苏晓多次辟谷的心得

佳茗 · 发表于 2010-8-12 14:43:22

见证了你的辟谷过程，感觉辟谷是一段“快乐”的过程，可惜我还是处于初学阶段，还没有完全静心的去打坐。有一个疑问就是我每次运气之后，排气特别多，不知是不是方法用错了

紫竹林 · 发表于 2010-8-12 14:59:53

苏晓：我来看你了。又开始了呀！你的文笔真的很不错哟！相比之下，我好自卑哟！都是同龄人，我怎么就那么逊色呢？:L我也正在努力寻回我的100J呢！未结婚之前，我还是96J，做了全职保姆以后变成现在这模样了，所以说婚姻是坟墓，一点都没错。祝才女顺利出关。:victory:

紫竹林 · 发表于 2010-8-12 15:00:00

苏晓：我来看你了。又开始了呀！你的文笔真的很不错哟！相比之下，我好自卑哟！都是同龄人，我怎么就那么逊色呢？:L我也正在努力寻回我的100J呢！未结婚之前，我还是96J，做了全职保姆以后变成现在这模样了，所以说婚姻是坟墓，一点都没错。祝才女顺利出关。:victory:

净心随缘 · 发表于 2010-8-12 16:53:18

来看看姐姐
lanwoniu3

卢无不才 · 发表于 2010-8-12 17:01:30

见证了你的辟谷过程，感觉辟谷是一段“快乐”的过程，可惜我还是处于初学阶段，还没有完全静心的去打坐。有一个疑问就是我每次运气之后，排气特别多，不知是不是方法用错了: P5 d5 M" `( i
佳茗发表于 2010-8-12 14:43

"我每次运气之后"运气laohubaobao13

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 18:16:17

呵呵，好久没有过来看看大家了，对不起，确实做得不好，后面得空常来看看，
! R4 j$ w Z+ q0 F. G: r6 l! n0 E; b1 S+ |+ |( n6 k7 L9 t
苏晓走得非常好，你的儿子也是相当的可爱的啦，偶尔感冒发烧下，排一排汗，都挺好的！
2 U7 J# ~& C6 [2 R邱国鑫发表于 2010-8-12 11:39

谢谢关心！

每次儿子发烧我都是物理降温的，因为他发烧要么是长牙导致的，要么是打疫苗后导致的
每次发烧后都会长高一些。。。小孩子发烧应该不是坏事。。。呵呵！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 18:16:48

这说明你在当时的生活水平高呀。;P
* ^# n9 a' V$ p8 b守望苍穹发表于 2010-8-12 12:26

所以生活条件好不是件好事情啊呵呵！
:Q

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 18:18:40

见证了你的辟谷过程，感觉辟谷是一段“快乐”的过程，可惜我还是处于初学阶段，还没有完全静心的去打坐。有一个疑问就是我每次运气之后，排气特别多，不知是不是方法用错了
, Q5 F% H* t+ C佳茗发表于 2010-8-12 14:43

姐姐咱们现在是在服气还不能是运气，自能说是服气的时候气自行运转而已
另外排气是指什么？面谈。。。

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 18:20:00

本帖最后由苏堤春晓于 2010-8-13 08:33 编辑

苏晓：我来看你了。又开始了呀！你的文笔真的很不错哟！相比之下，我好自卑哟！都是同龄人，我怎么就那么逊色呢？:L我也正在努力寻回我的100J呢！未结婚之前，我还是96J，做了全职保姆以后变成现在这模样了，所以说婚 ...
0 J$ ?0 T( G! f4 H0 }9 F& t5 a紫竹林发表于 2010-8-12 14:59

呵呵！多谢夸奖，每个人都有每个人的精彩
你想啊，老公在外面给你拼搏养你，做全职太太多幸福啊，好多人想让老公养着还不见得有这个福分呢！好好珍惜吧！这样你也会活的活得快乐自在。
图片上是你儿子吗，好酷呢！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 18:20:42

来看看姐姐
( t5 T! u; O6 ~, d( m+ \lanwoniu3& R4 ^8 ~1 b' x- O! x2 Z
净心随缘发表于 2010-8-12 16:53

好好练习服气，争取参加中秋节的活动啊
这段时间把自己想吃的可以吃一遍啊，不过不要贪啊呵呵

卢无不才 · 发表于 2010-8-12 18:29:29

姐姐咱们现在是在服气还不能是运气，自能说是服气的时候气自行运转而已6 }/ r. z8 M9 E, c
另外排气是指什么？面谈。。。2 F0 ^2 C3 L# F/ F
苏堤春晓发表于 2010-8-12 18:18

“另外排气是指什么？”胃肠蠕动功能在增强吧。哈哈，她能好意思说得那么直白吗。

大花妞子 · 发表于 2010-8-12 18:42:14

姐姐你也这么胖啊:lol

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 20:54:34

姐姐你也这么胖啊:lol$ M' ^. M3 z4 Z, L. B# H% n
大花妞子发表于 2010-8-12 18:42

我是产后肥胖，而且刚给宝宝断奶两个多月。

不过这个胖是暂时的呵呵，掌握了辟谷体重不再是烦恼，只是时间问题。
我今天去店里，遇到一个老客户是瑜伽教练，带着儿子，我说你比没生前廋了啊，她说我已经减了50多斤了。。。殊途同归。

不过我觉得辟谷的终极目的不是减肥。。。。
美眉觉得呢？

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 21:09:18

本帖最后由苏堤春晓于 2010-8-12 21:12 编辑

朋友们好，决定明天改清水辟谷为半辟谷三天后复食。因为报名参加了9月底中秋辟谷活动，此次辟谷的初衷也是热身，决定不再恋战，就此打住。

此次辟谷收获就是，巩固了自己辟谷的经验，功力有所提升，下丹田在打坐和服气的过程中会产生气场推动手向外或者左右晃动。。。以前觉得手放在那里护着啥呢？像模像样的，虽然经过老师提点是艮山护肾水，但是直到现在现在才真正感受到，真的有东西呢呵呵，想起来一句笑话，怀才就像怀孕，怀久了就会被人发现。

心情更加平和，面对批评会心理可以欣然接受，面对表扬不在洋洋得意，面对困难可以很淡定去解决，面对亲人可以更加包容，甚至连以前不喜欢的人也可以从内心发现他们的优点。

真是世上本无事，庸人自扰之！

大花妞子 · 发表于 2010-8-12 21:28:50

本帖最后由大花妞子于 2010-8-12 21:31 编辑

我是产后肥胖，而且刚给宝宝断奶两个多月。
6 [: S7 Y2 _' v2 Z: S0 B! @2 V! ?6 _2 v* D8 {* g3 K8 Z3 M
不过这个胖是暂时的呵呵，掌握了辟谷体重不再是烦恼，只是时间问题。, F$ b. ~- u: V W; w
我今天去店里，遇到一个老客户是瑜伽教练，带着儿子，我说你比没生前廋了啊，她说我已经减了50 ...
- q1 U6 t1 J6 D1 ^3 Q0 r4 {苏堤春晓发表于 2010-8-12 20:54

我快郁闷死了，我现在都140斤了，新买的电子秤称出来的，我这不怀孕的跟人家要生孩子的一样胖，现在是我有生以来最胖的时候，哎，我100斤时候人家都说我胖~~~

恩恩，减肥只是辟谷带来的副产品

大花妞子 · 发表于 2010-8-12 21:32:21

朋友们好，决定明天改清水辟谷为半辟谷三天后复食。因为报名参加了9月底中秋辟谷活动，此次辟谷的初衷也是热身，决定不再恋战，就此打住。
Q! g1 N$ p, F
. m3 Q$ Z% R) V+ i S& c' z此次辟谷收获就是，巩固了自己辟谷的经验，功力有所提升，下丹田在打坐和 ...
3 [9 h, }* {6 R7 w& y苏堤春晓发表于 2010-8-12 21:09

姐姐你用什么方法服气呢？

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-13 08:29:49

姐姐你用什么方法服气呢？
- D" A. X2 J4 v5 I) V: Q' v大花妞子发表于 2010-8-12 21:32

有十三种采气方法，你可以在论坛找一下，看哪个跟你有缘分，哪个容易操作。。。

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-13 08:46:59

昨晚我和先生跟两个在修炼的姐姐聊天，真是一言难尽！

   有个小故事跟大家分享一下：
   一个“坏人”姑且称为坏人吧，打算坐游轮从一个城市到另外一个城市，起初风平浪静，到了海中间，突然起了大风浪，船就要翻了，这个时候，这个“坏人”有所警觉，就跪下来忏悔，我知道自己罪孽深重，可是不值得为了罚我一人，搭上这一船无辜人的寿命。
   “上帝”说，无辜的人能上这条船吗？你以为我我凑齐这一船人容易吗？

   我问两位姐姐，他们就没有机会悔改了吗？两位姐姐笑而不答。

   我先生看了看我，笑着说，你还要再修再悟。“已经给他们机会了，他们没有珍惜！”
   我说，他不是已经发了忏悔之心了吗？
   我先生说。那不是忏悔心，还是自私之心，如果真的忏悔，就应该祈求，我罪孽深重，要罚就罚我一人，放过无辜的众生吧！这一刻他就是“立地成佛”了。

大花妞子 · 发表于 2010-8-13 08:48:16

刚才服气的时候，我居然脑子里一直想着东北大煎饼的味道，真邪恶啊:lol

大花妞子 · 发表于 2010-8-13 08:56:43

辟谷方法介绍，要知识储备1000，我暂时进不去，我要努力了

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