TA的每日心情 | 2023-1-4 00:45 |
---|
签到天数: 763 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2016-8-8 22:09:40
|
显示全部楼层
2016年8月8日 星期一 晴,中午有短暂大雨 体重63KG 辟谷第42天
' l; Q9 v+ K! `" M5 n
/ b# m& s1 w& i 离开了喧闹的都市一段时间到乡间的院子去居住,心想那里一定是修心养性的安定场所,住了一段时间感觉并非我的想象那样,不是我独自在这院子里害怕......( V% v' J* r% W, M3 J
七八月份正是瓜果飘香的时候,家乡的宅子在乡间公路边,路边的河沟里是腐烂的瓜果垃圾,刺鼻的气味躲都躲不开,大型的运输车辆昼夜不停地跑着,噪音充满了双耳,扬尘很大,没有扔垃圾的地方,每次扔垃圾成了我最大的问题,带大号的垃圾袋装满后,开车几十公里去扔到靠近城市的垃圾台,农村人为什么乱扔垃圾这是原因吗?
" E0 g) I% Q9 S1 O( Z d# Z5 t 今天辟谷第42天,这段时间就是清水辟谷,吃不了瓜果,一吃瓜果就拉肚子于是索性就不吃了,满街的瓜果也就是看看而已。
& Y1 @# Q0 j/ b" I2 N: H+ Z 纯粹的清水辟谷对我来讲面临的问题是心慌、气喘、乏力,我知道这是正常现象,但在乡下要收拾打扫院子、修剪我几年前种下的竹子、给院子的空地上种上菜,这些活虽然我请人帮着干,自己打下手,但还是气喘吁吁。
; m7 ~0 p0 O" O+ g! r: ~ ]+ V8 M 前几日我带着这个问题听张老师的语音课,我自己没有提问,一个谷友问到了类似问题,张老师讲喝一些菜汤可以,我立刻茅塞顿开,于是再给帮忙干活的师傅炒菜时汤多加些,还有下面条时的面汤多加些,喝些面汤喝些菜汤,第二天体力马上好多了,老家的亲戚看我人谁然瘦了,但是不影响工作学习,也就不再说什么了,我现在的体重是高中毕业时的体重63KG,站在家乡的荷塘边照了一张照片发给远在外地地弟妹,她们都说我瘦了,我笑而不答。0 P, F* }: f/ o; u2 z& g& y: y
我在这里再一次提这一次辟谷是如何开始的,这一次是自然开始吃不进去饭的,这是我的第三次辟谷,头两次都是刻意的按照十二项准备功课去准备的,然后接到信息,开始辟谷。这一次没有打算辟谷原打算养一养辟谷的欲望,但是6月27日就感觉吃不进去饭,早饭没有吃,中午饭去硬撑着吃了一盘炒米饭,一听啤酒喝了一半就实在喝不下去了,走出饭馆不到100米,立即全部吐了出来,我感觉到百日辟谷或半年辟谷提前到来了,我原打算到10月份再开始的计划提前了。3 _' e& ^/ Y5 @5 k
就这样一晃42天过去了,体重从79KG降到了63KG,睡眠时间比以前少了,以前开会听课中间会有困得睁不开眼的时候,现在做一天不困不乏,头脑也清醒了,只是不能干体力活。
$ h+ |' i& R. q$ B2 g1 \9 C) Q 紧跟语音课堂和论坛这里有充分的理论指导我的实践,这42天比较顺利过去了。" C4 e+ I( ~. o- S8 i
我对百日辟谷充满信心,我认为只是时间问题,也许这次要超过百日、半年,我不刻意去强求。; V. j) w; z! ?( C& q& u' N
只是满街的瓜果不能吃,现在也不在去想它,想想那上面都是农药和化肥一笑而过。# G1 u' I$ R8 W. O8 B( X
昨天看见李子,赶紧跑开,哈哈。
; K' A" h9 D- Q! B( q% } |
|