辟谷——探索生命的奥秘

云霞彩诗

渡桥 发表于 2013-10-26 17:01
6 ^2 {& q6 E' f6 G) P# H（布施篇）

2 z1 N1 B& a$ I  V; C& v% ?4 ]常常害怕吃亏的人才会吃亏，愿意吃亏的人总是吃不了亏。舍得花钱 ...

杜桥你好棒啊！但我不知道你是哪一位美女，写的日记更棒，顶你一下。{:7_136:}

落日的辉煌

渡桥 发表于 2013-10-26 17:01
0 a0 M! ^4 S* v/ ^4 g（布施篇）
+ ~& \4 ^1 h: A
常常害怕吃亏的人才会吃亏，愿意吃亏的人总是吃不了亏。舍得花钱 ...

嗯，说得很对，不过我们还是那样“舍不得”。
好日记，谢谢楼主！

常忌

青花陶瓷 发表于 2013-10-26 16:57
' }( g) k$ S+ F9 J" E4 i  G% i渡桥美眉，在你平淡的文字中感受到了你的定力，从容，勇敢！向你学习！谢谢分享 ...

# A' C8 N! n( }6 ?1 J{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}随喜随喜！

渡桥

                                             人心死 ，道心活      

; J/ r) S) |$ k; s* D4 _! F) U; `
3 _: ^0 O6 C9 v* {" W+ j( C何谓人心？如：贪心、私心、妄心、虚荣心、怨恨心、淫欲心、嫉妒心、多疑心、牵缠心、依赖、挑剔、争理的心、 自满心、执着心、喜新厌旧的心等等，这些属于人心。

& w2 c0 f2 T! X1 P7 y何谓道心？如：（1）正知正见（2）伦理道德 (3)公德心 (4) 爱心 (5)宽容的心 (6)感恩的心(7)平等心 (8) 诚信

- K- z6 F. P" ?事来则应，事去则静。来的应去的静（来应去静）。

道心是什么呢，就是无心，无心就是一个更高的境界了，要能做到这个无心啊，就回到了先天，所以古人就说，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。
0 Q. ?! J, G" W# \# L0 B; ]/ A/ w
怎样才能做到无心呢？但行好事莫问前程，就是无所求的去做事。

渡桥

青花陶瓷 发表于 2013-10-26 16:57
渡桥美眉，在你平淡的文字中感受到了你的定力，从容，勇敢！向你学习！谢谢分享 ...

呵呵，同修过奖了。一方面是我喜欢写修行体会，另外我发心，愿意为辟谷论坛做一点力所能及的事。这个对我来说，不困难，所以就坚持做。随缘呀，我常常出门学习。在家里的情况下，我可以写，出门了就不写。

渡桥

常忌 发表于 2013-10-27 07:52
随喜随喜！

3 z6 [! m( V9 n. ~2 e阿弥陀佛 随喜 各位爱学习的同修 努力精进 你们是我的好榜样

渡桥

落日的辉煌 发表于 2013-10-26 22:19
/ d. X) B. ^$ w+ _" p嗯，说得很对，不过我们还是那样“舍不得”。
好日记，谢谢楼主！

呵呵，同修们都非常爱学习，精进修行，努力提升境界。

渡桥

云霞彩诗 发表于 2013-10-26 17:14
. [1 U, l) |: ]% z0 B& a杜桥你好棒啊！但我不知道你是哪一位美女，写的日记更棒，顶你一下。

* @1 x0 x, a6 q1 @* U+ p& A没关系，我认识你就行了，你的精神永恒的留在我心中。

渡桥

落日的辉煌 发表于 2013-10-26 22:19
嗯，说得很对，不过我们还是那样“舍不得”。
好日记，谢谢楼主！

同感，贪呀，害怕失去，总是不愿意舍，刚开始舍得心不甘情不愿，量力而行，坚持去做，慢慢会有喜舍心。用真诚心去舍，真正的舍过之后，才体会到帮助别人快乐自己。能帮到别人，才能体现自己存在的价值。

渡桥

常忌 发表于 2013-10-27 07:52
; f; _9 C- b. \) Z- w; x: N随喜随喜！

7 E$ s" ~) P5 t5 ?“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头，人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。”

让心搁浅

渡桥 发表于 2013-10-27 21:50 同感，贪呀，害怕失去，总是不愿意舍，刚开始舍得心不甘情不愿，量力而行，坚持去做，慢慢会有喜舍心。用 ...

是啊，只有体会到帮助别人快乐自己后，以后才会想量力而行帮别人帮社会做些自己力所能及的事。

渡桥

/ d1 P, }) [7 F) q  o6 N                                                            雏形
  r  r2 g4 \8 @' v+ A0 v                              
4 w! p" [; d0 l! }                                 （一）
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3 N- k/ {( z1 n0 j8 J清晨练功的时候，看到阳台上一堆砖头、木板、竹片，堆放杂乱的建筑材料，似乎是看不顺眼。转念一想，这跟我修行的历程很像。这一砖一瓦的建筑材料是房屋的雏形，从砖块到地基，再到富丽堂皇的高楼大厦，全都是工匠们精心修葺的成品。

8 w. b4 C+ k2 D2 }. p/ o% @2 k如同修行一样，最初我的雏形也是不堪入目，拼命造恶，自己都不知道。性格扭曲，没有改过之前，可怕的令人发紫，非常恶。最大的受害者是我先生，恶言恶语、态度冷漠、粗暴无礼、横加批评指责、不懂得考虑对方感受、不尊重先生（被蹂躏）、要求男女平等，一系列的恶行，他从来都是默默无语。不跟我对着骂，从来不在背后说我做的过分，他全部承受。
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忍受了三年，他的毅力简直是不可思议。打个颠倒恐怕是天天要打架，我从来都不让，一吵架，我都是赢家。记忆力好、语言组织能力好，全部都是我的理。感觉我一直在付出，他两耳不闻窗外事，啥心都不操。恰恰相反，尽管我是付出了，相应的也在索取回报。并不是用真诚心无所求的心来付出。
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我用了三年时间改过，参加了各种各样社会上的培训，刚强难化的心一点一点的转过来，大变活人。因为太痛苦了，我不想过那样的生活。自从我下定决心改变的那一刻，我一直在努力寻求方法。从心理学到儒释道传统文化，接着是真正去力行、落实佛法，我都不排斥，每天像刷泔水缸一样，慢慢清理。

原本内心非常恶，这是我没有修行之前的雏形，像毛胚房每天装修一点点，随着修行的深入，终有一天会成为精装修的好房子。

- x* ?" L2 U/ c9 w3 v7 B) x' U                              （二）欣赏.挑剔

恋爱常常让人陶醉，那是一段美好、温馨、浪漫的岁月。然而美好的时光总是很短暂，让人回味无穷。男女双方在恋爱的时候，彼此欣赏、包容、尊重、眼里总是看对方的优点。能够发现双方共同（特征）爱好，互相迁就，甚至可以为对方改变自己的不良习气。一直是默默的付出，从不计较回报。有朝一日步入婚姻的殿堂，相处的时间长久了，偶尔会因为一些小事，看法不一样，闹摩擦，耍情绪。
2 W( w2 d1 O; C2 q' p4 b7 _9 H
9 W+ g' _5 Z$ S& K' k$ |' O3 h久而久之，双方习惯开始看对方的缺点，付出计较回报了，挑剔、抱怨、不满意、发脾气、吵架。此时对方不再那么可爱了，一点也不温暖，眼里除了看见毛病，什么长处都看不见。从欣赏变成了找毛病；从看优点变成了只看缺点；从温馨、浪漫变成了冷漠、抵触；从迁就变成了寸步不让；从付出变成了索取；从昔日可以为对方改变，变成了要去改造对方。早已经没有尊重了，只剩下伤害了，口出恶言，骂骂咧咧，动手打架也是常有的事。
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同样的两个人，恋爱时是天堂般的美好，婚姻生活却是地狱般的痛苦，天壤之别。原因何在，全在于一念之转。恋爱时是付出的 用爱心来相处，结婚后是索取回报 斤斤计较的相处。全心全意的付出，从不考虑回报，总是让人很快乐，没有烦恼；当索取回报时，往往是求而不得，心里有落差，所有烦恼天天都伴随着。

' z+ B( [5 d: p  B印度有一个修行人，要到中国来求法，他每天都匆忙的赶路。有一天晚上天黑了，他找到一处准备休息，看到有一口水缸，他渴了，拿起水瓢，舀水喝，味道非常甜美，很满足。第二天早上，他醒来之后，看到舀水的瓢是骷髅，于是他觉得很恶心，难受的想吐。就在这时候，他恍然大悟，水还是原来的水，瓢还是原来的瓢，只是心境不一样了。他悟道之后，不再来中国了。

人生的意义是觉悟，人生的价值是奉献。每个人都有使命，努力发掘自己的使命，并且完成这个使命，才不枉费来做人间走一遭。

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4 @' G5 D% n" b7 Y/ @                        （三）爱
接受父母、接受爱人、授受孩子，宽恕曾经的自己，同时要与自己的过去和平相处，这一切都是为了爱。

人生不是遭遇决定的，而是决定决定的。感恩自己做出理智的选择，拥有一颗强烈要改变的企图心，让一切事情都变得简单了。

生命中你所遇到的一切，都是礼物；你遇到的一切都是礼物，发生的一切都是礼物；只是你不知道如何把这礼盒打开而已。

青花陶瓷

渡桥 发表于 2013-10-28 08:41
3 @4 c! v! K- U雏形
: L7 ~2 ^$ a- C9 b$ d, X  ^# H* H                              
...

{:7_144:}{:7_147:}是的，接受父母，接受爱人，接受孩子，接受自己。才能平静从容恬淡地过好每一天。

渡桥

青花陶瓷 发表于 2013-10-28 09:23
是的，接受父母，接受爱人，接受孩子，接受自己。才能平静从容恬淡地过好每一天。

感恩你如此勤奋，一大早就上网站来学习了，你非常爱学习，是我的榜样。

人生路上能与你相逢，我感觉太幸福了。你欣赏、肯定、鼓励、支持我，愿与你分享我的甜苦与喜忧。我无条件的喜欢你，你的笑容时刻伴我左右，想起你总是那样温馨。

- i9 r- w: k1 A; D- W1 x谢谢你，我爱你。

云霞彩诗

渡桥 发表于 2013-10-27 21:43
! T& `- \  W+ k' D没关系，我认识你就行了，你的精神永恒的留在我心中。

+ h% j, M1 H( E$ N0 E10月9日的全体学员，我们是幸运的的一批人啊！

渡桥

" l7 S$ r0 t+ J; [- B# Y                                                     雏形（二）

0 j8 z; Z8 |  h, E- S; {7 b# s最初，被世界教条的去生活，读书上大学，只为找一份好工作，有高收入，能住大房子，优越的物质生活享受。原始的雏形只为这些而活了20多年，欲望迅速膨胀到极点，生活很痛苦。当我想改变的时候，努力去寻找方法，终于可以轻松的活着。

) p6 h- _) R- L2 ?3 e6 S4 v顿时感受原来生命的意义比我了解的要多的多，丰富的多，只是我不知道。无论我了解多少，真实的生命也比我了解的丰富多彩。生命的力量其实一直比我想象的要棒，五彩斑斓的颜色都是需要去体验、探索。身心一体，跟心在一起，活得越来越真实。慢慢的不在骗自己，跟着自己的心走，不再跟着世界的教条去生活，跟随心去生活，内心越来越踏实。

' F! k! H) i; B' R一直带着有色眼镜在生活，当我恶的时候，一味索取；当我感觉人的功利心太强的时候，认为身边的人唯利是图；当我刚开学习的时候，自己慢慢在改变，同时也在要求周围的人，走入误区了；当我有一点点爱心的时候，学会理解人了；当我开始感恩的时候，生活越来越平静了，有强烈幸福感，外在一切人事环境都没有改变，而我不观他人过，自己也是受益者。
3 e4 ]- x. G; _+ S$ k: j( P
$ D+ U& e# [) F: [' N, X$ s4 Z我能看到别人的优点，因为我变了，所以当我回家看爱人眼光也变了，这时候只看优点，原来都看缺点，因为我变了，所以我看别人都是优点了，他的形象焕然一新，所以大家都在变。因为我不带着有色眼镜了，好容易让这个眼镜见光亮了，原来都带有色眼镜，今天带一红的，别人都是红的，明儿带一蓝的，别人都是蓝的，今天摘了，奥人家都是本色，只是我把眼睛罩上了，就这么回事，所以我们一定要把有色眼镜摘掉，回到原来的面目，看见大家谁都很好，只是原来我带有色眼镜，来回在变化，大家一直都很好。

当我发心不在为自己而活，要承担自己使命的时候，特别有能量，按照既定目标努力，每天都在做充分准备。

心花开放

你的辟谷心得写得很生动、感人！因为大爱之心贯穿着你整个辟谷过程，所以你的辟谷就一定会成功!爱的力量是无限的，爱一定能让你心想事成，让你享受到人生丰足与快乐！

央金措姆

感谢楼主的分享，学习了。

流浪婆

{:soso_e181:}{:soso_e185:}

渡桥

                        窗外的伙伴
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9 [- e6 }6 f3 ~" ~0 x晨起练功，看到阳台外面，自由自在飞翔的小鸟。想到早起的鸟儿有虫吃，眼下我也早起修行，做功课，原来我们的生活方式很相像。只不过它们比我更精进，每天早上都不例外，不偷懒的。
6 B6 m+ {; s" J1 F! z, T" @
今天下小雨，降温了，明显变冷了，寒冬提前到来。练功的时候，依然见到一群鸟儿们出来觅食。不只是有它们的陪伴，我不再寂寞；更让我对它们多了几分崇敬，确实是风雨无阻，不畏惧气候变化，勇敢的面对。

% ^% o' O. r' \7 f6 C, c回想起我准备去行脚，要带帐篷，露宿野外，从来没有过的体验，我也很期待。寒冷我不怕，至少我有衣服穿、有食物吃，有很多同修一起去。跟它们一样，我也有伙伴。各有各的生存方式，它们的精神值得我借鉴，勇敢面对，风雨无阻。