【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

吉E李慧芳

万物有灵，请敬畏生命，美是保存和促进生命，恶是阻碍和毁灭生命

吉E李慧芳

重遇自己，重归初心，坦然接纳

黄武华81669

好好学习这就是我想要的

gwp

学习了，太棒了

豫-莲香

8月24日 辟谷542天
昨天晚上睡时两点多，也许是来例假的缘故，身体启动自我保护模式，睡的很安稳，一觉睡到5点半。起床，简单洗漱，出门走走，本想往山下走，一转念又掉头山上，也许不会再给自己下山走路的机会，来时脚上从山下走路打的泡子还痛着呢！我似乎听懂了它对我的提醒、告诫。一个人慢悠悠走在上山的路上，欣赏沿途的风景，鸟语花香，小桥流水，脑海里不由得呈现一个个熟悉的画面……修行路上，每个人都是独行侠，不要指望谁能陪谁走一生或一段路，感觉有也只是一个相而已，成长是一个自我面对拆炸弹的过程。

$ G8 G  ~5 G) y一天里老老实实听课，跟落地学员聊天，很久不见的痛经在次来找我，还好我老远就看到了她，没有给敏感的身体造成很大的痛苦。目前，我确实很漂亮，很阳光，为什么还是盯着那一点点的阴凉不能放过丫头？难道小蜜蜂是错的？金刚葫芦娃才是对的？也许会有新的突破，成长的课题继续研讨中……
7 v( O4 D4 V8 K# f: ?( @( n) w
落地班回到宿舍又12点了，和同室聊了一会，简单洗漱，关灯上床。这次辟谷营村长课中答疑涉及性问题很多，也难怪这么多奇葩女，性对有些人是一个隐涩难懂的话题。大多数的人，不分男女，都背负着沉重的社会角色与成功包袱，过多关注社会需要、外在拥有什么，而很少考虑自己内心真正想要拥有什么，这种所谓的社会性，使大多数的认，成了天生的囚徒，把自己活成了一剂苦药。在苦行僧式的生活中，最真实的欲望往往被内在自己贬损得一文不值，因为它不能创造价值与财富，却是生命本身，是这座火山中的烈焰与熔岩。

大多数人没有接受过正确的性教育，但就是在这种不正确里，依然是男女有别：男孩一直被鼓励，而女孩一直被压抑。大家最熟悉的语境是，反正我家是儿子（男的），我不怕。女孩最早接触的性教育就是“性是危险、神秘、不能随便碰触”，那些享受性的女人，往往被描述得潮湿阴暗，身体注定要垮，人生注定倒霉，她们被骗、被甩，用一时的欢愉换来一生的后悔。没人告诉过我，她们的开心与快乐；也没人告诉过我，女博士、女学者、女总统也可以享受性。于是很多女性年轻的时候，就对性欲感到恐惧，并且讨厌自己的肉体。这种“原生家庭之害”很少有人提及，因为它看上去好像危害很小，却造成了一种根深蒂固的男女不平等。甚至我觉得，只有女性内心的欲望被正视，在性爱上实现男女平等，才有可能在意识形态、社会交往中真正达到平权。一个女权主义者，必定是爱男性的，她如果连自己内心的欲望都不能正视，还谈什么权不权的，可悲可叹的女人们睁开眼吧……
4 S8 C, H. o' I* v1 }
麦嘎，又二点多了，这时间又乘导弹飞驰而去！

8 T: r. U, J! q  k) K8 @

豫汝上善若水陈

太厉害了

辽枫叶

太美了！好羡慕

豫-莲香

8月25日 辟谷543天
今早上犯懒不想起床，盘坐在床翻看微信群，商丘、驻马店和开封三市整整一百个微信群，抽查浏览，看到群里非导师管理员们默默无闻的付出，甚是感动，她们有工作、有家、有孩子，利用挤出来的时间替我管理微信群，我有什么理由逃脱，只能说明我心胸狭窄，心态不好。心态好，人缘就好，因为懂得宽容，心态好，做事顺利，因为不拘小节，心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气，心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是我最大的财富。我只有好好工作，才对得起我亲爱的管理员们，他们比导师的素质都高，虽然是非导师，却干了导师的工作。丫头不可以偷懒的，好好工作，领着他们好好玩，都玩出健康和快乐才是我该做的事情。

( s  R* Z2 E2 ]0 S5 `免费辟谷营今天上午就结束啦，普通学员下山回家。我中午收拾东西，心里慌乱难受，睡了一会会，包里有一个从家带来的小苹果吃了它。下午两节课后也要下山，我微信号接连被封，搞得我很无奈，先生说我从群里踢人被投诉，我这段时间除了踢人，没有邀请人。回到职工宿舍，跟先生通了电话，辟谷营场地还得继续找，会议室贴钱贴不起。一边听导师课，一边跟谷友聊天，我怎么那么不争气，再好的关系，一旦与现实挂钩，就会显得微不足道，别把自己看的太重，以为真诚可以换来对等，殊不知只是我的无知，掏心掏肺只能换来蔑视，收起我的懦弱，别一副软弱可欺的样子，我的善良应该给值得的人。我要懂得学着保护自己，不在将就任何人，Ta妈的谁不舒服跟我没有半毛钱的关系，再也不强求难为自己。
- ^3 Y3 e, w0 ~9 B

豫-莲香

8月26日 辟谷544天
: O* m: F' B3 c; V+ e夜里基本没睡，早上也没敢起床，怕吵醒室友，静静的坐床上翻看微信群。

八点半到公司，布置落地班会场，接着上课。小学生级别的我，认真听课，好好学习。晚上分析我的前半生，学员逐一过。我去潜能部找会会聊了一会，了解超级学霸班一些情况。回去接着给助教的学员话聊，又被阳光抓官差去他那里服务学员，这几个女生，都有共性问题，我之前也是这样子的。

身为女性，要承担太多的角色：女儿、妻子、妈妈、媳妇、女主人、职业女性.......从出生的那一刻起，就去塑造不同的角色，接受了新时代女性的教育理念，更多的从家庭融入社会工作，创造了更多的成就与财富……一直努力的追求着生活与事业、物质与精神、传统与个性的平衡。
; E/ @% u8 ?$ T9 A/ n2 U0 I7 v
然而，由于太过期待自己强大、焦虑不安让女性远离了原本的女性能量，不断膨胀的欲望、无止尽的为家人贡献、或过度的给予与牺牲。让很多女性深陷愤怒与恐惧之中，在两难的境地中失去平衡，在困惑、焦虑、渴望依靠，又不允许自我呈现软弱的内心，自我限制中煎熬。我告诉她们，遇到喝风是时候了，停下来，问一问自己，多久没有和自己内心柔软的女孩、少女、成熟的女性对话了？慢下来，听一听自己，内心最深层的渴求与呼唤吧？是谁忽略了自己？是谁遗忘了自己？是谁在过度的消耗着自己？相信所有外在的行为，都是内心世界的显化。
9 Y4 `/ Y; P$ Z( v9 _7 Y
身为女性身份的我，可能还会受很多旧有的，来自家庭和文化的影响和限制，我仍旧无法放低对亲子、夫妻、婆媳、母女、职场等各种重要关系方面的追求与期待。身为女人最有力量的资源是女性的能量，它也许是保持、承载与容纳的力量，也许是“魅力感召、智能激发、个性关怀”；荣格说它是“善良的、激情的、可怕的女性原型”；然而“柔和韧”两个中国汉字可以高度概括女性能量的平衡。
! r$ ]; L1 j* J; L/ J0 F
% g  H9 A/ K. P0 A" s! J2 I如果，
" B, P6 x' p! R0 v9 q7 d" v你发现自己活得过于刚硬而又独立；
如果，
; m4 w! i; i& q+ B你发现自己的个性过于柔软又依赖；
* Z0 v, `! @9 ~6 Z" W* n$ t如果，
9 o6 u1 s- w3 q4 @你发现自己过于看重事业和成就；
' _$ a+ @" |. s4 |* b) s( B如果，
2 b3 f% \% Y6 I; G5 B* `( w& r9 n7 |你发现你对家庭过度的投入和牺牲；
4 z% I& m# g( ^: z' U3 c' D那么，
( d! o$ [# C( j* z, t9 x* Y也许你只活出了一半的女性能量；
5 n- E" R! |8 g# a/ }$ o  s那么，
' S9 a) n5 c+ U- ?1 S' b也许你还没有活出完整而又平衡的自己！
. k3 R3 I# O3 |5 w8 j' v" S/ Q那么
5 O9 i5 x+ `- O. C9 a( Y( `/ `就来喝风辟谷落地部落地吧！
" z- `6 |3 ~1 B1 w. W8 }
通过落地课程学习， 释放过去因性别议题，累积的内心情感压抑，享受自己作为女性的身份，轻松地活在当下； 更新家族信念“男孩比女孩更有价值”，提升对自我的接纳与认同的影响；改变对自我的高期待与自我强迫式的竞争与对比模式；在与男性关系和互动中，缓解因自我性别认同引发的过渡依恋或过度强势,生活中允许表达自己或呈现脆弱；学习从新建立自我联结与认可的能力，解除我不够好的"魔咒"，拥有高自尊；在妻子、母亲、女儿、媳妇、女主人、职业女性等角色中更自信！更柔和！更和谐！

晚上回到宿舍，很想找个人聊天，既然没有能量离开喝风，就要注入所有精力好好工作，在工作中找到调和的状态来！

星178956

太厉害了，我要向你学习！

星178956

豫～莲香 文彩太厉害了，被你深深的吸引了，向你学习

豫-莲香

& |" Q6 v9 |. J% N* _8月27日 辟谷545天
) k4 O+ h* g( z+ C  k# b& c下雨啦！气温下降，有点冷，辛好带了条厚裙子。一年多的落地助教经历，从落地学员身上照见自己，最收益的是我自己，每个人都有自己的成长轨迹，都要找到适合自己的成长方式。想起几年前我养花一段经历，疯狂的买花花草草，把家里布置成了森林，经常的去花市买花，跟花市的几个老板都熟悉了，一个同龄卖花养花的女人告诉我，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。现在我明白了她的结论是：人也一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。人生多数时候都是自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里，多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

上午村长答疑落地班，我递麦，处于辟谷小学生级别的我从基本做起，从小事做起，感谢喝风落地部给我修德配重落地的机会，渐渐看清落地的方向，看清内在的需求。我一定会在喝风里玩出想要状态。

下午，辅导学员制定落地方案：
现如今，压力，抑郁，烦恼……
越来越多了，
, [; g1 q$ _. {1 }6 H1 H其实，
7 C5 _1 D$ D  a+ Z  {5 n6 H/ p烦恼的根源都在自己，
其原因就是，
- Z9 d1 }, ]9 l. r; M; ~$ V, V/ N生气，是因为你不够大度；
) I7 v; K- K# y郁闷，是因为你不够豁达；
焦虑，是因为你不够从容；
2 h( @. c% Z- e. S1 v9 x8 A3 Y悲伤，是因为你不够坚强；
) S5 n1 u2 A6 o, t; K+ v" F惆怅，是因为你不够阳光；
, C# X& q! Y! z- V2 {8 Z7 d/ h嫉妒，是因为你不够优秀。
凡此种种烦恼的根源都在自己这里，
/ n( C" E, B  a$ Z& N) p所以，每一次烦恼的出现，
5 }! n5 b* o3 _+ J都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
3 b; \* h# R* f) v道理是，越计较越痛苦，
人生，
有多少计较，就有多少痛苦；
有多少宽容，就有多少欢乐。
; ]4 t& J2 z1 g! @痛苦与欢乐都是心灵的折射，
就像镜子里面有什么，
0 M9 L$ U- \! c% c) H6 y决定于镜子面前的事物。
) }$ m& C; w) {; ?  U所以，奉劝一句，
心里放不下，自然成了负担，
负担越多，人生越不快乐。
计较的心如同口袋，
宽容的心犹如漏斗。
复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
…………
4 n  |4 N) i  ]% |丫头你不怕苦不怕累，
! X: _: u, q* h; V: S; Y问题一大堆，
2 B, l3 u3 `. ^+ c不要试图改变自己，
做好自己该做的事，
剩下的就交给老天爷吧！

辽枫叶

高手在民间、向你学习

豫-莲香

8月28日 辟谷546
$ O! J. I$ g" J2 [/ Z6 e" j凌晨一点多，千寻打电话让明天一大早去公司楼下，接待新导师引导上四楼会议室。早早起床，和芬儿姐、暖暖一起出门，不到七点就到公司门口迎接新导师。
8 f5 B. _8 a- i. Q% }; q
九点光荣完成接待任务，返回落地班小组里，继续落地助教工作，辅导学员落地方案，尽可能的方案可行。每个人的身上，都依附着两个自己，好的自己和坏的自己。让积极接纳消极，让高尚容忍鄙陋，让真诚包容虚伪，让宽容和解计较，让快乐拥抱忧郁，让勤奋保持懒惰，让坚强理解脆弱。只要我愿意，我就能做最好的自己。

下午，各个小组汇合，听不见得“吵架是个技术活”。课程全部结束，同学们陆续离开返程，我们几个落地助教开聊了。人跟人是不一样的，有人抱怨生活不公，却从来不想着自我改变；有人努力了很久，但总是在最关键的时刻中途而止，没有人生来就是王者。成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前走，记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的成长中生长的果实。
$ k- |1 g* v7 S
* s. J0 f1 o/ f返程喽！跟爱幸福一起离开职工宿舍，去火车站。到了火车站，她晕车了，下了公交车就躺在路边的长石凳上，箱子放她那里，我去溜达一会，好想吃凉皮，就溜进一家店里要了一份很辣的凉皮，吃了几口，没有想象中的味道。走了一会，胃里翻江倒海恶心难受，回到爱幸福那里，老老实实坐在她旁边难受着吧！反正她也不好受，我为什么这么应景合拍她！
: ?# A! y# X2 J, I2 q
我的眼镜又丢了，不翼而飞，一年没出丢了两幅，心里很不舒服，几个意思？

6 w$ T. }& Y4 [" _9 k- K4 z6 C乘上火车，好想找个人聊聊，大晚上的只有神经病才跟我聊天嘞！呆在自己的世界里，考虑下步工作规划，丫头自己最懂自己，已把这份工作融入到了生活里，甚至注入到骨子里，既然如此，就在这里好好游戏人生吧！
# P# q* }5 R) `) ?

鲁C笑菏

豫莲香导师你分享的太好了真是一位大才女向你学习!

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2019-8-29 05:08
8月28日 辟谷546
凌晨一点多，千寻打电话让明天一大早去公司楼下，接待新导师引导上四楼会议室。早早起床 ...

昨天下午好想跟莲姐姐聊会天，又怕打扰到你，就让自己呆在那里脑子里空了。

豫-莲香

快乐的扁豆 发表于 2019-8-29 08:26
: D) S- W# d7 d3 H$ ?昨天下午好想跟莲姐姐聊会天，又怕打扰到你，就让自己呆在那里脑子里空了。

' j$ O9 n' u/ v0 a( |我昨天在落地班，来辟谷营吧

鲁C笑菏

分享的太好了!

辽枫叶

灵魂人物，再现当年

辽枫叶

给你点32个赞