苏晓多次辟谷的心得

佳茗

见证了你的辟谷过程，感觉辟谷是一段“快乐”的过程，可惜我还是处于初学阶段，还没有完全静心的去打坐。有一个疑问就是我每次运气之后，排气特别多，不知是不是方法用错了

紫竹林

苏晓：我来看你了。又开始了呀！你的文笔真的很不错哟！相比之下，我好自卑哟！都是同龄人，我怎么就那么逊色呢？:L我也正在努力寻回我的100J呢！未结婚之前，我还是96J，做了全职保姆以后变成现在这模样了，所以说婚姻是坟墓，一点都没错。祝才女顺利出关。:victory:

紫竹林

苏晓：我来看你了。又开始了呀！你的文笔真的很不错哟！相比之下，我好自卑哟！都是同龄人，我怎么就那么逊色呢？:L我也正在努力寻回我的100J呢！未结婚之前，我还是96J，做了全职保姆以后变成现在这模样了，所以说婚姻是坟墓，一点都没错。祝才女顺利出关。:victory:

净心随缘

来看看姐姐
lanwoniu3

卢无不才

见证了你的辟谷过程，感觉辟谷是一段“快乐”的过程，可惜我还是处于初学阶段，还没有完全静心的去打坐。有一个疑问就是我每次运气之后，排气特别多，不知是不是方法用错了
佳茗 发表于 2010-8-12 14:43

"我每次运气之后"运气laohubaobao13

苏堤春晓

呵呵，好久没有过来看看大家了，对不起，确实做得不好，后面得空常来看看，
! G$ O, p. Y" j% B- [
0 t, @9 j1 x- B$ {- W% B9 k苏晓走得非常好，你的儿子也是相当的可爱的啦，偶尔感冒发烧下，排一排汗，都挺好的！
邱国鑫 发表于 2010-8-12 11:39

谢谢关心！
5 q# T+ }( \# s) D) O
每次儿子发烧我都是物理降温的，因为他发烧要么是长牙导致的，要么是打疫苗后导致的
6 c. p" i5 ]2 b  M& j8 `) l! O每次发烧后都会长高一些。。。小孩子发烧应该不是坏事。。。呵呵！

苏堤春晓

   这说明你在当时的生活水平高呀。;P
守望苍穹 发表于 2010-8-12 12:26

所以生活条件好不是件好事情啊呵呵！
  e  g+ E; F8 S) \. G/ l1 C0 O6 \:Q

苏堤春晓

见证了你的辟谷过程，感觉辟谷是一段“快乐”的过程，可惜我还是处于初学阶段，还没有完全静心的去打坐。有一个疑问就是我每次运气之后，排气特别多，不知是不是方法用错了
+ ?% f  m7 m9 r5 Z( ~- q7 }( N) R' Z0 b佳茗 发表于 2010-8-12 14:43

姐姐咱们现在是在服气还不能是运气，自能说是服气的时候气自行运转而已
另外排气是指什么？面谈。。。

苏堤春晓

苏晓：我来看你了。又开始了呀！你的文笔真的很不错哟！相比之下，我好自卑哟！都是同龄人，我怎么就那么逊色呢？:L我也正在努力寻回我的100J呢！未结婚之前，我还是96J，做了全职保姆以后变成现在这模样了，所以说婚 ...
紫竹林 发表于 2010-8-12 14:59

' a  l0 U9 ^2 y6 ^" w5 |% \" i呵呵！多谢夸奖，每个人都有每个人的精彩
) h, ]- ?  t% _你想啊，老公在外面给你拼搏养你，做全职太太多幸福啊，好多人想让老公养着还不见得有这个福分呢！好好珍惜吧！这样你也会活的活得快乐自在。
6 t/ }- g$ a) P0 b1 e8 W) z图片上是你儿子吗，好酷呢！

苏堤春晓

来看看姐姐
lanwoniu3
0 v1 A# a% A9 r0 Q7 i0 Z净心随缘 发表于 2010-8-12 16:53

好好练习服气，争取参加中秋节的活动啊
* T- L4 S" [2 S5 C& \7 y' ]( W这段时间把自己想吃的可以吃一遍啊，不过不要贪啊呵呵

卢无不才

姐姐咱们现在是在服气还不能是运气，自能说是服气的时候气自行运转而已
另外排气是指什么？面谈。。。
苏堤春晓 发表于 2010-8-12 18:18

“另外排气是指什么？”胃肠蠕动功能在增强吧。哈哈，她能好意思说得那么直白吗。

大花妞子

姐姐你也这么胖啊:lol

苏堤春晓

姐姐你也这么胖啊:lol
大花妞子 发表于 2010-8-12 18:42

我是产后肥胖，而且刚给宝宝断奶两个多月。

/ }3 d, P- q+ k5 C+ o不过这个胖是暂时的呵呵，掌握了辟谷体重不再是烦恼，只是时间问题。
+ v  N5 I3 L1 f! P$ L9 |6 J3 d我今天去店里，遇到一个老客户是瑜伽教练，带着儿子，我说你比没生前廋了啊，她说我已经减了50多斤了。。。殊途同归。
3 _+ \7 e$ H5 ]9 _) C
不过我觉得辟谷的终极目的不是减肥。。。。
' J, A- |! N1 H3 j美眉觉得呢？

苏堤春晓

1 T# p0 |% R. }8 Y朋友们好，决定明天改清水辟谷为半辟谷三天后复食。因为报名参加了9月底中秋辟谷活动，此次辟谷的初衷也是热身，决定不再恋战，就此打住。

此次辟谷收获就是，巩固了自己辟谷的经验，功力有所提升，下丹田在打坐和服气的过程中会产生气场推动手向外或者左右晃动。。。以前觉得手放在那里护着啥呢？像模像样的，虽然经过老师提点是艮山护肾水，但是直到现在现在才真正感受到，真的有东西呢呵呵，想起来一句笑话，怀才就像怀孕，怀久了就会被人发现。

心情更加平和，面对批评会心理可以欣然接受，面对表扬不在洋洋得意，面对困难可以很淡定去解决，面对亲人可以更加包容，甚至连以前不喜欢的人也可以从内心发现他们的优点。

& ~" m7 }) n& U) g) t) d真是世上本无事，庸人自扰之！

大花妞子

我是产后肥胖，而且刚给宝宝断奶两个多月。

不过这个胖是暂时的呵呵，掌握了辟谷体重不再是烦恼，只是时间问题。
6 @2 Y) J7 c& ]& u我今天去店里，遇到一个老客户是瑜伽教练，带着儿子，我说你比没生前廋了啊，她说我已经减了50 ...
苏堤春晓 发表于 2010-8-12 20:54

我快郁闷死了，我现在都140斤了，新买的电子秤称出来的，我这不怀孕的跟人家要生孩子的一样胖，现在是我有生以来最胖的时候，哎，我100斤时候人家都说我胖~~~

恩恩，减肥只是辟谷带来的副产品

大花妞子

朋友们好，决定明天改清水辟谷为半辟谷三天后复食。因为报名参加了9月底中秋辟谷活动，此次辟谷的初衷也是热身，决定不再恋战，就此打住。

/ k8 x4 `3 A2 |2 G此次辟谷收获就是，巩固了自己辟谷的经验，功力有所提升，下丹田在打坐和 ...
7 n7 @. m7 _5 e5 w/ E( R6 a" U) i苏堤春晓 发表于 2010-8-12 21:09

: s2 z) w) z* ^; Z) v- ^9 n姐姐你用什么方法服气呢？

苏堤春晓

姐姐你用什么方法服气呢？
+ S3 {7 ~1 ~! d! X% X# V) Q& U8 G3 S大花妞子 发表于 2010-8-12 21:32

有十三种采气方法，你可以在论坛找一下，看哪个跟你有缘分，哪个容易操作。。。

苏堤春晓

昨晚我和先生跟两个在修炼的姐姐聊天，真是一言难尽！
7 {0 i" i  ^: T8 l
     有个小故事跟大家分享一下：
     一个“坏人”姑且称为坏人吧，打算坐游轮从一个城市到另外一个城市，起初风平浪静，到了海中间，突然起了大风浪，船就要翻了，这个时候，这个“坏人”有所警觉，就跪下来忏悔，我知道自己罪孽深重，可是不值得为了罚我一人，搭上这一船无辜人的寿命。
     “上帝”说，无辜的人能上这条船吗？你以为我我凑齐这一船人容易吗？
- v% B: o% A8 `7 Q( ]! {0 q' k      
      我问两位姐姐，他们就没有机会悔改了吗？两位姐姐笑而不答。
/ s( Y8 d3 U1 a- H1 c- q1 U$ h2 G. W
      我先生看了看我，笑着说，你还要再修再悟。“已经给他们机会了，他们没有珍惜！”
      我说，他不是已经发了忏悔之心了吗？
) B+ n: o3 C$ P. T      我先生说。那不是忏悔心，还是自私之心，如果真的忏悔，就应该祈求，我罪孽深重，要罚就罚我一人，放过无辜的众生吧！这一刻他就是“立地成佛”了。

大花妞子

刚才服气的时候，我居然脑子里一直想着东北大煎饼的味道，真邪恶啊:lol

大花妞子

辟谷方法介绍，要知识储备1000，我暂时进不去，我要努力了