自然辟谷日记最后一次辟谷日记

东北虎 · 发表于 2010-5-20 16:32:44

是的，主要是实践，但是要是能搞清楚其中的一些道理的，更好了。呵呵。

东北虎 · 发表于 2010-5-21 13:44:12

辟谷日记 1.12-1.13 考博导师招两个我是第三名

健康

有两天没有写辟谷日记了，主要是感觉没什么特别可写的。这两天吃的少了黄瓜、香蕉和菠萝，是前几天买的放在冰箱里的没了。每天吃20粒左右花生、两颗大枣和两棵核桃。刚才发现小便颜色比较重，可能和进入体内的水分少有关系，饥饿感几乎没有，习以为常了。昨天下午打了1 个多小时乒乓球，身体感觉比较有力、灵活。一切顺其自然，这样继续下去。

昨天南开大学商学院的网页查到了复试的分数，我在所报导师的五个参加复试的同学中排在第三位。随后联系导师，导师说今年招两个。

其实自己南开考博是真的对国学与管理哲学感兴趣，想找一段时间好好研究如何把中国传统文化中的智慧运用到现代管理（包括企业管理和经济管理），在这方面自己有不少想法，想进一步把它形成一个体系。后来也想想，其实，即使不读博，也照样可以做这样的事情。况且现在的中国学术，搞形式、没用的东西多，大把的时间和精力都在浪费。这不仅是中国学术的状况，其他方面也是这样。

运用中国传统文化的智慧来解决现代社会的问题（包括个人、企业、社会等）一直是我的愿望和追求，我感觉这也是我一生的使命。现在的工作和这个关系不大，我也不是很感兴趣。把自己的生命投入到自己的使命中来，才是生命的真正意义。

温暖小爱 · 发表于 2010-5-22 09:23:19

支持,学习中.为什么身体变瘦后还会增重呢,辟谷成为习惯会否长寿呢,有没有先例3 d3 n. f4 x: v0 A( ^/ d
我爱黑巧克力发表于 2010-5-9 15:35

呵呵。从自我做起~~会长寿的，要有自信~~~

东北虎 · 发表于 2010-5-22 10:26:07

温暖小爱说得好，一切都在于自己。

东北虎 · 发表于 2010-5-22 10:26:37

辟谷日记 1.14 我们需要的是工作职位还是产品？
(2010-05-06 08:29:27)

昨天吃了20多粒花生、一颗大枣和一些瓜子，小便颜色深，没有饿感。我一般尽量会在晚上11点左右上床休息，然后就静躺在床上，观心内视。这两天有一个比较明显的变化就是静躺一会儿口中会产生大口的甘液，不过一般2、3口，咚咚咽下。以前尽管也出现过，不过没有这几天的量大，这么经常。

昨晚在网上看了一篇文章，内容是国外某个经济学家的一次演讲，这位经济学家对当前美国的经济政策强烈批评。他提出一个的一个主要疑问是：我们到底需要的是工作职位还是产品？

按照我们现在大部分的理解，我们需要的是工作职位，只有有了工作职位，我们个人的收入才能有保障，才能有能力消费，而消费才能拉动经济的增长，所以美国政府面对金融危机的主要应对办法就是政府投入大量资金救市，救金融企业、救大的企业（比如通用），并采取办法刺激消费，原因就是上面的逻辑。

我也常常对当前经济的运行机制感到迷惑，向我们国家多年来经济发展面临的主要问题是产品过剩，消费力不足，所以我们想尽一切办法鼓励出口，甚至出现国外的中国制造的产品要比国内的同样中国产品还要便宜的局面。就是说，我们自己省吃俭用，辛辛苦苦，生产出来的东西贱卖给外国人，外国人如果不想要，比如要对我们的产品征收高的关税，或者逼迫我们人民币升值，我们感觉简直难以忍受。有时候想想真的是很奇怪的逻辑，或者说我们现在世界经济运行的机制很怪异。

按说我们的生产能力强了，能够生产出大量的产品，是好事。举例如果我们能够有一种机器，只要一按，什么东西都有了，我们都不要干活了。我们难道不感到高兴，难道还非要把这种机器砸了，给大家留些工作岗位？

呵呵，这是我的随想，自己感觉都比较乱，就好像现在的经济机制，乱。

放开那女子 · 发表于 2010-5-23 00:39:02

楼主为何不把日记贴完，一直贴到现在。

让我们能看个现场直播。

东北虎 · 发表于 2010-5-23 09:41:46

本帖最后由东北虎于 2010-5-23 09:49 编辑

喔，是怕一下子贴得太多，大家没心情看。没有别的想法。呵呵。

东北虎 · 发表于 2010-5-23 09:49:26

辟谷日记 1.15 昨晚睡不着觉

从昨天晚上开始，广州的天气一直不好，狂风在外面呜呜的叫，雷声随着闪电不断，雨倒是一会儿大一会小。雷声几乎持续了一夜，到现在还有。

昨天晚上出现了一个新情况，就是上床后很久不能入睡，感觉精神不困，这是由于辟谷出现的自然现象，还是由于天地的交流比较剧烈的感应，还是自己白天思虑多了？有待进一步观察。睡不着觉对我来说只是偶尔现象，不过看其他前辈的辟谷日记也有说是先是身体非常难受，然后会困、多睡眠，随后反而精神旺睡眠少。

尽管外面雷雨交加，我发现，自己平躺，意念稍作调整进入练功状态后，体内的神气凝聚，外面的砸雷没有什么影响和感觉。

昨天吃了20多粒的花生米、两颗核桃和两颗大枣和一些瓜子，喝水两三杯。没有饿感，精神很好，小便不多，颜色黄。

自然醒 · 发表于 2010-5-24 07:24:57

期待楼主更多的分享

缘分 · 发表于 2010-5-24 08:42:52

爬楼学习ING....................

东北虎 · 发表于 2010-5-24 11:15:07

呵呵，谢谢，受恩于道，体道、悟道、修道、弘道，道行天下，然更多的人受惠于道。

东北虎 · 发表于 2010-5-24 11:17:02

辟谷日记 1.16 失眠的可能的原因

今天早上一早躺在床上听梁冬和徐文兵老师的国学堂节目，讲到失眠的问题。说肾藏虚，致使到了晚上心肾不能交，就会使人的心神不能静下来，难以入睡。心属火，使人热；肾属水，使人凉。到了晚上就需要使人凉下来、静下来。肾虚，就会是这方面的做的不好，造成失眠。

想到昨天晚上的失眠，是不是也和这个有关系？辟谷是一个清理身体垃圾和毒素的过程，清理是分层次，由浅而深逐步进行的。当气清理到某个器官时，这个器官就会有不适的反应。比如，清理到心脏时，如果心脏以前有问题，以前的心脏症状就会出现，比如心跳剧烈。晚上的失眠是不是也是体内元气开始清理肾？还是其他的原因？有待继续观察。

昨天吃了两粒核桃、两颗大枣、10多粒花生和两个小红薯块，下午打了一个多小时乒乓球。晚上有两个同学来我这儿，见了我以后都惊讶不已，说廋的太多了，脸色和精神确比以前都好。说起国学，他们都很感兴趣，认为国学复兴其实是国人无论精神还是身体都需要中国传统文化智慧的滋养，是大势所趋。

缘分 · 发表于 2010-5-24 12:14:01

我也有过练功失眠问题越练越精神以至于不敢练了

船厂晓鳄 · 发表于 2010-5-24 14:14:19

疑问：辟谷期间到底应不应该吃东西？

东北虎 · 发表于 2010-5-24 18:41:09

我的做法是顺其自然，不饿不吃，饿了或者有馋感，吃点瓜子、核桃或者大枣，感觉挺好。特别是自己辟谷。呵呵，个人看法，仅供参考。

东北虎 · 发表于 2010-5-24 18:43:42

辟谷可能会有一个阶段会出现睡眠很少的情况。练功关键是要心态虚静，如果不是偏了，可能也算正常。不管是练功还是辟谷，心态虚静、无为、顺其自然都是其基本的要求。

东北虎 · 发表于 2010-5-25 07:51:46

辟谷日记 1.17 感受子午流注之手少阴心经

中医是一门研究人天合一的大学问，人处于天地之间，人体就是一个小宇宙，受天地影响很大，和天地同频率。而沟通和交流的主要方式就是气，不同的年份、不同的月份、不同的日期、不同的时辰，宇宙对我们的人的影响是不同的。其中每天不同的时辰，随着地球的自转，太阳、月亮的沉浮，我们身体的不同脏腑的经络的开合和盛衰是不同的。而经络我们知道就是和天地沟通的渠道，是我们身体的气流动的通道。子午流注就是讲人体每天主要的脏腑的12条正经的气的流转的规律的。

子时是23点到凌晨一点，是一天的开始，也是一天中阳气初生时候，练功这个时候的气生发的感觉很明显，也是好多练功人认为不可错过的练功的时机。

午时是中午11点到13点，对应的是乾卦，是一天中阳气最盛的时候，这时候是手少阴心经主令。有一段时间我发现一个明显的现象，就是到了午时，手上的血管明显的要涨满和隆起很多，午时前和午时后又慢慢的消退一些。昨天看到了这个图，知道原来是心经主令的时间。

昨天感觉身体的气比较旺，午时，感觉身体左边的从心脏到昨腋窝下有条线，有明显的痛和痒；脖子的左侧有条线，也是痛痒明显。我找到了手少阴心经的气的流动图，看到这两个部位都是心经的流动线路。

这说明，我的心经有不通，气正在打通中。同时也自己亲身体会到了子午流注，应该不虚呀。

昨天吃了两个小黄瓜、一颗梨和一些瓜子。感觉不错。

昨天晚上躺在床上，一会儿感觉两只耳朵很痒，可能是肾经开始通到这个地方的缘故？今天早上躺在床上，摸到自己的脸，感觉很清爽，小了不少；照镜子，确实这样。我以前一直是虚胖，我感觉一个人的脸其实就是他的腰的两侧的反映？如果腰上有条游泳圈，脸就不会清廋。这次感觉腰和脸是真的同步变得清爽了。