找回健康和美丽我也开始辟谷了

lzf_1969 · 发表于 2011-4-19 07:52:55

154# 冰花飘舞
效果不错，但是距离真正的身体健康还有一段路，勿急勿躁，认准方向，一路走下去。

源岚 · 发表于 2011-4-19 08:57:02

姐姐真美啊！{:7_147:}

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-19 14:39:03

160# 坚心求谋

汤里有味道啊，不敢吃多了，这已经很饱了。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-19 14:41:05

161# lzf_1969

谢谢风前辈，我会一直走下去的，直到身体健康。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-19 14:42:12

162# 源岚

哪有，都大妈级的人了。

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:28:43

7# 冰花飘舞

认真的女人最美，我想你这次的决定是对了。

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:32:51

发了照片才真实，我是真的不愿意啊！太丑了！好久没照像了，这张是为了和狗狗留念自己留着看的，因为我的这条狗狗要准备去生宝宝了，送亲戚家了。本来就丑，还没打扮，上个月照的，不好意思，见笑了。
% n' a2 E0 {' Z# t2 j& a# o冰花飘舞发表于 2011-3-29 22:01

好有福气啊

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:33:27

发个一年前的，那时候也130呢，这次能恢复成那样就可以了。/ V5 N3 J% K. q+ ^& C
冰花飘舞发表于 2011-3-29 22:04

其实你挺漂亮的

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:34:54

在发个我现在的狗狗。
" h9 p9 F# h: g" D冰花飘舞发表于 2011-3-29 22:06

你似乎养的都是名犬，不过我叫不上名字，还是你给介绍下吧？

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:49:09

[quote]4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤.
体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。
好了，不该急躁，认真做 ...
冰花飘舞发表于 2011-4-9 09:15

[/qu
减肥不是掉的越快越好，平和心态养成良好的生活习惯最重要，循序渐进的达到最佳状态，和你的人生同步提升！

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:49:58

4月10日辟谷第十八天，体重没量。
; ?, W% S I2 n u7 Y4 K今天风很大，感觉冷。早上和狗狗去了早市逛逛。现在不知怎么了这两天讨厌所有的味道，不敢到买吃的地方，尤其是饭菜味，闻了就想吐，每次做饭都是煎熬，要总是憋住气，讨厌油烟味， ...4 A; A" J+ c% n0 W. S' ?. I9 P
冰花飘舞发表于 2011-4-11 09:48

不错，我很欣赏你！

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:52:30

辟谷第二个10天小结一下。+ H" G- @2 {$ q
身体已经适应辟谷。4 @9 o( R. x0 Q( n
体重79.6——77.5=2.1公斤，10天只掉了2.1公斤。好少，不太满意啊，因为有4天水辟谷。
+ o( G# X( ^& D. j水辟谷现在身体也适应了，只有第三天又饿感。
# B$ u) ~4 Y/ S# p2 B睡的还是很多。, j6 s, V5 X; m
出现怕味道， ... ]) f. I3 [1 D4 f& y
冰花飘舞发表于 2011-4-13 17:27

辟谷到这个时候皮肤好是很自然的

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:54:41

4月14日辟谷第二十二天
/ d6 x0 K4 C' r5 t, V1 t3 T今天大扫除，擦窗户，擦墙，洗衣被，好几个小时把我累的快虚脱了，不得已吃了一个梨的汁，才慢慢缓过来，看来我的功力还浅，辟谷期间干重活，对我还真是个挑战，当时真的不想吃，看能不能挺过 ...
3 F/ w1 ~0 p9 V- [, s' J冰花飘舞发表于 2011-4-15 16:29

好智慧的老公啊，羡慕中，，，

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:56:10

{:7_144:}观战来了{:7_135:} K% m) z% m$ }7 B
也秀一下我的两个宝贝儿照
6 P+ R: ]8 v+ N, ]% H6 }$ ~- A22494' x2 R. c7 {4 ]& |5 W* m; E
{:7_152:}2 m7 j! c! K+ w3 m1 {
黯影浮香发表于 2011-4-15 20:43

猫狗同窝儿啊，满可爱的哦！

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:58:00

4月15日辟谷第二十三天" l! F+ N& K& O" Z
今天又是个不开心的日子，儿子在学校被撞倒了，脚脖子崴了，肿的好高，还没看到是谁撞的，那个孩子飞快的跑了。我带着儿子去医院拍了片子，还好，骨头没事，只是韧带拉伤，可医生还是让打石膏 ...! }6 e8 a6 e3 J" J
冰花飘舞发表于 2011-4-16 16:15

呵呵，我的经验是：就是感冒了很快就会好的，无需采取什么措施

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 17:01:53

148# 坚心求谋
7 m# h# W' Q3 y7 J: e- [7 T0 `) D: h0 \
谢谢你，儿子恢复的是挺好，脚消肿了好多，我是一着急就爱头痛。2 C9 A/ D) t X6 j
其实就是黄瓜刨成丝，加两片姜煮水喝。
3 r ]5 X; f+ J' J7 r冰花飘舞发表于 2011-4-17 22:57

一着急，气就往上走，可以在辟谷期间好好修这一块儿：心平气和临危不乱也能把事情办好

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 17:22:17

我也发个相片做个比较吧！
* q4 o) H& E4 D, ^$ M冰花飘舞发表于 2011-4-18 00:15

反差好大啊！辟谷后太美啦！你老公见到你一定会惊喜的，整个换了个人似地，年轻了足足20岁，祝贺你辟谷圆满成功！

williamzw · 发表于 2011-4-19 17:42:24

脸变小了，漂亮妈妈。

加油！关注中。

落落无尘 · 发表于 2011-4-20 20:22:45

真不错，是漂亮了许多

坚心求谋 · 发表于 2011-4-20 22:51:15

今天没来哦

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