昨天开始冲击第四次全辟谷

容丽妍

我和楼主一样是7月7号开始辟谷的,目的主要是为了能变得健康一些.
4 n" a+ r. [- p; p. n这是我第一次辟谷,现在已经第16天了,希望能坚持到21天,当然倒时如果没问题的话,也许会把目标改为28天.
5 e$ J8 ^- F8 P* A你好嘛 发表于 2010-7-23 17:12

, `3 c+ O1 P7 q( V  C" m9 W) D1 F- ~哇，你第一次就达到这种程度了！
我是6号开始的哦，
1 q+ w6 I6 h: T3 p! W不过我真的佩服你呢！
有人指导你辟谷吗？

容丽妍

157# 你好嘛
2 z4 ^) D1 l7 |% j  \2 @% G5 R
9 s* M) p5 {# c. m* t
你身体现在怎么样了？
; j5 _+ U+ i: B  B# k" A( r6 {可以分享下你辟谷前是怎样的吗？
期待你的分享！

卢无不才

我前三次是有老师亲自指导的，这次是我自己辟谷的，做足了准备的:lol
容丽妍 发表于 2010-7-23 13:04

请问楼主，老师亲自如何指导呢？谢谢！

守望苍穹

老大，换头像了，，，，，，，，，，，，，13882
容丽妍 发表于 2010-7-24 10:45

   哈哈，在前几个月就想换头像了，不过在当时没换成，到今天才知道那时我程序操作不当没按预览头像...

你好嘛

161# 容丽妍

  x- w0 ?% z- ~. W前面一直在看一本辟谷的书,看了很长时间了.

小镇竹林

很羡慕你的功力和毅力，我是新人，好好学习

你好嘛

162# 容丽妍

和平常差不多吧,大脑很兴奋,但体力有些弱.
9 U2 a6 M: f+ v/ t) s现在每天还出去散步,没有不舒服的感觉.

小镇竹林

现在好多人都有过敏的，环境导致寒湿入侵

容丽妍

请问楼主，老师亲自如何指导呢？谢谢！
7 n; h! m, e- F0 F: f0 _+ f卢无不才 发表于 2010-7-24 11:19

你的问题问的好！
) T8 p# g2 [0 c) f
老师指导会很系统，很专业，让你会少走弯路，
. z. j2 x- S1 l' p5 T3 @7 x. r
对辟谷的认识和可以领悟的更到位，
% Y, c& i3 B! J/ {+ o9 Y+ y/ e
为以后的辟谷打好坚实的心里和身体的基础

容丽妍

161# 容丽妍

前面一直在看一本辟谷的书,看了很长时间了.
( t8 T& T, k: Q$ f: u, A& D& ^你好嘛 发表于 2010-7-24 13:33

0 }0 W+ {! d5 [% a' r那你都怎么辟谷的？

你好嘛

170# 容丽妍

7 r+ w) ?" s7 ]- A- ~和大家的方法差不多,喝水服气吞口水.

容丽妍

现在好多人都有过敏的，环境导致寒湿入侵
$ x1 @2 \% T% k" \; z) E小镇竹林 发表于 2010-7-24 13:42

首先是人为造成到的环境污染，条件好了人也懒了，抵抗力、免疫力就会自然下降

容丽妍

[quote] 162# 容丽妍
! g- b0 y5 D" S. d* g7 m
和平常差不多吧,大脑很兴奋,但体力有些弱.
4 M4 o1 ]6 l- P" H6 |$ \) W现在每天还出去散步,没有不舒服的感觉.
你好嘛 发表于 2010-7-24 13:39 [/quot
, Y& B$ A) @. j; V/ z那你要注意身体哦，顺其自然比较好！

你好嘛

162# 容丽妍
3 d+ d% \) g! \
+ y& @- ^$ q& K4 J9 h和平常差不多吧,大脑很兴奋,但体力有些弱.
现在每天还出去散步,没有不舒服的感觉.
3 X( o1 q" h4 Y0 U( w你好嘛 发表于 2010-7-24 13:39 [/quot
& ~" E. j/ f0 S& T# D2 w* m4 u+ |' R3 E那你要注意身体哦，顺其自 ...
- I( }- |+ W0 L2 v: m容丽妍 发表于 2010-7-24 14:53

' h1 ]1 z0 ^2 x1 j% z6 ?& z- I您放心，17天下来了，一点事都没有，感觉再过几天也没问题，身体应该已经适应了吧。

容丽妍

你觉得是什么支持着你度过这么多天的辟谷日子？

容丽妍

7月24号星期六，辟谷第19天，离出关的时间还有两天。
体重107斤，尿黄、无便、月经量有所减少，
( j% g5 g- W" s5 }4 v7 ?颜色正常，早上起来口里苦，做了吞津后就没有苦的感觉了，
2 y" u; |  v- k- B+ p上午就喝了一碗红糖水，上班后和矿泉水感觉有味儿，不敢多喝，多喝就有恶心的感觉，
2 `, P0 g( r5 D7 S# k4 k精神状态还是很好的，说话时底气很足

容丽妍

我也不是有多强，
是首先学会了接纳了自己的不足，
) l7 w" z5 f1 n/ n& \6 \- R先寻求老师的支持和帮助，
$ o4 ~0 {& r# k8 r2 [( R顺其自然，不强求自己，
然后才开始安全的进入这次辟谷状态

雪花雨

好家伙!!!都做到第19天了,厉害!!佩服!!!!!:victory:

容丽妍

163# 卢无不才 [/b
/ p* b( ?& g0 N5 M- k1 i
7 R" H1 l5 Q' |# _1 z! k) S我不知道你是哪里的?
2 z- O+ D3 t0 N$ c如果附近有辅导站你可以去找老师去帮你辅导？

容丽妍

这几天我除了服气没有练功，状态还是不错的