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楼主: 苏堤春晓

苏晓多次辟谷的心得

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-11 15:34:55 | 显示全部楼层
    来看看晓晓:); u- Q, z, ?# U1 |3 ]2 h& o0 J: H
    : y# m, y5 v7 t8 \' T
    嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P( d# `8 `9 l  @
    雪花雨 发表于 2010-8-10 10:23

    4 G7 c) E& @8 g) q  H我们等着您,,,,,
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    发表于 2010-8-11 18:55:05 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
    , e/ D7 F( b- ?8 s/ b0 d6 a3 [但是效果不错4 S9 i& Y$ t0 {  M4 G' t
    做的很好啊
    ( U0 q: a1 ?: Y4 p$ M6 I6 I7 }. d) a- F/ B& M5 R. c
    天很热
    % V0 ]8 F' G9 W8 b. _经常的大爱自己
    ; {4 c0 |: L/ A8 @7 B7 X保重
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:00:56 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
    3 e/ I7 h. [& d. [! d但是效果不错
    + a. h* ]' w4 ^做的很好啊
    / a. F# j" ~! B* l5 N7 c5 E6 R' g" Q9 x4 q5 P2 b+ k% t
    天很热
    & C( m3 L* J+ m" m经常的大爱自己
    # ~7 n4 |" i" |保重$ J8 @* @4 v7 Q5 m
    沉香 发表于 2010-8-11 18:55
    谢谢姐姐,不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊!( d) C* I( @" h5 s! |* g
    大爱身体,大爱家人,大爱所有
    + G2 _; z+ Z! u, K$ U0 C5 Nlaohubaobao16
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:02:11 | 显示全部楼层
    百善孝为先,喜欢你的孝道和教育孩子的方法。
    % R6 `$ L2 K" |5 ]/ Q, H烟雨楼台 发表于 2010-8-11 08:32
    谢谢!看了“父母皆祸害”报道,感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵!laohubaobao2
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:02:59 | 显示全部楼层
    lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3
    0 ?& t- w4 v9 D! _; H碧落归 发表于 2010-8-11 13:48
    头像很漂亮,蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。
    # g3 _! O. [, x; L感谢关注!
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:08:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-8-11 20:17 编辑 4 i1 {3 C& [; {5 M( b$ v

    + T3 g5 R5 q; M: S$ u今天是第五天,早上体重是68.3kg,累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些,背部有些麻木,可能是在冲击病灶,那里以前象蚂蚁在爬,有时候又像过电一样,经过第一次辟谷,已经缓解很多,只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多,特别是下午经常响个不停。。。。。' v- L, X3 `% N% E- x( B
        忘记了自己在辟谷,似乎没有什么特别的想说的了!呵呵!难倒进入另外一个状态了?!
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 22:28
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-11 22:00:57 | 显示全部楼层
    我昨天也来月经了,没让自己碰生冷的东西,耐不住了就吃些红枣,感觉还好,好像在排毒。
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    发表于 2010-8-11 23:20:25 | 显示全部楼层
    11# 初颜 ' N% i0 J3 z; s( V
    * u4 |- ~+ H% `" h  q/ f

      A9 D& m4 U$ B' Y9 E. p姐姐可以现在学习一下服气0 l: ?! Q& x5 j3 V% T0 U
    看你吞津等已经在状态了
    0 s9 s% I; O7 O/ D剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了!
    7 j) B- R- A( O& P4 `8 Z+ P# Z你现在万事俱备只欠东风了!
    - L3 h* C2 i' k8 M+ k4 l9 X苏堤春晓 发表于 2010-8-7 18:30
    ) \; c3 Z8 h: k
    谢谢晓晓指导,我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点,有个好战绩。
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    发表于 2010-8-11 23:23:04 | 显示全部楼层
    在楼下带儿子一个半小时,发现今天有个非常特别的地方,往日草坪上这个时候露水很多的,今天居然一点露水都没有!, R$ A" P& T( X, a; H' [
         不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊!3 \+ P# c% C0 t$ M5 e
    苏堤春晓 发表于 2010-8-8 07:56

    5 I' g: ~5 u! \0 @  I; @* D5 W2 T9 ]8 o# e- o9 M
    想必是因为立秋了,感觉立刻就不一样了,看来南北方虽然冷暖不同,但节气的影响是一样的啊!
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    发表于 2010-8-11 23:27:11 | 显示全部楼层
    几时我能到一百斤呢?
    2 {  S; B; W2 M( E1 T1 @+ Plaohubaobao13
    6 m) C- i1 Z2 ~0 f$ N5 I9 M0 W9 Q: f6 J苏堤春晓 发表于 2010-8-9 21:30
    / W% K# h. W& W
    呵呵,同感!成年后,就没低于过100斤,唉。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:50:22 | 显示全部楼层
    谢谢晓晓指导,我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点,有个好战绩。2 Y8 y* _* H" K0 c% R
    初颜 发表于 2010-8-11 23:20
    感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢,只是鼓励您!这种心态好,磨刀不误砍材工,大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的!我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:52:11 | 显示全部楼层
    我昨天也来月经了,没让自己碰生冷的东西,耐不住了就吃些红枣,感觉还好,好像在排毒。
    ' Y' M6 D1 R0 b- M9 Y+ d5 m妙慧 发表于 2010-8-11 22:00
    看你帖子上说的以前来月经都有不适,过去你那儿看看了。。。。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:54:32 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第六天,体重68、1kg。基本上没怎么动,累计瘦了6斤!早上卯时起来精神状态都比较好,一会下去带儿子!儿子长大牙,有点发烧,昨晚给他洗了两次澡降温,现在好了。
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    发表于 2010-8-12 10:11:57 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法# s8 t3 I+ O0 Y# `, Z* u$ \
    但是效果不错& [4 k- D; h+ B$ @* k
    做的很好啊
    / `$ x, s6 v) @0 A2 `! b6 M
    1 F% ^) x9 ]# T8 L天很热
    8 l/ d) J$ M- |9 y1 V4 l: H$ Q经常的大爱自己
    2 M9 y/ g+ H: a7 d, \保重
    ' j9 q! K0 N8 E/ w沉香 发表于 2010-8-11 18:55
    嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)
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    发表于 2010-8-12 10:21:41 | 显示全部楼层
    来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
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     楼主| 发表于 2010-8-12 10:26:13 | 显示全部楼层
    来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:6 Q4 R: ]* C5 E, H; I& I9 f  l
    雪花雨 发表于 2010-8-12 10:21
    姐姐给的这个帽子又重又大,真不合适,戴不上呢呵呵!laohubaobao16
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-12 11:17:11 | 显示全部楼层
    呵呵,同感!成年后,就没低于过100斤,唉。
    # x. @' t& c! ^5 i( N初颜 发表于 2010-8-11 23:27
    7 _- N! _9 r: x3 `4 f8 _5 u: A
    做足准备是非常明智的
    20100111_0902f5bde838bbab60a30JcI8T5jtXza.jpg
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-12 11:39:53 | 显示全部楼层
    呵呵,好久没有过来看看大家了,对不起,确实做得不好,后面得空常来看看,
    4 D$ o( D2 S& x& r' M9 P- a8 f0 h9 n
    # k& g1 q' G$ G苏晓走得非常好,你的儿子也是相当的可爱的啦,偶尔感冒发烧下,排一排汗,都挺好的!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-12 12:26:12 | 显示全部楼层
    我就是童年之后就没有低于过100

    2 d* a/ U5 `7 u8 ]' d
    6 a' q7 H8 K! U/ [   这说明你在当时的生活水平高呀。;P
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-12 14:34:32 | 显示全部楼层
    69# 苏堤春晓
    % \1 U+ b4 g9 B  {7 o* e
    , R9 W( K/ Q1 ^$ J. u! p( M$ |, c5 t8 u1 {" o2 N
    这段话给了我和萌萌很大的启发
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