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楼主: 苏堤春晓

苏晓多次辟谷的心得

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-11 15:34:55 | 显示全部楼层
    来看看晓晓:)* X& h3 W5 W0 i& v* \5 M
    , Y0 I" G. |& y) L( O% ~9 Z
    嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P6 T4 B7 E  U4 ?1 Q, c/ _% P
    雪花雨 发表于 2010-8-10 10:23
    6 Q( [& R8 Q# }. Z
    我们等着您,,,,,
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    发表于 2010-8-11 18:55:05 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法2 ^9 \, s4 l" O$ d! o; U9 V
    但是效果不错0 c0 S; F/ K, x( d) C
    做的很好啊9 z( l! S- n: s' U5 X$ e2 W
    % K# J1 m* F) _- h
    天很热 2 C7 o6 |* l' h2 ]- e$ S6 {+ l
    经常的大爱自己' W, i4 W- T% l. H" _
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:00:56 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法5 s5 u: q1 ?0 J' }9 n, e) V
    但是效果不错; P1 ]7 Y. r" n- l/ {) x
    做的很好啊: p6 j4 `* G) b4 a; i

    # S6 s: `! M# b  H1 P天很热 $ q" h5 X! V* m/ s" x: s
    经常的大爱自己1 u# z" b7 A' X
    保重
    ) S0 S+ v: j! C5 m3 a' n7 w. E沉香 发表于 2010-8-11 18:55
    谢谢姐姐,不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊!
    3 S4 x0 {) G% Q" ~1 v2 @: {大爱身体,大爱家人,大爱所有  j, h) P9 |$ F5 n
    laohubaobao16
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:02:11 | 显示全部楼层
    百善孝为先,喜欢你的孝道和教育孩子的方法。8 X& F  _+ s, [
    烟雨楼台 发表于 2010-8-11 08:32
    谢谢!看了“父母皆祸害”报道,感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵!laohubaobao2
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:02:59 | 显示全部楼层
    lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3* e2 S' k' h* r7 s, L
    碧落归 发表于 2010-8-11 13:48
    头像很漂亮,蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。
    3 r+ I: J5 B% N8 x8 K+ ~, D感谢关注!
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:08:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-8-11 20:17 编辑
    6 i0 |" {, M3 y9 C, s0 T
    ( m* i! a* ~. j) {, z2 e, q今天是第五天,早上体重是68.3kg,累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些,背部有些麻木,可能是在冲击病灶,那里以前象蚂蚁在爬,有时候又像过电一样,经过第一次辟谷,已经缓解很多,只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多,特别是下午经常响个不停。。。。。5 E7 W% @- ^2 K# z9 t  K# v
        忘记了自己在辟谷,似乎没有什么特别的想说的了!呵呵!难倒进入另外一个状态了?!
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 22:28
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-11 22:00:57 | 显示全部楼层
    我昨天也来月经了,没让自己碰生冷的东西,耐不住了就吃些红枣,感觉还好,好像在排毒。
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    发表于 2010-8-11 23:20:25 | 显示全部楼层
    11# 初颜
    ) w( a* w0 X' b/ i5 {6 I4 k8 T. _! s2 }* U7 r' h6 g# ^
      M% v- x! d7 j+ m1 o% S1 R$ A* m
    姐姐可以现在学习一下服气7 i5 J; o& V3 {% [
    看你吞津等已经在状态了
    4 K3 y- G3 [# Z3 h  ^* D% c剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了!
    0 c* E4 n" \, \0 Z你现在万事俱备只欠东风了!( ]4 P3 V! M, l$ q6 w# Q; ^
    苏堤春晓 发表于 2010-8-7 18:30

    % c0 e3 m4 c/ S; Z  p* h谢谢晓晓指导,我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点,有个好战绩。
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    发表于 2010-8-11 23:23:04 | 显示全部楼层
    在楼下带儿子一个半小时,发现今天有个非常特别的地方,往日草坪上这个时候露水很多的,今天居然一点露水都没有!
    ( {4 _7 }7 o! C" o6 ?2 s. u% A- B     不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊!6 T- y! W" Y" z% u# h6 K  \
    苏堤春晓 发表于 2010-8-8 07:56
    ! F* f0 c( Y0 ?& m$ n9 S

    6 E, ?. ]+ V/ H6 t8 R1 i9 b; j* P想必是因为立秋了,感觉立刻就不一样了,看来南北方虽然冷暖不同,但节气的影响是一样的啊!
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    发表于 2010-8-11 23:27:11 | 显示全部楼层
    几时我能到一百斤呢?
    / q* \- U+ {4 m& p/ Ulaohubaobao13, g# L" V6 d6 l+ j$ q( M
    苏堤春晓 发表于 2010-8-9 21:30

    , ?& [4 k# e; l0 v呵呵,同感!成年后,就没低于过100斤,唉。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:50:22 | 显示全部楼层
    谢谢晓晓指导,我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点,有个好战绩。5 Q# a7 q  ^7 Q/ \- U
    初颜 发表于 2010-8-11 23:20
    感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢,只是鼓励您!这种心态好,磨刀不误砍材工,大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的!我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:52:11 | 显示全部楼层
    我昨天也来月经了,没让自己碰生冷的东西,耐不住了就吃些红枣,感觉还好,好像在排毒。; V1 K0 P( G* l$ }% Z, I
    妙慧 发表于 2010-8-11 22:00
    看你帖子上说的以前来月经都有不适,过去你那儿看看了。。。。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:54:32 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第六天,体重68、1kg。基本上没怎么动,累计瘦了6斤!早上卯时起来精神状态都比较好,一会下去带儿子!儿子长大牙,有点发烧,昨晚给他洗了两次澡降温,现在好了。
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    发表于 2010-8-12 10:11:57 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法4 f3 T4 N. Y4 }2 l  V
    但是效果不错
    ' Q6 X; h4 q7 j做的很好啊3 M" D9 J  u' ^2 g3 E( N
    5 n$ [# c6 U# t
    天很热
    $ d* h' H( _" H+ w. s经常的大爱自己- @6 Y- ?/ M9 a4 m. _% {8 q
    保重
    ' ]# Z- T8 i! G8 ]8 n+ P沉香 发表于 2010-8-11 18:55
    嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)
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    发表于 2010-8-12 10:21:41 | 显示全部楼层
    来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
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     楼主| 发表于 2010-8-12 10:26:13 | 显示全部楼层
    来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:  u3 \* E+ T7 I& o5 Q/ [
    雪花雨 发表于 2010-8-12 10:21
    姐姐给的这个帽子又重又大,真不合适,戴不上呢呵呵!laohubaobao16
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-12 11:17:11 | 显示全部楼层
    呵呵,同感!成年后,就没低于过100斤,唉。
    ) A8 @2 G2 H3 O初颜 发表于 2010-8-11 23:27

    7 ?5 h3 X8 ]( p$ d# b1 w做足准备是非常明智的
    20100111_0902f5bde838bbab60a30JcI8T5jtXza.jpg
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-12 11:39:53 | 显示全部楼层
    呵呵,好久没有过来看看大家了,对不起,确实做得不好,后面得空常来看看,
    9 ~8 k/ A* }" n/ L' \8 k$ F1 G1 J0 e: V5 Z, H! l$ N
    苏晓走得非常好,你的儿子也是相当的可爱的啦,偶尔感冒发烧下,排一排汗,都挺好的!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-12 12:26:12 | 显示全部楼层
    我就是童年之后就没有低于过100

    ) |# ?$ h+ H- L
    0 K4 U+ g0 l/ _( b* f0 B1 _   这说明你在当时的生活水平高呀。;P
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-12 14:34:32 | 显示全部楼层
    69# 苏堤春晓
    ) H; h/ I: M5 _5 R3 {$ d- Y" M- G+ `% ~2 W
    % ^; x" A/ D+ U+ f5 l
    这段话给了我和萌萌很大的启发
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