【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活意想不到收获

豫-莲香 · 发表于 2019-9-18 23:02:58

9月18日辟谷567天
早早起来，飞出家门，好长时间早上没出去天行健啦，好冷，先慢跑一会，暖和点了改成快走。工作忙忽略了天行健只是借口，一件事期望太高我真的就输了。丫头请记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人，如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身，你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望，今天的不容易，会是你明天的成长，今天的伤痕，会是你明天的坚强，所有遇到的人和事都是你今世的功课。

一个多小时天行健，回家路上给先生买了菜，又去新华书店买了张河南地图。进家稍作休息，把地图挂在墙上，在地图前站了很久，终于搞明白了城市之间的位置。河南分公司每个导师都是很了不起，跟他们比我真的就是一个小学生。打开电脑开始工作。中午，瞌睡瘾上来，一觉睡了两个小时，睡得是云里雾里，都睡迷糊了，做了梦被惊醒，出了一身的汗，猛然坐起来，竟然不知道时辰，头晕晕晕乎乎的。我的心情，有欢喜，还有忧郁，人生之路，有甜美，也有汗水；生活给予我的，有精彩，更多是平淡。人无完人，接受不完美的自己，生活无常，无须抱怨心中的苦痛，不要因为晚上没有月光，而白天就不会来，不要因为自己伤心、失落，就认为是天意弄人。丫头学会安慰自己，生活就是磨练，风雨后还会看到彩虹的。

起床，调整一下状态，去读书群里读了一个多小时书，一个字“爽”，继续工作。晚上先生值夜班不回来，听了萌芽会，继续捯饬微信群，跟谷友互动。真正感觉到了每一个人成长路上都是独行侠，周围的环境只是一个相，是自己想要的而已，身边的每一个人和一件事的出现都不偶然的，都是必然的结果。

所有深陷痛苦的人，
都是眼睛出了问题。
一根稻草绊倒了你，
你却躺在地上不起，
有人伸手想把你拉起，
你却仍然坐在那里因你的故事而哭泣，
……
在困苦者的眼里，
一根稻草就是一棵大树，
他在为那过不去的坎愁的急…

那困惑中的人像瞎了眼，
他一头撞在南墙上，
向左看是出路，
向右看是出路，
向后看是出路，
可他却看不见，
他的眼里却只有墙，
他在墙的面前徒劳的努力、努力，哀叹、哭泣，
他看不见他的后面、左面、右面都是救他的上帝，
头脑就是自己地狱，
一旦人陷入自己的故事里，
他就把自己深锁在自己头脑的地狱里，
觉悟，
才是真正的解脱路，
因为那个声音发与你止于你！

耶西秋增（智慧 · 发表于 2019-9-19 14:16:11

我的道友辟谷第二次，发现头发白的比以前多了？请问导师是什么原因

豫-莲香 · 发表于 2019-9-19 17:28:08

耶西秋增（智慧发表于 2019-9-19 14:16
9 P1 E m }( _0 S; Z4 M& K* ]; j我的道友辟谷第二次，发现头发白的比以前多了？请问导师是什么原因

参加辟谷营找答案吧

无我79160 · 发表于 2019-9-20 08:48:32

加油

李依璐183636989 · 发表于 2019-9-20 08:53:37

感恩分享

豫-莲香 · 发表于 2019-9-21 08:32:56

9月19日辟谷568天
先生不在家，早上醒了就摆弄手机。一坐一天，工作、网络会、读书……时间飞逝，马克思说过，“人的需要即人性”，信仰是人的精神需要、生活需要、发展需要。信仰，犹如一座大厦的支柱，缺少支柱大厦就会倒塌。如果一个国家没有了信仰，就没有了前进的方向；一个民族没有了信仰，就没有了灵魂，一个人没有了信仰，就没有了生命的意义。信仰的缺失，就会产生社会上光怪陆离的现象，不利于国家的长远发展，不利于社会的和谐稳定，不利于个人的全面发展。信仰对于每个人的学习、工作、生活都具有非常积极的意义。

先生下午四点多请假回家，家里自来水水管坏，辟谷营前都把水闸阀门关掉了，这几天一直用地热水。今年在家我是多余的人，家里里外啥活几乎没管过。先生找人楼下修水管，我起身去厨房给他做饭去。饭做好，先生回，他说水管还没找到哪里出问题，明天再找人来查，还要从楼下挖开查找。先生吃饭，我唠叨着下月计划线下时间，炖的鳕鱼汤我喝了半碗。饭后，一起出去天行健，边走边聊，津津乐道辟谷之道。先生这两年的确成长很多，特别是近一年，辟谷营没他的协助我更辛苦，每次开班，他只要工作能脱开就来辟谷营泡着，有很多学员都很认可他。可见，正如先知穆罕默德说：“我被派遣只为完善美德。” 所以，一个有信仰的人，必须是一个道德高尚的人；反之，一个道德有问题的人，信仰必定也有问题。因为，道德是信仰的产物，如影相随……。喝风是一个完善美德信仰的平台，一个修德的学校。

豫-莲香 · 发表于 2019-9-22 00:48:32

9月20日辟谷569天
我越来越成为我小时候讨厌的样子，懒、脏、拖拉，还有得过且过，但是我比以前生活的轻松很多，少了很多自我约束。本身就穷，折腾对了就成了富人，折腾不对，大不了还是穷人，如果不折腾、一辈子都是穷人……一想，二干，三成功，一等，二看，三落空，想是问题，做是答案，输在犹豫，赢在行动，写给生命成长中一路前行的自己！

家里修水管先生没指望我找人修好了，我是一个没用的女人感觉真好，我知道我有很多问题，也能看到，有些是看到做不到的，但是我不在跟自己较真死磕，我会慢慢经历体验剥离，会成为自己想要的模样。一天里除了处理日常事务，就是读书，又找到几年前读书的感觉。

晚上先生值夜班不回家，我又可以为所欲为，计划十月份线下时间，辟谷营宾馆又处了岔子，不让用我心里很清楚就是价格低的原因，找那么多理由干嘛！老天爷出难题欣然接招就是，明天增加一项日程“找宾馆”。生命成长追梦的路上，我只管去克服一个个难关，只管努力并一步一个脚印地往前走，至于周围的环境，别人的眼光，都可以忽略不计，这些本来就不是阻碍，只是心魔，我心里不想它，它就不存在，真正的内心强大，就是敢于和身边的大多数人不一样。

豫-莲香 · 发表于 2019-9-22 01:16:43

9月21日辟谷570天
又到周末了，全国各地有多少导师辛苦奔波在线下见面场地，一天一场，两场，甚至两天四场，心甘情愿，乐此不疲，可歌可泣。人生的高度，那是要自信撑起来的，人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信，所有的路，只有我的脚踩上去了才知其远近和曲折。

上午十点出门，去先生单位约着一起去看辟谷营场地。公交车上我晕车了，好难受，几年前的晕车感觉再次体验。中午12点我们启程尉氏线下见面，车上我睡着了，睡得很好。到了尉氏，先生去餐馆吃饭，我跟着吃了凉拌苦菊。尉氏第三期线下见面圆满成功，二十多个新人，学习积极性很高。返回开封天都黑了，又看了几个宾馆。家里小男人也回来了，家里也没什么菜，我去餐馆买了一份毛血旺，儿子爱吃，他在家已经蒸好了米饭。

饭后三口坐在客厅里聊天，两个男人都聊累上床睡觉去了，我开始了我的世界，去读书群里读书，呆在自己的世界里。活着就是一场寂寞与孤独的修行，每个人一生都是会去经历各种磨难，人生就像一场旅行，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦，或雨雪纷飞，或阳光明媚。不管怎样，我都应该有一个好的心态，时时更新自我，才会在逆境中成长。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-22 04:21:54

豫-莲香 · 发表于 2019-9-23 09:53:49

本帖最后由豫-莲香于 2019-9-23 11:00 编辑

9月22日辟谷571天
早早起来，收拾线下见面需要东西，先生跟我一起开车去。今天线下见面人不多，可现场报名辟谷营10人。结束后，送走学员，收拾好，给人家会议室恢复正常，打扫好卫生，去王总办公室打声招呼离开。非常感谢王总，她的一句话：“啥时候来线下见面提前说一声，我安排人给你布置会场”，我很感动。人生的里程就象一杯咖啡，只有经历不同的人生，才会品尝到其中的酸甜苦辣的滋味。之前最不喜欢咖啡的味道，辟谷后我喜欢喝咖啡，那是我心情好、或很糟糕的时候喜欢喝的，望着不断从杯子里飘出的烟雾，我悠悠品着咖啡的浓香，感悟着咖啡心情，如感悟人生一般。

先生开车陪我去找辟谷营宾馆，好累啊！没有过的累，甚至下车腿像灌铅一样沉，路都走不了，肩上的小包包更是沉重。我喊先生牵着我，告诉他我的感受，他绑我拎着包，牵着我说：辟谷营宾馆落实你就有劲了。看了好几家宾馆，条件符合都很好，价格也太好了。一无收获下午四点多回到家，打起精神来给先生做饭，也难为他还没吃午饭。吃了饭先生出去了，我好难受，这几天又动了女人不好，不如男人的念头，痛经又来找我。躺在沙发上睡着了，电话响把我惊醒，是新人咨询辟谷营的。感觉好冷，又回了个微信电话，稀里糊涂的都不知道说的啥。本想打开电脑开始工作，儿子回来了，开始给孩子做饭，先生值夜班不回来。

儿子在家吃饭，我出去走走。包公湖畔凉风徐徐感觉很好，天上的星星眨巴着眼睛，我又想起疼爱我的二姨。坐在包公胡畔，美丽的湖水映射着浩瀚无垠的天空……人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路，有一条路不能拒绝，就是成长的路，有一条路不能迷失，就是信念的路，有一条路不能停滞，就是奋斗的路，有一条路不能忘记，就是回家的路，让心回家吧！丫头信心满满的走好脚下的每条路，你生命中的每一天都很精彩。

感觉冷就起身回家，回到家洗了个热澡，去读书群里读书，没有读完计划的章节，瞌睡瘾上来，打起精神想读完，像中了魔咒一样无能为力，只好爬床上睡觉。

园慧 · 发表于 2019-9-23 13:11:33

你好师兄：看你的昵称是河南人，你是郑州人吗？

园慧 · 发表于 2019-9-23 13:13:52

你的日记像你的辟谷经历一样精彩!可以加微信好友吗？阿弥陀佛!

幸福像花儿32354 · 发表于 2019-9-23 14:25:56

阿弥陀佛！神仙！

豫-莲香 · 发表于 2019-9-24 00:00:13

9月23日辟谷572天
没有过的懒、累，就是不想睡醒，不想工作，不想起床，我很清楚身体惯性启动了逃避模式，知道又怎么样，暂时束手无措。睡得晕头转向，醒了睡，睡了醒。九点多终于离开了床，头昏脑胀，浑身无力。打开电脑处理日常事务，效率太低了，11点多支撑不住，再次滚床上睡觉。睡到下午两点，还是不想醒，儿子要返校，要给他收拾带走的被褥。起来先给儿子做饭，在收拾需要带的东西。儿子出门走后，啥也不想干，很多的事情不知道干啥？跟一个谷友微信聊了一会，头脑算是清醒过来了，开始工作。不管做什么事，总有人相信，有人怀疑，有人嘲弄，有人观望，因为世界是哲学的。有人给你献花，有人给你扔石头！别人给的鲜花装点成功的殿堂，扔的石头留着做成功的阶梯！机会在自己手里，不在别人嘴里。

先生吃过晚饭，一起出去找走走，顺便看了几家宾馆。回家继续读书，这几天正在读《我的误区》，要落地摆脱负面思维掌控我的生活，在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。

辽-海明 · 发表于 2019-9-24 02:50:10

像你学习！

豫-莲香 · 发表于 2019-9-25 00:37:44

9月24日辟谷573天
早上先生上班走我都不知道，还是处于嗜睡状态，九点被梦惊醒了，迷迷瞪瞪去客厅找了两口水喝，又返回床上嗜睡，左右不了管他妈滴啥工作呢，就随便睡吧。11点多再次醒来，起身去阳台上站了一会，身上没力气像踩棉花团。跟一个谷友聊了一会，体力恢复了一些，不再那么累。作家李尚龙有句话说得很对：负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。生活中每个人都会有不如意的时候，一次两次的抱怨是可以理解的，谁都需要发泄。但抱怨并不会解决任何问题，真正优秀的人不会只是原地踏步，而是会积极寻求改变，让自己的人生朝着好的方向发展。

我明明知道这两天是潜意识启动逃避模样，我无能为力，我的身体是智慧的，通过学习我这几年基本很少抱怨，我没人可抱怨，我无处抱怨，但不抱怨不等于我没有怨气，它就通过用嗜睡来保护我。古人讲：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”人是环境的产物，选择与什么样的人为伍，深刻影响着自己的人生，选择与正能量的人在一起，真的很重要。人与人之间有着能量的磁场，和正能量的人交往，能被他的积极向上所感染，心情也会变得阳光开朗，对生活充满信心。与负能量的人交往，整天萦绕在耳边的是唉声叹气、抱怨不休，不自觉地变得消极、颓废，便越发对这个世界悲观、缺乏热情。

中午听了落地专场，看到了自己的自私和虚伪，通过学习成长，从认为自己无所不能自以为是到啥也不是，也算是一大进步。郎平教练曾说：当你的一个表情，或者一个动作，很消极的话，你会影响身边的人，队伍之间相互影响，整体气势就会降下来，但是如果你给出更多正能量，或者积极的因素，那么整支队伍会变得更好。愿喝风团队蒸蒸日上，愿河南团队不落下一个队员，愿开封站早一天有一支过硬的属于开封人自己的团队。我得好好学习修德积福，吸引与正能量的人在一起，为了给自己的心灵播下美好的种子，生长在向阳面而不是阴暗面，让快乐、自信的阳光照射进来。

下午，先生提前下班，陪我跑出去找辟谷营宾馆，随然没有收获，但心情愉悦，体力已经恢复。很喜欢中国当代著名作家、思想家史铁生的一句话：“微笑着，去唱生活的歌谣。”愿我处处都能遇见那些如太阳般的人，那些在认清了生活的真相之后，依然不减胸中的热爱的英雄。然后，与他们一起并肩唱生活的歌谣。

回到家，给先生做晚饭，吃过晚饭先生在客厅听直播，我做这两天落下的工作，估计今晚又要通宵不眠。

豫-莲香 · 发表于 2019-9-26 09:07:11

9月25日辟谷574天
昨天夜里读《我的误区》想了很多，一夜没睡，每每说左右不了自己，其实是在纵容，我很清楚我在哪方面是匮乏的，行不通理相通都是一样的，补足了匮乏感就没有左右不了的。匮乏感跟金钱没有关系，只有自己才能补给……早早跑出去，我又能出去天行健了，我接纳我的可以或不可以，个人成长跟看风景是一样的，有些风景，如果不站在高处，我永远体会不到它的魅力，有些路，如果不去启程，我永远不知道它是多么的美丽。我的命运由我自己的行动决定，而绝非完全由我的出身决定，机会永远都不会平等，但结果却是平等的，付出不一定有收获，但不付出一定没有收获。

运动一个多小时回家，路上给先生买了他爱吃的丝瓜。回家稍做休息，打开电脑开始工作。中午休息一会，下午收拾家务。先生电话说晚上值班不回来，提前给他熬好了粥，我好想吃，就盛了一碗，很好喝的大米麦仁绿豆粥。

晚上听完种子课，继续做家务，换季节很多家务要做。我就想做一个正常的女人，安静的过自己喜欢的生活模式，是是非非没有任何意义。如果总是被外界环境或别人的话左右，这辈子只能活得疲于奔命，想好了我想要的，就要心甘情愿去做，不用担心付出得不到回报，不再等待天降好运或者遇到贵人，用心做人，用爱做事，我想要的，岁月会给我。美丽安静的夜晚，一个人读书的世界很美……

豫-莲香 · 发表于 2019-9-27 18:40:37

9月26日辟谷575天
早上下雨啦！一个人在家，无所谓起床不起床，躺在床上犯眯瞪。生活对每个人都是公平的，自律之人必然出众，不自律，就注定会被淘汰出局。一个连自己都管不住的人，凭什么要求生活优待你？年轻时的曾国藩，也曾与千千万万个平凡的青年人一样，既没有定力，又没有能力。不仅如此，他身上还有许许多多顽固的陋习：贪色、妄语、懒惰。怎么看都是个资质平庸的普通人，注定成不了大器。为了改正贪色，他下定决心记日记，他在日记中反省一天当中的过失，以此来警醒自己，这日记一记便是几十年，与他寄给亲人的家书一道，形成了内容丰富的《曾国藩家训》，成为世人信奉的行为准则。为了改正妄语，他听从别人的建议，每天静坐一小时，修身养性。这样的打坐，他雷打不动地坚持了一辈子，硬生生把自己尖锐毛躁的性子打磨得处变不惊。为了改正懒惰，他数十年如一日坚持读书，曾国藩一生无一日不读书，就算晚年读瞎一只眼，依然不曾间断，曾国藩正是凭借极致的自律，最终实现了人生逆袭。从天赋平常的笨小孩，变成了世人眼中的“完人”。可见一个人只要能够做到自律，就已经走上了正确的人生轨道。而那些放纵自我的人，就只能在生活的泥沼中苦苦挣扎。

起床简单洗漱开始日常工作，接了几个电话咨询潜能教练，还是建议她们在辟谷营再泡一泡，不可以急于求成。我现在也有很大的问题，如果能从来我会推迟开班，好好的给自己充电。生活就像是一场马拉松，大多数人不是倒在终点线前，而是半途而废，走到中途就已经停下了脚步。高喊着口号说要自律的人很多，但是真正能够做到自律的人却很少。人与人之间的差距，就是这样一点一点拉开的。

下午做家务，边做着家务边看纪录片“钱学森”。晚上给先生做好饭，出去天行健。现在的天气凉爽，今晚心情愉悦，感觉很舒服。回家听村长直播答疑，直播结束进入读书环节。

艾草明月 · 发表于 2019-9-28 08:04:42

太棒了，太神奇了，我要好好向你学习！

阳光小草 · 发表于 2019-9-28 08:07:45

莲香辟谷大咖真棒！向你学习！

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