TA的每日心情 | 2014-2-17 17:57 |
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签到天数: 112 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-9-17 21:42:01
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9月16号,第47天。2 I; K# k3 U5 q* f
* H% i' j; _# Q, v5 i. J" N- `) R: y
昨晚散步40分钟做操40分钟11:30睡觉,一觉自然醒5:30做操起床6点活动至8点(包括做操服气),大小便正常,该干嘛干嘛去了。
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* Y' d4 o" {! I1 ~# I, {7 [感觉良好,只是活动过程中呼吸好像不畅,城里的空气和山里根本没法比啊,好怀念终南山,好想念老师和友友们!
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截止昨天有6位朋友拜访,还有2位电话我推辞了,我强烈推荐他们先学习服气、练功,然后有机会跟着老师好好学习,辟谷不是儿戏,不能拿身体开玩笑,辟谷更没有捷径可走!- Z- s4 U2 _9 o& o! K9 w, g) U
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全天3杯水1杯蜂蜜水8个板栗1口芝麻5块蒸南瓜(1*2cm) |
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