远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

对了。MS。论坛的推广任务，有BUG。每天任务如果没有完成。就是到100%。第二天就清零了。各位要注意。。争取每天都完成一次。。这样速度才快。

远离

晚上来更新，
下午，带儿子玩了几个小时。空闲时间就想龙腾。有点入神的感觉。
$ l/ b5 E/ c5 W8 `0 E$ W本来。晚上和老婆孩子一起吃饭，想让他们每人吃个鸡蛋灌饼，就可以不去吃饭了。
: G$ n  n' i1 s8 S结果。俩人每人吃了一个。还是要去吃拉面。无奈。我吃了老婆剩的小半碗拉条，和儿子剩的一点拉面。喝了2口汤。。没逃过去。

7 _$ h! o* k  {2 ~4 u  ^. l这会哄好了孩子，等会9点他们都睡觉了。我就去练习。。
) h, X2 W7 D" A8 Z% a
. w& O( O, Q4 O6 B7 E2 p0 w这日子，和地道战的感觉差不多。有点累。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-1 20:25
: J( b/ e+ m% [" e( b; g我的亲身经历的推广，每天1000分不是梦。
$ ^1 ]0 [7 O* I; s4 g( ihttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=98898&f ...

谢谢，但是我不会链接 啊{:7_142:}

守望苍穹

远离挺有孝心 的。
跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

烈日下的树荫

恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

远离

哎呦 发表于 2014-1-1 20:30
谢谢，但是我不会链接 啊

- x+ s  I. m& i$ X你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
  q9 n# m: @7 A) Z2 g你发布的时候，你再确认一下，最后的ID=后面是你的42323 就OK了。

远离

守望苍穹 发表于 2014-1-1 21:47
0 h8 x- j1 b. ~- j* i- u远离挺有孝心 的。
. M* d+ J1 T) T  ^跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

* Z& L, s. L6 p& K# D2 v- u: [呵呵，百善孝为先嘛。昨天又和妈妈讲了大爱健身法，和早睡早起的好处。为避免她担心，没讲我在练习龙腾。。她老是一惊一乍的。呵呵。

远离

烈日下的树荫 发表于 2014-1-2 01:32
恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

1 p. L2 a8 I% [- Q6 {- q谢谢你。共同努力。一切会好的。哈哈。哈哈哈。

远离

今日。1月2日，周四。天气晴。
早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子跟野马一样，几次收都收不回来。再练。起床，大爱，做早饭（没办法，不仅必须要做，而且要吃。{:soso_e103:}）
# ?$ W* ]8 p' P# P# P3 I主要打点豆浆。
6点左右，洗漱完毕，到书房。龙腾服气，龙腾九式。感觉是手上有点白乎乎的气的感觉。身体有点发热，蛮舒服的。练的时候胳膊有点酸，毕竟还比较生疏，有的地方停下来，又想了想。继续练。
发现，老师发的练功时候的录音蛮好的，练的时候跟着录音走，不用考虑太多。舒畅。。

2 E* w; b- \% Z/ K& _* ?& E练完收工，老婆也起床了。。今天早上。豆浆，菜合。。。
8 k' ^0 J& Q% ?
现在是6：45分。早晨的功课完毕。谢谢。。。
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我点困惑：龙腾九式可以每早、午、晚 各一次。龙腾服气应该是可以随时进行吧。而且是练的多了更好吧。可以利用闲暇时间多练练。麻烦各位同修解惑。。谢谢。

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:37
" @% Q. B$ x% E+ ^% G! t你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
: ~/ [, H$ V& d: d你发布的时候，你再确认 ...

真心感谢{:7_136:}{:7_144:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:46
6 r! U3 ]9 g# T, j今日。1月2日，周四。天气晴。
早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子 ...

# S- h: d7 h+ ]龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳{:7_144:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 06:55
+ q6 L; u; r3 K龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳

谢谢哎呦。共同努力吧。

. H9 {8 T$ b, A$ x; ~今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃的。
自从和老婆说了以后，她对我的饮食开始格外注意起来了。想想也是，为我好。
就不说啥了。

地狱天使

加油啊。 大家一起努力

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 09:22
谢谢哎呦。共同努力吧。

7 Y0 n( A+ j' X% U& w0 X; N% x! {今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃 ...

你真幸福的，呵呵，祝福！

远离

继续记录。
中午，老婆做的汤面条。我已经不想再和她争辩了。就多多盛菜。少少盛面，吃了点。中午时间紧。未打坐。只做了龙腾+大爱。感觉蛮好。

远离

下午有应酬，陪朋友玩了一下午。期间蛮欢乐的，有时想啊，人生在世就要开开心心的。。
晚上不能免俗，当然有饭局了。我早已想好了。打电话让老婆一起来吃饭，拿来我的红酒。他们喝白酒，我喝红酒应付。吃菜的时候，就一直弄点素菜放盘子里，然后放嘴里点，晚上吃了点醋泡花生，青菜啥的，被老大哥逼着吃了大概有1两烩面。9点多结束。饭局上还进行了服气。是雪狼总结的方法。我改了改，自己用还蛮适应的。晚上没练龙腾。回家就睡了。

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 12:45
你真幸福的，呵呵，祝福！

" d* c" d- F6 H$ i5 S9 @4 \5 c感谢你。呵呵。老婆也是关心我。。虽然。。。呵呵。

远离

今天周五，早晨5点30起床。
* |( C% a# G; K+ t" k先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是入定有点难，我再想想如何入定，再练习。
惯例，6点起床，叩齿2次，打豆浆，洗漱。。
: a! B& Y7 D; Y然后到书房，练习了龙腾服气+大爱2次。（2次感觉有点少）
然后是龙腾九式一次。蛮舒服的。

; [* P6 [% r6 S4 G8 w1 f0 \练习的时候。有点出汗，右腿的膝盖忽然疼了一下，莫非是气冲病灶？也就疼了一下。就不再疼了，难道是气通下去了？再研究。
) K, s7 b: |) S& p
时间刚好差几分钟7点，上来写下日记。。

老婆马上要喊我早饭了。{:soso_e103:}
1 H7 c5 p% N& z) t; {
. m) @% i/ _$ y0 W各位同修，加油了。。珍惜现在，认真学习。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-3 06:57
今天周五，早晨5点30起床。
. e# _3 n; m7 P, c  F5 h先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是 ...

& Y7 A. n) t# Y你真勤劳，向你学习{:7_144:}

远离

别客气。呵呵。大家都是同修。努力啊。。