TA的每日心情 | 2018-4-30 10:12 |
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签到天数: 191 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2016-8-17 23:30:23
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顺便说下打坐,虽然张老师反对,但我依然兴致盎然地去体验了,好奇可能是我最大的动力。
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没有引路人,我便开始各种搜索,然而网上公说公有理,婆说婆有理,除了了解到一大堆拗口的“专用名词”,把我看得是一头雾水,如何从这无穷的信息中去提取真正对自己有用的信息?如何去判断?没有老师真的就不能练吗?为什么我还没遇上老师呢?总之问题一个连着一个{:7_135:}
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; }1 w0 ?0 m9 k6 r$ T# K" r" c; ?. j% [我想,首先,去掉功利心,去掉神秘感,去体验去摸索,无妨。4 q. ] d, ]) [% _& x
; \0 `& S! L9 W# M3 ]9 c. d从零起步,不明白,走弯路,正常。
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2 e. d' w7 I, E) N3 a9 J3 F实修最重要,老师与前辈再精华的指引,也需要一边体会一边理解,游泳理论再高也顶不上下水一小时,辟谷一样,打坐也一样。! e p2 t1 K: \( v
) s" N- e* N- z# q$ g# S- E' b最奇妙的体验是第一次试呼吸法,我就体会到了身体融化,只有一个像软壳蛋一样的脑袋在水波里荡漾的感觉~ ' j3 N( e* Y' T2 @& `
, \! W# X$ T3 @8 C9 ~% @- k5 @关于单盘还是双盘,我遵循了不努力的原则,采用舒适的单盘,不再努力地双盘拉{:7_135:} 7 r, M! |0 H0 ^7 Y) U1 y
0 |( ~1 R* F9 I) g# Z6 b, [最重要的是静,放松才能静心,随顺才能放松,一环一环那么自然~
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/ e, S) S3 |4 R4 ^1 U老师自会来,什么阶段都有最合适的老师~% e8 ]. P0 c- a# f- m3 Y
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