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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 昨天开始冲击第四次全辟谷
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楼主: 容丽妍

昨天开始冲击第四次全辟谷

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猫在家
  • TA的每日心情

    2016-6-16 08:52

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2010-7-17 15:28:16 | 显示全部楼层
    :victory:我来看看你，给自己多点信息！呵呵
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-17 17:46:38 | 显示全部楼层
    7月17日星期六，辟谷第21天，今天一天都感觉软软的，肚子有些鼓，估计快要排便了，于是上午吃了一个大的西红柿，喝了蜂蜜水，之后就有隐隐的感觉了，到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便，不过肚子还是涨涨的，一定有不少等着排队呢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-17 18:04:03 | 显示全部楼层
    今天体重：109斤 尿黄  下午便了一次少量的，脸色很好。
    - D+ A; q8 M. y3 ^, Y8 b- o8 k& b+ S$ C# w
    看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法，看她描述的排的真爽啊！
    % x7 K5 f! }" z: _( `( |9 w
    : a/ f" Z% Z( m恨不得马上就吃到啊！) z% x1 K* S, R) L3 `

    & p* m5 N1 @2 o) m/ ^' m+ R立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅！~嘿嘿:lol
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-17 18:05:30 | 显示全部楼层
    不说了，我要回家练功去啦，明天继续聊！
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    迷你发也

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-17 19:49:36 | 显示全部楼层
    7月17日星期六，辟谷第21天，今天一天都感觉软软的，肚子有些鼓，估计快要排便了，于是上午吃了一个大的西红柿，喝了蜂蜜水，之后就有隐隐的感觉了，到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便，不过肚子还是涨涨的，一 ...
    ! B$ Z& Q: n# s; }6 A# r( d: C5 u: B容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 17:46

    " W4 i$ q. }. m9 Q* b& ]% n- I可以手动帮忙一下嘛~揉揉岂不是更快些？;P
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    沉香

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 02:09:55 | 显示全部楼层
    今天体重：109斤 尿黄  下午便了一次少量的，脸色很好。2 b* I% {8 x! t' Q3 f

    - B% @# H1 D: M/ `9 r- c看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法，看她描述的排的真爽啊！
    0 n; q; D8 t  N8 B& K) H6 Q/ J5 V2 x; E- c
    恨不得马上就吃到啊！
    ( m) v% ]$ f- s% [) M8 _
    4 M# K  D0 ^9 o; D- V. S5 j  L1 [立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅！~嘿嘿:lol9 J: k7 p6 ?* w0 L7 z/ l
    容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 18:04
    我吃过 特难吃 而且对我而言 无用！
    - v. s0 B0 b: [  w倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等 + H; U8 Z, I; r( N7 d$ E# i  J
    我好像在做广告:lol
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    温润如玉
  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-7-18 09:40:36 | 显示全部楼层
    恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。
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    卓玛

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 09:45:36 | 显示全部楼层
    无标题.bmp
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    卓玛

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 09:46:12 | 显示全部楼层
    :handshake:victory::victory::victory:
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    茉莉龙珠

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 15:25:25 | 显示全部楼层
    旗袍美女，我要向你看齐。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:15:33 | 显示全部楼层
    我吃过 特难吃 而且对我而言 无用！
    . g% I" }, D4 P" c倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等
    / n: ]# o2 [! E4 R0 I2 }7 H1 h我好像在做广告:lol
    0 E: a  U3 t- _8 ?1 ~. b+ ~沉香 发表于 2010-7-18 02:09

    : H, N+ e2 [  V0 s* P" @- U! z: C5 ~9 f4 ?哈哈，新疆的干果是最有名的，姐姐还是有收获哦！
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:19:08 | 显示全部楼层
    恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。
    : `# m. L; ]3 Z4 D+ V温润如玉 发表于 2010-7-18 09:40

    5 G. M: D; _* Z' Z/ N  [  c+ {: H1 e看我这个粗心鬼。该打！
    " E* i8 _5 [) ]+ G5 w" p. L% n  p
    12天打成21天，那是我这次辟谷的目标啊！5 M6 ], H, d; Y8 u  Q! u' x
    9 A+ a" `& R" T+ {4 ~! i
    就当是潜意识做到了二十一天吧哈哈
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:20:03 | 显示全部楼层
    13731
    8 d4 I" @9 D- P0 _6 ]: ?% M卓玛 发表于 2010-7-18 09:45
    3 c) f. ~3 V/ b* c, e
    我要是这个精灵就好啦，就是不会跳舞。- K6 I& u( J* z7 N
    ; T! r$ H) s7 ?! h/ j& |( v
    谢谢你！
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:21:51 | 显示全部楼层
    旗袍美女，我要向你看齐。9 `: c& \+ r2 ^( O6 F% l. b
    茉莉龙珠 发表于 2010-7-18 15:25
    / e3 x7 n' T, M6 t8 \

    / |2 k" s+ R& L- o# G坛子里面都是美女 哈哈
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:23:42 | 显示全部楼层
    106# 沉香
    : D6 h4 u( ?7 q& H
    1 }8 z8 g: y+ ~  ]: s/ b. b+ v" X2 h  y. q; [9 a9 L
    只要乌梅效果好，再难吃我也能吃进去
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:33:12 | 显示全部楼层
    7月18号，辟谷第13天，早上起来时天有些阴，风还挺大的，很凉爽，一看表都6点11分了，纳闷今天怎么稍微晚了些呢。昨晚练完功还不到8点就上床看电视了（每天如此躺着看）一会就困的不行了，干脆就关了电视直接睡，一睡就睡到这个时间，有可能是气候的原因吧。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:40:20 | 显示全部楼层
    躺在床上在想了一会儿觉得浑身懒懒的，心想就慢慢做吧，叩齿108下、吞津时想到随愿说过口里的津液不充分说明气不足，也可能是服气不够，我这几天都感觉口里很干，想到今天一定多服几口气，准备像大家一样口里含个枣胡看看
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:45:41 | 显示全部楼层
    没有强迫自己，慢慢的做完了功，就去冰箱里拿了一颗大枣儿吃了把核留在了口里，感觉刚开始还行津液很多，后来就慢慢少了，还没味儿的感觉，有点不习惯
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:53:05 | 显示全部楼层
    下午喝了蜂蜜水吃了个西红柿和一根香蕉想继续排便，直到现在还没反应呢，呵呵，我的大肠够能挺的了,这时候才想起来称下体重110斤,比昨天还重了一斤,还是吃东西的结果,想想还是顺其自然吧
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:56:33 | 显示全部楼层
    身上的疹子晚上就会痒,白天偶尔会痒,我想尽量不去挠好些,不严重,
    # `1 v0 y& h$ b! T. Y5 z我想通过着这21天的辟谷能够把我的免疫机能得到提高,我很珍惜这次的辟谷经验
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