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发表于 2010-6-3 08:44:01
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辟谷日记 1.28-1.29 不要盲目相信所谓的现代营养专家 v ?. Z+ L* |+ S
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随着人们生活压力的增大和物质生活水平的提高,人们的整体健康状况实际是在恶化,我们发现,以西医为主导的现代医疗体系,对人们的钱财的要求越来越贪婪,却又太多的情况是即使有钱病也治不好或者成了药物,特别是一些西药的依赖者或者说奴隶,不吃不行,吃了确是对身体的危害越来越大。所以,人们的养生需求和观念越来越强烈,有人说,现在掀起了全民养生热。
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中国传统文化中的养生智慧在这方面具有独特的、无可比拟的优势。想想西方的营养专家,他们从细微的营养成分来看,来分析人体的需求,然后推出一些补钙、补维生素等等的身体保健品,大力宣扬补得必须性,忽悠人们纷纷掏腰包。对于所谓的这些现代的营养专家,我们经常发现,他们所说,往往是矛盾的,要么是前后矛盾,或者是不同的专家有不同的看法,且不说那些保健品人们吃了后是否是真的被人所吸收,对人体会有益,因为据一些中医的大医说,比如补钙,这种人为的补法,是不会被人体所吸收,而且,还是导致人体的一些不良后果。现代的这些营养专家所宣扬的这些东西往往使人们感觉无所依从,比如一会儿鸡蛋不能多吃,因为含胆固醇高;一会儿说鸡蛋其实对心脑疾病的患者是有好处的,应该常吃。现代人好多对专家失去了信任感,从这儿也能看出来,信那些所谓的现代养生专家,简直是都知道应该吃什么了。如果都信的话,简直几乎没什么东西可以吃的了。- @( i/ W' @' z
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) ?2 d, M0 `4 F8 y/ V: q 为什么会出现这种情况?这要从西方的哲学和文化上去分析了,现代西方科学的一个特点是机械主义、实证主义,要把一个事物,不断地进行细分,一直分到尽可能的细分,然后去寻找、判定事物的本质。或者通俗的讲的就是要了解把握一个事物的本质,怎么办?把它尽可能的解剖,了解每个细微的部分,而整体就是每个细微部分的组合。这种方法和思维在技术发展方面有优势。但缺陷很明显,这样做,可能会出现总是 在一个事物的枝节末梢上下功夫,不能从整体上较好把握,进而不能把握事物的本质,就好像盲人摸象,每个人都摸到的不一样,但认为自己的认识最正确。西方的这种思维和方法,对于人这个灵活的生命来说,就显得更不行了。把人当做仅仅是一具物质实体来解剖、治疗,对人生命本质的认识很肤浅。2 R; V" K( O' D, C; p4 v: V
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5 ^4 s9 k% F3 c% G' ~ 所以,要想真正获得健康的身体、充满意义的人生,对于中国人来说,修研中国传统的养生方法是必然的选择。
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前天和昨天,基本上是每天吃少许花生米、一根香蕉、一根黄瓜,精神好,不吃饭好像已经习惯,没有饿感。身体的疏通经络的过程在自己进行。看来要全身经络尽通是很不容易的事情。 |
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