一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
. a! e( O7 c+ [/ s0 P$ k0 p5月23日
今天要继续学习理论知识
* K, @1 O+ a/ d6 |0 N/ T. a1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
辟谷中注意的事项。
# ^& S) d% \: N9 K% W1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
2 {7 C8 m( _( c$ E& B5 t2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

, j1 ?8 O; k% ~' b请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
# p  b% S0 s  |* y' O3 O% W$ Z0 c师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
* T+ d) k& S* g: u: o7 a  F
因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。

一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。
: `' a3 f  h( S" ~
" u6 w8 ~' u2 F如果体弱的人可能反应会多一些。
/ v! G" k4 B3 y, A
8 \" l# l. L/ c9 G, ?南无阿弥陀佛。

能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

# J2 a) S: G9 V5 T! M如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
1 b6 A. h8 X$ T1 d; {5 w' G" l5 }
南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
6 h; I4 ^- y6 V/ e5 u请教师兄：揉腹具体怎么操作？

: P7 i  Q3 X/ S" j" G3 H, Z揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

3 R  w' J' h' j$ w7 |邪师两个字我没说过，我只是提醒。
0 g5 o( b5 A% n- {* U; a  J. g
6 B9 o0 v0 L) _- V7 G' B我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。

闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。

  u) O- O- o5 B/ ]为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。
& H3 m4 {8 v( E
  d3 ~% f. a4 l3 o# ]/ ]) n! r其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
, ^% ^9 d; b/ J0 p                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）

但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）

( m. t0 @% b" Z4 I我在中国佛友网
6 m& o5 y6 [# A) c4 [  S0 ~    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
9 _5 I5 r% T% Z. B/ F1 Y% `, G0 p6 h    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）
, b: t/ Y4 A9 H. o2 Q
2 O( u# R  \. K. X: N中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
, Z7 E; V9 m4 m% M* b" q（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）
: N6 N( ?; w' f0 l  q( E
, f% T8 E, P! o% e; F8 i" u另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
% L- `; S$ M/ ^( i
4 {% H: a. P2 A+ P学佛十几年，又能证明什么？
  k7 i% S( G& F% F* U" ]6 H
南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

! S# Q5 d. A) ]; U$ x6 `7 y3 U+ h- t我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
$ l! }* |$ P# X: X学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
/ r4 [% S2 \3 B+ G" x* K3 w; X, B. e* J
/ Z& ]6 o5 n% U邪师两个字我没说过， ...

1 @9 K6 _7 B$ ^2 u8 |1 a/ L! u首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
* M0 Q- F, J! `7 k毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。
6 i( ^8 K; g, |- _$ b
5 r* c1 s7 V- V) G+ R+ d* @修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。

不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。
' s& w9 j. X; b* n8 ], H! f$ n
修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
8 k7 L* L, f9 c. ^* w5 ]
+ |% d! l# D; V+ D1 s; X网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。
) W. H6 U, K  T/ @  N
佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。
4 |& Z# R  U- b6 L% B4 q
学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。

/ [% A; J; z$ w9 f3 {0 P至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。
+ q6 r1 s% N6 a7 T# h5 R

何者为佛：肯下心于一切众生者也。


+ B7 g9 A! z- c+ h% q' `( }一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

  @) M) M: g) W: A  l* O1 f5 G( ~我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。
9 f) p! H8 `1 c* w/ i2 x0 `9 Z
# z) }; v' i# z# {- _8 @至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。
6 q5 {4 I4 V( ~) Q/ f' Z
9 }" ?  W+ J( `! Q1 L" {& ^3 M总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。
8 a- r& X6 n4 k5 d* ~
至于说南师的话，我的建议是：止语。

如果您非要不止语也请您随意，
. c; `( [5 z' s5 F- f自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
$ ^7 D( O2 `  T* m5 T+ F" N( y
6 u( p( U% N( }0 v1 l五祖偈曰：因地果还生。
3 U) G8 O" ^' u+ }0 u
$ l# q9 r, _# i' U, O请君细思量。{:7_136:}

& P3 e2 n1 ]- E* G, u( W欲要佛法兴，唯有僧赞僧。
  B% e  W0 z  ?# d6 V$ i) N
南无阿弥陀佛。
7 L' e6 m5 z+ l9 u$ D  }
继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

/ g+ o3 Z+ R2 c+ V0 s/ a{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
3 k, |; [; W- ~1 H/ P/ c4 F# L学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
即然要辟谷
就要从辟谷的目的入手

谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
$ N3 r3 R- a! {# x: Z要珍惜自己的命宝。

$ g$ F- t! K3 U3 Q辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
( w# ?0 ], ~3 i) s; f+ o; i/ U就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。
& [; F' D# r6 X2 C
) X/ f' W, Y: G! ]5 n如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。
5 q) M" d# x6 \% o/ Z+ g) n
运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
7 Z* B) B( J& H0 Z% O
+ t/ W7 d3 }( d0 l3 E28天以后就要进入五脏安稳期了。
4 r5 |/ `2 [3 K3 E4 y
这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。
: @' U* k* a/ U4 x+ s# L8 T5 @
南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
& [0 C: r9 R7 K
5 V* i/ X6 x: |) r1 D$ [8 z* Y0 }, A4 _因为普通人的几个目的都达到了。

; M- K; c4 g; E( ~" D身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。

南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

( ?1 ]9 ^+ m) k5 ^& C/ }体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷

7 J) D$ S8 A* ?$ A清晨便后：69.1kg   
  O1 N  N: o+ K* ~, b
药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

蜂蜜水一天三杯。
% w, _( Q$ `6 S; V: H8 K/ m% M
  z& [9 z# p, e9 @$ ?  }$ \今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。
8 u, U& K) Q" g4 G  k
修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
" Y* O9 O% |8 Z2 J" k8 K6 X
但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。
* u* q: z3 _1 w& q4 z7 X. {6 f
3 J3 S) F. Z) q& W昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。
; X7 c4 b" h4 V1 _' h8 Z# O
说好一处一同看花。然后比赛开始。
- M9 P, Z" @, U
. ]" k, X$ a' X/ T& i等道长到的时候，僧已绕花三周。

3 q6 h8 E; S3 M$ Y* g6 o然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。
/ L; ^! ~' t. U3 I" m! ^5 P1 h
: q- B. B( `( w2 W- u道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。

1 U% W' a% @) `# g这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
6 L9 e7 u0 Q; ^
6 d3 i# U$ a7 k  m只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
道家讲的是：真元神，可以用道法拿。
% b$ q% y: f" l5 D
! k) U/ g- l1 j; R. p; d我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。
3 v) z. o2 T0 X' ]0 C) e
南无阿弥陀佛

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
南无阿弥陀佛。

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

& O  K2 }; H, T! x( [无需执著，以佛为师。
) s# ]/ Q1 T$ N2 J. y- `0 [南无阿弥陀佛！


& O3 y/ C0 @8 T# K
' d# W# Q; r9 r2 `
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受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
以戒为师
以三宝为师

走真解脱的路子
, a- m) Z) s8 H7 R. N/ ?7 F
  ~; i. ^  f! ?8 \/ m偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
# L! Q1 ?; I/ Y: W  J" z      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
% A8 n. o! c' I  \0 E/ \毁谤证果 ...

“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
0 w) `/ M% O0 u) ?3 E; p此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
# Y' U) ]$ Y/ \! M% Q% n  |未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。