行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

缘分

憋S你:lol

德一行

憋S你:lol
缘分 发表于 2010-6-5 08:14

我松松领带~~呼:lol

缘分

我松松领带~~呼:lol
1 C- t" @* f; I2 H5 |德一行 发表于 2010-6-5 08:15

蠢瓜蛋  去买个松紧带的领带撒;P

德一行

蠢瓜蛋  去买个松紧带的领带撒;P
缘分 发表于 2010-6-5 08:18

好主意！你太有柴勒:victory: :lol

缘分

感觉来了  三刻钟后见

德一行

感觉来了  三刻钟后见
& N/ J7 P- d( D# [! b缘分 发表于 2010-6-5 08:23

OK，只等三声炮响。:victory: :lol

邱国鑫

呵呵 ，时间确实过得快啊，一下子就过了12天啦，楼主，缘份，你们都做得非常好！
* N1 m/ [2 r& }) ~
能够从中自在安乐，也是一种幸福，算是最大的幸福了！

易学蒙

每天在读，每天在悟，大道至简，万法归一，无量万福

沉香

198# 缘分
+ n+ |, ^! G9 y1 x" c4 y% u

最近我心里满是喜悦，有你这样的兄弟是有福了。
一直说等出关了要好好学功，为了下一次的辟谷，所以我迫不及待的说 我要当然要这个心法。
还有一句话想说：该怎么谢你呢？有时间真的来杭州，在平展的草地上，在湖风的吹拂下，一起品茶？

沉香

207# 德一行
# A8 F$ j: }$ h' G2 Q- i. k& R
" q/ ^, \4 n7 E! q, o% A* q2 N; [
呵呵 德子和缘分是一对冤家，还是拆不散的。

沉香

208# 邱国鑫
$ l) ~/ z5 U7 B4 _/ ~6 X) |/ W

" t8 e4 M; m4 O) M" ^谢谢你一直的支持，自在安乐的幸福里有你的祝福 谢谢!

沉香

209# 易学蒙
7 K; {6 ^4 o% o
/ X7 j  U/ T! x- V5 T% g
你是一个谦逊的人，其实你懂的很多，静心是一个过程 相信你一定会走出来。祝福你！

沉香

6.5日 第十三天
- ~4 L; Z  C5 _6 z# }, `, P
2 g2 _7 R' Y) C) w9 u4 {' j* P8 G转瞬第十三天了。
一天的记录就从6.00开始吧

清晨6.00
4 z0 G% m5 P& h% C4 [0 @
能用感觉去觉察世界，是心灵剔透的开始。
$ n; S  A$ D5 S" b+ K( j以往不知道清晨在闹市居然有鸟儿会唱歌。
唱得婉转悦耳，脆如银铃，唱出了我满心底的喜悦。
于是，我微笑。微笑是对鸟的赞赏，微笑，是对己的鼓励。
一定是一个美好的一天！

沉香

在鸟儿婉转的鸣叫声中，用大爱对身体进行了抚慰，尤其是受伤的右脚。
, p" E4 k/ y1 u所有的功课依次进行。
* _7 J: U; }, F6 E/ w9 p& B$ e$ a只是最近服气时，在呼出去的还没有开始吸气的那刻，肚脐丹田附近会有跳动，不知道算什么现象。
体重基本稳定在52公斤左右，心率 血压都无殊。
还是无BB 。口舌清爽。
但是感觉牙齿白了很多，不知道是不是心理作用。
) h5 r+ G  |+ N; b/ {# j昨晚睡了4个小时，这样的状态从辟谷开始就相伴着。

沉香

精神精力似乎处在兴奋状态，如此差的睡眠都不会让自己委顿。
  x* e, x' S5 L始信，辟谷的后期给人带去的轻快愉悦和身心灵的提升，是真实可信的。

沉香

7.30分

  P& k% O' b& L* e8 M登山。
5 S! {4 o* i. D; c今天选择从万松林上山。
: W  w- O/ n+ b4 M/ x. U1 T山上有一个万松书院，相传就是山伯和英台读书相爱的地方。
) A9 G$ Z" J2 Z7 w9 K
这是一条人际稀少，蜿蜒绵长。肃穆而略带寒意的山路。
; |! J; k: J7 {逼人深思的山路。
1 c( R" A/ g3 y0 v) Z# i% D
( p& _; S6 q+ E# a以往走这条山路，每每都是为了一路丢弃纷繁的心事。
往日崎岖曾记否？路长人困騫驴嘶。

沉香

今日走这条山路，带着完全不同的心境。
7 l9 ]+ s* U& t# B! C4 C, Z# A牛仔裤，登山鞋，双肩包。
! ^1 w# j- D8 [3 s. T$ w3 M阳光，石阶，千树万树婆裟起舞。
0 s. E/ [6 B3 V/ r( U真正的相由心生啊
! O* d! `8 d- a, _( b8 b清晨静坐的喜悦一直在心里，舍不得一下子写出了。

沉香

清晨，双盘静坐，闭上眼，调息完毕，开始吸呼。
, l9 \1 f) I- f6 G, E4 g4 D+ Z3 n突然，前几天模糊出现过的自我，猛然端坐在我的眼前。
很清晰，有一瞬清晰到几乎就是镜子里的自己。
! ~( h' s& `+ d9 S  e
" k2 h3 N2 m  M3 L5 L" ?8 O我不知道别人是怎么样的，可是在我这真的很不容易。因为一度我所有的窍好像都闭塞了，怎么也找不到自己的内在了。

意想中我贪婪的盯着她
1 N: ]2 G3 {' {" H我用意识的潮慢慢的拥抱她

沉香

我压制她遗弃她好久好久了
我曾经那样的不喜欢她
我甚至害怕看见她在梦里出现-----梦里的她依旧泪流满面

  V- P- |8 y: L9 D/ `有一天，当我明白我们是相濡以沫的，是相望于江湖的，是彼此心里无法言说的痛，是彼此心里永远的等待时
我却找不到她了。

沉香

我们是互为彼此的镜子和投射。
! n! r7 q8 O, B, v9 l不能和她最高形式的谅解和结合，我的人生甚至我的思维方式都是无法统一的。

我寻觅了很久，辟谷就是我寻觅的又一个方式。
5 J" o- r/ N3 {; X; W$ b这个内在你可以把它认同为，以往所有的伤痛，失败，委屈，受辱记忆
所有你记得不记得的，所有你承认不承认的，有时甚至是前世的。
心理学上有一个需要和这个自我直面，倾听，接纳，臣服的过程，才是疗愈的希望。