两百斤胖妹的心愿：窈窕淑女 君子好逑

窈窕淑女

2010年11月17号

辟谷的第一天

    我从14岁时就开始吃减肥药，那时体重约120斤，因为我姨说我有点胖就让我吃减肥药，一直吃到今年，今天都23岁了不仅没瘦，体重还开始猛增到现在这个样子，我不甘心别人叫我胖妹，分别尝试了很多种减肥方法，什么拔罐减肥啦、针灸减肥啦等等，吃药减肥每年都在吃，都以失败告终，从此以后我就对减肥彻底的失去了信心。

   我是个热爱生活的女孩儿，很喜欢吃些小食品，生气的时候是更爱吃的，而且很少空嘴儿，但我也喜欢布置家，喜欢所有美的东西，心地善良纯洁实在，最大的梦想就是能够把自己嫁出去，可以拥有一个自己温馨和谐的家庭，就是想着找个理想的终身伴侣，一想到这里就又开始了减肥的念头，所以我决定开始辟谷减肥，据说辟谷减肥只是副产品呢，可以把自己的身上的负能量转化为正面的能量，帮助我调节心情，清除身体和心灵的垃圾呢，而且我也和我身边的两个同事姐妹一起做辟谷，让我没有孤独的感觉很好，剩下的就看我自己的坚持啦，我要为自己加油！为了让自己坚持到底，我要把我的照片发上来，表示我减肥的决心。希望得到大家的支持和监督。早上我的体重是200斤，我今天早上做动功的时候，很乏累，静功心不静，我做完以后脑子很疼很乱，我做静功的时候脑子想了很多，我就让我自己之想呼吸这样慢慢的我的脑子就静下来了，可惜可能就静了十分钟把，嘎嘎。。。。脑子还是不行，我就收工了，早上的做功还行，完事我就做服气，做服气很难，我吃的时候终是到嗓子很难咽下去，我就想是在吃好吃的，就这样吃进去了，呵呵。。。。到中午的时候可能是每天都吃饭，所以那个时候很饿，就做服气，还行，做完以后就不感觉饿了，还有肚子胀胀的，但是胃一直不是很舒服，下午和我的姐妹还有林老师在一起，林老师给我们讲辟谷，什么是辟谷，怎么去辟谷，辟谷的好处，我对它又新的认识了，辟谷不光是对我的健康有好处，还对我的心灵也有好处，就是从我的身心灵开始调理，我很感谢林老师对我的付出，我更有信心去做辟谷了，下午我们姐妹又开始做功了，动功还可以我做都有冒汗的感觉，但是静功就不行了，但是我还是坚持做20分钟下来，做完之后我的脑子很疼胀胀的，胃很不舒服酸酸的，好像还有热热的说不清楚了，晚上林老师帮我点了穴，我的肩颈很痛，但是我的腰比肩颈还痛，我的腿在小腿部位很痛，点完之穴后胃就不痛了，也不饿了。我下班回到家也没有什么感觉，但是今天回到家，家里人给做了我最喜欢的蒜苔， 我看了一眼就说蒜苔等着我明天早上在吃你，哈哈。。。。就这样我晚上没有吃东西，我就睡觉了。

窈窕淑女

辟谷的第二天，今天早上起来我脑子晕，因为昨天我没有睡好，就是睡很轻，早上起来的时候还很晚，而且今天身体很乏累，腿痛，腰痛，没有精气神，就是昏昏沉沉的，早上去卫生间了，排出很多油，早上起来很渴，走路的时候腿很疼，早上收拾屋子的时候自己都没有力气，在冒汗。我早上做动功的时候能做，但是腿疼啊脑子还晕了，还是忍下来了，做完了，但是静功我就没有做下了，今天的静功做的很差，就到最后就爬下来了，而且眼睛也疼，现在胃也疼，酸酸的，脑子很沉，我掉斤数了虽然是2斤，但是心里还是很高兴，现在有点饿，我要做服气。哈哈。。。。

窈窕淑女

我第一次发帖子，不明白怎么发，把第二天辟谷日记没有发到这里面，是林老师告诉我怎么发，我也把第二天的辟谷日记发到这里啦，希望大家多多支持我哦，我这次一定要成功！

窈窕淑女

11月18号，辟谷第二天，今天我点了穴，感觉身体很轻松，在做功之前我感觉很饿，胃还是很痛，脑子今天还是昏昏沉沉，但是今天林老师帮我点了穴我好多了脑子清楚了点，但是还是有点疼，胃还是有点酸酸的，今天心情不怎么好，心里很郁闷， 不知道为什么？为什么辟谷脑子还想那么多的好吃的，好残忍啊，觉得好饿啊，哈哈。。。。但是还是忍了下来，大家你们辟谷怎么样啊？今天排便还是很好的，就象排油呢，我今天喝水很少不是很多，就早上想喝水了，白天就喝2杯水，去卫生间的次数也很少，想看书当拿起书来又不想看了，还觉得很有意思呢，嘎嘎。。。。。我中午睡了一会，但是睡的不怎么好，很轻很容易醒。

窈窕淑女

对了我今天体重减了两斤

容丽妍

对于你的情况我还是了解的，希望你多看看论坛里面成功辟谷的案例，真正树立起信心，调整好心态，我对你是充满信心的！

云之南

不错不错，坚持下去，一定能行。

辟谷为减肥

坚持下去 全身气血通了自然就瘦了

若。。。

加油！不久的将来你一定会成为一个窈窕淑女{:soso_e100:}

容丽妍

{:soso_e181:} 6# 容丽妍

容丽妍

谢谢你的支持我很感动。、

容丽妍

是吗 ，谢谢你的支持。

容丽妍

7# 云之南


很感谢你，谢谢你的支持。我会努力的。

缘觉

回头连这图片是谁都可能不知道了，进入这个圈子等于让自己马上变个角色一样，前提是要用功做好自己的每一天，加油

苏堤春晓

加油！
成功辟谷还给你一个全新的人生。
重拾自信
重新开始

我会一直关注你！

苏堤春晓

妹妹！我只能看到你的面相的侧面，但是我看到了一双福相的眼睛。
相信辟谷成功的你，人生将改写！
我从6月份到现在减了近40斤。最好是许个愿，是帮助大家的愿，这样会得到更多的加持。
辟谷不只是为了减肥，更重要的是修心，身心兼修，螺旋式地提高。

把自己先放在一边，把大爱放在心上。从爱自己开始，爱家人，爱朋友，爱社会的每个人，每个人背后都有一个一段忧伤！

空瓶子

加油~！我辟谷也已经减了10多斤了哦。你也一定也可以的。{:soso_e182:}

静静的

16# 苏堤春晓


我说我这一年来怎么胖这么多，原来是你丢掉的肉掉我身上了，呵呵呵，我马上行动，让这些肉肉回到太空升华去吧~~

般若捨炀

小妹妹加油哈！你这样的最容易就瘦下来了。。支持你～～

偶这一百斤的。咋整也瘦不了两斤。。。{:soso_e149:}

窈窕淑女

7# 云之南


你好，谢谢你的支持，我会加油的。