。
: Q. l: i7 q! q+ X, F2 g
) w; ]' F* Q, N6 U回到家，先生还没下班，汛期到了，如果没退休我也再忙着汛期工作。简单洗吧脸，猫进沙发里翻看微信群，有点累！先生下班自己做饭吃，我躺在沙发里睡着了。睡醒心里有点急躁，从冰箱里翻出一个巧克力冰激凌，边吃边计划7月份线下见面时间。导师课结束，想起这两天外出线下见面，老是感觉我工作有问题，琢磨不透问题在哪里。我不怕吃苦，无谓的奔波，出力不出工使我不得开心颜。想起《钢铁是怎样炼成的》里的一句话，会的，面包会有的，一切都会有的！愉快的睡觉去喽，傻瓜才跟自己较劲呢。

豫-莲香

7 j6 h2 g' _; P5 ]& ?$ O# J
6月24日      辟谷481天
5 g9 W, }8 d) }+ {% O) H早上又出现嗜睡状态，先生上班走后，我睡得昏天黑地，梦得云雾缭绕，中间醒了几次，好似有一种无形的能量又把我吸进时间的隧道里，前世、今生、来世胡诌八扯，像过了几个轮回。我明白了我永远都无法知道自己该要什么，因为我只能在这一世活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正，没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较，一切都是当下的经历，仅此一次，没有准备，没有对错。
* d& P* |# r& l/ L( n# b
十点终于清醒过来，燥热燥热的，打开空调，从冰箱里拿出唯一的一个巧克力冰激凌甜筒，边吃边想刚才的梦境，不可以想，想了头就痛，管他妈的啥梦呢，往后的生活要好好过，为自己好好过，开心快乐的过好每一天，才不要跟自己较劲，谁爱生气就他妈滴很生气，气死谁谁活该。

不出门，蓬头垢面的，不用洗脸，开始工作。中午一点多嗜睡再次袭来，爬床上就又睡着了。还好睡了一个小时醒来了，继续工作。接了几个辟谷咨询电话，又跟一个好朋友聊了一会，心情很舒畅，虽然没有像以前那样畅所欲言，但我不在过分的压抑自己，就当成自己一厢情愿情愿，自作多情，哄自己开心呗。

# ~' G: t" H( x( H/ |晚上先生值防汛夜班不回来，猫在床上听村长答疑直播，忘记了今天发辟谷信息，搞的恶心难受，自我调理一下一会就过去了。今晚心里好高兴，也不知为何方，就是高兴。好想吃辣椒，进厨房切了两个辣椒半截葱，撒了点盐和酱油，好辣好辣，真过瘾！人生如逆水行舟，只为红尘梦一方。有时候，梦想与现实背道而驰，我没有能力掌控它的方向，不能预知它的未来；我不必苦苦挣扎，上下求索，我需要做的是换一个目标，换一个开始，换一种方式，去看待生活的阴晴圆缺，或者静静的等待答案的出现。丫头，加油，你很棒！傻乎乎的也挺好，好好的做自己想做的事情 ，会遇到最真实的自己。

豫-莲香

6月25日     辟谷482天
) |, m3 a8 O9 p昨晚先生值班不在家，放声朗读，过把读书瘾。夜里睡眠少，睡眠质量很好。早早醒来，一点不迷瞪，起床就想读书，读了一个多小时，很是过瘾，又觉察出一个不接纳特质，先是放大声读出来，有阻抗情绪波动，再继续这股情绪流经过身体，愉悦感慢慢升起。我现在觉得幸福，那就好好的享受幸福，因为幸福感这种东西，从来不能穿越时空。以前我以为回忆可以保存，多年后，想起当初的时光，我只会觉得隐痛和可笑，幸福只是一件当下的事情，属于这一刻这一秒，幸福感过了就过了，这不叫错过，这叫清醒。丫头你很棒，好好呵护你的幸福快乐感！

  d1 g  _2 h8 K0 a$ l' m整整两天没出门，工作、读书、做家务，呆在自己的世界里。微信号无辜被封，我好聪明申述回来了。这月开始就发退休工资了，当看到手机**工资卡上数学时，很是不爽，不带这样玩的吧，竟然少了一半，好伤感啊！这不是我能左右了的事，抱持这股情绪，凝视着这组数字，慢慢的感觉上逐渐变成了感恩，这是上天的恩赐，不上班不干活还有工资发。一路走过，步入退休的行列，每一个季节都有残缺，每一个故事是都有暗伤。情感虚虚实实，光阴明明灭灭，要让自己做到清醒，真的不易，我想要的未必属于自己，我得到的却未必是所期待的，天有阴晴，人有祸福，我怎样看待生活，生活就怎样回应我。

' N; L. |" S9 V退休后九九归一传播喝风，做自己喜欢的事情，才能心甘情愿乐此不疲。早早给先生做好晚饭，先生下班吃过晚饭，带我出去天行健，回来路上买了一大兜冰品，先生拎着我吃着。

豫-莲香

6月26日     辟谷483天
" t* s5 S! R3 ~0 P; p早早睡醒，一点不迷糊，快速起床，简单洗漱飞出家门，晨跑天行健让我飘逸起来，状态超好，心情愉悦。运动两个小时，回去的路上给先生买了菜。进家门没让自己闲着，开始好好的收拾家务，听人家说不爱做家务的女人没人爱，说实在的我现在真没过多的时间收拾家务，也许是潜意识里在给自己找借口，有一百个理由不想做这件事情，如果有一个理由就可以去做好这件事。举一反三，每件事情都是一样的。

% u# O2 z( Y8 s+ U2 @/ Y* j& E晚上火车要去西安，今天就做一个好女人，把家里家务活能干的都做完。一边做家务一边觉察内在，捋顺一下自己的心路历程，特别是我这张不饶人的嘴，反思自己过去的刀子嘴，能万箭穿心。

; `" L, ~3 I2 G生活中，和我之前一样的有一批女人，她们做的永远比说的好，对你好的时候也是真好，但是嘴上却从不轻易饶人，习惯称之为“刀子嘴豆腐心”。这样的女人很苦，很累，心肠很软，可到最后为什么把一生过成了悲剧？明明心肠比谁都好，比谁都辛苦，可却因为一张“贱嘴”，比谁都招人恨。有时候有些话，能堵住嘴，却不一定能堵住心。她们常常会无意识地把温和的一面展现给外人，转身却又把“刀”狠狠扎在最亲密的人身上。
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自以为是好心，实则是扎心。明明是语出伤人，却又能说的理直气壮而不自知。可，谁愿意跟一个嘴里吐刀子的人谈心呢？刀子嘴的人，归根结底是不会好好说话，不会用心交流。
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有幸遇到喝风，我给我家先生说过，如果不是上了喝风这艘“贼船”，现在我不把你父子俩折腾神经，也得把我自己作个半死。真正懂得维护亲密关系的人，往往都有一张“豆腐嘴”。

2 v) X7 D% E) A2 ?+ g父母的刀子嘴，伤了孩子的心。不仅是对待伴侣，对待孩子也是同样的道理。著名心理专家马歇尔·卢森堡说：“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”刀子嘴，无疑是关闭孩子心门的重击，是一种变相的精神虐杀。父母随口而出的一句恶语，真的会杀人的。说出刺激的话的确痛快，但同时也让身边的人离我们越来越远。别再打着“为你好”的名义伤害孩子，伤害亲人了，做一个心口一致的人，真的没有那么难。
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首先，别再把语言当自我保护的工具。经常用语言攻击别人的人，内心世界一定不是阳光的。如果你的想法是“我要引起他的重视”或者是“我的孩子的确不如别人的孩子”，那你必须正视它，告诉自己，这是我保护自己的外壳，它很丑陋。
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其次，尝试着去夸奖别人。有时候换种方式说话，尝试一下认可别人，不是更好吗？比如：妻子做了一道太咸的菜，丈夫一句“辛苦老婆大人做饭，其他都好吃，就这道有点咸”，代替掉指责。丈夫买了你不喜欢的水果，一句“谢谢你想着我爱吃水果，只不过我更喜欢吃葡萄”，代替“你怎么一点也不了解我？”孩子吃饭把地板弄脏，不要说“你看你笨的”，而是说“吃的真热闹，咱们待会一起收拾！”
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/ Q6 H, W7 k" n% a! h' C5 O; U最后，坦诚地面对错误。有时候我们其实清楚双方都有错，可出于自我保护，会下意识选择在语言上指责对方。这时不妨诚实一点，告诉自己，这件事我有责任，但这没什么，我还能弥补。面对亲密的孩子和伴侣，做一个不那么强大却和善的人，同样值得别人尊重。
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刀子不扎在自己身上，永远都不会感觉到疼。所以，我不在拿“刀子嘴豆腐心”当成伤害别人的免责理由，其实真相就是我不会好好说话而已。况且，我在使出“刀子嘴”的那一刻，背后藏着的，也并不一定是豆腐心。

下午两点多家务活基本做完，儿子快放假了，给儿子收拾好房间，换洗了床上用品。有点小累，睡了半个小时。睡醒打开电脑，把需要处理的工作处理了。把几年前的一张照片和现在的照片拼在一起对比，变化之大，我自己都震惊了，发给先生和儿子看，都回复我“变化太大了”。时间过的真快，三年多，玩辟谷让我脱胎换骨逆生长，我接纳以前的自己，更爱现在的自己。给先生做好晚饭，等他下班，他回来吃饭，我收拾行李箱。晚上九点先生帮我把行李箱拎楼下，我打的去火车站，再次踏上学习成长之路。
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何梅

加油加油加油！向你们学习

豫-莲香

6月27日     辟谷484天
% A* t1 U0 G: Z! h' V: B夜里在火车上睡的不好，乱遭遭的，还做梦，心里揪的难受。我知道心结在哪里，但是我真的目前处理不了。百年不过弹指，人生不过转瞬，不如付之一笑，淡看世间冷暖，泯然是是非非，学会释怀，学会微笑，任其来去，守我天朗。古话有云：“贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，孰得孰失，孰幻孰真，达人当自辩之。”
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四点多坐起来，搬弄手机，起早不是为了应付今天的时间，而是做到今天要比昨天活得更精彩，一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前走，一直都在，相信追逐阳光的人，总会收获到满满的阳光，追逐快乐的人，也会收获到愉悦。

六点半火车到站，下雨了！乘地铁倒公交上了山上，一路顺风顺水。办好住宿，给先生报了平安电话，约芬儿姐在院子里聊天，陆续有其他谷友加入。12点半开始见面会，接着自我介绍，我和芬儿姐坐一起，嘚瑟一下呗！真的是三年多前稀里糊涂上了喝风这艘“贼船”，实现脱胎换骨逆生长，看到我几年前的照片，我自己都很震惊，面相变化好大，曾经的坏透了的女人很庆幸走进喝风，不然我不把家里两男人整神经了，也得把我自己作个半死。接着村长一对一单聊三个小时，结束后休息，回宿舍几个人聊天。晚上七点开始落地助教会议、落地公开课、落地学员单聊，我还是老工作跟着高月、村长记录建设性建议。学员多分开组，几个小组同时进行。12点多，高月、我和爱幸福这组先结束。回到宿舍简单洗漱，几个落地助教先后回来，叽叽喳喳的又聊了一通。

鲁C笑菏

分享的很棒很落地向你学习;

豫-莲香

6月28日      辟谷485天
7 f: n5 D  V  I3 T5 X- |早上被淅淅沥沥的雨声惊醒，没办法出去天行健，坐在床上翻看微信，麦嘎！联通没有网络，一点点信号都没有。打开移动卡，准备买流量卡，竟然发现里边有20G，一年没用过移动卡哪里来的流量？管它呢？给了就是让我用的，辟谷营上网问题解决了。这就是我现在的生活，越来越多的意想不到，解决我的燃眉之急。生活，在坎坷中前行，在忙碌中收获，在悲喜中经历，在痛苦中领悟，在得失中选择，在奋斗中坚定，在平凡中精彩，在知足中快乐，在宁静中储蓄，在遗忘中洒脱，在阅历中成长，在历练中坚强，在给予中快乐，在简单中幸福，在错过中珍惜，在经历中懂得。
: B  v% Y5 d) f+ h7 ]/ ?
一天里时间安排的很紧张，上午把自己处在小学生位置好好听课，下课后小编竹子找我聊了一会，中午有三个落地学员单聊，下午在房间给落地学员捯饬作业，晚上落地班新学员第二天晚聊。全部日程结束，回到房间凌晨一点了。

2 m' a6 Q( E$ s# C  T睡觉给自己十分钟，告诉自己：微笑才会最美，天行健才会有力量，做了就会有收获！做一个快乐的自己，人生，不是因为年轻而精彩，而是因为精彩而年轻！做自己喜欢的事情，此生足矣！
2 P& w8 c! p# E! K

妙妙46136

姐姐什么是六字服气和龙腾九式啊

紫韵0630

苏阳春白雪 发表于 2019-6-22 10:12
自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半 ...

# K4 X' ^* U( H+ w写的真好！真精辟！悟透了人生！

迁安镇

6 r- U, L* M) U/ @: W" t
[email=2”onmouseover=”alert(2)]2[/email]              

豫-莲香

妙妙46136 发表于 2019-6-29 18:15
姐姐什么是六字服气和龙腾九式啊

辟谷营要学习的功法

豫-莲香

6月29日    辟谷486天
晨醒，竟然不想起床，这是在辟谷营期间罕见的现象，静静的觉知一下，不是累，只是来例假惯例启动条件反射偷下懒而已。在床上管理微信群，处理一些日常工作。

- O( k7 i6 ~  B一天里除了工作，就是去教室好好听课，要不就是同学找我聊天。每个人不经历如履薄冰就不知道脚踏实地的重要性，不经历寒风凛冽就不知道和风暖阳的温暖，不经历难舍难分就不知道久别重逢的那种喜悦……没有对比就没有好坏，没有经历哪里来的经验，别怕经历坎坷，要相信，我今天积累下来的经验总会让我轻松应付以后所有可怕的经历！

' ]6 p  @8 a* `7 a小组讨论期间我抽个空去河南组串了几分钟，应邀分享了自己对群爆炸的理解，就是一个修德的平台，是一个积福报的机会。晚上处理完落地学员作业，和梦蝶聊了一会，又和芬儿姐在教室后边聊了一会群管理。对每个人而言，真正的职责只有一个，找到自我，然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。所有的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。
$ ]9 @" k# U. f5 \! _, V3 E& o
( S  Y1 l9 j8 d- B7 ^! p零点一个人提前离开会议室，外边气温低有点冷，裹紧围巾，天上星星闪烁，明天是好看气，天终于放晴了，想起《夜空中最亮的星》的歌曲，哼着小曲走起来！
0 c+ P" }+ ^: d% Y" ^# w
6 Q- t) A' f! u- @" p能否听清
那仰望的人
心底的孤独和叹息
能否记起
. S, r) W9 W& i1 {: \$ N0 e3 e  h' H/ X曾与我同行
消失在风里的身影
我祈祷拥有一颗透明的心灵
和会流泪的眼睛
" X, }. c/ g. N/ u# g给我再去相信的勇气
! m) a0 V. C  k越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
0 C2 r8 N( W3 u* ~0 U* P7 Q9 @夜空中最亮的星
请指引我靠近你
. ]7 E9 @/ q# h( ]2 R# ]4 F- W9 Q# X夜空中最亮的星
是否知道
曾与我同行的身影
如今在哪里
0 h- D) ?, W6 R: R' b1 N夜空中最亮的星
是否在意
是等太阳升起
- R1 e; y! Y) ]4 o, i! y+ x还是意外先来临
2 D1 I4 Z3 g/ u' E9 q& p% `8 Q/ z我宁愿所有痛苦都留在心里
  M% _) h$ z/ @/ v. Q也不愿忘记你的眼睛
给我再去相信的勇气
: \- a( j6 ~  e# D越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义
/ D! Y+ ]6 I# @+ \5 n( g每当我迷失在黑夜里
# q- D( d$ v' P, R# ~: L" i# p; b/ C夜空中最亮的星
请照亮我前行
; H) j' j$ V5 h我祈祷拥有一颗透明的心灵
和会流泪的眼睛
4 M- W2 ^" B- J$ a2 i# F给我再去相信的勇气
- n* |5 X6 N1 i越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义
3 Y8 e9 u5 b* a& j2 ~9 \  N+ P- u每当我迷失在黑夜里
; }! R6 {! e: d夜空中最亮的星
# M- i3 Z+ l; c  Y6 r: w/ Z请照亮我前行
夜空中最亮的星
" M% ]. W. ?% h' w( o能否听清
那仰望的人
6 {) D; y4 W4 ]8 j3 [# B心底的孤独和叹息
7 T! l8 a+ q% T9 q……

如褕

莲丫头就是那颗星！

豫-莲香

6月30日    辟谷487天
; C: _) k6 F4 }# {# R/ d. L4 e晨醒，还是不想起床，宿舍的同事都在睡着，就静坐一会觉察。进公众号里看文章，转发微信群。
! Z( M3 Y# U) a: q: t4 S
+ _4 z& U. Y9 Q) l0 N! r  g上午第一节好好听课，第二节课回宿舍本来想审核几个学员，结果处理了一些其他工作，一个也没审核成。中午宿舍同事都下山了，我睡了一会 。下午收落地同学作业，上了两节课，招呼落地学员居家搬迁总部。到总部学员个人找地方居住，我和阳光备案学员作业。晚上高月从山上下来，开启四对落地夫妻聊天环节。凌晨12点多结束，和爱幸福一起回员工宿舍，奇迹人生让我两折腾的也没睡成，聊过、洗过都两点了，各自睡觉。

: B3 P/ T7 X9 J1 _( _6 V- e- Z 没有睡意，想到辟谷营这三天几对夫妻双修，一天一天的变化，人真是一个奇怪的物种说变就变，其实伴侣关系的基本原则就是男女之间的差异。男女双方要承认两性的不同，但却有相同的价值，大家处在平等地位，伴侣关系才会成功。
6 ]0 o- U9 x  X9 [' ^
男人必须要有一个女人，他的内心强烈的要与母亲连结。男人在寻找母亲，在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾我爱我。

' h' _9 o1 `, b0 E4 b" E6 u0 }女人是天赐的礼物！女人很强时，她不需要男人。女人选择和一个男人在一起，是为了完成她生命中的创造。你什么都可以做得到，别忘了你是女人。女人的能量场是男人的16倍，女人有能力转换伴侣和小孩。

男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。然而，女人无法改变男人，要接受他本来的样子。那么他自己就会改变，否则他会一直在抗拒。对小孩也是同样。

女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发，你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。

& Y0 {+ q+ k; A+ V/ ]3 h在关系中，女性需要安全和保护，女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。内心深处，女人想要男人像男人，男人也想要女人像个女人。这股力量来自差异和差异所产生的张力中，从男女两极带来新的生命。在伴侣关系的冲突中最重要的一点是：冲突的导火线出来自不同的见解。

# [- m& L9 y3 e" a我们无法完全了解伴侣，认为了解伴侣就会对对方有期待。其实我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。男女关系其实是三方的关系，男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。男人和女人需要在一起，但它将不是出自需要，而是出自洋溢的喜悦，不是出自贫乏，而是出自丰富，因为你拥有那么多，所以你必须给予。
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它就好像一朵花开，它的芬芳就会释放到风中，因为它是那么地充满芬芳，所以它必须将它释放出来。或者就像一朵云来到空中，它必须将雨滴洒落下来，它必须下雨，它是那么地充满着雨水，所以它必须分享……

豫-莲香

7月1日      辟谷488天
/ C0 k- B: x# a昨天夜里睡了两个多小时，睡眠少质量很好。晨醒，感觉全身充满力量，莲丫头每次落地班时都很给力，真是跟喝风落地有不解之缘。起床，洗漱完毕，和爱幸福一起出门走走，直接去总部，开启落地助教工作。
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时间好快啊，一天都泡在总部，好充实，招呼学员、布置作业、记录……一个人的一生是一本厚厚的书，我要把自己的故事写的跌宕起伏，精彩纷呈，风生水起，我的每一笔每一划都要慎重稳妥，人生可以浓墨重彩，也可以简笔写意，我选择了怎样开始就会怎样结束，春华秋实，愿我是一个有故事的人，走在春花绚烂的路上。

) T% s9 ]* i% r8 ^晚上一起三人回宿舍，路上接了一个电话，犯了冰激凌瘾，好想吃，前几天很讨厌这个味道，今晚特想吃，拐弯超市，三个辟谷女人一人叼出一个冰激凌。我真分不清是对还是错，自责心又升起来，工作上我多干活少说话，虽然做的不好，我会好好做的。回到宿舍洗漱完毕，回了几个微信，和喜洋洋春天母女聊了一会，这丫头太棒了，一个人可以出门啦！看了报名表，不太乐观，是我的问题，没能量吸引学员。愿我不再敷衍梦想，多一份坚持，也对过程多一份热爱；不再敷衍工作，多一份认真，也对结果多一份期待；不再敷衍婚姻，多一份向往，也对感情多一份敬畏；不再敷衍人生，多一份清醒，也对生命多一份尊重。