苏晓多次辟谷的心得

容丽妍

来看看晓晓:)

+ J* r  t( `- d2 z3 X2 K嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P
雪花雨 发表于 2010-8-10 10:23

" B7 i/ `$ d, K4 M我们等着您，，，，，

沉香

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
但是效果不错
( h( C3 k" T' i' k7 e& Q9 `2 I做的很好啊
) M' g! l! O% ]1 s4 b( t) o
  M  `# }) d" n  T# y天很热
! l/ Y6 L) R2 b2 D2 \. F* X经常的大爱自己
+ I& i( _# t+ |保重

苏堤春晓

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
但是效果不错
做的很好啊
$ O2 M* k% ?; w3 L: ]# {' w. Q
% l; G* u0 K- [3 x' b4 ^' ], f天很热
9 ]& p: v8 G. `9 s( Z' @经常的大爱自己
7 Q3 S, o8 {) W0 N. w" ?2 a$ V1 C保重
沉香 发表于 2010-8-11 18:55

谢谢姐姐，不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊！
大爱身体，大爱家人，大爱所有
laohubaobao16

苏堤春晓

百善孝为先，喜欢你的孝道和教育孩子的方法。
烟雨楼台 发表于 2010-8-11 08:32

谢谢！看了“父母皆祸害”报道，感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵！laohubaobao2

苏堤春晓

lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3
碧落归 发表于 2010-8-11 13:48

头像很漂亮，蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。
1 i/ g0 m6 s' S+ L* {/ m1 t$ A感谢关注！

苏堤春晓

. Z+ p! j9 D# }8 W" `5 k5 x# O4 N0 U5 C
今天是第五天，早上体重是68.3kg，累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些，背部有些麻木，可能是在冲击病灶，那里以前象蚂蚁在爬，有时候又像过电一样，经过第一次辟谷，已经缓解很多，只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多，特别是下午经常响个不停。。。。。
    忘记了自己在辟谷，似乎没有什么特别的想说的了！呵呵！难倒进入另外一个状态了？！

妙慧

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。

初颜

11# 初颜
# [. Z. r, B! g9 w1 |

姐姐可以现在学习一下服气
看你吞津等已经在状态了
- X" g* h: ]& v) @% u( e2 w! Z% R剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了！
5 t% O0 N6 ~8 B9 Y, V/ B1 E你现在万事俱备只欠东风了！
& c' v1 x; `+ b  C$ [苏堤春晓 发表于 2010-8-7 18:30

( m/ _6 c# ?& f; ^2 e谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。

初颜

在楼下带儿子一个半小时，发现今天有个非常特别的地方，往日草坪上这个时候露水很多的，今天居然一点露水都没有！
, l# f3 J" d# k# z  T  S     不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊！
  e# k  |: h+ V* R. Y$ J苏堤春晓 发表于 2010-8-8 07:56

' ?$ `+ [) O) i: U5 t想必是因为立秋了，感觉立刻就不一样了，看来南北方虽然冷暖不同，但节气的影响是一样的啊！

初颜

几时我能到一百斤呢？
laohubaobao13
苏堤春晓 发表于 2010-8-9 21:30

呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。

苏堤春晓

谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。
" L7 I/ n- h! c初颜 发表于 2010-8-11 23:20

感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢，只是鼓励您！这种心态好，磨刀不误砍材工，大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的！我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。

苏堤春晓

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。
妙慧 发表于 2010-8-11 22:00

看你帖子上说的以前来月经都有不适，过去你那儿看看了。。。。

苏堤春晓

今天是辟谷第六天，体重68、1kg。基本上没怎么动，累计瘦了6斤！早上卯时起来精神状态都比较好，一会下去带儿子！儿子长大牙，有点发烧，昨晚给他洗了两次澡降温，现在好了。

雪花雨

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
) {  e8 b- o( G/ f但是效果不错
6 y6 m4 b' z. a4 g; I做的很好啊

天很热
经常的大爱自己
保重
沉香 发表于 2010-8-11 18:55

嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)

雪花雨

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:

苏堤春晓

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
# e$ X# P; q1 `0 {" K雪花雨 发表于 2010-8-12 10:21

姐姐给的这个帽子又重又大，真不合适，戴不上呢呵呵！laohubaobao16

容丽妍

呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。
初颜 发表于 2010-8-11 23:27

做足准备是非常明智的

邱国鑫

呵呵，好久没有过来看看大家了，对不起，确实做得不好，后面得空常来看看，
' F8 g/ K, G8 B, b+ H; Q7 Y
+ J9 }% x; j* M苏晓走得非常好，你的儿子也是相当的可爱的啦，偶尔感冒发烧下，排一排汗，都挺好的！

守望苍穹

我就是童年之后就没有低于过100

+ I: M7 _2 u5 W7 C; w* w   这说明你在当时的生活水平高呀。;P

佳茗

69# 苏堤春晓
' g# h, n# R; K- `8 w/ ~2 q1 N& O( J
6 G+ m7 l& F! m( u0 _
这段话给了我和萌萌很大的启发