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楼主: 冰花飘舞

找回健康和美丽我也开始辟谷了

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 楼主| 发表于 2011-3-27 19:56:33 | 显示全部楼层
3月27日辟谷第四天,早晨称重83.5公斤。& }" M4 f5 `: x, h% f- s& o) G
昨晚睡的好,今天4点半醒的,照例做完大爱,推腹,有了便意,上了厕所,颜色墨绿,我觉的不是宿便,是辟谷前的余粮,因为辟谷之前吃了素包子。  U8 Z8 L" A% l8 Y
照例遛狗一小时,感觉很好,有点冷,昨晚下雪了,不大,太阳出来都化了。回家喝了三口水。做了静功。还是困,睡了一会。我不再早上做动功了,觉得身体拉不开,到下午做更能做的到位。3 g0 x2 H, ?2 E( N- C  [: X/ u
不知咋滴了,从昨天开始总爱困。/ R9 C2 f: {1 L" ^' @$ \* t# Z! x% T
照例去公婆家干活,免不了又的让老太太劝叨,我知道她关心我。
' ~' \9 l4 T. A2 b回来躺在沙发上又睡着了,冻醒了。
) l5 n" I9 M! F1 x* p' M6 T; }这几天我发现我油光满面的,脸老出油,以前可不是这样,只有吃了油大的,第二天才会鼻窝出油。还有脸有时红扑扑的像是发烧。
/ B2 }, g7 c- e% E6 p& N上了会网看到好多坛友都在写日记,我去加了加油!看到坛友给我加油,高兴,感动。
; f, F8 [7 H! H0 ^儿子说我有口臭了,我觉的嘴里也不好受,吃了1/4苹果好受些,做动功。今天晚上没遛狗,儿子去遛的。
( ^, }" w. |9 B% f8 @睡前我会在做静功,推腹,大爱。
  ~4 Y" L( K  J( Q% w' o今天感觉良好,小便几次忘了,大号有。吃了1/4苹果,水不超10口。
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发表于 2011-3-27 20:04:46 | 显示全部楼层
楼主以前好有毅力,这次一定成功
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发表于 2011-3-27 21:30:32 | 显示全部楼层
我今天了开始了,同你一起努力哈~
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发表于 2011-3-27 21:31:07 | 显示全部楼层
找回健康,找回美丽,找回自信
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 楼主| 发表于 2011-3-28 15:43:41 | 显示全部楼层
22# 我爱瑜伽
$ ~6 x* X1 d% R  h; L' T. a9 ~  V# P9 C! }/ z8 \
谢谢你的鼓励,我会加油!
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 楼主| 发表于 2011-3-28 15:45:02 | 显示全部楼层
23# 坚心求谋 ! D2 _- |5 d7 Z3 P9 T( \+ a

" K: P0 k  v7 P, }/ o$ Y好啊,咱们共同前进。
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发表于 2011-3-28 15:52:35 | 显示全部楼层
楼主的日记很详细。楼主人真好,尊老爱幼!楼主加油哦!{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-3-28 16:05:24 | 显示全部楼层
    虽然百人辟谷刚刚开始,但对你却有种老朋友的感觉,强烈关注+支持!加油!!!
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     楼主| 发表于 2011-3-28 16:19:06 | 显示全部楼层
    27# 甜豆花 7 Z) p2 a) ~* J
    ' R! g4 }3 H( L2 {+ U9 G
    我只是做了自己该做的,让你说的我都不好意思了,共同加油!
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     楼主| 发表于 2011-3-28 16:21:46 | 显示全部楼层
    虽然百人辟谷刚刚开始,但对你却有种老朋友的感觉,强烈关注+支持!加油!!!% B8 r* L. B$ ~) F
    sanny 发表于 2011-3-28 16:05
    谢谢你,是不是有共同经历呢,希望和你成朋友。
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  • TA的每日心情

    2016-9-28 20:17
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-3-28 17:29:08 | 显示全部楼层
    给你加油,祝你成功!
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     楼主| 发表于 2011-3-28 18:23:15 | 显示全部楼层
    31# 红袖添香
    2 o7 P/ D; J# ?8 O+ N5 J: N& S% k$ s& b6 _' O
    谢谢你啊!借你吉言。
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    发表于 2011-3-28 18:27:00 | 显示全部楼层
    你好 我感觉你人很好的 要记住好人心想事竟成{:7_144:}
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     楼主| 发表于 2011-3-28 18:55:02 | 显示全部楼层
    你好 我感觉你人很好的 要记住好人心想事竟成{:7_144:}
    2 Y7 G- ^% h" [* ^五行 发表于 2011-3-28 18:27
    你也好啊!以诚待人就好,谢谢你啊!
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    发表于 2011-3-28 20:03:22 | 显示全部楼层
    坚持坚持!加油加油!
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     楼主| 发表于 2011-3-28 20:58:25 | 显示全部楼层
    35# 芦荻 , F6 `2 ~3 b( A! E
    谢谢鼓励!咱们一同加油!
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-3-28 21:05:13 | 显示全部楼层
    {:7_135:}
    7 @3 y" D+ s$ n* u6 `" g2 v" e看你的日记就是想笑,5 d/ _8 U1 f& y# q" D( [, r  ~% H; R$ H
    相信楼主没问题,
    * m# E6 k+ v$ `$ @6 C/ A3 _* T( V加油{:7_144:}
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     楼主| 发表于 2011-3-28 22:26:53 | 显示全部楼层
    辟谷第五天,早起称重82.3公斤0 L% c) E& w. \. j: M" \) b. I+ k
    昨晚睡的很好,梦到回到学生时代,而且是战争时期,学校发了枪和头盔和日本鬼子打仗,看到成千上万的日本鬼子拿枪扫射,一下把我吓醒了,没有当英雄,还是个胆小鬼,呵呵。
    - {# w6 Y1 w/ |- X4 _今天遛狗时,狗狗挣开绳子跑了,我急的赶快追,它看我追它,跑的更欢了。把我累得够呛,抓到它本想打它一下,可看到它可爱的眼睛,火一下就没了,唉!全当锻炼了。5 ]$ ?& G. P; ?6 d% G; C
    昨天和妹妹约好去爬山,去之前含了一颗新疆干杏,这杏不是糖渍的是自然风干的,又喝了几口水就出发了。
    # V: v! F! A8 Y( Q8 \我经常爬山,可这次不知道行不行,妹妹说不行就在山下走走,我说试试慢慢爬。在山下我找了颗好大的树服足了气,昨天威廉老师说对着大树服气最好了,一路上山腿很有劲,只是有挺喘的,我平时爬山可不喘,我们这的山不太高,用不了一个小时就到了山顶,而且我今天没爬陡坡,怕体力不之,爬的缓坡。8 T9 p  o7 l, W+ W4 w2 |- _
    到了山顶,风很大,吹的脖子后凉凉的,我赶快戴上帽子,我出汗了,可不能感冒。找个被风的地方坐下,太阳好暖,我又对着太阳服了几口,之后下山,整过过程没感到口干。感觉良好。* m! Q, `; d3 q3 V
    看看时间快10点了,匆忙往家敢,可不能耽误去公婆家,我要是去晚一会,婆婆要着急的。做完饭,又去银行给二老开资,在把工资送回去。; i4 k" j  }4 s
    回到家都1点半了,从早上6点就出来,才回家。今天好累啊!
    " [. Y3 Y$ |* H' H7 k- P9 k6 s喝了几口水,脱掉外衣,躺在沙发上睡了一大觉。我平时睡眠不是太好,白天从不敢睡觉,要是睡了,晚上肯定失眠的,辟谷之后我睡的好多啊!昨晚威廉老师说这是好事,呵呵!
    9 w  V% ~1 X3 R/ Q1 d) c起来上网在论坛给辟谷的坛友鼓劲加油。做动功。遛狗狗。回家做饭。吃了一个小橘子。
    $ y$ Q+ `' F: h( @' p3 z: ]3 E儿子回来吃饭时问我,见饭真的没有吃的欲望吗?“没有”真的没有,我一天老是做饭,可从不馋,有菜香飘过,我会闭住气,不想闻。, v! R( Y( Z. R& ^- Q
    收拾完毕,我又做了静功,睡前我会照例做大爱和推腹。& x0 N# ^5 F' j3 b
    今天感觉到累了,但还好,爬山喘的胸腔有点疼,水喝的比前几天多些,但每次都是3口,多了喝不下,吃了一个小橘子和一颗干杏,小便几次又忘了,大号无。
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     楼主| 发表于 2011-3-28 22:34:31 | 显示全部楼层
    {:7_135:}) q4 n; N' j. ^  h4 \  Q- y- ^/ M$ V
    看你的日记就是想笑,' ]9 \6 K) Z& F9 m  @
    相信楼主没问题,
    , k8 V6 N! t; y# @1 d3 Q  H, d加油{:7_144:}" o8 L5 S' s) w# [1 P2 V' E
    黯影浮香 发表于 2011-3-28 21:05
    为什么呢?呵呵,让你高兴也挺好。
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     楼主| 发表于 2011-3-29 22:01:38 | 显示全部楼层
    发了照片才真实,我是真的不愿意啊!太丑了!好久没照像了,这张是为了和狗狗留念自己留着看的,因为我的这条狗狗要准备去生宝宝了,送亲戚家了。本来就丑,还没打扮,上个月照的,不好意思,见笑了。
    http_imgloadCAAHS01X.jpg

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