【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

辽枫叶

给你点赞

豫-莲香

8月22日 辟谷540天
2 Q6 G  R! k' z3 j四点被什么东西重重的砸了头，好痛！是我自己的杯子从桌子上掉下来砸了头，正好被砸醒终止乱七八糟的梦，心隐隐作痛，好久没痛过了。人生之初，就是伴着泪水，汗水，血水呱呱落地，不管环境多么优越，人生之路也不会一帆风顺，一生会遇到太多困难，只有坚定地为达到目标而奋斗，遇挫不被吓倒，屡战屡败，用汗水冲洗掉脸上的泪水和伤口的血水，才会换来成功后的酒水。虽然我不喝酒，但我不反对喝酒，特别是喝到是多非多时候的人，是很可爱的。嗜酒的人有问题，不喝酒的人也同样有问题。

下了火车，地铁站没有开门，走了两站路后，乘地铁去航天城，乘公交到东大，换成4-08公交到祥裕口，因为修路公交车不往山上去，只有走路上山。本不远的路，走到山上两脚竟然脚打起了泡子。
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办好住宿，跟谷友聊天，很多的熟人，接着见面会，村长单聊，小组讨论，落地公开课，落地学员报名，落地单聊，向客服汇报单聊结果，一扯就到十一点多。回到宿舍又聊了一会，室友们都睡了。我没有睡意，又回忆今晚落地助教工作。把希望放在别人身上，我会越来越无助，因为世界不会自己变成我想要的样子，把希望放在自己身上，我会越来越成长，改变自己比改变别人容易得多！把问题放在别人身上，我越来越多抱怨越来越受害，把问题放在自己身上，我会越来越自信，我活出了不断迁善和成长的自己 。

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欣欣向荣77197

莲香妹妹你真棒！   向你学习！

豫-莲香

8月23日 辟谷541天
昨夜里几乎没睡，精力充沛，清理两个微信僵尸粉。本打算早早的去晨跑，结果下雨啦，晨跑泡汤了。怕影响室友休息，静坐床上跟自己呆一会……将快乐存档，笑容就不会死机；将拼搏刻盘，理想就不怕被删；将耐心记入人生字典，工作就不怕麻烦。人生正能量，幸福无极限。清晨让我一声的问候传递给我无限的正能量，愿我幸福，快乐每个瞬间！
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上午落地部各组汇报、研讨本期辟谷营确定招收新学员。中午，内心有点失落，来例假了，安静的坐床上整理昨晚聊天记录。下午，把自己处在小学生状态，会议室好好听课，珍惜这次学习的机会。岁月拐走了单纯，人生是越走越复杂，复杂而肤浅。人生最长久的收获，其实就是珍惜。时间，会沉淀最真的情感；有时候我突然把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

晚上，落地助教工作进行中，跟一对三十多岁落地夫妻话聊，聊的很嗨，把不爱说话的男同学聊的眉开眼笑、滔滔不绝，我的作用是为夫妻架起一座桥梁……结束11点半，回宿舍简单洗漱，熄灭灯，室友们都进入梦想，我翱翔自己的世界里，思我所思，念我所念……
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时光的轨迹，
% D5 v& N  A2 J. ?' l1 @在变化中无常，
$ q/ `( `9 Q/ u# R$ K# s在无常中变化。
从今到古，
( O4 ^4 D. `, ~1 @; h2 X* W谁也不能主宰这个世界。
5 s' v. O9 ]5 c1 z, [$ v! R! a
! K- R" `8 `1 W" J$ b7 {# \+ X; d当太阳失去光芒，
, s' ]& T# v6 u4 Q- X当生命失去价值，
) V4 w) t9 R3 x当我失去信仰……
灾难和困难面前，
- q6 q: i* A. d" y. k2 Y; I3 C可以验证我的福报和修行。
& T% S6 g* i  v9 ]; a' i
人生，
! l1 c' j9 ^% S* }. @; F风雨过后，
依然有温暖。
( q7 l3 d- \4 G! N& e珍惜所拥有的，
活着就是福报，
$ q  w- a' Z- V' [3 L5 H一切都是最好的。

马晓东

540天没吃饭，是怎么做到的？

吉E李慧芳

棒棒哒！

吉E李慧芳

万物有灵，请敬畏生命，美是保存和促进生命，恶是阻碍和毁灭生命

吉E李慧芳

重遇自己，重归初心，坦然接纳

黄武华81669

好好学习这就是我想要的

gwp

学习了，太棒了

豫-莲香

8月24日 辟谷542天
& x; ^1 {* [. r! t3 J昨天晚上睡时两点多，也许是来例假的缘故，身体启动自我保护模式，睡的很安稳，一觉睡到5点半。起床，简单洗漱，出门走走，本想往山下走，一转念又掉头山上，也许不会再给自己下山走路的机会，来时脚上从山下走路打的泡子还痛着呢！我似乎听懂了它对我的提醒、告诫。一个人慢悠悠走在上山的路上，欣赏沿途的风景，鸟语花香，小桥流水，脑海里不由得呈现一个个熟悉的画面……修行路上，每个人都是独行侠，不要指望谁能陪谁走一生或一段路，感觉有也只是一个相而已，成长是一个自我面对拆炸弹的过程。
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: n0 K3 z6 f5 R, j9 z- }- w一天里老老实实听课，跟落地学员聊天，很久不见的痛经在次来找我，还好我老远就看到了她，没有给敏感的身体造成很大的痛苦。目前，我确实很漂亮，很阳光，为什么还是盯着那一点点的阴凉不能放过丫头？难道小蜜蜂是错的？金刚葫芦娃才是对的？也许会有新的突破，成长的课题继续研讨中……

7 b1 C% w& m# u: n% M落地班回到宿舍又12点了，和同室聊了一会，简单洗漱，关灯上床。这次辟谷营村长课中答疑涉及性问题很多，也难怪这么多奇葩女，性对有些人是一个隐涩难懂的话题。大多数的人，不分男女，都背负着沉重的社会角色与成功包袱，过多关注社会需要、外在拥有什么，而很少考虑自己内心真正想要拥有什么，这种所谓的社会性，使大多数的认，成了天生的囚徒，把自己活成了一剂苦药。在苦行僧式的生活中，最真实的欲望往往被内在自己贬损得一文不值，因为它不能创造价值与财富，却是生命本身，是这座火山中的烈焰与熔岩。
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大多数人没有接受过正确的性教育，但就是在这种不正确里，依然是男女有别：男孩一直被鼓励，而女孩一直被压抑。大家最熟悉的语境是，反正我家是儿子（男的），我不怕。女孩最早接触的性教育就是“性是危险、神秘、不能随便碰触”，那些享受性的女人，往往被描述得潮湿阴暗，身体注定要垮，人生注定倒霉，她们被骗、被甩，用一时的欢愉换来一生的后悔。没人告诉过我，她们的开心与快乐；也没人告诉过我，女博士、女学者、女总统也可以享受性。于是很多女性年轻的时候，就对性欲感到恐惧，并且讨厌自己的肉体。这种“原生家庭之害”很少有人提及，因为它看上去好像危害很小，却造成了一种根深蒂固的男女不平等。甚至我觉得，只有女性内心的欲望被正视，在性爱上实现男女平等，才有可能在意识形态、社会交往中真正达到平权。一个女权主义者，必定是爱男性的，她如果连自己内心的欲望都不能正视，还谈什么权不权的，可悲可叹的女人们睁开眼吧……

% @- w4 V4 W) V8 [6 b9 j1 G; n麦嘎，又二点多了，这时间又乘导弹飞驰而去！
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豫汝上善若水陈

太厉害了

辽枫叶

太美了！好羡慕

豫-莲香

8月25日 辟谷543天
/ d' G( P0 ]4 w/ N今早上犯懒不想起床，盘坐在床翻看微信群，商丘、驻马店和开封三市整整一百个微信群，抽查浏览，看到群里非导师管理员们默默无闻的付出，甚是感动，她们有工作、有家、有孩子，利用挤出来的时间替我管理微信群，我有什么理由逃脱，只能说明我心胸狭窄，心态不好。心态好，人缘就好，因为懂得宽容，心态好，做事顺利，因为不拘小节，心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气，心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是我最大的财富。我只有好好工作，才对得起我亲爱的管理员们，他们比导师的素质都高，虽然是非导师，却干了导师的工作。丫头不可以偷懒的，好好工作，领着他们好好玩，都玩出健康和快乐才是我该做的事情。

免费辟谷营今天上午就结束啦，普通学员下山回家。我中午收拾东西，心里慌乱难受，睡了一会会，包里有一个从家带来的小苹果吃了它。下午两节课后也要下山，我微信号接连被封，搞得我很无奈，先生说我从群里踢人被投诉，我这段时间除了踢人，没有邀请人。回到职工宿舍，跟先生通了电话，辟谷营场地还得继续找，会议室贴钱贴不起。一边听导师课，一边跟谷友聊天，我怎么那么不争气，再好的关系，一旦与现实挂钩，就会显得微不足道，别把自己看的太重，以为真诚可以换来对等，殊不知只是我的无知，掏心掏肺只能换来蔑视，收起我的懦弱，别一副软弱可欺的样子，我的善良应该给值得的人。我要懂得学着保护自己，不在将就任何人，Ta妈的谁不舒服跟我没有半毛钱的关系，再也不强求难为自己。

豫-莲香

8月26日 辟谷544天
+ k& ~, O! {' Y3 ?( h夜里基本没睡，早上也没敢起床，怕吵醒室友，静静的坐床上翻看微信群。

八点半到公司，布置落地班会场，接着上课。小学生级别的我，认真听课，好好学习。晚上分析我的前半生，学员逐一过。我去潜能部找会会聊了一会，了解超级学霸班一些情况。回去接着给助教的学员话聊，又被阳光抓官差去他那里服务学员，这几个女生，都有共性问题，我之前也是这样子的。
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# c3 \9 ?# w/ r) f) h, `: `身为女性，要承担太多的角色：女儿、妻子、妈妈、媳妇、女主人、职业女性.......从出生的那一刻起，就去塑造不同的角色，接受了新时代女性的教育理念，更多的从家庭融入社会工作，创造了更多的成就与财富……一直努力的追求着生活与事业、物质与精神、传统与个性的平衡。

然而，由于太过期待自己强大、焦虑不安让女性远离了原本的女性能量，不断膨胀的欲望、无止尽的为家人贡献、或过度的给予与牺牲。让很多女性深陷愤怒与恐惧之中，在两难的境地中失去平衡，在困惑、焦虑、渴望依靠，又不允许自我呈现软弱的内心，自我限制中煎熬。我告诉她们，遇到喝风是时候了，停下来，问一问自己，多久没有和自己内心柔软的女孩、少女、成熟的女性对话了？慢下来，听一听自己，内心最深层的渴求与呼唤吧？是谁忽略了自己？是谁遗忘了自己？是谁在过度的消耗着自己？相信所有外在的行为，都是内心世界的显化。
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身为女性身份的我，可能还会受很多旧有的，来自家庭和文化的影响和限制，我仍旧无法放低对亲子、夫妻、婆媳、母女、职场等各种重要关系方面的追求与期待。身为女人最有力量的资源是女性的能量，它也许是保持、承载与容纳的力量，也许是“魅力感召、智能激发、个性关怀”；荣格说它是“善良的、激情的、可怕的女性原型”；然而“柔和韧”两个中国汉字可以高度概括女性能量的平衡。

$ ~  Z, B9 X+ q如果，
7 C8 P3 J$ b8 m0 ]6 u# R你发现自己活得过于刚硬而又独立；
" _+ X0 ~/ E# U( z3 Y9 R) j1 w1 d; q如果，
, m) }0 `3 h, t$ _你发现自己的个性过于柔软又依赖；
/ K( V: F) z0 W1 ^如果，
你发现自己过于看重事业和成就；
2 C8 j) D/ A, b# D; z如果，
6 O0 \/ S4 V0 @8 [( |你发现你对家庭过度的投入和牺牲；
那么，
  }/ _& R- j( w也许你只活出了一半的女性能量；
  c7 i& {* P  o- Q- l  P8 G. D那么，
* L+ U! m# Q, D' W0 B- x也许你还没有活出完整而又平衡的自己！
: q. E9 @2 K: E/ y5 b那么
就来喝风辟谷落地部落地吧！

1 q3 Y* X" g( t( B通过落地课程学习， 释放过去因性别议题，累积的内心情感压抑，享受自己作为女性的身份，轻松地活在当下； 更新家族信念“男孩比女孩更有价值”，提升对自我的接纳与认同的影响；改变对自我的高期待与自我强迫式的竞争与对比模式；在与男性关系和互动中，缓解因自我性别认同引发的过渡依恋或过度强势,生活中允许表达自己或呈现脆弱；学习从新建立自我联结与认可的能力，解除我不够好的"魔咒"，拥有高自尊；在妻子、母亲、女儿、媳妇、女主人、职业女性等角色中更自信！更柔和！更和谐！

晚上回到宿舍，很想找个人聊天，既然没有能量离开喝风，就要注入所有精力好好工作，在工作中找到调和的状态来！

星178956

太厉害了，我要向你学习！

星178956

豫～莲香 文彩太厉害了，被你深深的吸引了，向你学习

豫-莲香

8月27日 辟谷545天
下雨啦！气温下降，有点冷，辛好带了条厚裙子。一年多的落地助教经历，从落地学员身上照见自己，最收益的是我自己，每个人都有自己的成长轨迹，都要找到适合自己的成长方式。想起几年前我养花一段经历，疯狂的买花花草草，把家里布置成了森林，经常的去花市买花，跟花市的几个老板都熟悉了，一个同龄卖花养花的女人告诉我，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。现在我明白了她的结论是：人也一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。人生多数时候都是自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里，多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

: s- m" e9 c. e7 @' k上午村长答疑落地班，我递麦，处于辟谷小学生级别的我从基本做起，从小事做起，感谢喝风落地部给我修德配重落地的机会，渐渐看清落地的方向，看清内在的需求。我一定会在喝风里玩出想要状态。

( {8 G& n# m. v/ e3 M. J下午，辅导学员制定落地方案：
* v$ G- j5 m3 d' e现如今，压力，抑郁，烦恼……
( H3 V5 o8 H( w, t+ R越来越多了，
7 |# m1 u1 V0 X其实，
烦恼的根源都在自己，
其原因就是，
生气，是因为你不够大度；
3 _- i6 B+ b' Y2 T2 D郁闷，是因为你不够豁达；
6 x; w5 W1 \) H& R9 s7 V焦虑，是因为你不够从容；
6 c5 h  ^" C9 r9 u$ }4 {悲伤，是因为你不够坚强；
8 d1 E5 e, a% M- b) g$ d惆怅，是因为你不够阳光；
! m& r, s, c) K3 j/ I9 E嫉妒，是因为你不够优秀。
" ^4 L+ \7 M9 E  C凡此种种烦恼的根源都在自己这里，
$ z# @  B* U1 ]: ^5 g8 B所以，每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
% W5 N  Q# }$ c1 y" ?/ A* q道理是，越计较越痛苦，
人生，
有多少计较，就有多少痛苦；
8 X8 P" F# j, L# a2 e' c# e4 E- A有多少宽容，就有多少欢乐。
8 @0 ~4 C, j: T+ h4 [痛苦与欢乐都是心灵的折射，
3 k' `# U0 ]8 G  J就像镜子里面有什么，
7 M5 C" k7 l0 H+ a! R5 @) }" D5 t# Y决定于镜子面前的事物。
& n4 l- b: e# M1 k/ \8 K. |所以，奉劝一句，
$ z3 F% ]  y( E7 l: {! e心里放不下，自然成了负担，
0 b# X$ p' A8 ]负担越多，人生越不快乐。
计较的心如同口袋，
宽容的心犹如漏斗。
复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
% J* B# U8 t( [1 j…………
( U8 s. v0 z& z+ [( Q+ f丫头你不怕苦不怕累，
, x" z+ ?! D8 d问题一大堆，
不要试图改变自己，
, c/ o+ [* A& E! Z做好自己该做的事，
. s4 y0 Y. r' e* P( }; D剩下的就交给老天爷吧！

辽枫叶

高手在民间、向你学习

豫-莲香

8月28日 辟谷546
- S; O# _! h. ~$ y2 f凌晨一点多，千寻打电话让明天一大早去公司楼下，接待新导师引导上四楼会议室。早早起床，和芬儿姐、暖暖一起出门，不到七点就到公司门口迎接新导师。

- G2 w9 f; f& v9 M九点光荣完成接待任务，返回落地班小组里，继续落地助教工作，辅导学员落地方案，尽可能的方案可行。每个人的身上，都依附着两个自己，好的自己和坏的自己。让积极接纳消极，让高尚容忍鄙陋，让真诚包容虚伪，让宽容和解计较，让快乐拥抱忧郁，让勤奋保持懒惰，让坚强理解脆弱。只要我愿意，我就能做最好的自己。
/ |( H1 L6 w7 U
% M' ]% F. M% p下午，各个小组汇合，听不见得“吵架是个技术活”。课程全部结束，同学们陆续离开返程，我们几个落地助教开聊了。人跟人是不一样的，有人抱怨生活不公，却从来不想着自我改变；有人努力了很久，但总是在最关键的时刻中途而止，没有人生来就是王者。成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前走，记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的成长中生长的果实。
* l' [8 K( n+ n' s& B2 c4 @% u' X+ |# H
返程喽！跟爱幸福一起离开职工宿舍，去火车站。到了火车站，她晕车了，下了公交车就躺在路边的长石凳上，箱子放她那里，我去溜达一会，好想吃凉皮，就溜进一家店里要了一份很辣的凉皮，吃了几口，没有想象中的味道。走了一会，胃里翻江倒海恶心难受，回到爱幸福那里，老老实实坐在她旁边难受着吧！反正她也不好受，我为什么这么应景合拍她！
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我的眼镜又丢了，不翼而飞，一年没出丢了两幅，心里很不舒服，几个意思？

乘上火车，好想找个人聊聊，大晚上的只有神经病才跟我聊天嘞！呆在自己的世界里，考虑下步工作规划，丫头自己最懂自己，已把这份工作融入到了生活里，甚至注入到骨子里，既然如此，就在这里好好游戏人生吧！