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发表于 2011-3-27 19:56:33
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3月27日辟谷第四天,早晨称重83.5公斤。
+ l5 s9 _% o. }5 U/ A# K昨晚睡的好,今天4点半醒的,照例做完大爱,推腹,有了便意,上了厕所,颜色墨绿,我觉的不是宿便,是辟谷前的余粮,因为辟谷之前吃了素包子。+ N5 {% y/ s z3 P
照例遛狗一小时,感觉很好,有点冷,昨晚下雪了,不大,太阳出来都化了。回家喝了三口水。做了静功。还是困,睡了一会。我不再早上做动功了,觉得身体拉不开,到下午做更能做的到位。; j: z" }1 D7 \- R0 l! y
不知咋滴了,从昨天开始总爱困。# |. G0 \ S" [: A7 y+ T; _/ o t
照例去公婆家干活,免不了又的让老太太劝叨,我知道她关心我。( A! M/ Q' U4 ~8 }8 i' ~
回来躺在沙发上又睡着了,冻醒了。
- m6 l9 x" w- n1 O+ w! T# o# V! V这几天我发现我油光满面的,脸老出油,以前可不是这样,只有吃了油大的,第二天才会鼻窝出油。还有脸有时红扑扑的像是发烧。' T& B5 g( d1 Z$ O5 n
上了会网看到好多坛友都在写日记,我去加了加油!看到坛友给我加油,高兴,感动。
, O; u, i Y8 Z* l, R% `- r& S/ o" K* p儿子说我有口臭了,我觉的嘴里也不好受,吃了1/4苹果好受些,做动功。今天晚上没遛狗,儿子去遛的。
/ L, l1 b* T, n* |& }* O睡前我会在做静功,推腹,大爱。
, U" G' `$ N' C! d( I" C- ^今天感觉良好,小便几次忘了,大号有。吃了1/4苹果,水不超10口。 |
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