远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

对了。MS。论坛的推广任务，有BUG。每天任务如果没有完成。就是到100%。第二天就清零了。各位要注意。。争取每天都完成一次。。这样速度才快。

远离

晚上来更新，
1 g/ N, Y) v) s9 V! Z  j下午，带儿子玩了几个小时。空闲时间就想龙腾。有点入神的感觉。
本来。晚上和老婆孩子一起吃饭，想让他们每人吃个鸡蛋灌饼，就可以不去吃饭了。
8 \; b) u+ j' E7 N( g结果。俩人每人吃了一个。还是要去吃拉面。无奈。我吃了老婆剩的小半碗拉条，和儿子剩的一点拉面。喝了2口汤。。没逃过去。

这会哄好了孩子，等会9点他们都睡觉了。我就去练习。。
- t" ]; o$ p# g8 l8 w; z) N- V
' T. F5 _* v7 l$ x% ^这日子，和地道战的感觉差不多。有点累。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-1 20:25
我的亲身经历的推广，每天1000分不是梦。
0 Y$ O9 J* l8 E& U1 Fhttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=98898&f ...

8 B6 R$ ?  r, y0 V谢谢，但是我不会链接 啊{:7_142:}

守望苍穹

远离挺有孝心 的。
& l2 s3 q, }' W6 ?跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

烈日下的树荫

恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

远离

哎呦 发表于 2014-1-1 20:30
8 Y3 g+ |9 C3 `' U( Q8 }谢谢，但是我不会链接 啊

你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
( C+ I$ e5 T6 H" h你发布的时候，你再确认一下，最后的ID=后面是你的42323 就OK了。

远离

守望苍穹 发表于 2014-1-1 21:47
远离挺有孝心 的。
跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

2 E! x* A5 k1 ]5 ?& J5 J# S, e呵呵，百善孝为先嘛。昨天又和妈妈讲了大爱健身法，和早睡早起的好处。为避免她担心，没讲我在练习龙腾。。她老是一惊一乍的。呵呵。

远离

烈日下的树荫 发表于 2014-1-2 01:32
4 n9 ?/ ]/ l! c' p" r& a恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

$ }: q- y5 G9 {, d) r谢谢你。共同努力。一切会好的。哈哈。哈哈哈。

远离

今日。1月2日，周四。天气晴。
早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子跟野马一样，几次收都收不回来。再练。起床，大爱，做早饭（没办法，不仅必须要做，而且要吃。{:soso_e103:}）
) L% ]9 O+ a+ Z5 Z% F" C主要打点豆浆。
0 f  V! o, \  L8 X$ c5 M; T/ t6点左右，洗漱完毕，到书房。龙腾服气，龙腾九式。感觉是手上有点白乎乎的气的感觉。身体有点发热，蛮舒服的。练的时候胳膊有点酸，毕竟还比较生疏，有的地方停下来，又想了想。继续练。
发现，老师发的练功时候的录音蛮好的，练的时候跟着录音走，不用考虑太多。舒畅。。

* _- d( ~2 j: A( S4 d3 m- e5 y练完收工，老婆也起床了。。今天早上。豆浆，菜合。。。

0 I3 D; I" |1 H% q+ b- C0 K# d现在是6：45分。早晨的功课完毕。谢谢。。。
/ }" ~' J8 v! d6 h
& N* n8 g/ ?  t2 e我点困惑：龙腾九式可以每早、午、晚 各一次。龙腾服气应该是可以随时进行吧。而且是练的多了更好吧。可以利用闲暇时间多练练。麻烦各位同修解惑。。谢谢。

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:37
# Z& X/ w: X, q0 `: i8 t3 i$ h你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
" c) F; O$ U( K; p+ B" j4 A2 `你发布的时候，你再确认 ...

真心感谢{:7_136:}{:7_144:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:46
今日。1月2日，周四。天气晴。
早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子 ...

8 b- L! H" g2 W% h+ ~龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳{:7_144:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 06:55
0 o7 e) g7 G$ x8 [龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳

谢谢哎呦。共同努力吧。
) j, ]+ z  B( L- {! x) U
今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃的。
自从和老婆说了以后，她对我的饮食开始格外注意起来了。想想也是，为我好。
3 K" l9 r( b+ n; s/ l就不说啥了。

地狱天使

加油啊。 大家一起努力

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 09:22
' k( m$ ~% ]7 u) N! A1 R谢谢哎呦。共同努力吧。
5 c1 f. N  ~$ o  C- c
今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃 ...

你真幸福的，呵呵，祝福！

远离

继续记录。
* X7 a/ M* Y! Z/ ~4 K中午，老婆做的汤面条。我已经不想再和她争辩了。就多多盛菜。少少盛面，吃了点。中午时间紧。未打坐。只做了龙腾+大爱。感觉蛮好。

远离

下午有应酬，陪朋友玩了一下午。期间蛮欢乐的，有时想啊，人生在世就要开开心心的。。
/ {* D! U$ I1 }9 _: t4 ]2 e& a! B晚上不能免俗，当然有饭局了。我早已想好了。打电话让老婆一起来吃饭，拿来我的红酒。他们喝白酒，我喝红酒应付。吃菜的时候，就一直弄点素菜放盘子里，然后放嘴里点，晚上吃了点醋泡花生，青菜啥的，被老大哥逼着吃了大概有1两烩面。9点多结束。饭局上还进行了服气。是雪狼总结的方法。我改了改，自己用还蛮适应的。晚上没练龙腾。回家就睡了。

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 12:45
4 H& ^2 I8 t/ f2 E# P6 j, t% ~你真幸福的，呵呵，祝福！

9 x9 M, |. }9 e  S9 i0 r3 V感谢你。呵呵。老婆也是关心我。。虽然。。。呵呵。

远离

今天周五，早晨5点30起床。
先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是入定有点难，我再想想如何入定，再练习。
惯例，6点起床，叩齿2次，打豆浆，洗漱。。
然后到书房，练习了龙腾服气+大爱2次。（2次感觉有点少）
然后是龙腾九式一次。蛮舒服的。
% m8 \( {  O5 w8 i! X( w: P+ {
练习的时候。有点出汗，右腿的膝盖忽然疼了一下，莫非是气冲病灶？也就疼了一下。就不再疼了，难道是气通下去了？再研究。

时间刚好差几分钟7点，上来写下日记。。

  D7 B( X; n" z. {* r老婆马上要喊我早饭了。{:soso_e103:}

各位同修，加油了。。珍惜现在，认真学习。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-3 06:57
今天周五，早晨5点30起床。
: z+ ~$ s+ c7 C. O9 U先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是 ...

& n, C0 \% }7 ]你真勤劳，向你学习{:7_144:}

远离

别客气。呵呵。大家都是同修。努力啊。。