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发表于 2011-4-1 16:59:24
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3月31日辟谷第八天,晨起称重80.1公斤。
) l4 b" l3 e9 E1 x' t- y心情不好,可儿子特别贴心,不让我起来做饭,自己拿了个八宝粥和几块饼干就去上学了。4 f2 ]1 A& [& M# t
儿子真懂事,长大了,知道疼我了。/ X* ^! I0 u5 U. P+ W. D
我在床上又睡到7点多,前两天都没认真做功,今天我在床上做了叩齿,大爱和推腹,又起来做了静功。
' b* {8 U2 K# p不知是不是和心情有关系,我的月经竟然提前10天来了,我每次来月经的第一天,腰和肚子都会很疼,这次倒不是很疼。) P% r* y8 B N. i; Z
遛狗一小时,我含了个大枣,非常时期,平常我不会吃枣的,热量太高,可以用别的代替。$ A! J- k i2 I7 s
中午从公婆家回来,用一颗枣,3片姜,一勺红糖,煮了2碗水,趁热慢慢喝下去,为了让经血顺利排出和减少疼痛。喝完真的很舒服。
( J/ }% G2 R. g# m' R$ T今天是第八天,体重越掉越少了,是不是快到了平台期了,前七天掉的是水分,在后该是脂肪了,脂肪会抵抗一下的。& r. a; P( C: }8 c4 C6 h, e
晚上又遛狗狗一小时,今天天气暖暖的,好舒服。" \' A( L1 _ u6 g
吃完饭,儿子回自己的屋子学习去了。我做了静功,睡时做了大爱推腹,大爱重点放在了子宫。
: h+ f; g9 p- d- y( y, r, O. y5 X; ~今天一天感觉还行,月经第一天,量少,色暗,肚子不太疼。早上有少量大B。口臭没有了。
- m0 M/ G+ L, n' m; X全天吃了一个枣,两碗姜枣糖水。 |
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