找回健康和美丽我也开始辟谷了

sanny

辟谷进行的很顺利呀，祝贺冰花飘舞，加油啊！
) z! ^7 Y3 p$ p) Q6 I准备辟多久呢？

冰花飘舞

4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤.
8 [/ V6 E- k" ^- L# S. j体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。
  g) ]# I9 \! q' s3 v( E/ k" S好了，不该急躁，认真做好每天功课，我想功夫不会负有心人的。
' l6 [1 u' \' Q, F0 Z9 z2 R* O3 J) H) O今天还是一切照旧，感觉蛮好，下午又跳45分中的健身操，早晚有做动功，静功，推腹，大爱。
跳操前吃了一小根黄瓜。

williamzw

{:7_141:}对！  以后不称体重了，  功夫不会负有心人的。

5 l" ?4 Y5 ]  V1 q每天来你这儿坐坐。

源岚

{:7_141:}对！  以后不称体重了，  功夫不会负有心人的。

每天来你这儿坐坐。
& h: ~) S' C. I& N$ Fwilliamzw 发表于 2011-4-9 09:36

老板偏心眼哦 嫉妒中{:9_172:}

源岚

4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤.
/ E# u3 }0 O, ^- }6 V  G. _体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。
好了，不该急躁，认真做 ...
! `5 r: J# T4 \% a冰花飘舞 发表于 2011-4-9 09:15

姐姐做的很棒，加油啊

烟雨楼台

坚持的非常好，恭喜你

静静的

冰花做的这么好，还能爬山，体力没问题！
那试试清水辟谷怎么样，我们一起来

坚心求谋

都16天还能跳健美操，厉害
# s5 X, i  g1 X0 k
清水辟谷预我一份~

sanny

还有我一个，预计最晚4月15日能继续清水辟谷，先预定个位子哈

冰花飘舞

辟谷进行的很顺利呀，祝贺冰花飘舞，加油啊！
5 `5 u# _& m" G准备辟多久呢？
sanny 发表于 2011-4-9 09:02

谢谢鼓励，只要身体允许我想一个月吧，不过还是要顺其自然。

冰花飘舞

{:7_141:}对！  以后不称体重了，  功夫不会负有心人的。

每天来你这儿坐坐。
1 B% J7 x% L. t$ O7 E6 {* x; fwilliamzw 发表于 2011-4-9 09:36

谢谢威廉老师，看你说的话就是无穷的动力！

冰花飘舞

105# 源岚
" |! n, ?5 |1 O" h3 ?/ U2 t
# B* n) F; J& [$ K  m你好风趣啊！共同加油！

冰花飘舞

106# 烟雨楼台
' z0 N; p* t; y# W, [
( Q, p0 s) b/ E5 X0 q3 u9 n1 m  k( P
' e9 T# p8 B* K4 H8 n( s谢谢姐姐又来鼓励！

冰花飘舞

冰花做的这么好，还能爬山，体力没问题！
, U3 i2 N1 m5 J3 ?# E! d* K那试试清水辟谷怎么样，我们一起来
静静的 发表于 2011-4-9 19:38

好啊，我也是这么想的，今天就喝了几杯淡茶。我们一起来！

冰花飘舞

都16天还能跳健美操，厉害
% Q+ b' t3 U1 o# z7 M7 i
* Q% U' |  {( n' G清水辟谷预我一份~
6 \, v. A6 v& E8 D8 X* }坚心求谋 发表于 2011-4-9 21:22

我跳操有几年了，有底子，所以不算厉害。清水辟谷在加你一份好，人多力量大。

冰花飘舞

还有我一个，预计最晚4月15日能继续清水辟谷，先预定个位子哈
sanny 发表于 2011-4-9 22:55

好啊，咱们就又多了一位志同道合的，共同享受这美妙过程吧！

冰花飘舞

4月9日辟谷第十七天，体重没量。
* c/ T* A6 R( C+ L9 [今天生活还是照旧，从今天开始想水辟谷几天。
: m+ y' m" [. ~2 T; R8 z今天的锻炼情况：遛狗狗一小时，健身操45分钟。
做功情况：早晚大爱，推腹，叩齿，动功，静功。
# K& F! h% q. ?; u7 g+ F: B7 Z) H- O: D全天喝了几杯淡茶，感觉不错，站起来急的时候，有瞬间头晕，有几天了，以后要注意慢些。

冰花飘舞

4月10日辟谷第十八天，体重没量。
今天风很大，感觉冷。早上和狗狗去了早市逛逛。现在不知怎么了这两天讨厌所有的味道，不敢到买吃的地方，尤其是饭菜味，闻了就想吐，每次做饭都是煎熬，要总是憋住气，讨厌油烟味，闻到就干呕，就连儿子嚼口香糖，我闻着就是化学添加剂香料味，还讨厌儿子嘴里的味，不让他冲着我说话，儿子也没口臭啊，就像刚怀孕的孕妇，辟谷结束不会还这样吧。是不是我每天都告诉自己吃和我无关，味道和我无关，强烈的暗示导致的自己讨厌味道呢。
" }' X8 C( B% \5 v今天水辟第二天，感觉很好，浑身有劲，下午跳操45分钟也不累，动功，静功都照常做，早晚大爱推腹叩齿。
1 x/ t' Z) p8 h$ F/ l; Q今天喝几杯淡茶水。

坚心求谋

18天还能跳健美操，有潜力辟谷至少一个月~~

sanny

118# 冰花飘舞
/ m$ N! z% W: [) |$ i9 V( j

说明体内的垃圾清理的差不多了，身体很清净了吧？！
6 q( h4 ]8 t1 H' q9 T0 G/ V, Y冰花姐姐加油！（不知这样称呼对不对，也是尊称哈）