远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

对了。MS。论坛的推广任务，有BUG。每天任务如果没有完成。就是到100%。第二天就清零了。各位要注意。。争取每天都完成一次。。这样速度才快。

远离

晚上来更新，
% Q7 C/ i; ^: O/ v% g5 `1 E下午，带儿子玩了几个小时。空闲时间就想龙腾。有点入神的感觉。
3 v) y" t3 p/ x) x2 X+ k本来。晚上和老婆孩子一起吃饭，想让他们每人吃个鸡蛋灌饼，就可以不去吃饭了。
6 R) O9 g/ L4 K9 N# u  ~* X结果。俩人每人吃了一个。还是要去吃拉面。无奈。我吃了老婆剩的小半碗拉条，和儿子剩的一点拉面。喝了2口汤。。没逃过去。
# i; d7 A, I2 D. i' U
0 ^/ @% N( P7 u3 X. K/ B/ }/ `& ~这会哄好了孩子，等会9点他们都睡觉了。我就去练习。。
9 X. m* x1 |% M; j
6 S1 c6 x6 l5 `0 j( q这日子，和地道战的感觉差不多。有点累。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-1 20:25
5 G) H! b0 [. c5 a/ g3 a我的亲身经历的推广，每天1000分不是梦。
https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=98898&f ...

谢谢，但是我不会链接 啊{:7_142:}

守望苍穹

远离挺有孝心 的。
1 H8 @7 x# _  h0 }+ H! A跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

烈日下的树荫

恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

远离

哎呦 发表于 2014-1-1 20:30
- w* c, D2 i4 a) _$ j谢谢，但是我不会链接 啊

+ C" ~0 L# I- s' L1 z你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
7 @1 k. q$ q- |4 r你发布的时候，你再确认一下，最后的ID=后面是你的42323 就OK了。

远离

守望苍穹 发表于 2014-1-1 21:47
远离挺有孝心 的。
7 w( G, w* v7 J1 _$ S& V: l9 w& @跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

呵呵，百善孝为先嘛。昨天又和妈妈讲了大爱健身法，和早睡早起的好处。为避免她担心，没讲我在练习龙腾。。她老是一惊一乍的。呵呵。

远离

烈日下的树荫 发表于 2014-1-2 01:32
- X8 `" C2 c7 U& }% }0 ]$ u2 S/ [+ s恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

谢谢你。共同努力。一切会好的。哈哈。哈哈哈。

远离

今日。1月2日，周四。天气晴。
早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子跟野马一样，几次收都收不回来。再练。起床，大爱，做早饭（没办法，不仅必须要做，而且要吃。{:soso_e103:}）
. N1 J: v$ u( x4 `0 ^主要打点豆浆。
6点左右，洗漱完毕，到书房。龙腾服气，龙腾九式。感觉是手上有点白乎乎的气的感觉。身体有点发热，蛮舒服的。练的时候胳膊有点酸，毕竟还比较生疏，有的地方停下来，又想了想。继续练。
发现，老师发的练功时候的录音蛮好的，练的时候跟着录音走，不用考虑太多。舒畅。。

) c* w( d9 m. J1 s练完收工，老婆也起床了。。今天早上。豆浆，菜合。。。
. X# M4 G: _) E5 W1 B
现在是6：45分。早晨的功课完毕。谢谢。。。

  G8 ?' e$ G" o; g+ I4 _+ z我点困惑：龙腾九式可以每早、午、晚 各一次。龙腾服气应该是可以随时进行吧。而且是练的多了更好吧。可以利用闲暇时间多练练。麻烦各位同修解惑。。谢谢。

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:37
8 O! y6 Y4 C5 ]2 y你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
你发布的时候，你再确认 ...

- @9 L: @% j- w; V$ f; W. [1 s真心感谢{:7_136:}{:7_144:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:46
今日。1月2日，周四。天气晴。
) \. g5 {% n+ ?; B4 ~* E3 E/ m早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子 ...

* u: ]( o9 T- L# K/ `龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳{:7_144:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 06:55
龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳

谢谢哎呦。共同努力吧。

今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃的。
自从和老婆说了以后，她对我的饮食开始格外注意起来了。想想也是，为我好。
就不说啥了。

地狱天使

加油啊。 大家一起努力

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 09:22
7 q/ f+ O) j0 R' ^谢谢哎呦。共同努力吧。
' B" p% p8 @' ?0 H9 x7 N
0 t  F" V9 L4 x' F, u# D今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃 ...

; e( o. o# p" q; }: b, w' C/ ^你真幸福的，呵呵，祝福！

远离

继续记录。
中午，老婆做的汤面条。我已经不想再和她争辩了。就多多盛菜。少少盛面，吃了点。中午时间紧。未打坐。只做了龙腾+大爱。感觉蛮好。

远离

下午有应酬，陪朋友玩了一下午。期间蛮欢乐的，有时想啊，人生在世就要开开心心的。。
晚上不能免俗，当然有饭局了。我早已想好了。打电话让老婆一起来吃饭，拿来我的红酒。他们喝白酒，我喝红酒应付。吃菜的时候，就一直弄点素菜放盘子里，然后放嘴里点，晚上吃了点醋泡花生，青菜啥的，被老大哥逼着吃了大概有1两烩面。9点多结束。饭局上还进行了服气。是雪狼总结的方法。我改了改，自己用还蛮适应的。晚上没练龙腾。回家就睡了。

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 12:45
你真幸福的，呵呵，祝福！

" {6 \& ~" F) X8 Q+ F; s感谢你。呵呵。老婆也是关心我。。虽然。。。呵呵。

远离

今天周五，早晨5点30起床。
先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是入定有点难，我再想想如何入定，再练习。
惯例，6点起床，叩齿2次，打豆浆，洗漱。。
然后到书房，练习了龙腾服气+大爱2次。（2次感觉有点少）
+ \: L* A- N4 `& c2 C然后是龙腾九式一次。蛮舒服的。
1 T7 {- ^- S5 s: g0 d1 S& x, y  G$ N' X
练习的时候。有点出汗，右腿的膝盖忽然疼了一下，莫非是气冲病灶？也就疼了一下。就不再疼了，难道是气通下去了？再研究。

6 x7 v$ d5 e& T9 S2 n/ i' {$ P" x7 E时间刚好差几分钟7点，上来写下日记。。

老婆马上要喊我早饭了。{:soso_e103:}

各位同修，加油了。。珍惜现在，认真学习。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-3 06:57
今天周五，早晨5点30起床。
( E5 M' E  b. a( ~. x# O$ ~先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是 ...

; D8 F4 B2 v2 e  H; Y你真勤劳，向你学习{:7_144:}

远离

别客气。呵呵。大家都是同修。努力啊。。